Unii percep o criză la nivelul coloanei vertebrale ca fiind normală. Pentru alții, provoacă teamă pentru sănătatea lor. Merită să o luăm în serios? De ce trosnește coloana vertebrală? Acest fenomen apare la persoanele absolut sănătoase atunci când efectuează orice exerciții fizice și poate indica, de asemenea, o boală. Cum să recunoaștem dacă acest fenomen ascunde procese patologice din organism sau este încă comportamentul natural al articulațiilor?
Nature crunch
Până acum, medicii argumentează de ce coloana vertebrală se scârțește, încercând să identifice adevărata cauză. Potrivit unei versiuni, toată vina este a bulelor de gaz care s-au acumulat în zona articulațiilor. Lichidul sinovial conține dioxid de oxigen, din care o cantitate mare extinde spațiul intraarticular. Se formează cavități cu presiune redusă. Conform teoriei, trosnitul este cauzat de bule din acest gaz, care cad între suprafețele articulare.
O altă versiune a cauzei crizei este unda de șoc care apare atunci când bulele de gaz rezultate se prăbușesc. Unii experți consideră că strângerea este norma, inerentă articulațiilor și datorită structurii lor. Alții văd motivul pentru aceasta în mobilitatea excesivă.articulație, deplasarea vertebrelor.
Motive
De obicei, se aude un scrapnet la nivelul coloanei vertebrale la efectuarea oricăror mișcări care vizează întinderea articulațiilor. Pot fi exerciții fizice, cum ar fi aplecarea înainte, în lateral, întoarcerea. Este considerat normal dacă sunetele se aud doar la începutul acțiunii, iar apoi dispar. Coloana vertebrală se strânge, de regulă, după o lungă ședere într-o singură poziție.
La o persoană sănătoasă, acest fenomen nu ar trebui să provoace disconfort. Adesea, astfel de sunete apar în timpul masajului profesional, când chiropracticianul le pune la locul lor atunci când vertebrele sunt deplasate. Dacă criza este însoțită de dureri de spate care sunt permanente, aceasta poate indica prezența unei boli.
Ce boli sunt însoțite de o criză?
Dacă coloana vertebrală trosnește în mod regulat, este posibil ca motivele să nu fie cele mai inofensive. Poate fi unul dintre simptomele următoarelor boli:
- Osteocondroză. Cel mai des sunt afectate regiunile cervicale și lombare. Criza este asociată cu deformarea discurilor intervertebrale, cu creșterea țesutului osos.
- Cifoză, lordoză. Curbura coloanei vertebrale duce la modificări ale țesutului osos și muscular, în timp ce mișcările sunt însoțite de o criză.
- Artroză. Motivul este același - o modificare a țesuturilor articulației.
- Hernie.
- Răniri și operații.
- Spondilolisteza. Deplasarea vertebrelor îngreunează funcționarea corectă a sistemului musculo-scheletic.
- Protruzie - deplasarea discului intervertebral, extinderea acestuia dincolocoloana vertebrală.
Unele boli ale coloanei vertebrale duc la formarea de osteofite în articulații - excrescențe ale țesutului cartilajului care pot provoca o criză, iar într-o formă neglijată chiar împiedică mișcarea. Dacă se găsesc simptome, trebuie consultat un specialist pentru diagnostic și tratament imediat.
Diagnostic
Când trosnește coloana vertebrală, depistarea bolii începe cu un examen medical. Acesta va trage concluzii despre prezența bolii și îl va trimite la una dintre examinări: radiografie, ecografie, RMN, mielografie, tomografie computerizată. Va trebui să faceți analize de sânge și urină. RMN-ul este considerat cea mai eficientă metodă de determinare a bolii în cazul coloanei vertebrale. După diagnostic, medicul va putea stabili dacă temerile au fost în zadar sau dacă pacientul mai are o boală a coloanei vertebrale. Este bine să identificați boala într-un stadiu incipient, deci este mai ușor de tratat. Prin urmare, este mai bine să joci în siguranță și să fii testat. Dacă medicul nu detectează patologii, puteți fi sigur de sănătatea coloanei vertebrale și nu vă temeți de criza care apare din când în când. Dacă boala nu este detectată la timp, puteți aștepta consecințe ireversibile care nu pot fi tratate și poate chiar să treceți sub cuțit.
Tratament
Pentru ca criza să dispară, trebuie să vindeci boala care o provoacă. Pentru aceasta, medicii folosesc medicamente antiinflamatoare, analgezice - un astfel de tratament ajută într-un stadiu incipient. Ca parte a terapiei complexe, se utilizează masajul terapeutic,exerciții fizice special selectate, kinetoterapie. Coloana vertebrală trosnește o perioadă lungă de timp, dureros și constant? Poate că boala a trecut deja în stadiul cronic. În acest caz, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
Dacă coloana vertebrală a copilului trosnește
Astfel de simptome pot alerta în mod serios părinții. Dar acest lucru nu este întotdeauna justificat. Când coloana vertebrală a unui copil strânge, dar acest lucru nu îi provoacă disconfort sau durere, copilul nu se plânge și nu arată îngrijorare, atunci vorbesc despre procesul natural de creștere al unui mic organism. La sugari, scrochetul apare din cauza lipsei de lichid in articulatii, acesta fiind un fenomen normal care dispare in timp. Desigur, este mai bine să informați medicul pediatru local despre acest lucru, dar nu este nevoie să intrați în panică: cel mai probabil, astfel de manifestări nu reprezintă un pericol.
Doctorul poate prescrie un masaj pentru prevenire, care este foarte util pentru un organism în creștere. La adolescenți, coloana vertebrală se strânge din același motiv - oasele, articulațiile și mușchii cresc rapid. Pentru prevenire, copilul ar trebui să primească suficientă activitate fizică pentru vârsta lui, să stea mai puțin într-o singură poziție la computer. Dacă după mișcări scurte criza dispare, alte simptome nu apar, atunci nu este periculos și este destul de natural. Dacă suferiți de durere sau de o criză constantă și persistentă atunci când vă deplasați, trebuie să vă grăbiți la medic, deoarece cu cât boala este detectată mai devreme, cu atât va fi mai ușor să o faceți.
Crunch incoloana cervicală
Este necesar să se distingă originea crizei prin localizarea ei la nivelul coloanei vertebrale - cervicale sau lombare (toracicul este inactiv și are rareori astfel de manifestări). Regiunea cervicală este cea mai mobilă, de multe ori oamenii aud sunete trositoare chiar și cu întoarcerea obișnuită a capului în lateral. Apar dimineața, după o ședere lungă într-o singură poziție sau după dormit pe o pernă în altă, seara - după o zi grea la muncă, muncă îndelungată la computer.
Motivul poate fi, de asemenea, flexibilitatea crescută a coloanei vertebrale datorită mobilității discurilor intervertebrale. Bolile care se pot manifesta ca o criză în regiunea cervicală sunt osteocondroza, artroza, spondilolisteza. Efectul sonor care însoțește aceste boli este asociat cu modificări ale țesutului osos, creșterea și deformarea acestuia. La simptome se adaugă de obicei durerea, rigiditatea mișcărilor. Puteți strânge coloana vertebrală în regiunea cervicală cu curbură: cifoză, lordoză, scolioză. Asemenea boli dispar de la sine, trebuie luate în serios și consultați un medic pentru ajutor.
Crunch în partea inferioară a spatelui
Coloana lombară preia cea mai mare sarcină. Aceasta este partea sa cea mai flexibilă, care este responsabilă pentru întoarcerea, înclinarea trunchiului, ridicarea picioarelor. În plus, el este responsabil pentru poziția verticală a corpului, este centrul de greutate. Cel mai adesea, suferă dacă o persoană este implicată în sporturi asociate cu ridicarea de greutăți sau este forțată să facă efort fizic intens în legătură cu munca. Coloana vertebrală se strânge în partea inferioară a spatelui din cauzadeformări ale discului intervertebral. Crima coloanei vertebrale în sine nu este tratată, deoarece este fie o manifestare sigură a articulațiilor, fie unul dintre simptomele unei boli a coloanei vertebrale.
În acest din urmă caz, tratamentul vizează boala în sine, dar nu și eliminarea crizei. La diagnosticarea osteocondrozei, prolapsului, protruziei, însoțite de formarea de osteofite, este prescris un curs de terapie manuală, acupunctură, osteopatie. Se folosește un masaj terapeutic, un set de exerciții fizice special selectat, mai mult orientat spre întărirea mușchilor care susțin lombul.
