Sănătatea ta este cu adevărat în mâinile tale, mai ales având în vedere faptul că fiecare deget este responsabil pentru organism.
Degetele vor spune despre boli
Chiar și medicina oficială recunoaște prezența în corpul uman a canalelor energetice care conectează diferite organe. Mai mult, fiecare astfel de canal are un fel de ieșiri, care sunt proiecțiile lor. Degetele sunt considerate doar una dintre aceste reflectări ale stării interne a corpului.
Adică, dacă știi care deget este responsabil pentru ce organ, nu este doar să poți identifica problemele corpului și să te tratezi pentru o serie de boli, ci și să te implici în mod regulat în prevenirea diferitelor tipuri de afecțiuni. Puteți face acest lucru singur și, dacă doriți, solicitați ajutorul unui masaj terapeut profesionist, pentru ca ulterior să îi repetați tehnica acasă.
Ce face fiecare deget?
În Japonia, ei cred că puteți îmbunătăți starea întregului corp deodată dacă obțineți elasticitate în degete și le faceți puternice. În special, realizarea unor lucrări foarte mici îmbunătățește procesele de gândire. Dacă o persoană are probleme de sănătate, degetele nu ausunt flexibile. De exemplu, persoanele cu probleme cardiace au degetele mici slabe.
Dar care deget controlează ce organ? Terapeuții profesioniști de masaj susțin că degetul mare reglează funcționarea unor organe precum bronhiile, ficatul și plămânii. Dacă suferiți de tuse, frecați-o constant - astfel încât să puteți opri boala. Acordați o atenție deosebită bazei unghiei.
Degetul arătător este responsabil pentru întregul sistem gastrointestinal. Mijlocul său reflectă starea ficatului, stomacului și vezicii biliare, iar baza - intestinul gros. Dacă masezi marginea găurii, poți îneca orice durere din gură, cum ar fi o durere de dinți.
„Oglinda” sistemului circulator este degetul mijlociu, iar efectul asupra degetului inelar ajută la combaterea tot felul de depresii, doar o proastă dispoziție. Degetul mic va ajuta în lupta împotriva constipației, deoarece este asociat cu intestinul subțire.
Pentru a avea grijă de sănătatea ta, este important să știi nu numai ce deget este responsabil pentru ce organ. Vă rugăm să rețineți că există puncte active în palmă. De exemplu, chiar în mijlocul său se află așa-numitul punct de activitate. Pentru a normaliza bătăile inimii, pentru a vă înveseli și pentru a vă îmbunătăți starea de spirit, faceți clic pe el mai des. Și amintiți-vă: degetele, ca și mâinile, trebuie întotdeauna masate dacă aveți un moment de odihnă. Mai ales dacă mâinile sunt reci ca gheața sau pur și simplu umede.
Tehnica masajului
Chiar dacă nu vă amintiți exact ce deget este responsabil pentru ce organ, puteți trece în siguranță la masaj - veți dăuna organismului în orice caznu cauza. Indiferent în ce poziție te afli în acest moment, nici factori precum aportul alimentar nu joacă un rol. Deși se crede că cea mai eficientă ședință va avea loc dimineața, pe stomacul gol.
Mai întâi frecați periile pentru a le încălzi - petreceți cel puțin un minut făcând asta. Încălziți-vă articulațiile - pentru a face acest lucru, strângeți și desfaceți metodic pumnii de aproximativ 10 ori. Acum ai grijă de degetele tale. Masați fiecare, deplasându-vă de sus în jos. Și nu ratați nicio secțiune!
Pentru fiecare deget, faceți 3 seturi. Dacă degetul este responsabil pentru organul că aveți o „problemă”, acordați-i mai mult timp. Apoi masează-ți palmele și încheieturile pentru a pune punctul final, freca-ți din nou mâinile. Nu uitați că astfel de masaje ar trebui să fie regulate. Este indicat să vă masați degetele de până la 5 ori pe zi. Petreceți cel puțin 7-10 minute pe expunere.
