Testosteronul este un hormon sexual important pentru funcționarea normală a funcției de reproducere a sexului puternic. Corpul feminin produce și el această substanță, dar în cantități mult mai mici. Lipsa unui hormon în corpul masculin poate duce la obezitate, disfuncție erectilă și alte consecințe neplăcute. Cum să crești testosteronul la bărbați? Există mai multe modalități eficiente care vor fi discutate mai jos.
Ce este testosteronul
Substanța aparține clasei de androgeni - hormoni sexuali masculini. La sexul puternic, testosteronul este produs în testicule, iar acest proces este controlat de glanda pituitară și hipotalamus. Sarcina principală a acestui hormon este dezvoltarea deplină și funcționarea normală a organelor genitale, astfel încât un bărbat să devină tatăl unui descendent sănătos. Cu toate acestea, testosteronul afectează aspectul și starea de sănătate în general. Acest hormon este implicat în crearea masei musculare, în distribuția grăsimii subcutanate.
Nivelurile de testosteron cresc rapid în corpul unui băiat în timpul pubertății. Vocea tipului începe să „se rupă”, masa musculară crește. Odată cu vârsta, nivelul hormonului masculin din sânge scade, dimpotrivă. Scăderea libidoului nu este singura consecință neplăcută a îmbătrânirii. Bărbatul devine mai iritabil, obosește repede. Cu un nivel scăzut de testosteron în sânge, osteoporoza se dezvoltă rapid, oasele devin fragile. Funcția erectilă este semnificativ redusă. În absența terapiei de întreținere, apare impotență ireversibilă.
Nivelurile ridicate de testosteron în sânge sunt periculoase pentru femei. Sexul slab se poate confrunta cu probleme precum acneea, creșterea excesivă a părului corporal, obezitatea de tip masculin.
Dacă un reprezentant al sexului puternic are dorința sexuală scăzută, sunt semne de disfuncție erectilă, stare generală de rău, se recomandă programarea la un androlog. Specialistul vă va spune cum să creșteți nivelul de testosteron la un bărbat, să prescrie medicamentele adecvate. Este imposibil să începeți terapia folosind medicamente pe cont propriu.
Andriol
Medicamentul este disponibil sub formă de capsule, principalul ingredient activ este undecanoatul de testosteron. După ingerare, o parte semnificativă a substanței active este absorbită în intestin, intră în sistemul limfatic. Când este luat corect, medicamentul vă permite să restabiliți nivelul hormonului masculin la niveluri normale. Doza este selectată de medic individual, în conformitate cu diagnosticul. Cel maicazuri, este suficient să luați o capsulă de trei ori pe zi timp de o lună.
Medicamentul nu trebuie utilizat în cazurile de carcinom de prostată cunoscut sau suspectat. Pentru a evita efectele secundare, este important să respectați doza prescrisă de un specialist. Când utilizați mai multe capsule simultan, pot apărea simptome neplăcute, cum ar fi greață, diaree și vărsături.
Când urmați instrucțiunile, rareori apar efecte secundare. În stadiul inițial al terapiei, poate exista o excitație sexuală crescută, o scădere a volumului ejaculatului. Uneori, pacienții suferă de umflarea dimineții.
Plus este că Anddrill nu suprimă sinteza propriului testosteron. Medicamentul poate fi prescris băieților în timpul pubertății. Capsulele ca parte a terapiei complexe sunt folosite pentru a trata infertilitatea.
„Androgel”
Înainte de a crește testosteronul la bărbați, ar trebui să aflați ce factori provoacă dezechilibrul hormonal. Cu disfuncție testiculară, leziuni și tumori ale hipotalamusului, medicamentul "Androgel" poate fi utilizat ca parte a terapiei complexe. Medicamentul este disponibil sub formă de cremă pentru uz extern. Testosteronul este principalul ingredient activ. În plus, în compoziția medicamentului sunt utilizate următoarele substanțe: hidroxid de sodiu, etanol, carbopol, apă purificată.
Un medicament androgenic se aplică extern pe brațe, umeri și abdomen. După absorbția prin piele, testosteronul intră în circulația sistemică. După încetarea terapiei, curentulcomponenta este complet eliminată din organism în 24 de ore.
Instrumentul Androgel este popular datorită ușurinței sale de utilizare. O cantitate mică de cremă (aproximativ 10 g) trebuie aplicată zilnic pe pielea curată. Durata cursului de terapie este determinată individual. Remediul poate fi prescris băieților în timpul pubertății.
Medicamentul nu trebuie utilizat dacă suspectați prezența unei tumori maligne la prostată sau la sân. Contraindicațiile includ, de asemenea, insuficiență renală severă, tulburări cardiovasculare complexe.
Nebido
Medicamentul aparține grupului de medicamente cu acțiune androgenă. Ca și în cazurile anterioare, testosteronul acționează ca ingredient activ. Medicamentul este disponibil sub formă de lichid uleios pentru injecție. Medicamentul poate fi utilizat cu o lipsă de producție de hormoni sexuali masculini atât în forme primare, cât și în forme secundare.
Înseamnă „Nebido” nu se potrivește tuturor. În mod categoric, nu puteți utiliza medicamentul dacă suspectați cancer de prostată sau de sân. Alte contraindicații includ creșterea nivelului de calciu din sânge, boli cardiovasculare, insuficiență renală și hepatică.
Înainte de a crește nivelul de testosteron la un bărbat, trebuie să studiați cu atenție instrucțiunile de utilizare a medicamentului. Este important să respectați doza recomandată. Medicamentul nu trebuie administrat intravenos. Acest lucru poate duce laocluzie vasculară și moarte. Soluția Nebido se administrează intramuscular o dată la câteva luni. Intervalul minim posibil între injecții este de 6 săptămâni. După fiecare injecție, este necesar să se controleze nivelul de testosteron din sânge.
Nebido are o listă semnificativă de posibile efecte secundare. În ziua injectării, pacientul se poate plânge de greață, amețeli, slăbiciune musculară și tulburări ale scaunului. La locul injectării poate apărea o erupție cutanată sau un nodul roșu (hematom). Cu o deteriorare rapidă a stării de bine, pacientul este sfătuit să caute ajutor medical.
Sustanon
Dacă luăm în considerare mijloacele care cresc testosteronul la bărbați, nu putem uita de acest medicament. Medicamentul este produs sub formă de soluție injectabilă în fiole de 1 ml. Acțiunea medicamentului se datorează esterilor de testosteron incluși în compoziție. În plus, în soluție sunt folosite elemente precum azotul, untul de arahide, alcoolul benzilic.
Medicamentul ajută la creșterea rapidă a testosteronului la bărbați. Injecțiile pot fi administrate și băieților cu dezvoltare sexuală întârziată. Ca parte a terapiei complexe, soluția Sustanon este utilizată pentru bolile endocrine care reduc funcția gonadelor.
Medicamentul este contraindicat în cancerul de prostată și de sân, diabet, boli cardiovasculare, insuficiență renală și hepatică. Pentru bărbații în vârstă, terapia trebuie efectuată sub supravegherea unui medic.
Tribulus
Cum să crești testosteronul la un bărbat?Medicamentele descrise mai sus sunt destinate terapiei de substituție. Specialiștii prescriu adesea medicamente care stimulează producerea propriului hormon în organism. Popular înseamnă „Tribulus”. Medicamentul este disponibil sub formă de capsule de 500 mg. Principalul ingredient activ este extractul de tribulus. Medicamentul este utilizat pentru boli ale zonei genitale la bărbați. Cu ajutorul acestuia, este posibilă creșterea libidoului, îmbunătățirea erecției, restabilirea spermogramei. Medicamentul poate fi luat dacă reprezentantul sexului puternic se pregătește pentru concepție.
Cum să crești testosteronul la un bărbat după 50 de ani? În acest caz, puteți utiliza și capsulele Tibulus. În acest caz, este important să respectați doza. Este necesar să luați un comprimat de două ori pe zi timp de câteva luni. Primele rezultate, conform recenziilor, vor fi vizibile la 2-3 săptămâni după începerea terapiei.
Medicamentul practic nu are contraindicații. În cazuri rare, este posibilă hipersensibilitate la ingredientul activ.
„Paritate”
Cum să crești testosteronul la un bărbat acasă? Puteți folosi preparatul complex din plante „Parity”. Compoziția medicamentului include extracte de rizom de ghimbir, coarne de cerb, oxid de zinc, nicotinamidă. Medicamentul este disponibil sub formă de capsule și concentrat pentru prepararea unei băuturi.
Înseamnă că „Paritatea” este complet sigură. Restricțiile sunt prezente numai pentru pacienții care suferă de hipersensibilitate la oricare dintre componentele medicamentului. Medicamentul stimuleazăCorpul masculin își produce propriul testosteron. Acest lucru contribuie la dezvoltarea normală a caracteristicilor sexuale secundare la băieți, la normalizarea potenței la bărbații adulți.
Doza recomandată este de o capsulă pe zi, cursul terapiei este de două săptămâni. Dacă este necesar, tratamentul poate fi repetat după o lună. Dacă se utilizează un concentrat, 10 ml de medicament (linguriță) se diluează cu apă fiartă și se beau o dată pe zi. Durata cursului de terapie este aceeași ca și în cazul capsulelor.
Exercițiu corect
Cum altfel poți crește testosteronul la bărbați? Medicamentele sunt ultima soluție. Dacă scăderea nivelului producției de hormoni sexuali nu este asociată cu o boală gravă, problema poate fi rezolvată într-un mod mai simplu. Este suficient să scapi de kilogramele în plus și să faci sport. În același timp, activitatea fizică trebuie selectată corect, ținând cont de caracteristicile individuale ale corpului și de caracteristicile de vârstă.
Corpul nu trebuie încărcat prea intens. Este suficient să începeți cu bicicleta, plimbări lungi, alergări de dimineață. Treptat, activitatea fizică ar trebui să crească. Înainte de a crește testosteronul, bărbații trebuie să aibă chef de rezultat. Cu toate acestea, efectul nu va fi observat imediat. Va dura câteva luni. Ar fi util să vă înscrieți la o sală de sport și să faceți exerciții sub supravegherea unui antrenor.
Cursele nu durează mult. Alergarile de dimineata si cateva ore pe saptamana in sala vor fi suficiente. Cu toate acestea, această abordare varezultat stabil. Normalizarea nivelului de testosteron din sânge nu este singurul plus. Bărbații care fac sport par mult mai tineri decât anii lor. Dar, cel mai important, se simt minunat chiar și după 60 de ani.
Produse care cresc testosteronul la bărbați
Nivelul celui mai important hormon al sexului puternic din sânge poate fi controlat printr-o nutriție adecvată. Unele produse cresc testosteronul în sânge nu mai rău decât medicamentele. O atenție deosebită trebuie acordată alimentelor bogate în acizi grași omega-3 și omega-6. O astfel de mâncare normalizează fondul hormonal în general, are un efect benefic asupra funcționării întregului organism. Cum să crești testosteronul la bărbații peste 40 de ani? Este suficient să includeți în dietă niște pește roșu și nuci. Cantități mari de acizi grași se găsesc și în uleiurile de arahide și de in.
Strdiile stimulează perfect puterea masculină. Acest produs este bogat în zinc, ceea ce previne conversia testosteronului în estrogen. Zincul este, de asemenea, bogat în curcan slab și orez brun.
Este imperativ să includeți alimente bogate în vitamina C în dieta dvs. zilnică. Trebuie acordată atenție nu numai citricelor, ci și ardeiului gras, măceșului și coacăzelor. Ar trebui să se acorde prioritate produselor de sezon. Dulceata de coacăze de vară va aduce mai multe beneficii decât un fruct de peste mări cumpărat de la un supermarket iarna.
Reda perfect potența avocado. Acest produs conține cantități mari de vitamine B,promovează secreția de hormoni sexuali. Va fi posibilă creșterea testosteronului la bărbați cu remedii populare destul de repede. Merită să mănânci zilnic o salată cu ardei gras, ierburi proaspete și avocado. Un rezultat excelent nu vă va face să așteptați!
Stimulează excelent producția de testosteron vitamina E. Această substanță este conținută în leguminoase și varză. Astfel de produse, printre altele, protejează un bărbat de cancerul de prostată și de boala Alzheimer.
Este important nu numai să includeți produsele descrise în dietă, ci și să învățați să le gătiți corect. Ar trebui să se acorde preferință mâncărurilor fierte sau fierte cu conținut scăzut de grăsimi. Evita condimentele iute. Mănâncă mese mici de până la cinci ori pe zi. Nu este recomandat să mănânci cu două ore înainte de culcare. Dacă vreți cu adevărat să redați puterea și sănătatea masculină, va trebui să renunțați la alcool.
Remedii populare în lupta pentru sănătatea bărbaților
Dacă ați reușit să normalizați alimentația și starea emoțională, mergeți la sport, puteți folosi rețete de medicină tradițională în terapia complexă. Cum să crești testosteronul la bărbați? Un remediu cu adevărat eficient și gustos este un amestec de nuci și miere. Ingredientele trebuie amestecate într-un recipient mic cu ochiul. Produsul finit poate fi păstrat câteva zile la frigider. Se recomandă utilizarea mierei proaspete (nu confiate). În fiecare zi ar trebui să mâncați o lingură din acest medicament. Persoanele care suferă de alergii vor trebui să refuze o astfel de terapie.
Cum altfel să creșteți testosteronul la bărbați cu remedii populare? Puteți folosi un decoct de sunătoare. Această plantă este înîn cantități mari conține vitamine și minerale utile care normalizează fondul hormonal al sexului puternic. În plus, sunătoarea stimulează circulația sângelui, ceea ce afectează calitatea potenței. Două linguri de materii prime uscate (puteți cumpăra de la farmacie) turnați 200 ml de apă, aduceți la fierbere și gătiți încă 10 minute. Bulionul finit se filtrează și se răcește. Medicamentul trebuie băut în timpul zilei. Cursul terapiei este de o lună.
Stimulează excelent producția de ceai de hormoni masculini din conurile de hamei. Pentru a pregăti o băutură, trebuie să luați câteva conuri, să le măcinați și să turnați un pahar cu apă. Aduceți amestecul la fiert și gătiți la foc mic încă 5 minute. Zahărul poate fi adăugat în bulionul finit după gust.
Înainte de a crește testosteronul la bărbați cu remedii populare, este important să vizitați un medic. Bolile periculoase care pot duce la scăderea nivelului de hormoni sexuali din sânge trebuie excluse. Dacă sunt disponibile, rețetele populare nu vor avea un rezultat bun.
Un bărbat poate controla cu ușurință nivelul de testosteron din sânge. Este important să scăpați de obiceiurile proaste, să normalizați greutatea și să îmbunătățiți alimentația. Va fi ușor să restabiliți echilibrul hormonal cu ajutorul medicamentelor și rețetelor de medicină tradițională, dacă nu există contraindicații în acest sens.
