Ce femeie nu visează la o siluetă subțire și frumoasă? Din păcate, edemul, de care suferă adesea sexul frumos, poate strica în mod semnificativ aspectul, în plus, cresc în greutate cu câteva kilograme. Cum să elimini excesul de apă din organism fără a dăuna sănătății, dar în beneficiul siluetei?
Cauze ale edemului
Înainte de a începe lupta împotriva unui fenomen atât de neplăcut precum edemul, merită să ne gândim de unde provine excesul de apă din organism? Dacă nu există probleme grave de sănătate, în special cu rinichii, atunci pot exista mai multe motive pentru aceasta. Prima este familiară tuturor femeilor de la sine. Cu o săptămână înainte de menstruație, corpul acumulează lichid. Acest lucru este absolut natural, în acest caz nu ar trebui să vă gândiți cum să eliminați excesul de apă din corp, acesta se va părăsi după câteva zile. Un alt motiv din cauza căruia poate apărea edemul este utilizarea unei cantități mari de lichide diuretice (cafea, ceai verde). Efectul lornu pronunțat, dar totuși prezent. În acest caz, organismul poate stoca și apă. În plus, apariția edemului poate fi afectată de obiceiurile alimentare necorespunzătoare, de exemplu, consumul excesiv de alimente prea sărate. Toată lumea știe că sarea contribuie la retenția de apă în organism și, de asemenea, provoacă o senzație de sete.
Cum să eliminați excesul de apă din corp
Există atât de multe moduri de a te ajuta să scapi de umflare. Cu toate acestea, ar trebui să știți un lucru important: înainte de a începe să învățați cum să eliminați excesul de apă din organism, ar trebui să vă amintiți mijloacele care nu sunt categoric adecvate, și anume diureticele de farmacie. În primul rând, au multe efecte secundare, iar în al doilea rând, pot crea dependență. Astfel de fonduri pot fi utilizate numai conform prescripției unui medic.
În acest caz, cum să eliminați excesul de apă din organism fără a afecta sănătatea? Preparatele din plante cu frunze de lingonberry, suc de afine de casă pot ajuta. Taxele pot fi achiziționate de la orice farmacie, sunt considerate complet sigure, deoarece sunt prescrise chiar și pentru femeile însărcinate. Sucul de afine este cel mai bine gătit cu un minim de zahăr pentru a oferi organismului o senzație de lejeritate. Merită să renunți la consumul de băuturi care conțin alcool! Au tendința de a reține lichide în organism. De asemenea, oricât de ciudat ar suna, pentru a elimina lichidul din organism, trebuie să bei mai multă apă potabilă curată. Ajută la curățarea organismului șipentru a-și umple nevoia de lichid, dar ceaiurile, sucurile și alte băuturi nu au astfel de proprietăți.
Un remediu popular interesant pentru combaterea edemelor este lămâia. Are proprietăți diaforetice, deci elimină apa. Cum să scapi de umflarea cu lămâie? Foarte simplu: înainte de culcare, trebuie să mănânci o lămâie întreagă, de preferință cu coajă. Mergi la culcare acoperit cu o pătură caldă. A doua zi dimineata, nu va mai fi nici urma de edem! Cu toate acestea, merită să ne amintim că această metodă nu este potrivită pentru persoanele care au probleme cu stomacul. În orice caz, dacă o persoană nu vede un motiv clar pentru apariția edemului (hrană necorespunzătoare, alcool, zile critice), cea mai bună soluție ar fi să apelați la ajutorul unui medic. Specialistul vă va ajuta să determine care este problema și vă va prescrie tratament sau pur și simplu vă va oferi un sfat bun.
