Omul este o creatură predispusă la experiențe. De-a lungul vieții, ne aflăm în diverse situații care provoacă anxietate, disconfort sau consecințe mai grave, în urma cărora ne formăm temeri persistente. Unele dintre ele sunt destul de înțelese, altele sunt de înțeles, dar extrem de exagerate, iar unele sunt pur și simplu iraționale. În anumite condiții, fricile tind să se dezvolte în stări obsesive - fobii.
Simptome fobice
O persoană care suferă de o tulburare mintală de acest fel experimentează o frică persistentă de intensitate ridicată. Acesta din urmă este adesea irațional, astfel încât convingerile nu funcționează asupra pacientului. Chiar și gândul la un posibil contact cu un obiect fobic îl provoacă să intre în panică, așa că evită cu toată puterea astfel de situații. Dacă s-a întâmplat acest lucru, persoana devine palidă, începe să tremure. Are un puls puternic crescut, poate exista un impuls de a vomita. În cazurile severe, există o pierdere a autocontrolului.
Ce sunt fobiile
Fobia este o frică foarte individuală. Până în prezent, psihiatrii au descris mai mult de 1.000 de tipuri detulburări similare. Unele dintre ele au fost atestate încă din antichitate. Printre acestea, putem aminti agorafobia și claustrofobia (frica de spații deschise, respectiv închise), hipsofobia (frica de înălțimi), cinofobia (frica de câini). În același rând cu ei este germofobia. Această tulburare, nu foarte populară în antichitate, este acum răspândită.
De unde frica de infecție?
Deci, un germofob este o persoană căreia îi este îngrozitor de frică de microbi. Teama de contact cu microorganismele – germofobia – este asociată cu alte afecțiuni similare: bacilofobie, verminofobie, coprofobie. O altă boală asociată este frica de murdărie sau misofobia. Cauzele acestor afecțiuni pot fi diferite. Behavioristii susțin că obsesia se formează după principiul unui reflex condiționat. Un exemplu clasic îl găsim în memoriile lui Vladimir Mayakovsky: după ce tatăl viitorului poet a murit de otrăvire cu sânge cauzată de o zgârietură superficială, băiatul a început să dezvolte germofobie. De asemenea, se întâmplă să se învețe prin imitație: dacă o mamă are obiceiul de a spăla zilnic îmbrăcămintea exterioară, de a fierbe supa gata preparată în mod repetat și de a șterge oțetul pe clanțe, este foarte probabil ca copiii să moștenească frica ei de bacterii. Dezvoltarea germofobiei la persoanele impresionabile este stimulată și de reclamele care îndeamnă consumatorii să dezinfecteze totul și totul, precum și știrile despre epidemii și filmele științifico-fantastice.
Similarafecțiuni: nosofobia și cazurile sale speciale
Toate fricile asociate cu microorganismele au o anumită relație cu fobiile ipocondriace, adică teama de a contracta ceva anume (SIDA, febră, helmintiază și așa mai departe) sau de a te îmbolnăvi în general. Aceste tulburări fac viața dificilă pentru milioane de oameni din întreaga lume. Fobia bolilor, sau nosofobia, este adesea provocată de citirea literaturii de specialitate și de vizionarea unor programe „aproape medicale” care escaladează situația.
Manifestări
Misophobe sau germophobe este o persoană a cărei viață se petrece în luptă constantă cu mediul înconjurător. Se spală des pe mâini, folosește constant dezinfectanți, menține o curățenie sterilă în casă. Chiar și în propriul apartament, misofobii folosesc șervețele și mănuși de unică folosință. Ei evită să atingă suprafețele pe care alți oameni le-au atins, nu ridică niciodată lucrurile altora și le păzesc gelos pe ale lor. Germofobii pot experimenta un atac de panică dacă cineva strănută în prezența lor. Chiar și o simplă strângere de mână se transformă în tortură pentru ei, așa că pacienții încearcă să evite contactul personal. Desigur, nu veți întâlni misofobi la niciun eveniment de divertisment, precum și în transportul public - este prea murdar pentru ei acolo. Astfel de oameni nu au animale și sunt foarte pretențioși în ceea ce privește gătitul.
Toate ritualurile pe care un pacient cu misofobie este forțat să le efectueze necesită mult timp. În plus, bacilofob este forțatlimitează cercul său social, iar aceasta, la rândul său, duce la dezvoltarea depresiei și a nevrozelor. El poate dezvolta chiar și alte fobii ciudate, cum ar fi frica de legume sau de pisici.
Cei mai faimoși „gardieni ai purității”
Comportamentul extravagant al unui misofob, desigur, nu sporește atractivitatea lui. Uneori duce chiar la conflicte cu alte persoane. Prin urmare, pacienții aleg adesea izolarea voluntară, renunță la ambiții și nici măcar nu încearcă să lupte împotriva bolii. Mai mult, uneori chiar refuză să recunoască existența unor astfel de persoane. Dar, desigur, acesta nu este cazul tuturor.
Trebuie remarcat că un germofob nu este în niciun caz o persoană pierdută pentru societate. Se observă o situație paradoxală, la prima vedere: printre vedete sunt destul de mulți bacilofobi. Pe de o parte, frica obsesivă pe care o experimentează poate fi declanșată de nevoia de a interacționa constant cu oamenii. Dar, pe de altă parte, această publicitate pur și simplu nu le permite să se supună complet bolii, deși provoacă neplăceri.
Astfel, actrițele Jodie Foster, Megan Fox, Julia Roberts și Cameron Diaz, modelul Denise Richards și scriitoarea Teri Hatcher descoperă diverse manifestări ale misofobiei. Idolul pop Michael Jackson și milionarul Howard Hughes au suferit de obsesii severe de acest gen. Nikola Tesla avea o serie de fobii și unele foarte specifice. Misofobia a fost poate cea mai frecventă dintre tulburările sale.
Metode de tratament
După cum sa menționat deja, „germofob” nu este o etichetăpe viata. Dacă o persoană înțelege că este bolnavă, are șanse să se vindece. Cu plângeri de fobie, ar trebui să contactați un psihoterapeut, nu un psiholog. Pentru combaterea fobiilor sunt folosite diferite metode: de exemplu, antrenamentul de relaxare pentru a depăși frica sau modelarea participativă. În acest din urmă caz, medicul însuși interacționează cu obiectul fobiei, iar pacientul îi urmează exemplul. Este eficienta metoda intentiei paradoxale, care consta in faptul ca pacientul invata sa-si prezinte frica intr-un mod comic. În ceea ce privește pacienții cu voință puternică, se folosește tehnica inundațiilor. Fiind expuși în mod regulat (sub supravegherea unui specialist) influenței unui obiect care îi inspiră groază, astfel de oameni ajung treptat la concluzia că nu prezintă niciun pericol pentru ei. În unele cazuri, pacienților li se prescriu antidepresive, care accelerează și consolidează efectul psihoterapiei. Cu o vizită în timp util la medic, se observă schimbări pozitive după câteva luni.
Pericol de fobii
Nu prea are sens să enumerați ce sunt fobiile. Toate, fără excepție, sunt clasificate drept obsesii severe, ceea ce înseamnă că reduc semnificativ calitatea vieții unei persoane care suferă de ele și de cei dragi, provoacă nedumerire și agresivitate celor din jur, care consideră că pacientul „disprețuiește”.” sau le neglijează. Prezența unei fobii (orice) poate indica o depresie incipientă. Cel puțin din acest motiv, obsesiile trebuie identificate și tratate la timp.
De asemenea, merită remarcat faptul că persoanele care suferă de germofobie și misofobie ar trebui tratate cu înțelegere, nucondamnați-le comportamentul și nu-i învinovățiți pentru „individualism”.
