Parestezia este o afecțiune în care o persoană simte furnicături și amorțeală lângă terminațiile periferice principale, dar nu observă niciun simptom de durere. Această condiție poate continua să deranjeze o persoană pentru o perioadă scurtă de timp sau să fie permanentă. Dacă febra la nivelul picioarelor apare frecvent, atunci aceasta poate indica prezența unor boli neurologice. Acestea pot apărea după afecțiuni sistemice, precum și după terminarea anumitor medicamente.
Motive pentru apariție
Toată lumea cunoaște acel sentiment când, după ce ți-ai dat jos pantofii, picioarele îți ard brusc și se simt fierbinți. Această condiție este asociată cu pantofii strâmți selectați incorect. Dar o senzație de arsură poate apărea și din cauza prezenței diferitelor boli care necesită tratament imediat.
Picioarele umflate la căldură? Motivele acestei afecțiuni pot fi diferite:
- reacție alergică la materiale și substanțe atinse de picioare;
- boli vasculare: varice, ateroscleroză a vaselor extremităților inferioare, distonie vegetovasculară, endarterită obliterantă, tromboflebită;
- leziuni dermatice: ciuperci, infecție bacteriană;
- boli ale mușchilor și oaselor picioarelor: picioare plate;
- tulburări în funcționarea sistemului nervos: formă periferică de neuropatie;
- tulburări endocrine: diabet zaharat;
- dificultăți cu procesele metabolice: gută;
- lipsa de vitamine B;
- unele dificultăți în timpul nașterii;
- condiții care nu sunt legate de boală: oboseală, stare lungă în picioare.
Oboseală și surmenaj
Dacă există o senzație de căldură în picioare, atunci cauza acesteia poate să nu fie întotdeauna o boală. Dacă picioarele ard seara și dacă acest lucru se datorează faptului că o persoană s-a mișcat mult pe parcursul zilei, atunci nu are rost să vorbim despre boală. Motivul în acest caz este presiunea asupra vaselor. Dacă picioarele sunt în pantofi incomozi sau strânși pe tot parcursul zilei, atunci venele se îngustează, iar seara, când pantofii sunt în sfârșit îndepărtați, are loc o expansiune bruscă a vaselor de sânge și fluxul de sânge către picioare. Din acest motiv, căldura apare în picior și picior seara și noaptea.
În majoritatea cazurilor, dacă după o zi grea în picioare există dureri și arsuri, este important să fiți atenți la posibila progresie a bolii vasculare la nivelul picioarelor.
Oboseala fizică și emoțională, nervii și oboseala sunt o altă cauză frecventă a picioarelor fierbinți.
Stare mai bună
Picioarele se umflă la căldură, ce ar trebui să fac? Dacă senzația de arsură la picior nu a apărut din cauza prezenței vreunei boli, atunciModalități simple de a face față disconfortului vă vor ajuta. Puteți scăpa de senzația de căldură din picior:
- Fă un duș de contrast sau pregătește băi de contrast pentru picioare: se toarnă apă caldă și rece pe picioare în alternanță sau se scufundă picioarele în recipiente cu temperaturi diferite. Este important de reținut că apa din bazine nu trebuie să fie prea fierbinte sau prea rece. Întreaga procedură nu ar trebui să aducă anxietate și disconfort. Un duș de contrast trebuie făcut timp de 15-20 de minute, după care cel mai bine este să aplicați o cremă hidratantă cu efect răcoritor pe picioare.
- Pentru a asigura cel mai bun flux de sânge către picioare, trebuie să ridicați picioarele deasupra capului și să le lăsați în această poziție timp de 10 minute. Un altul poate fi să unzi picioarele cu cremă, aplicarea ar trebui să fie de la vârful degetelor în sus.
- Sedative eficiente sunt băile (sau loțiunile) cu adaos de ierburi: pelin, hamei, mușețel, calendula. Pentru a pregăti un decoct, luați câteva linguri de ingrediente uscate și turnați un litru de apă fierbinte. După răcirea infuziei de plante, picioarele se pun în lighean timp de 20 de minute.
- Dacă îți devine piciorul fierbinte, poți face câteva exerciții ușoare: îndoiți și desfaceți degetele de la picioare, răsuciți-vă picioarele în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic. Procedând astfel, veți asigura cea mai bună circulație și veți elimina senzația de arsură.
- Pentru a scăpa de senzația de arsură, puteți folosi un masaj. Pentru a face acest lucru, frecați bine suprafața piciorului în direcția de la degete la călcâi, trăgând ușor de fiecare deget. Pentru masaj existăun număr mare de aparate de masaj speciale din plastic. Puteți folosi următoarele materiale: pietricele, hrișcă, mazăre, pietricele mici. Pentru a face acest lucru, trebuie turnați într-un bol separat și mergeți pe ele ceva timp.
Boala vasculară
De ce îmi este piciorul fierbinte? Cu varice, tromboflebită, ateroscleroză și alte leziuni vasculare, procesul de circulație a sângelui în țesuturi este perturbat semnificativ, se atrofiază mușchii și apar modificări ischemice.
Dacă apare disconfort la nivelul picioarelor din cauza patologiilor vasculare, atunci se adaugă în plus principalele simptome:
- umflarea picioarelor;
- amorțeală a piciorului deasupra și sub genunchi;
- senzație de plinătate a vaselor de sânge.
Tratamentul unor astfel de boli trebuie să fie supravegheat fără greșeală de un medic. În unele cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
Probleme cu sistemul endocrin
Adesea, umflarea și căldura la nivelul picioarelor și brațelor apar în prezența unei boli a sistemului endocrin. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă cu diabetul. Această boală afectează vasele din întregul corp, inclusiv piciorul inferior, rezultând diverse complicații și o afecțiune numită „picior diabetic”.
Simptomul principal al acestui sindrom este o senzație de arsură la unul sau ambele picioare. Mai târziu, la locul leziunii se pot forma ulcere, care sunt dificil de tratat. Într-o situație neglijată, înfrângerea poate duce laamputarea membrelor.
Când tulburările endocrine agravează semnificativ metabolismul în organism. O astfel de leziune duce la faptul că pielea picioarelor, în special în zona călcâiului, începe să devină mai subțire, acoperită cu numeroase crăpături. Tratamentul unei astfel de neplăceri ar trebui să fie încredințat unui profesionist.
Infecție fungică și ereditate
Arsurile pot apărea cu o infecție infecțioasă sau fungică a picioarelor. În cazul ciupercilor, cel mai mare impact este asupra unghiilor și a degetelor de la picioare. În acest caz, este important să consultați imediat un medic și să finalizați întregul curs de tratament medicamentos.
Un alt factor în apariția durerii la picioare la căldură este ereditatea. În acest caz, vorbim despre gene care sunt responsabile de reproducerea proteinelor. Din păcate, este imposibil să scapi de disconfort ca urmare a eredității, dar simptomele pot fi suprimate semnificativ.
Febra sarcinii
Simptome neplăcute asociate cu arsurile la tălpile picioarelor pot apărea și în timpul sarcinii. Simptomele disconfortului în timpul nașterii nu sunt legate de boală și sunt asociate cu creșterea greutății femeii, tulburări circulatorii la nivelul picioarelor și oboseală severă la mers.
Reacție alergică
Adesea, simptomele neplăcute la nivelul picioarelor apar din cauza unei reacții alergice la substanțele cu care pielea picioarelor a intrat în contact. În același timp, o persoană are nu numai o senzație de arsură, ci și o erupție alergică caracteristică, care este localizată în locurile în care pielea intră în contact cu alergenul.
Cauza unor astfel de simptomeanumite substanțe și materiale pot deveni:
- material din care sunt fabricați pantofii;
- branț pentru pantofi, șosete și colanți;
- clei pentru pantofi folosit în producție;
- diverse produse de îngrijire a picioarelor la care o persoană este sensibilă.
În unele cazuri, pacienții se plâng medicilor despre o reacție alergică doar la anumiți pantofi. Cel mai adesea, disconfortul se manifestă din cauza materialului de proastă calitate. În unele cazuri, disconfortul apare după purtarea prelungită a pantofilor din cauciuc, silicon și din piele care nu îndeplinesc cerințele de bază ale GOST.
În plus, utilizarea diferitelor produse cosmetice pentru îngrijirea picioarelor, inclusiv creme depilatoare, creme speciale hidratante, autobronzante, poate provoca o reacție alergică.
Merming în pantofi strâmți
La o senzație de arsură la picioare, în special seara și înainte de culcare, în majoritatea cazurilor duc la:
- mers lung pe jos în timpul zilei sau în picioare într-un singur loc;
- activitate fizică cu care organismul nu este obișnuit;
- Purtați pantofi care nu se potrivesc (prea largi sau prea strâmți) și pantofi cu tocuri în alte.
Toate procesele descrise duc la vasodilatație sub genunchi și la spasmul acestora. Odată cu aceasta, există o creștere a alimentării cu sânge a țesuturilor picioarelor, ceea ce provoacă o senzație de arsură neplăcută. Această reacție este deosebit de pronunțată la ceifemei care poartă tocuri în alte toată ziua.
Tratament pentru picioare și gambe
Cel mai des, atunci când apar simptome neplăcute, o persoană încearcă să-l elimine singură, fără a contacta un specialist. Această abordare este considerată complet greșită și poate duce la complicații grave.
Dacă picioarele ard și ard în mod constant, este important să mergeți imediat la medic pentru a identifica cauza exactă și a formula tratamentul corect. De asemenea, este obligatoriu să vizitați un medic dacă senzația de arsură a apărut pentru prima dată, dar odată cu aceasta apar și simptome suplimentare:
- schimbând culoarea picioarelor;
- umflarea apare și sensibilitatea dispare;
- microfisuri sunt vizibile, pielea uscată este observată;
- prezența leziunilor erozive ale picioarelor;
- apariția erupțiilor cutanate alergice și a ulcerelor la nivelul picioarelor din motive necunoscute.
Dacă cauza unei astfel de stări neplăcute este o alergie, atunci este important să identificați imediat agentul patogen și să opriți contactul cu acesta. După aceea, ar trebui să consultați imediat un medic.
Dacă o femeie poartă un copil sau își petrece întreaga zi în mișcare și nu există alte simptome decât arsura la picioare, atunci trebuie luate următoarele măsuri pentru a îmbunătăți starea generală:
- puneți picioarele într-o baie cu apă caldă (adăugați sare de mare sau ierburi medicinale);
- fă un masaj ușor de relaxare;
- aplica crema hidratanta pe piele;
- în timpulodihnă ridică-ți picioarele, așezând mai multe perne sub ele.
Când tibiei și picioarele suferă
Cea mai bună prevenire a durerilor și a senzațiilor neplăcute la nivelul picioarelor este să purtați pantofi confortabili și îngrijire regulată de igienă. În fiecare zi, experții recomandă să faceți băi speciale, contrastând stropirea cu apă.
Dacă, în urma vizitei la un specialist, s-a stabilit că boala a dus la simptome neplăcute, atunci este important să-i tratăm cauza principală:
- pentru boli vasculare - începeți să luați venotonice, antiinflamatoare nesteroidiene, purtați lenjerie de compresie;
- în prezența alergiilor - luarea de agenți desensibilizanți pentru efectele locale și sistemice;
- infecție - medicamente antiinflamatoare, antibacteriene și antifungice, trebuie să luați fonduri strict după consultarea unui medic.
Frecații între picioare
Scăpați de frecarea dintre picioare într-o zi nu va funcționa. Aproape fiecare femeie este familiarizată cu senzația neplăcută când se freacă între picioare pe vreme caldă. Iritația pielii dintre coapse apare din două motive: picioarele se freacă unele de altele când mergi sau pielea picioarelor este prea umedă.
Pentru a elimina rapid simptomul, cel mai bine este să folosiți instrumente suplimentare care vă vor ajuta cel puțin la eliminarea temporară a problemei. La căldură se freacă între picioare. Ce să faci?
Pudră și antiperspirant
Puteți folosi pudră pentru copii cu efect antiseptic. Aplicați produsul pe pielea curată și uscată. Lapulberea activă pentru transpirație absoarbe excesul de umiditate și se rulează în bulgări, lăsând pielea uscată și alunecoasă. Efectul pudrei continuă până când toată pudra absoarbe umezeala. Pentru persoanele care trăiesc în zone climatice diferite, efectul unui astfel de remediu va dura diferit.
Principala diferență dintre un antiperspirant și un deodorant este că funcționează asupra transpirației, nu asupra mirosului. Pentru aplicarea între picioare, cel mai bine este să folosiți aerosoli antiperspiranți. Aerosolul trebuie aplicat pe piele într-un strat subțire și trebuie lăsat să se usuce doar câteva secunde. Cel mai bine, antiperspiranții cu efect de pudră își îndeplinesc sarcina. După uscare, se transformă într-un strat uscat subțire, cu ajutorul căruia frecarea dintre picioare este redusă semnificativ.
