Diabetul zaharat (DZ) este o patologie cronică cu manifestarea sa principală sub formă de hiperglicemie, este întotdeauna teribil nu atât pentru manifestări cât și pentru complicații.
Semnele directe ale ambelor tipuri de diabet sunt aproape aceleași, deși se dezvoltă în funcție de scenarii diferite.
- Diabetul de tip 1 este o boală ereditară, simptomele sale se dezvoltă brusc și ating rapid apogeul.
- T2DM este o boală care se manifestă la vârsta adultă la persoanele cu sindrom metabolic care au celule rezistente la insulină. Pentru o lungă perioadă de timp, un astfel de diabet apare fără simptome în stadiul inițial. Creșterile de zahăr sunt caracteristice tipurilor 1 și 2 și necesită întotdeauna acțiuni urgente pentru a preveni dezvoltarea comei.
Care sunt simptomele diabetului?
O persoană dezvoltă o sete constantă de nestins atunci când nu se poate îmbăta (polidipsie) - acesta este primul simptom pronunțat al bolii. Adesea astaînsoțită de creșterea apetitului cu scădere în greutate paralelă. În plus, pacientul începe să sufere de urinare frecventă, volumul de urină zilnic poate ajunge până la 10 litri pe zi (poliurie), vederea se deteriorează, oboseala este crescută. Femeile devin adesea afte cronice, ceea ce este aproape imposibil de tratat. Orice deteriorare a pielii începe brusc să se vindece pentru o lungă perioadă de timp cu formarea de procese purulente. Apar frecvente dureri de cap, mancarimi si piele uscata, sensibilitatea pielii scade, racelile devin mai frecvente din cauza scaderii imunitatii. Sângele pentru zahăr devine mai mare de 6 mmol/l, poate apărea și în urină.
Etiologia fenomenului
Tratamentul adecvat al diabetului diagnosticat vă permite să mențineți stabilă glicemia, dar chiar și așa, adesea glicemia poate crește fără un motiv aparent. Cele mai frecvente cauze sunt infecțiile și stresul.
Infecțiile includ atât răceli, cât și patologii intestinale cu diaree și deshidratare. Atunci glicemia va crește cu siguranță. Se întâmplă ca un diabetic să rateze o injecție de insulină sau să fie inapt.
Aproximativ 90% din cazurile de hiperglicemie apar din cauza malnutriției, în 10% cauza fiind diabetul de tip 1. Dacă pacientul nu acordă o mare importanță dietei și adesea își supraîncărcă dieta cu carbohidrați rafinați, hiperglicemia va apărea rapid. Rezistența la insulină se dezvoltă și acolo nu este departe de diabetul de tip 2.
Care sunt normele?
Deși unora le place să evidențieze diferența de zahăr din sânge între bărbați și femei, este totuși o discrepanță minoră. Norma variază în următoarele limite:
- până la 60 de ani - este de 3,2 - 5,5 mmol/l;
- până la 90 de ani - 4, 6 - 6, 4;
- 90 și mai vechi - până la 6, 7.
După masă, după 1-2 ore, nivelul glucozei poate crește. În cazuri avansate, glucoza poate crește la 12 - 14 mmol / l. Astfel de pacienți nu ar trebui să reducă zahărul imediat, ci treptat.
Cum se normalizează indicatorii?
Mulți sunt interesați de întrebarea dacă și cum să scadă urgent glicemia. Acest lucru se realizează prin administrarea unui medicament sau a unei injecții de insulină într-o doză calculată cu precizie. Dacă regulile nu sunt respectate, puteți intra în comă și vă puteți pierde cunoștința.
Cum poți scădea rapid nivelul zahărului din sânge în diabet? În acest scop, au fost concepute și cercetate multe metode. Printre acestea: dietă, remedii populare, exerciții fizice, luare de pastile.
Îdulcitori
Persoanele diabetice sunt adesea sfătuite să înlocuiască zahărul cu îndulcitori cumpărați din magazin. Ele pot fi naturale sau artificiale. Cele naturale includ fructoza, xilitolul si sorbitolul. Dar ele trebuie alese corect, pentru că au și proprietăți nocive. Îndulcitorii naturali nu sunt indicați pentru obezitate, de exemplu. Fructoza industrială este mai dulce decât zahărul, dar excesul său duce la o creștere a acidului uric în organism.
Xylitolul și sorbitolul nu cresc zahărul, dar dau multe calorii, provoacă tulburări gastro-intestinale la depășirea dozei, afectează vederea. Înlocuitori artificiali în astacaz sunt preferate. Dintre acestea, cele mai populare:
- zaharin;
- sucraloză;
- ciclamat de sodiu;
- aspartam;
- stevioside;
- acesulfam de potasiu.
Aceste produse nu afectează nivelul glicemiei, dar au și contraindicațiile lor:
- core nu sunt indicate pentru acesulfam de potasiu;
- zaharin - nu pentru femeile însărcinate și copii;
- nu este indicat pentru anemie, patologii vasculare, boli de stomac.
Este complet interzis în multe țări străine.
Ciclamatul de sodiu nu este la fel de dulce ca zaharina, este rezistent la căldură, dar este și nedorit în bolile de rinichi. Complet interzis în SUA. Cel mai comun „aspartam”, este de câteva sute de ori mai dulce decât zahărul, nu are contraindicații. Când este încălzit, gustul dulce se pierde.
Ce poate sfătui medicina tradițională
Remediile populare care scad zahărul din sânge sunt destul de numeroase, ele ar trebui folosite după consultarea unui medic ca adaos la tipul principal de tratament.
- Afinele sunt cele mai utile pentru diabet, ele pot fi consumate fără restricții. Diabeticii pot lua un decoct din frunze de afine și fructe de pădure pentru a reduce hiperglicemia. 1 lingura frunzele de afin măcinate sunt preparate într-un pahar cu apă fierbinte, lăsate timp de 20 de minute. Luați de trei ori pe zi pentru un pahar. Cursul tratamentului este de aproximativ 6 luni.
- Castraveți proaspeți - îmbunătățește metabolismul datorită substanței asemănătoare insulinei prezente în ei. Hrișca este indispensabilă pentru diabet:scade glicemia destul de repede.
- Ca profilaxie, se folosește hrișcă calcinată pe foc fără ulei, apoi măcinată în pulbere. 2 linguri. l. pulberea de hrișcă se toarnă cu iaurt sau chefir, insistat peste noapte. Consumați cu o oră înainte de masă.
- Anghinare de la Ierusalim - conține insulină și ajută la normalizarea zahărului din sânge. Se prepară o pulbere din tuberculii săi uscati decojiți, luate 1 linguriță. într-o zi. De asemenea, îmbunătățește funcționarea tractului digestiv și curăță vasele de sânge.
- Ajuta sucuri din: varza proaspata, ridichi, cartofi proaspeti, dovleac, dovlecei, morcovi, suc de rosii, suc de patlagina. Toate normalizează activitatea tractului digestiv.
- Răspunsul la întrebarea cum să scazi rapid glicemia a devenit un produs atât de util pentru diabetici precum sucul proaspăt de sfeclă. Normalizează bine zahărul și se ia la 0,5 linguri. l.
Consumul zilnic de sucuri nu numai că normalizează conținutul de zahăr, ci reduce umflarea, normalizează colesterolul, îmbunătățește funcționarea tractului digestiv.
Ce alimente scad rapid glicemia? Cele care conțin zinc ajută rapid la reducerea fracției de volum a zahărului. Face parte din insulină și este o substanță provocatoare pentru o reacție chimică. Se găsește în grâu încolțit, ficat, carne de vită, inimioare de pui, nuci, prune uscate, caise uscate, conopidă, ridichi, morcovi și alte produse.
Câteva rețete mai populare
Popular și:
- Semințele de ovăz sunt un bun exemplu al modului în care puteți reduce rapid glicemia. Un pahar cu seminte de ovazse fierb timp de o oră în 1,5 litri de apă, după răcire se beau oricând fără restricții.
- Veți vedea rezultate în 3 săptămâni.
- Liliac - recoltat primăvara și uscat. 2 linguri. l. preparați rinichii într-un pahar cu apă, insistați într-un termos timp de 6 ore și beți înainte de masă. Frunzele de liliac se prepară sub formă de ceai și se beau fără restricții.
- Rădăcina de hrean este o altă modalitate de a reduce glicemia. Se amestecă sub formă rasă cu iaurt 1: 10. Se ia 1 lingură. l. înainte de fiecare masă. Rezultatele sunt bune, dar apar într-o lună.
- Gindă de stejar. Ghindele de stejar culese toamna trebuie curatate si uscate. Se macină în pulbere. Luați un/în 1 linguriță, spălat cu ceai sau apă. Acesta este chiar modalitatea de salvare a vieții care răspunde la întrebarea cum să scazi rapid glicemia.
- Ceapa coaptă este o metodă dovedită și fiabilă de reducere a hiperglicemiei. Tratament de aproximativ o lună. 1 ceapa copta se consuma zilnic dimineata pe stomacul gol, dupa 2-3 zile zaharul scade.
Puteți scădea rapid glicemia cu remedii populare nu numai mâncând ceapă coaptă, ci și luând semințe de muștar, in - acestea se consumă câte un praf pe zi.
Mod rapid de reducere a zahărului
Cum să scazi urgent glicemia? Sucul de la o lamaie intreaga se amesteca cu un ou crud si amestecul se bea dimineata pe stomacul gol, timp de 3 zile. Acesta este un mod foarte eficient. După 1, 5 - 2 săptămâni, cursul poate fi repetat.
Este posibil să scazi rapid glicemia cu remedii populare în stadiul inițial, luând decocturi din frunzecăpșuni sălbatice, zmeură sălbatică, tei, păpădie (frunzele proaspete de păpădie conțin ele însele insulină), urzică, muguri de mesteacăn.
Floarea de tei poate fi folosită în general în loc de ceai. Pătrunjelul întărește vasele de sânge și, de asemenea, reduce zahărul din sânge.
Decoct de rădăcini de păpădie - 1 linguriță. rădăcini zdrobite într-un pahar cu apă clocotită, insistați o jumătate de oră. Conținutul se bea în timpul zilei în 4 prize divizate.
Tinctură de eleuterococ - luați 20 de picături înainte de masă de 3 ori pe zi.
Puteți scădea rapid glicemia cu frunza de dafin. Un decoct din aceste frunze actioneaza rapid, ajuta bine pancreasul. 10 frunze de dafin se toarna cu apa fierbinte in 300 ml si se infuzeaza o zi. Luați, de asemenea, un sfert de cană de 3 ori pe zi înainte de mese.
Suc de platane - 2 linguri. l. de trei ori pe zi.
Turmericul este medicamentul de aur. Ei iau o infuzie din acest condiment: se scufundă pe vârful unui cuțit într-un pahar cu apă clocotită pentru infuzie. Recepție de 2 ori pe zi.
Drojdie de bere - folosită nu numai în tratamentul diabetului, ci și pentru prevenirea acestuia. Se beau 2 lingurite. De 3 ori pe zi.
Ierburi care scad zahărul din sânge.
- Cum să scazi urgent glicemia. Foarte simplu - trebuie să folosiți păducel. Acționează ca o frunză de dafin. Pentru un decoct, turnați o mână de fructe de păducel cu apă rece și fierbeți timp de 15 minute. Se adaugă apă călduță în bulionul strecurat până când se reface volumul. Recepție pentru 1 lingură. l. de 3 ori pe zi. Decocturile de păducel sunt păstrate cel mult 48 de ore, apoi proprietățile sale benefice se pierd.
- Pastăi de fasole - folosiți atât infuzii, cât și decocturi. Turnați o mână de păstăi uscateapă clocotită. Infuzați timp de 7 ore și luați o jumătate de cană de trei ori înainte de mese. Decoctul - 4 linguri. l. păstăi uscate, se toarnă 0,5 litri de apă, se fierb timp de 20 de minute. Luând aceeași doză.
- Despărțitorii de nuci sunt, de asemenea, un instrument excelent: 2 căni de apă clocotită pentru 2 mese. despărțitori cu linguri insistă 20 de minute. Recepție pentru 1 lingură. l. înainte de masă.
- Cicoare. Produsul conține insulină, acizi organici, bioflavonoide, vitamine și oligoelemente.
Cum să scazi urgent glicemia? Dacă un pacient diabetic a mâncat oricare dintre alimentele interzise, atunci, în ambulanță, pentru a preveni săritul zahărului, se folosesc frunzele plantei manșete. Infuzia se face astfel: 1 lingura. frunzele uscate, zdrobite se prepară într-un pahar cu apă clocotită și după răcire, întregul volum al infuziei se bea de 2 ori înainte și după masă. Manșeta, pe lângă scăderea zahărului, ameliorează cardialgia.
Poate alimentele ajuta la prevenirea hiperglicemiei?
Da, desigur, există câteva reguli simple de nutriție pentru asta:
- alimente cu IG scăzut predomină;
- mananca mai multe cereale integrale bogate in fibre;
- mai multe legume și fructe - sunt pline de vitamine, antioxidanți și fibre;
- din grăsimi, grăsimile polinesaturate sunt de preferat.
Reduceți și mărimea porțiilor - cu cât consumați mai puține calorii, cu atât vă îngrași mai puțin.
Dietă
Dieta este principalul remediu pentru diabetul de tip 2. Ar trebui să fie scăzut în carbohidrați.
Carbohidrați normali pe zi - 20 - 30 de grame, împărțit la3 receptii. Alimentele care scad rapid glicemia sunt cu conținut scăzut de carbohidrați, IG scăzut. Acest lucru a fost dovedit științific. Cu o astfel de dietă, după 2-3 zile, zahărul începe să scadă.
Colesterolul și tensiunea arterială se normalizează în 2 săptămâni. O dietă săracă în carbohidrați vă permite să reduceți de mai multe ori aportul de insulină. Conținutul de calorii al unei astfel de diete ar trebui să rămână suficient pentru toate costurile corpului.
Alimentele cu IG ridicat sunt complet excluse - dulciuri, pâine, produse de patiserie, orice băutură cu zahăr, carne roșie grasă.
Alimentele cu IG mediu pot fi consumate de cel mult 3 ori pe zi, în porții foarte mici. Acestea sunt ananas, portocale, sfeclă, fulgi de ovăz instant, pâine de secară, macaroane și brânză, înghețată, curki, orez cu bob lung, agrișe, afine, lingonberries.
Baza dietei ar trebui să fie alimentele cu IG scăzut:
- legume;
- pește de mare și fructe de mare;
- pasăre albă, iepure, vițel;
- curcan;
- ouă;
- produse lactate fermentate cu conținut mediu de grăsime (% conținut scăzut de grăsimi este completat cu succes cu lactoză);
- brânzeturi tari în doze mici;
- fructe uscate și nuci;
- fructe locale.
Mâncarea este fracționată, la oră, fără a mânca în exces și fără foame.
Alimente care reduc nivelul de zahăr
Poți mânca grozav și variat gătind cu:
- toate tipurile de varză;
- ridichi și ridichi;
- roșii;
- castraveți;
- dovleac și dovleac;
- vinete;
- luka,
- sparagus.
Untul și produsele din soia nu sunt interzise, sare 1-2 g pe zi. Limitați cartofii! Obișnuiește-te să păstrezi spanacul, usturoiul, leguminoasele, țelina, hreanul, grepfrutul, ciupercile, ardeiul gras, topinamburul, afinele și alte fructe de pădure, salata verde în frigider. Mâncare fără prăjire, doar aburită sau coaptă.
pastile pentru reducerea zahărului
Puteți scădea rapid glicemia și pastilele. Ele pot fi de mai multe tipuri.
Pe bază de sulfoniluree. Perioada de valabilitate este de o zi, reduc treptat performanța și nu permit sărituri bruște. Stimulează celulele beta pancreatice și reduce rezistența tisulară la insulină. Acestea includ clorpropamida, tolazamida, glibenclamida, maninilul și altele.
Biguanide - sunt folosite ca adjuvant la diabeticii de tip 2, reducand rezistenta la insulina a celulelor. Acestea includ: „Bagomet”, „Metfogamma”, „Glucofage”, „Siofor”.
Medicamente care încetinesc absorbția carbohidraților - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
