Complivit este o serie de vitamine și minerale produse de fabrica farmaceutică rusă UfaVita. Acesta este unul dintre cele mai comune complexe de vitamine care sunt populare în rândul populației, ceea ce face posibil să se considere Complivit ca un adevărat produs popular. Vitaminele „11 vitamine 8 minerale” asigură organismului cele mai necesare substanțe pentru funcționarea normală.
Ce face Complivit unic?
Complexul de vitamine este foarte popular dintr-un motiv. Aceasta nu este doar o modalitate accesibilă de a urma un tratament pentru beriberi și o slăbire generală a corpului, ci și un medicament excelent în scopuri preventive. Faptul este că dezvoltarea a ținut cont de doza zilnică a componentelor necesare. Fiecare element este conținut în cantitatea în care utilizarea lui este cea mai optimă. Se pare că, chiar și cu utilizarea prelungită, nu apare o supradoză. Asta permiteutilizați medicamentul pentru o lungă perioadă de timp ca măsură preventivă. Chiar și un pachet special de Complivit este produs - vitamine „11 vitamine 8 minerale” marcate „365”, adică pentru utilizare pe tot parcursul anului.
Puțin despre minerale
Mineralele sunt necesare pentru ca organismul să funcționeze normal. Cu lipsa lor, reacțiile metabolice și echilibrul apă-alcalin sunt perturbate, structura scheletului slăbește. O deficiență chiar și a unuia dintre minerale poate duce la probleme grave de sănătate.
Principala problema a lipsei de minerale din organism este ca acestea nu pot fi produse singure, ci trebuie sa vina din exterior, cu alimente. Anterior, când oamenii mâncau produse naturale ale propriei economii, iar solurile erau mai îmbogățite cu compuși minerali, o persoană avea suficientă cantitatea de substanțe pe care o consuma cu alimente. Dar în prezent, din ce în ce mai mult trebuie să vorbim despre deficitul de sol și, ca urmare, o scădere a îmbogățirii legumelor și fructelor cu elemente utile. În acest sens, o persoană, chiar și urmând o dietă echilibrată, uneori nu poate furniza organismului cantitatea necesară de minerale. Experții recomandă să le luați sub formă de complexe vitamine-minerale pentru a evita deficitul de nutrienți și sănătatea precară.
Macronutrienți esențiali
Mineralele sunt împărțite în macronutrienți și microelemente. Primul grup este solicitat de organism în cantități mai mari decât al doilea. Cu toate acestea, fiecare dintre ele este semnificativă pentru normalactivitatea vitală a organismului. Dintre macronutrienți, se disting următoarele substanțe anorganice cele mai importante și compușii acestora:
- calciu;
- magneziu;
- clor;
- fosfor;
- sodiu;
- magneziu;
- potasiu.
Fiecare dintre aceste elemente participă cumva la viața organismului. Potrivit experților, lipsa de calciu poate duce la dezvoltarea a 80 de boli. Acest element este necesar peste tot și deodată. Fără el, sistemele nervoase, cardiovasculare, musculare și osoase ale unei persoane nu vor putea funcționa. În plus, calciul este implicat activ în sinteza proteinelor, producerea multor enzime și hormoni și, de asemenea, afectează coagularea sângelui.
Sodiul și potasiul sunt implicate în procesele de contracție a țesutului muscular, inclusiv a mușchiului inimii. Magneziul afectează funcționarea sistemului nervos și cardiovascular. Fosforul și calciul sunt „tovarăși de călători” constanti. Fără interacțiunea acestor substanțe între ele, nu este posibil un singur proces metabolic. Fosforul este un purtător de energie universal.
Macroelemente în Complivit
„Complivit” (vitamine „11 vitamine 8 minerale”) conține macronutrienți în dozele necesare utilizării zilnice:
- calciu - 50,5 mg;
- magneziu - 16,4 mg;
- fosfor - 60 mg.
Cantitatea indicată este conținută într-o tabletă. După cum puteți vedea, majoritatea vitaminelor Complivit conțin fosfor și calciu, care sunt principaleleelemente prin care au loc reacţiile de schimb. Astfel, vitaminele pot furniza organismului o cantitate normală de săruri de calciu și fosfor, precum și să prevină lipsa acestora.
Micronutrienți și importanța lor în viața umană
Microelementele sunt conținute în organism în cantități mult mai mici, dar rolul pe care îl joacă în procesele vieții cu greu poate fi numit secundar. De exemplu, fierul este un oligoelement. Puțini oameni nu știu despre semnificația sa pentru compoziția sângelui. Este una dintre componentele principale ale globulelor roșii - eritrocitele. În plus, fierul afectează direct cantitatea de hemoglobină, care îndeplinește o funcție foarte importantă: transportă oxigenul în tot organismul.
Cupru este considerat un element feminin, deoarece este conținut în colagen, care este responsabil pentru tinerețea pielii. Însă zincul este considerat unul dintre principalele elemente care asigură sănătatea sistemului reproducător masculin. Iodul este componenta principală a activității și dezvoltării mentale. Lipsa acestuia reduce inteligența și înrăutățește starea generală de bine, imunitatea scade, apar probleme endocrine. Siliciul are grijă de păstrarea tinereții corpului și a unui schelet puternic. O scădere a fluorului din organism duce la probleme cu dinții.
Microelemente în complexul Complivit
Din 8 minerale, 3 poziții au căzut pe macronutrienți. Aceasta înseamnă că cea mai mare parte este reprezentată de microelemente, printre care sunt prezentate în vitaminele Complivit:
- fier - 5mg;
- mangan - 2, 5mg;
- cupru - 750mcg;
- zinc - 2mg;
- cob alt - 100 mcg.
Manganul este necesar pentru aparatul osos și țesuturile conjunctive. Cob altul este implicat în producerea de proteine, hormoni, carbohidrați, grăsimi și unele enzime. „Complivit” (vitamine „11 vitamine 8 minerale”) este îmbogățit cu setul necesar de oligoelemente pentru menținerea sănătății și tinereții organismului.
Vitamine
Vitaminele sunt compuși organici, dintre care majoritatea organismului nu îi poate sintetiza singur (cu excepția vitaminei D și a unor tipuri de B). Prin urmare, utilizarea alimentelor de în altă calitate este, de asemenea, importantă pentru prevenirea beriberiului. Vitaminele sunt substanțe active foarte importante pentru organism, de care o persoană are nevoie în mod constant, și mai ales într-o perioadă de creștere și dezvoltare intensivă, în timpul stresului psihic și fizic, în timpul bolii.
Preparatul complex de vitamine și minerale „Complivit” conține următoarele vitamine liposolubile:
- A (1, 135 mg) are un efect pozitiv asupra pielii, retinei, este implicat în sinteza proteinelor și metabolismul lipidic. Susține creșterea și oferă rezistență la infecții.
- E (10 mg) normalizează țesutul muscular, este cel mai puternic antioxidant. Vitamina frumuseții și tinereții pielii.
Al doilea grup de vitamine se numește solubil în apă. Ca parte a Complivit, le puteți găsi pe cele principale:
- С (50 mg) este implicat în toate tipurile de reacții metabolice, crește rezistența organismului la mediul extern.
- В1 (1mg) este implicat în metabolismul carbohidraților, este necesar pentru sistemul nervos și procesele digestive.
- B2 (riboflavină - 1, 27 mg) este implicată în procesul de respirație a țesuturilor, metabolismul grăsimilor, carbohidraților, proteinelor, este necesar pentru majoritatea sistemelor corpului.
- B5 (pantotenat de calciu - 5 mg) este implicat în reacțiile metabolice.
- B6 (5 mg) necesar pentru metabolismul aminoacizilor și proteinelor.
- B9 (acid folic - 100 mcg) este important pentru creștere și dezvoltare.
- B12 (12,5 mcg) este esențial pentru sistemul nervos și hematopoieză.
- R (25 mg) - antioxidant.
- PP (7,5 mg) stimulează metabolismul celular și energetic, este un catalizator al reacțiilor oxidative.
Compoziția include și acid lipoic, care îmbunătățește metabolismul lipidelor și carbohidraților. Tabletele Complivit au cel mai bun efect asupra organismului, oferindu-i toți compușii organici și anorganici necesari.
Instrucțiuni de utilizare, formă de eliberare și cost
Noi am scris deja că „Complivit” poate fi consumat pe tot parcursul anului. Dar cel mai eficient este să luați vitamine în cure: în trei luni sau șase luni, în funcție de nevoie. În scop preventiv, se recomandă să luați 1 comprimat o dată pe zi. Cu simptome severe de beriberi - 1 comprimat de 2 ori pe zi. Durata medie a unui curs de tratament este de 1 lună. Este important să luați vitamine zilnic și nu ocazional.
Vitaminele sunt produse în sticle de plastic cu șuruburi care conțin 60 de tablete Complivit. Prețun pachet este de aproximativ 120 de ruble. Cumpărătorii sunt mulțumiți de costul scăzut și de rezultatele bune ale aplicației.
Vitaminele bune au devenit acum o necesitate pentru fiecare familie. Pentru a menține sănătatea organismului, se recomandă să beți o cură de astfel de suplimente cel puțin o dată pe an, de exemplu, Complivit. Pretul complexului este mic, ceea ce il face accesibil tuturor segmentelor de populatie. Potrivit medicilor, conținutul de vitamine și minerale din Complivit este optim pentru sănătatea umană.
