În perioada de reabilitare pentru leziuni sau operații la membrele inferioare afectează ajutoarele selectate corect. Prin urmare, este foarte important să știți să alegeți cârjele pentru a distribui cât mai uniform încărcătura între brâul umăr și brațe și să o îndepărtați de la extremitățile inferioare.
Tipuri de cârje
Există două tipuri de cârje - cârje pentru cot și cârje axilare.
- Cârjele axilare sunt foarte stabile și sunt destinate celor care nu se pot sprijini pe picioare și se mișcă independent. Cu ajutorul cârjelor axilare, greutatea de la extremitățile inferioare este transferată asupra brațelor și brâului umăr. Astfel, cârjele descarcă complet piciorul, astfel încât pacientul să aibă posibilitatea de a merge fără să se sprijine pe el. Cârjele subrat nu trebuie purtate mai mult de 2 ani, deoarece acest lucru poate afecta negativ funcționarea articulației umărului în viitor. În acest sens, după timpul stabilit, pacientul trebuie să schimbe un astfel de auxiliarfonduri pentru cot.
- Cârjele pentru cot, sau „canadienii”, cum sunt numite și ele, sunt potrivite pentru cei care își pot susține greutatea cu mâinile și au capacitatea de a se sprijini pe piciorul afectat. Designul acestui model de carje presupune sprijin pe brat si antebrat. Astfel de cârje, spre deosebire de cârjele de la subrat, pot fi purtate tot timpul.
Cârje axilare
Acest tip de cârjă este format din două bare, care sunt apoi conectate într-una singură. Varful cu care este echipat suportul este realizat din material rezistent si antiderapant. Pentru ca la mers axila să nu fie rănită, partea superioară a suportului este echipată cu un tampon special. Trebuie să țineți cârja de bara transversală pentru mână.
Cum să alegi cârjele la subrat
Cum să alegi cârjele axilare în funcție de înălțimea unui adult? Medicul ar trebui să explice acest lucru pacientului în detaliu chiar înainte de începerea perioadei de reabilitare.
Principalul lucru de căutat atunci când alegeți este nivelul barei și distanța de la vârf la suportul axilei.
Pacientul trebuie să stea drept, după ce își pune pantofii pe care îi poartă cel mai des. Cârja trebuie plasată la o distanță de 20-25 de centimetri de picior. În acest caz, distanța de la axilă până la suport nu trebuie să depășească 5 cm Mâna trebuie așezată pe bara transversală, îndoind-o ușor la cot, în timp ce unghiul trebuie să fie de 30º.
Dacă pacientul nu arecapacitatea de a sta fără sprijin, atunci în acest caz este necesar să știți cum să alegeți cârjele de umăr în înălțime. Pentru a face acest lucru, scădeți 40 cm din înălțimea totală a pacientului. Dar este de reținut și faptul că cârjele selectate în acest fel vor trebui ajustate suplimentar celui care le va purta.
Beneficiile cârjelor la subrat
Beneficiile suporturilor axilare ajută pacientul să ușureze mersul pe jos în perioada de reabilitare:
- Sunt stabile, ceea ce permite pacientului să stea destul de ferm pe picioare și să mențină echilibrul. În plus, atunci când sunt selectate și ajustate corespunzător, cârjele la subrat asigură o mișcare ușoară.
- În timp ce merge cu un astfel de ajutor, o persoană are ocazia să se relaxeze atârnându-și de ea și relaxându-și brațele.
Dezavantajele cârjelor la subrat
Cârjele axilare au doar două dezavantaje, dar foarte semnificative:
- În suportul acestui design, pacienții nu pot merge mult timp, precum și să urce și să coboare scările.
- Ajustarea incorectă a cârjei poate duce la ciupirea canalului neurovascular al articulației umărului și a limfei, ceea ce poate duce la pierderea temporară a senzației la nivelul brațului.
Cârje pentru cot
Designul constă dintr-o curea, la un capăt al căreia se află o manșetă specială de susținere, în mijlocexistă un mâner care servește drept suport pentru mână. Vârful cârjei este fabricat dintr-un material durabil.
Cum să alegi cârjele pentru cot
Cum să alegi cârjele sub cot? Acest lucru ar trebui făcut corect, doar în acest fel perioada de reabilitare va decurge fără complicații.
O atenție specială atunci când alegeți o cârje pentru braț ar trebui acordată cotierei și mânerului. Cârja trebuie încercată și plimbată cu ea. Pentru a face acest lucru, puneți mâna în manșetă și apucați mânerul. În poziția corectă, brațul va fi pe jumătate îndoit la articulația cotului, în timp ce unghiul ar trebui să fie de 20º. Pentru a verifica din nou corectitudinea alegerii, pacientul trebuie să stea lângă cârjă, coborând liber mâinile, în timp ce nivelul mânerului să cadă exact pe încheietura mâinii.
Pentru a determina nivelul corect al cotierei, trebuie să știi cum să alegi cârjele în funcție de dimensiune:
- Pentru înălțimi între 170 și 180 de centimetri, distanța dintre cot și manșetă trebuie să fie de 5-8 cm.
- Dacă înălțimea pacientului este peste 180 cm, atunci distanța de la manșetă la cot ar trebui să fie de exact 10 centimetri.
Pro ale alegerii cârjelor pentru cot
Înainte de a alege cârje cu sprijin sub cot, este necesar să înțelegem esența acestui design, datorită căruia mersul cu cârje este foarte simplificat:
- Cârjele pentru cot sunt destul de compacte, făcându-le ușor de depozitat și transportat atunci când este nevoie.
- Cu acest design, pacienții nu numai că au ocaziafaceți plimbări lungi în aer liber, dar și urcați și coborâți scările.
- Este foarte convenabil să folosiți cârje pentru cot ca suport suplimentar, dar numai dacă pacientul se poate sprijini pe ambele picioare.
Dezavantajele modelelor de cot
Cum să alegi cârjele pentru cot? Există o serie de dezavantaje cu care trebuie să vă familiarizați în avans:
- Crîjele cu acest design nu sunt potrivite pentru persoanele cu o centură de umăr slabă care se pot baza doar pe un singur picior.
- Cu sprijinul unui astfel de dispozitiv, este dificil să echilibrați și să mențineți echilibrul, așa că nu sunt potrivite pentru persoanele în vârstă și persoanele slabe.
- Pacienții obezi nu trebuie să folosească cârje cu sprijin pentru cot, deoarece designul acestor suporturi ar putea să nu suporte excesul de greutate.
- Cârjele pentru cot nu sunt folosite pentru amputarea unuia sau a ambelor membre inferioare.
Aspecte importante de luat în considerare atunci când alegeți
Înainte de a ridica cârje, trebuie să vă familiarizați cu câteva aspecte care vă vor ajuta să faceți alegerea corectă:
- În cazul în care pacientului îi este dificil să-și mențină echilibrul în cârje, se recomandă utilizarea modelelor cu vârf piramidal. Aceste sfaturi sunt destul de puternice și mai stabile.
- Suporturile pentru cârje axilare trebuie să fie moi și confortabile.
- Înălțimea barelor de pe cârje trebuie să fie reglabilă.
- În medie, o cârjă cântărește un kilogram și jumătate, darstructurile întărite și mai stabile sunt potrivite pentru persoanele supraponderale, dar cântăresc aproximativ 4 kilograme. O astfel de greutate a cârjelor poate duce la oboseala rapidă a pacientului. În acest sens, persoanelor cu o greutate mare li se recomandă să folosească un premergător în loc de cârje.
- Pacienții cu o greutate și un fizic mediu ar trebui să cumpere, de preferință, cârje din lemn sau din aliaje ușor.
- Dacă pacientul trebuie să călătorească des undeva, este mai bine să utilizați structuri de sprijin pliabile.
Cum să înveți să mergi în cârje
Doctorul ar trebui să spună pacienților nu numai cum să pună cârjele, ci și să-i familiarizeze cu regulile de bază de utilizare.
Înainte de a începe să înveți să mergi, cârjele trebuie ajustate cu grijă. Antrenamentul este cel mai bine să înceapă în interior și numai după ce s-au dezvoltat încrederea și rezistența, cineva poate ieși afară.
Când folosiți cârje la subrat, greutatea trebuie distribuită pe brațe, și nu pe axile, deoarece acest lucru le poate deteriora doar.
Când folosiți cârje pentru cot, asigurați-vă că mânerul este întotdeauna în față, iar manșeta de sprijin ar trebui să acopere strâns brațul, dar nu-l strângeți.
- Dacă ambele picioare sunt rănite în timpul mersului, mai întâi se pune cârja pe pământ, apoi piciorul care este cu ea. După ce piciorul este ferm fixat, trebuie să repetați același lucru cu a doua parte. Această metodă oferă o bună stabilitate, dar viteza de mersfiind în același timp foarte scăzut. Dacă înveți să mergi cu sprijin din două puncte simultan, atunci acest lucru poate crește semnificativ viteza de mișcare. Pentru a face acest lucru, trebuie să puneți cârja dreaptă și piciorul stâng în același timp, apoi repetați același lucru cu cârja stângă și membrul drept.
- Dacă doar un picior este rănit în timpul mersului, ar trebui să încercați să vă mențineți spatele și capul drept, fără să vă aplecați înainte sau înapoi. Cârjele trebuie deplasate simultan înainte la o distanță de 25-30 de centimetri, fără a uita să le devii ușor în lateral. Când cârjele sunt bine fixate pe pământ, trebuie să transferați toată greutatea pe mâini, aruncând astfel corpul înainte.
- Pentru a sta corect cu cârje, trebuie să te apropii cât mai mult de scaun și să-i întorci spatele. Cârjele trebuie așezate pe piciorul afectat, apoi sprijiniți-vă de ele și de un membru sănătos și așezați-vă dintr-o smucitură.
- Pentru a urca scările, ar trebui să iei cârje într-o mână și să te ții de balustradă cu ceal altă. În timpul ascensiunii, cârjele trebuie așezate pe aceeași treaptă pe care se află picioarele. După aceea, sprijinindu-te pe balustradă și cârje, cu o smucitură pune piciorul sănătos cu un pas mai sus și abia apoi mută cârjele mai sus.
- La coborâre, cârjele trebuie așezate pe o treaptă sub cea pe care sunt amplasate picioarele și abia după aceea, mișcați mai întâi piciorul dureros, apoi pe cel sănătos. În timpul coborârii, nu coborâți cârjele mai jos de o treaptă, deoarece acest lucru poate determina pierderea echilibrului și căderea persoanei. În plus, nu este recomandat să te muți direct lacâteva trepte mai jos. Și acest lucru poate duce la pierderea echilibrului și la o cădere.
Sfaturi utile
Înainte de a ridica cârjele, trebuie să consultați un specialist care poate oferi pacientului câteva recomandări de utilizare:
- În sezonul de iarnă, este recomandat să achiziționați un bacșiș special cu țeapă. Acest lucru vă va ajuta să vă deplasați fără probleme pe drumuri alunecoase. Cu toate acestea, este important să rețineți că pentru a menține echilibrul cât mai mult posibil, trebuie să mergeți încet și cu pași mici. În plus, vârfurile trebuie inspectate regulat și înlocuite cu altele noi dacă este necesar.
- Cârjele reglabile trebuie verificate pentru securitate înainte de fiecare activitate în aer liber.
- Dacă nu reușiți să vă echilibrați în timp ce utilizați cârjele de la subrat, le puteți apropia de piept.
- Pentru persoanele în vârstă, cârjele cu mai multe puncte sunt cea mai bună opțiune.
Cârjele selectate corespunzător nu numai că vor ajuta la trecerea cu succes a perioadei de reabilitare, dar vor face și mult mai ușoară viața pacientului.
