Fiecare doamnă are propriile caracteristici ale sindromului premenstrual, care depind de fondul hormonal, starea emoțională, bolile anterioare și vârsta. Adesea apare întrebarea de ce stomacul este umflat înainte de menstruație.
Este necesar să ne amintim ce hormoni afectează starea unei femei în timpul ciclului menstrual. Este un estrogen care îmbunătățește starea de spirit, îmbunătățește starea de bine și ajută la maturarea oului. Și, de asemenea, gestagene - în principal progesteron, care afectează mai mult decât altele de ce stomacul se umflă înainte de menstruație. Inițial, nivelul de estrogen crește, apoi scade destul de brusc, iar o femeie poate reacționa cu o agravare a stării emoționale, agresivitate și iritabilitate. În plus, pielea devine mai grasă, apar erupții cutanate și nivelul general de apărare imunitară poate scădea.
În ziua eliberării ovulului, începe faza premenstruală, în care apar toate modificările nedorite, pe măsură ce nivelul gestagenilor crește. Printre altele, este posibilă creșterea greutății corporale, creșterea sensibilității și umflarea glandelor mamare, constipație, iar stomacul se umflă înainte de menstruație. Flatulența și greutatea în abdomenul inferior, tragerea și senzațiile dureroase ajută la suspectarea apariției „zilelor acestea”.
Complexul de procese care determină de ce stomacul se umflă înainte de menstruație include efectul progesteronului asupra tractului digestiv, secreția de suc gastric. Reduce secreția de bilă, poate reduce motilitatea intestinală și chiar erori minore de nutriție, și cu atât mai mult exacerbarea patologiilor cronice, poate duce la constipație, flatulență și balonare. Cunoscând aceste caracteristici ale corpului tău, încearcă în aceste zile să excluzi leguminoasele, carbohidrații ușor digerabili, inclusiv strugurii, sucurile și zahărul. Acest lucru va reduce semnificativ disconfortul. Îmbogățiți-vă dieta cu vitamine, dacă sunteți îngrijorat de constipație, încercați să mâncați legume.
Dar efectele hormonilor nu se termină aici. Alți factori posibili pentru care stomacul se umflă înainte de menstruație este pregătirea uterului pentru a primi ovulul, umflarea acestuia și creșterea aportului de sânge. Uterul are o structură musculară complexă și este mai relaxat în faza ciclului, numită luteală. Natura, astfel, asigură siguranța oului, reduce frecvența avorturilor spontane într-un stadiu atât de timpuriu. Progesteronul are un asemenea efect asupra proceselor metabolice, încât reține apa în organism, ducând la reținerea acesteia în cavitatea abdominală.
Este important să înțelegeți de ce stomacul se umflă înainte de menstruație. Astfel, vă puteți calma rapid și îmbunătăți starea de bine, crește vitalitatea. Dar nuuitați: dacă durerile puternice sau chiar ascuțite în lateral și abdomenul inferior încep să deranjeze, atunci trebuie excluse apendicita și durerile ovulatorii cu apoplexie ovariană. Balonarea abdominală și iritația peritoneală sunt, de asemenea, posibile în acest caz, iar o scanare cu ultrasunete dezvăluie lichid în cavitatea pelviană.
