Ce este agorafobia? Nu toată lumea poate răspunde la această întrebare. Prin urmare, am decis să vorbim despre tipul de frică menționat în materialele acestui articol. De asemenea, atenția dumneavoastră va fi furnizată cu informații despre motivul pentru care apare o astfel de afecțiune, ce simptome sunt inerente acesteia, cum să o tratați și pe cine să contactați.
Ce este agorafobia?
Agorafobia este o frică de panică de spații deschise. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că acest termen a fost folosit inițial pentru a se referi la teama unei persoane de a vizita piețele și piețele, care sunt în mod constant aglomerate de oameni.
Ce poate provoca frică?
În lumea de astăzi, teama de uși deschise se mai numește și agorafobie. În plus, următoarele pot provoca frică persoanelor care ies în afara apartamentului sau casei lor:
- locuri publice (de exemplu, diverse magazine, cinematografe, piețe, centre comerciale);
- locuri de întâlniri și evenimente publice (de exemplu, mitinguri sau acțiuni);
- călătorește cu transportul public de suprafață sau subteran;
- locuri de odihnă în parcuri și natură (de exemplu, parcuri forestiere și apă deschisă).
Caracteristicile fricii
Deci, ce este agorafobia? În esență, aceasta nu este frica de spații deschise sau acumularea unui număr mare de oameni, ci teama de a ajunge într-o situație în care nimic nu depinde de o persoană. Cu agorafobie, pacientul simte deznădejdea situației sale și neputință absolută. Îl sperie nu numai că se află în astfel de locuri, ci și gândul la posibilitatea de a fi într-o situație similară. În același timp, astfel de reprezentări provoacă adesea o panică severă.
Frica de spațiu și aglomerația unui număr mare de oameni se dezvoltă foarte des la vârsta de 24-30 de ani. Potrivit statisticilor, reprezentanții sexului slab sunt de 2 ori mai predispuși la această tulburare mintală decât bărbații.
Trebuie amintit că agorafobia nu are niciun efect asupra sănătății fizice a unei persoane și a abilităților sale intelectuale în stare normală.
Care sunt motivele?
Un psihoterapeut cu experiență poate avansa în tratamentul agorafobiei în câteva ședințe. Cu toate acestea, experții nu pot identifica cauzele specifice care au cauzat o astfel de tulburare.
Oamenii de știință care au studiat această problemă de mulți ani nu au reușit să ajungă la un consens. Există o serie de factori care pot declanșa dezvoltarea agorafobiei. Acestea includ următoarele:
- Situația psihologică dificilă în care oamenii se găsesc în afara casei (de exemplu, un accident de mașină, o luptă în stare de ebrietate, un atac terorist) formează adesea o percepție falsă că a fi în afara casei sau apartamentului tău este extrem de amenințător pentru viață.
- Probleme de orientare în spațiu deschis, adică atunci când într-o mulțime sau pe o piață o persoană începe să-și piardă orientarea și se confruntă cu o frică severă.
- Diverse tulburări de personalitate psihologică. Acestea includ atacuri de panică, fobie socială sau tulburări de panică.
- Imaginație indisciplinată și bogată, vulnerabilitate socială și emoționalitate sporită.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că adesea un complex de factori psihologici și fizici poate deveni cauza dezvoltării agorafobiei. Pentru a le determina, este necesară o consultație cu un psihoterapeut.
Semne de tulburare
Care sunt semnele unei tulburări precum agorafobia? Simptomele acestei afecțiuni pot varia.
Stresul emoțional care apare în timpul crizelor de frică incontrolabilă afectează imediat activitatea tuturor organelor interne. Ca urmare, se provoacă un spasm al vaselor de sânge, al diafragmei, al mușchilor corpului, al intestinelor, al bronhiilor și al stomacului. Pentru a furniza sânge întregului corp comprimat de tensiune, mușchiul inimii crește involuntar numărul de contracții. Prin urmare, anxietatea sau frica sunt însoțite în mod constant de bătăi rapide ale inimii.
Astfel, principalele simptome ale agorafobiei includ următoarele:
- pierderea controlului asupra acțiunilor cuiva;
- tinitus, amețeli și amețeli;
- panică incontrolabilă care durează 10 minute sau mai mult;
- respirație rapidă, bătăi ale inimii și puls;
- diaree, vărsături șigreață;
- tremur incontrolabil al corpului și transpirație abundentă;
- adrenalină;
- frica nemotivată de moarte.
Diagnostic
Cum este diagnosticată agorafobia? Pentru a identifica o astfel de tulburare, un psihoterapeut îi cere pacientului să-și raporteze sentimentele și starea de spirit generală. De asemenea, specialistul află dacă starea de panică a pacientului este cauzată de alte dificultăți psihice.
În plus, agorafobia este diagnosticată conform următoarelor criterii:
- Pacientul este anxios dacă se află într-o situație sau într-un loc în care, în caz de panică, ar fi dificil să fugă și, de asemenea, să obțină ajutor (de exemplu, fiind într-o mulțime, călătorind cu autobuzul sau avionul).
- Pacientul evită aceste locuri cu orice preț.
- Bărbatul se află în astfel de locuri cu o anxietate deosebită.
- Pacientul poate vizita aceste locuri numai cu sprijinul unei persoane dragi.
- Nu există nicio altă afecțiune care poate explica aceste simptome.
Metode de tratament
Pentru tratamentul agorafobiei, este necesară o consultație obligatorie cu un psihoterapeut. Dacă diagnosticul a fost confirmat, atunci terapia este efectuată prin două metode principale care sunt utilizate în combinație:
- Medicamente speciale (cum ar fi antidepresive și tranchilizante);
- Psihoterapie, inclusiv hipnoza.
Când apelați la un specialist în alt calificat pentru ajutor, ar trebui să aveți răbdare și să urmați toate recomandările acestuia.
Procesul de tratare a agorafobiei este destul de lung. Cu toate acestea, rezultatul merită din plin timpul petrecut.
Complicații posibile
Dacă agorafobia nu a fost tratată, există un risc semnificativ de a dezvolta depresie, tulburări de anxietate, alcoolism sau dependență de droguri.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că un pacient cu acest diagnostic va ajunge să ducă un stil de viață foarte restrâns. În cazuri avansate, pacientul nu va părăsi niciodată casa și va fi complet dependent de alte persoane.
O persoană înlănțuită de acasă își pierde complet perspectivele profesionale. În același timp, nu numai viața lui socială este limitată, ci și oportunitatea de a obține o educație și de a învăța noi abilități.
De regulă, astfel de oameni nu au nici prieteni, nici familie.
Rezumat
Acum știi ce este agorafobia. Aceasta este o problemă psihologică destul de gravă a întregii societăți. Generația de copii care cresc cu computere, laptopuri, tablete și telefoane este cea mai predispusă la această tulburare. Pentru ei, lumea familiară și așa-numita sigură se află de ceal altă parte a ecranului. În același timp, în spatele ferestrelor și ușilor unui apartament sau a unei case, lumea devine din ce în ce mai de neînțeles, agresivă și ostilă.
Tinerii moderni preferă din ce în ce mai mult comunicarea fără contact prin intermediul rețelelor sociale, Skype, chat-uri și altele. Acest lucru contribuie la înțărcarea de la întâlnirile față în față, conversațiile față în față etc.
Apropo, nu numai astăzitinerii se limitează în comunicarea live, dar și aproape toți bărbații și femeile adulți. Au început să cumpere haine, alimente și electrocasnice prin World Wide Web, comandându-le prin magazine online. În plus, mai mulți oameni doresc să lucreze de acasă.
Toți acești factori minimizează nevoia de a te aventura din propria casă și ar putea fi o precondiție destul de serioasă pentru agorafobia în masă într-un viitor nu prea îndepărtat.
