Indiferent dacă ne place sau nu, viața noastră este plină de stres. Ei sunt cei care, de regulă, sunt cauza sănătății precare, a bolilor sau a unor simptome. De exemplu, uneori ne întrebăm de ce tremură pleoapa superioară. Pot exista mai multe motive.
De ce tremură pleoapa superioară
Acest simptom se numește hiperkinezie. Merită să clarificăm că pleoapa inferioară practic nu se poate zvâcni. Oricum, noi nu vedem. Prin urmare, oamenii întreabă întotdeauna medicii despre exact de ce se zvâcnește pleoapa superioară. Și obțineți adesea răspunsuri mixte.
- Creierul este un sistem incredibil de complex. Și uneori există eșecuri în el: mari și mici. Acestea din urmă includ doar situația în care pleoapa superioară începe să se comporte ciudat. Creierul trimite impulsuri, iar pleoapa le primește greșit, deoarece zona ochilor este una dintre cele mai sensibile zone ale corpului nostru.
- Așa cum am menționat mai devreme, stresul ne afectează adesea corpul într-un mod destul de ciudat. Mai exact, simptomele nu sunt atât de grăitoare. Dar hiperkineza este una dintre ele. Acest lucru se datorează structurii complexe a sistemului nervos. Poate ai fost îngrijorat și astăzi: șeful te-a certat, ai vorbit cu un public numeros… Dar nu se știe niciodată! În acest caz, sedativele vor ajuta la oprirea contrasuturilor: tinctură de valeriană, mamă.
- Purtarea constantă a ochelarilor, a lentilelor este un alt motiv pentru care pleoapa superioară se zvâcnește. Să luăm o pauză de la ei.
- Următorul motiv pentru care pleoapa se zvâcnește este o oboseală banală a ochilor. Multe profesii astăzi sunt asociate cu lucrul la computer. În plus, o parte semnificativă a oamenilor sunt obișnuiți să se „odihnească” în fața televizorului sau pe internet, ceea ce se dezvoltă adesea într-o adevărată dependență. Împreună, acest lucru duce nu numai la o scădere a vederii, ci și la hiperkinezie. Prin urmare, pentru a menține sănătatea, este mai bine să scapi de dependență. Dar la locul de muncă este util să iei pauze pentru ca ochii să se odihnească.
- Deprinderile proaste pot provoca, de asemenea, hiperkinezie. Acestea includ nu numai alcoolul cu fumat, ci și condițiile de lucru necorespunzătoare la computer, în timpul citirii (iluminare slabă, postură proastă) și așa mai departe.
Cu toate acestea, se poate foarte bine ca stresul să fi continuat. In asa masura incat nu mai observi simptomele sale principale (oboseala constanta, oboseala, iritabilitate), care se manifesta de destul de mult timp. În acest caz, merită să luați o pauză. Mergi in vacanta. Petreceți-l nu la televizor și la computer, ci la aer curat, cu prietenii, în timpul călătoriilor sau în drumeții. Dacă acest lucru nu ajută și pleoapa continuă să treacă, asigurați-vă că vizitați un neurolog.
Pentru fiecare oră de lucru la computer, ar trebui să existe 10-15 minute de relaxare (nu te mai uita la ecran). Un masaj ușor va ajuta, de asemenea. Închideți ochii și cu vârfurile degetelor începeți să faceți mișcări circulare ușoare pe pleoape. Nu fi zelos: petele galbene nu trebuie să apară în fața ochilor și, desigur, apariția durerii este inacceptabilă!
Fii sănătos!
