Aflați cum decurge reabilitarea după artroplastia genunchiului acasă și în clinică. Operația este un pas important, dar departe de a fi singurul pas în lupta împotriva unei boli grave. Cea mai importantă perioadă de terapie începe imediat după ce o persoană este externată din spital. În acest moment ar trebui să înceapă reabilitarea cu drepturi depline, deoarece sănătatea pacientului operat depinde direct de eforturile sale. Cum să restabiliți corect?
Concepte de bază
Această procedură presupune înlocuirea anumitor elemente ale aparatului motor cu ajutorul implanturilor. Acest termen a devenit larg răspândit după utilizarea totală a articulațiilor artificiale. În acest caz, elastic polimericmateriale (dacron și altele).
Recomandări generale
Reabilitarea după artroplastia de genunchi la domiciliu și în clinică presupune mai multe domenii, printre care rolul principal îl joacă kinetoterapie alături de gimnastică și suport medical la cerere. Scopul reabilitării este de a obține rapid mobilitatea în regiunea articulației genunchiului și a membrului inferior. În acest sens, ar trebui să încercați să vă ridicați din pat și, în plus, să mergeți aproape imediat după intervenție.
Cei mai mulți pacienți efectuează un set de exerciții fizice chiar a doua zi după artroplastia totală a genunchiului. Kinetoterapeutul trebuie să explice pacientului metodologia de implementare a unui curs special pe săptămâni. Pentru a preveni apariția trombozei (formarea de cheaguri de sânge în vase) și pentru a reduce umflarea membrelor, se folosesc măsuri speciale (se pun ciorapi de compresie, se aplică bandaje elastice, se prescriu anticoagulante).
În termen de o lună de la artroplastia de genunchi, medicii recomandă restabilirea mișcării gleznei și piciorului. Acest lucru este necesar pentru a îmbunătăți procesul de alimentare cu sânge a mușchilor și asigură prevenirea cheagurilor de sânge și a umflăturilor. După intervenție chirurgicală, prevenirea manifestărilor congestive la nivelul plămânilor constă în respirație profundă, iar medicii recomandă și tusea mai des. Din acest motiv, producția de secreție bronhopulmonară este normalizată, drept urmare nu se află în plămâni.se acumulează. Iată regulile de bază pe care trebuie să le respecte pacienții după operație:
- Efectuați exerciții ușoare regulate pentru a menține forța și mobilitatea adecvate a noii articulații.
- Evitați rănirea și căderile. Dacă pacientul primește o fractură după procedura de artroplastie, atunci aceasta poate provoca o intervenție chirurgicală suplimentară.
- Spune-ți întotdeauna medicului dentist dacă ai o proteză de genunchi. Antibioticele profilactice trebuie luate înainte de tratamentul adecvat și alte intervenții chirurgicale.
- Vizite anuale obligatorii la un chirurg ortoped pentru examinare și examinare.
În peste nouăzeci la sută din cazuri, cu respectarea strictă a recomandărilor medicului curant, recuperarea după artroplastia de genunchi este rapidă, fără complicații. Acest lucru este realizabil numai dacă pacientul este personal interesat de o recuperare rapidă și, în acest sens, îndeplinește cu conștiință toate prescripțiile medicale. Cât durează reabilitarea după operația de artroplastie la genunchi? Durata sa trebuie să fie de cel puțin trei luni. Mai multe despre asta mai jos.
Nu există diferențe fundamentale între procesul de recuperare după înlocuirea articulației și manipulări similare pe alte zone ale aparatului locomotor. Numai specificul unui set fezabil de exerciții pot diferi.
Reabilitare sub CHI după artroplastie de genunchi
De obicei, recuperarea postoperatorie a pacienților din spitalîncepe cu exerciții izometrice la ceva timp după operație, acestea implică tensiunea mușchilor coapsei, cu condiția să nu existe mișcare a piciorului. O astfel de gimnastică trebuie făcută de mai multe ori pe zi în prima lună după artroplastie. Articulația genunchiului trebuie dezvoltată. De exemplu, specialiștii cer pacienților să miște piciorul în direcții diferite pentru a întări zona vulnerabilă.
Ce altceva implică reabilitarea fizică după artroplastia de genunchi? Mersul cu sarcini dozate pe membrul operat cu ajutorul unui sprijin suplimentar (cârje, arenă) începe din a treia zi. Cusăturile sunt îndepărtate în a zecea zi. Un extract se face la zece până la douăsprezece zile după artroplastie. Restricțiile în activitatea fizică pe membrul operat sunt respectate timp de șase până la opt săptămâni; în această perioadă, este necesară utilizarea obligatorie a suportului suplimentar. În continuare, să vorbim despre reabilitarea pacienților în afara camerei de spital.
Vom vorbi mai multe despre reabilitarea după artroplastia de genunchi la domiciliu.
Recuperare gratuită la domiciliu
Din diverse motive, majoritatea spitalelor care efectuează astfel de operațiuni nu au capacitatea de a desfășura activități de recuperare completă. Și aici reabilitarea după artroplastia de genunchi la domiciliu vine în ajutorul pacienților, ceea ce este destul de fezabil și nunecesită cheltuieli financiare.
Astfel, cu mare succes, puteți reveni la forma anterioară după operație fără a pleca de acasă. Această opțiune este potrivită pentru absolut toți pacienții, dar, după cum arată practica, este mai des folosită de persoanele cu vârsta cuprinsă între douăzeci și cincizeci de ani. Recuperarea eficientă în pereții propriei case poate fi efectuată și de persoanele în vârstă, dar acest lucru este recomandabil doar dacă rudele sau un instructor bine pregătit se pot ocupa de ele. Există trei condiții importante pentru reabilitarea gratuită după artroplastia de genunchi:
- În primul rând, aceasta este regularitatea, deoarece nu numărul de exerciții este foarte important, ci cât de sistematice și sistematice sunt acestea.
- Nu uitați de moderare. Cert este că toată gimnastica ar trebui făcută într-un ritm mediu, fără a încerca să te epuizezi.
- Va fi necesară, de asemenea, răbdare, deoarece un rezultat pozitiv vizibil nu va apărea imediat.
Pentru a finaliza un curs de reabilitare complet după artroplastia de genunchi la domiciliu, pacientul are nevoie de motive întemeiate, deoarece adesea în astfel de condiții este imposibil să efectueze pe deplin majoritatea exercițiilor, în plus, există mult mai multe tot felul de pericole pentru persoana operată acasă decât într-un spital echipat.
Motive pentru care ar trebui făcută recuperarea la domiciliu
Să oferim argumente pentru implementarea unui astfel de lucrucurs de recuperare după artroplastia genunchiului:
- Dacă există un specialist adecvat în familie.
- Presumarea bunăstării și a sănătății convalescentului care are nevoie de puțin sau deloc ajutor suplimentar.
- În schimb, starea pacientului este prea complicată, care se caracterizează printr-o stare de sănătate precară prelungită și există o nevoie constantă de ajutor pe care îl poate primi doar acasă.
Pentru a realiza ideea de recuperare în astfel de condiții, va fi necesar să aducem locuința pacientului într-o stare în care riscul de rănire va fi minim. Condiția principală este capacitatea de a se mișca liber prin casă. Este necesar să se prevină impactul articulației operate pe o suprafață tare și orice colțuri ascuțite. În cazul în care astfel de mobilier și alte obiecte nu pot fi îndepărtate complet, atunci acestea ar trebui să fie moi și trebuie fixate tampoane care absorb șocuri.
Housing Optimization
Medicii recomandă următoarele măsuri pentru a se asigura că pereții nativi îndeplinesc nevoile persoanei operate:
- Se cere întotdeauna menținerea ordinii, fiecare articol trebuie să fie la îndemâna pacientului, acesta nu trebuie să facă mișcări periculoase pentru a lua sau a obține ceva.
- Într-o casă privată, pacientul ar trebui să fie la primul etaj pentru a putea folosi spațiul din curte.
- Toate locurile accesibile unei persoane în curs de recuperare trebuie să fie iluminate corespunzător, podeaua nu poate fi alunecoasă, iar covoarele trebuie să fie toatescoateți sau fixați bine.
- Este necesară echiparea unui scaun pentru pacient, cel mai bine este să îi oferiți un scaun cu cotiere.
- Baia ar trebui să fie mobilată cu bănci. Este de dorit să puneți scaunul în rezervorul de baie în sine. De asemenea, este util să se realizeze balustrade fiabile, astfel încât pacientul să aibă sprijin în timp ce se ridică. Este important să construiți dispozitive similare în toaletă.
tratament CPM
Trebuie ținut cont de faptul că în perioada de dezvoltare a bolii, pe lângă distrugerea elementelor articulare, are loc și o modificare a funcțiilor mușchilor din jur. În paralel cu dezvoltarea contracturilor, caracteristicile de forță ale acestora scad și datorită convergenței punctelor de atașare. În acest caz, tratamentul CPM va servi ca un bun ajutor, a cărui esență este dezvoltarea articulației folosind un dispozitiv special, datorită căruia nu este necesară contracția activă a țesuturilor periarticulare.
O astfel de reabilitare oferă pacientului posibilitatea de a se ridica rapid pe picioare, fără durere și disconfort. O astfel de terapie se efectuează acasă folosind un dispozitiv numit „Artromot”, acesta poate fi închiriat.
Exercitul terapeutic în combinație cu terapia mecanică (tratament CPM), electromiostimularea și masajul sunt principalele metode ale perioadei de recuperare. Un program cuprinzător, selectat de un bun specialist, vă va permite cu siguranță să vă întoarceți la stilul de viață obișnuit și la pierderea mișcării. Acum să vorbim despre efectul gimnastic asupra membrului bolnav în timpul reabilitării fizice după artroplastia genunchiului.
Ce exerciții sunt afișate?
Mișcările simple de gimnastică pot fi efectuate independent:
- Este necesar să îndoiți și să desfaceți articulația gleznei, începând cu cinci repetări. După un timp, suma este ajustată la douăzeci de ori.
- Strângeți alternativ mușchii coapsei, încercând să mențineți țesutul muscular în formă bună timp de până la cinci secunde.
- Încordați la maximum mușchii feselor și încercați să-i mențineți în această poziție timp de până la cinci secunde.
- Ridică picioarele drepte, dar nu mai mult de patruzeci și cinci de grade. Cu disconfort în timpul acestui exercițiu, ajutați membrele cu mâinile. Dar pe viitor încearcă să-și ridice picioarele singuri, fără mâini, apoi le țin în această stare timp de aproximativ cinci secunde. Exercițiile de reabilitare după intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului trebuie efectuate cu mare atenție.
- Este necesar să desfaceți și să îndoiți articulația genunchiului. Un bun ajutor în efectuarea acestui exercițiu este aparatul articulat, precum și un simulator special.
- Luați piciorul drept în lateral, apoi puțin în sus, încercați să-l mențineți în punctul de sus.
- Membrul inferior drept este retras cu o întârziere fără flexia articulației.
Complexul de gimnastică de mai sus este considerat cel mai simplu, așa că se poate face fără efort acasă imediat după externare. După un timp, merită să le adăugați elemente de mers înapoi, împreună cu genuflexiuni și o bicicletă de exerciții.
Exerciții cu apă și utilizarescări
Exercițiile de gimnastică în apă s-au dovedit a fi excelente, permițându-vă să creșteți amplitudinea de mișcare, antrenează mușchii fără suprasolicitare. Dar astfel de exerciții în timpul reabilitării după artroplastia genunchiului pot începe numai după vindecarea completă a rănii și în absența unei amenințări de infecție.
Un pas important este să înveți să urcăm scările. Astfel de exerciții încep la numai paisprezece zile după operație, când persoana reușește să stea cu încredere pe picioare. Primele încercări trebuie să fie efectuate numai dacă există un asistent care este capabil să sprijine ocazional. Mai întâi, convalescentul este învățat să urce, iar apoi, dimpotrivă, să coboare scările:
- Piciorul sănătos este transferat la treapta superioară.
- Lăsați sprijinul sub formă de cârjă sau baston la același nivel cu membrul operat.
- De îndată ce o persoană reușește să se sprijine pe un picior sănătos, îl transferă pe al doilea (bolnav) la treaptă.
Tacticile de coborâre sunt oarecum diferite. Este necesar să se rearanjeze cârjele după membrul sănătos, iar după aceea pe al doilea. În cele mai multe cazuri, coborârea este mult mai dificilă pentru pacienți, în legătură cu aceasta, ei trec mult mai târziu la un astfel de antrenament. Dacă aveți simptome de complicații sub formă de respingere a protezei, luxații, infecție sau inflamație, ar trebui să opriți cu siguranță orice antrenament și să consultați un medic.
Indiferent de timpul care a trecut de la artroplastie și de starea generală a articulației genunchiului,pacienților li se interzice să sarituri, să facă aerobic, să alerge sau să schieze. De asemenea, este strict interzisă ridicarea oricăror greutăți. Printre altele, nu puteți da o sarcină puternică piciorului dureros.
Caracteristicile exercițiilor terapeutice
Zilnic în timpul reabilitării după artroplastia totală a genunchiului, exercițiile trebuie să fie complicate, iar sarcina trebuie să crească. În stadiul inițial, senzațiile dureroase nu vor permite încărcarea piciorului, în legătură cu aceasta, masajul nu este utilizat în această perioadă și medicamentele sunt prescrise pacienților pentru ameliorarea durerii. Prin urmare, dezvoltarea genunchiului trebuie făcută numai după ce au fost utilizate medicamente.
Deoarece reabilitarea după artroplastia totală a genunchiului la domiciliu se efectuează fără participarea unui medic, pacientul trebuie să-și controleze în mod independent toate senzațiile. Pentru a reduce durerea, se folosește o orteză sau un bandaj pentru a limita sarcina. În prezența durerii severe care interferează cu implementarea complexului necesar, se prescrie o compresă sau un masaj. Acestea din urmă pe zona coapsei și a picioarelor trebuie efectuate de un specialist specializat sau acasă. În stadiul inițial de recuperare, este interzisă efectuarea unui impact intens asupra membrului operat. Pe lângă faptul că convalescenții înșiși trebuie să controleze cantitatea de încărcare pe piciorul dureros, ei sunt, de asemenea, obligați să ajusteze complexitatea exercițiilor efectuate.
Puteți face orice exercițiu doar până la o ușoarădurere. Ele trebuie repetate până când mișcările sunt pe deplin stăpânite și încetează să provoace disconfort. În plus, sarcina asupra membrului operat ar trebui să fie crescută, iar gimnastica ar trebui să fie mai dificilă prin extinderea gamei de mișcare.
Dacă există probleme specifice asociate cu performanța gimnasticii, de exemplu, membrul a început să se îndoaie prost, nu se poate urca scările, trebuie avut în vedere că este imposibil să se efectueze gimnastica recomandată. elemente prin forță. În acest caz, trebuie să contactați medicul pentru a afla factorii problemei sau pentru a clarifica tehnica corectă de execuție.
Cât ar trebui să dureze reabilitarea? De fapt, îngrijirea articulației sub formă de exerciții este un angajament pe viață. Nu puteți uita imediat de proteză pentru totdeauna după sfârșitul perioadei de recuperare. Mementouri utile:
- La șase luni după operație, chirurgul solicită o examinare ulterioară a genunchiului operat.
- Vizită anuală la medic.
- Exercițiile de remediere ar trebui făcute zilnic timp de câțiva ani.
Complicații posibile
În majoritatea situațiilor, reabilitarea după artroplastie în zona articulației genunchiului decurge destul de bine și fără complicații. Desigur, un rol important îl joacă cât de bine a fost efectuată operația. Chirurgii insuficient de experimentați, dificultăți în structura individuală a articulației, la fel ca prezențabolile grave concomitente sunt factori care pot duce la complicații. Iată câteva dintre ele:
- Proces inflamator în oasele cele mai apropiate de articulația genunchiului.
- Complicație de natură infecțioasă.
- Embolism și tromboză.
- Leziuni ale fasciculelor vasculare și nervoase.
Astfel de complicații apar la aproximativ unul din o sută de pacienți în primele șapte zile după operație. Direct în timpul recuperării, pot fi observate complicații care vor fi asociate cu utilizarea calmantelor și efectele secundare ale acestora. Din aceste motive, acestea trebuie utilizate în cursuri, a căror durată nu trebuie să depășească o săptămână, nu este recomandat să folosiți medicamente în fiecare zi, ci să faceți pauze de două zile și strict sub supravegherea unui medic.
În cazul în care în timpul efectuării exercițiilor de gimnastică de recuperare o persoană simte dureri severe la genunchi și simte că își pierde performanța obișnuită, atunci trebuie să informați medicul cât mai curând posibil. De asemenea, este important să faceți acest lucru atunci când pacientul accidental, din propria sa neglijență sau ca urmare a unei căderi lovește articulația operată.
Folosirea cârjelor după înlocuirea genunchiului
Puteți începe să le utilizați după operație numai cu permisiunea medicului. În timpul mișcării, se lasă să se sprijine ușor pe membrul operat. O mare parte a încărcăturii ar trebui să cadă în continuare în cârje.
Procesul de recuperare după operație poatedurează câteva luni. Acest lucru depinde direct de vârstă și, în plus, de starea de sănătate și de gradul de deteriorare a articulației înainte de operație. De-a lungul întregului timp, sarcina și durata mersului trebuie crescute treptat. Când mutați un membru bolnav, este puțin necesar să vă îndoiți la genunchi.
Mersul pe jos este cel mai bine de mai multe ori pe zi, dar nu mai mult de treizeci de minute o dată. Fiți deosebit de atenți când urcați scările. Nu este recomandat să urcați mai mult de un etar de scări la un moment dat în primele două luni.
Sfaturi utile
Merită să subliniem câteva sfaturi generale date de medici:
- Nu puteți sta mai mult de douăzeci de minute într-o singură poziție.
- Când stați pe scaun, pelvisul trebuie să fie deasupra genunchilor.
- Când vă puneți și încălțați pantofii, ar trebui să folosiți ajutorul extern.
- Fără ridicare grele.
- Trebuie să aveți mare grijă la îndoirea, rotirea și încrucișarea picioarelor.
- Dormi pe spate pentru a nu-ți îndoi piciorul operat în timp ce dormi.
De obicei mergeți cu cârje timp de cel mult trei luni. Apoi puteți trece la un baston, care este folosit încă trei până la cinci luni.
Mulți oameni se întreabă cât durează perioada de reabilitare după artroplastia de genunchi? Să analizăm această problemă mai detaliat.
Timing
Indiferent de cât de gravă s-a dovedit a fi boala de bază, din cauza căreiaa fost efectuată o intervenție chirurgicală, operația, de regulă, este tolerată cu un rezultat pozitiv de mai mult de nouăzeci la sută dintre pacienți. Care este timpul de recuperare după artroplastia de genunchi?
După cum sa menționat deja, această perioadă nu poate dura mai puțin de 3 luni. Șase luni mai târziu, există de obicei o restabilire absolută a performanței articulare, astfel încât oamenii să se poată întoarce la modul lor de viață anterior.
Este de reamintit faptul că, după finalizarea măsurilor de restaurare, pacienții ar trebui să facă în mod regulat, o dată pe an, o examinare preventivă de către un specialist în traumatologie pentru a verifica dacă proteza are vreo uzură, caz în care se poate face o altă operație. fi necesar.
Recenzii
Conform recenziilor, după artroplastia de genunchi, reabilitarea durează de obicei între șase și douăsprezece luni. În acest timp, sub rezerva unei operații reușite și a unui regim motor adecvat, conform pacienților, funcțiile anterioare sunt aproape complet restaurate.
Recenzii despre reabilitarea după artroplastia genunchiului subliniază faptul că este foarte important să urmați cu strictețe toate recomandările chirurgului operator. Oamenii mai sfătuiesc, pe lângă tratamentul la domiciliu, să se angajeze în exerciții de fizioterapie, mecanoterapie, electromiostimulare și observarea în condiții de sanatoriu nu va fi de prisos.
Astfel, procesul de înlocuire a elementelor afectate cu altele artificiale de astăzi este o procedură care ajută oamenii să revină la viața normală și reabilitarea la domiciliu, așa cumarată practică, nu este mai rău decât observația staționară și oferă, de asemenea, rezultate bune.
