O grotă de sare este o peșteră creată artificial în care se creează și se menține un microclimat specific prin saturarea aerului cu o suspensie de cristale de sare. Facilități similare sunt folosite pentru sesiunile de speleoterapie (haloterapie).
Peșteri de sare naturală
Peșterile de sare naturală sunt structuri artificiale. Este vorba, de regulă, de saline, nișe speciale sculptate în straturi de sare, în care se creează așa-numitele centre speologice. În adâncurile pământului, s-au format zăcăminte de sare în îndepărtata ere geologică permiană.
Peșterile speleologice au un microclimat unic. Pentru ei, factori comuni sunt temperatura constantă, presiunea atmosferică, compoziția gazului, aerul, în care predomină ionii încărcați negativ. În aceste structuri, umiditate scăzută și saturație semnificativă a aerului cu structuri de sare gemă. Peșterile se caracterizează prin absența alergenilor și a florei bacteriene din ele.
Motive pentru a crea grote de sare
Peșteri de sare reale, naturalefoarte putin. Sunt departe de principalele locuri de locuire umană. Vizitarea lor presupune cheltuieli semnificative. Ca urmare, peșterile nu se pot lăuda cu acces larg. În plus, sunt distruse destul de repede din cauze naturale.
Dorința oamenilor de a aduce mai aproape de ei condițiile favorabile ale peșterilor de sare a dus la crearea unor structuri artificiale cu un microclimat similar. Starea mediului în ele este similară cu cea naturală. Astfel de structuri se numesc grote. Grotele de sare artificială din Moscova au devenit foarte populare.
Sunt concepute pentru a crea condiții pentru relaxarea corpului uman într-un microclimat benefic, pentru a-i crește și întări tonusul. Starea în grote de sare, peșterile duce la eliminarea stresului psihologic. Absența zgomotului are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, contribuie la crearea unui fundal psiho-emoțional pozitiv.
Ca opțiune bună, experții recomandă vizitarea grotei de sare Moresol din Ryazan (Str. Frunze).
Factori care au influențat pasiunea pentru spleterapie
Speleoterapia (haloterapie) este o metodă de tratament care utilizează sare în spații naturale sau artificiale, încăperi. Istoricii afirmă că această metodă de influențare a organismului este cunoscută încă din cele mai vechi timpuri. În Grecia antică și Roma, a fost folosit ca o modalitate de a întări sistemul imunitar și de a îmbunătăți sănătatea. În vremurile moderne, astfel de tehnici tind să crească în popularitate.
Cei mai mulți oameni știu că aerul mării și relaxarea de pe coastă au un efect benefic asupra organismului. Acolo, o persoană este saturată cu aer marin, în care există suficiente suspensii de sare. Ca urmare, grota de sare poate fi considerată o alternativă excelentă la relaxarea pe litoralul mării.
Echipament
În speologie și haloterapie se disting aceleași metode de utilizare terapeutică a sării. Diferențele lor sunt doar în structura camerelor de sare. Prima se desfășoară în condiții naturale, în peșteri formate din straturi de sare. A doua metodă este folosită în centrele speciale de tratament, sanatorie, centre de reabilitare etc., în care spațiile sunt căptușite cu blocuri de halit sau plăci de salvin. Aceste materiale de construcție sunt extrase în peșteri naturale, naturale, grote de sare subterane.
În structurile artificiale, pereții sunt acoperiți cu sare de masă sau de mare în așa fel încât să realizeze un anumit decor tematic. Microclimatul este creat cu ajutorul unui halogenerator. Zdrobește sarea în praf care poate pătrunde în tractul respirator inferior al unei persoane.
Crearea unui efect de vindecare
Deci, componenta principală a grotei de sare artificială este halogeneratorul. Pulverizează particule de sare care nu depășesc 5 microni în diametru. O astfel de suspensie fină într-un aerosol este principala componentă terapeutică.
Pentru a crește efectul de vindecare al sării (clorură de sodiu), se adaugă de obicei alte structuri, care includ ioni de potasiu șimagneziu. Când utilizați sare de mare într-o grotă de sare, aceste componente nu trebuie adăugate, deoarece sunt prezente în ea. Include, de asemenea, clorură, iod, ioni de calciu.
Efectul terapeutic este că aerosolii, datorită dimensiunilor lor extrem de mici, pătrund suficient de adânc în tractul respirator. În același timp, ele diluează sputa și au un efect dăunător asupra microorganismelor patogene.
Așezându-se pe piele și ulterior pătrunzând în interior, au un efect antiinflamator, de curățare asupra acesteia.
Haloterapie și corpul uman
După cum sa menționat mai sus, haloterapie este un tratament preventiv. Se utilizează în prezența bolilor în remisie pentru a preveni exacerbarea acestora. Terapia în grotele de sare este recomandată pentru reabilitarea după leziuni. Următoarele sisteme ale corpului uman sunt legate pozitiv de efectele benefice ale metodelor acestui tratament:
- Endocrin. Metabolismul este normalizat. Suspensiile de sare acționează în mod reflex asupra secțiunii din creier responsabilă de foame. Pofta de mâncare și pofta de mâncare sunt reglementate.
- Organe respiratorii. Aplicarea metodei de haloterapie duce la normalizarea sintezei mucusului bronșic. Funcția alveolelor pulmonare se îmbunătățește. Există o activare a activității epiteliului ciliat. Aerosolii de sare de aer stimulează producția crescută de spută, opresc efectele nocive ale florei patogene.
- Nervos. Se realizează nivelarea factorilor negativi ai situațiilor stresante. Activitatea centrilor vasomotori și respirator este normalizată. Haloterapia are un efect pozitiv asupra stabilizării tensiunii arteriale, duce la eliminarea durerilor de cap. Există o creștere a eficienței și o îmbunătățire a dispoziției.
- Imun. Lucrarea tuturor structurilor imunității umane este restabilită. Își crește rezistența la efectele infecțioase și la alergeni.
- Skin. Suspensiile de sare au un efect benefic asupra pielii în diferite boli. Creează un efect de întinerire a pielii, inclusiv pe față.
Conform concluziilor experților medicali, metodele de utilizare a grotelor de sare ajută la întărirea imunității, la normalizarea funcționării sistemului imunitar și endocrin. Se observă că funcțiile sistemului nervos au dinamica refacerii după primele câteva ședințe. Folosirea unor condiții confortabile în grotele de sare duce la normalizarea fondului emoțional, o creștere a performanței umane.
S-a dovedit, de asemenea, Haloterapia că elimină organismul uman de alergeni și toxine. Distruge selectiv bacteriile patogene. S-a stabilit că șederea în grotele de sare are un efect pozitiv asupra femeilor însărcinate dacă au boli ale tractului respirator, ale pielii și sindrom edematos. Cursurile de tratament cu sare ajută o femeie să refuze medicamentele care pot avea un impact negativ asupra dezvoltării unui copil.
Contraindicații
Utilizarea haloterapiei încondițiile grotelor de sare, medicii se referă la proceduri preventive, deoarece acestea au un efect ușor și inofensiv asupra organismului.
Totuși, există contraindicații. Înainte de a începe procedurile de haloterapie, experții recomandă consultarea unui medic, inclusiv pentru a determina durata ședințelor. Prezența contraindicațiilor pentru haloterapie poate duce la o deteriorare a stării generale a corpului uman, precum și la exacerbarea bolilor cronice.
Terapia este contraindicată pentru adulți și copii în următoarele cazuri:
- prezența bolilor infecțioase acute;
- stare febrilă;
- sindroame dureroase intense;
- astm bronșic sever;
- emfizem pulmonar de gradul 3;
- tuberculoză deschisă;
- prezența deficiențelor (cardiace, hepatice, renale);
- tendința corpului la sângerare externă, sângerare internă;
- prezența hipertensiunii arteriale severe;
- condiție de criză epileptică;
- boli cronice în stadiul acut;
- boli oncologice;
- boli de sânge;
- boli mentale.
Trebuie amintit că grota de sare nu este un panaceu pentru bolile grave. O astfel de metodă de vindecare este doar un mijloc de prevenire a bolilor, un instrument pentru ameliorarea tensiunii nervoase și creștereaimunitate.
