Fiecare membru al sexului puternic poate avea probleme de sănătate. Bărbații adesea nu acordă importanță stării de rău. De multe ori amână să consulte un specialist. Cu toate acestea, dacă un reprezentant al sexului puternic observă că nu există erecție dimineața, această circumstanță provoacă îngrijorare și îl face pe cineva să consulte un medic.
Mecanism de apariție
După ce se trezește, un bărbat observă de obicei că penisul îi crește în dimensiune. Cu ce este legat? Acest proces se explică prin creșterea fluxului de sânge către țesuturile penisului. Cu toate acestea, acest fenomen poate fi observat și în alte momente ale zilei - după-amiaza sau seara.
Ce cauzează o erecție puternică dimineața? Factorii care o provoacă includ o creștere a nivelului hormonului masculin, ceea ce duce la creșterea volumului penisului, precum și la supraaglomerarea vezicii urinare. Există câteva alte explicații pentru acest fenomen. Cu toate acestea, acestea sunt doar ipoteze. Dacă un bărbat nu are o intimitate regulată, are nevoie de o erecție noaptea și dimineața. Exactîn acest moment, există o creștere a concentrației de oxigen din sânge. Prin urmare, acest fenomen evită stagnarea și hipoxia în țesuturile penisului. Uneori, un bărbat observă că nu există erecție dimineața. De ce apare această eroare?
Această încălcare se poate datora diferitelor motive.
Ce indică o erecție după trezire?
Acest fenomen apare spontan. Noaptea și dimineața, penisul se umple periodic cu sânge. O creștere a dimensiunii sale este observată deja în perioada pubertății. La persoanele cu vârsta de 50 de ani și peste, apare mai rar. Dacă reprezentantul sexului puternic duce un stil de viață sănătos și nu suferă de patologii grave, acest fenomen persistă chiar și după 70. O creștere a dimensiunii penisului este considerată a fi un semn al unei bune stări a sistemului reproducător. Persoanele cu impotență nu au erecții dimineața. În cazul acestei încălcări, este necesar, în primul rând, să se stabilească cauza exactă a patologiei. Uneori, o tulburare a funcției sexuale se explică printr-o boală a sistemului vascular și nervos. Cu toate acestea, ca factori care provoacă lipsa potenței dimineții, experții numesc suprasolicitare emoțională, surmenaj, anxietate și lipsă de somn.
Probleme psihologice
Un bărbat care observă că nu are erecție dimineața, de regulă, se confruntă cu o anxietate severă. Începe să se îndoiască de capacitatea sa de contact intim, se teme de prezența unei boli grave. Cu toate acestea, lipsa de potență dimineața este departe de a fieste întotdeauna rezultatul unei boli. La bărbații cu vârsta cuprinsă între 30 și 35 de ani, disfuncția apare adesea din cauze psihologice, stres.
Suprasolicitarea emoțională, conflictele frecvente în familie, probleme în relațiile conjugale și în sfera profesională pot provoca o astfel de problemă. În astfel de situații, dorința sexuală scade sau dispare în alte momente ale zilei - după-amiaza, seara. O persoană nu mai are energie pentru intimitate.
Dacă nu există erecție dimineața pentru o lungă perioadă de timp, pot fi suspectate disfuncționalități grave ale corpului. Cauzele obișnuite în astfel de cazuri includ patologii vasculare care duc la circulația sanguină afectată, boli transmise prin contact sexual și așa mai departe. Când potența dimineața nu este restabilită pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să consultați un specialist și să treceți la examinări.
Semne de deteriorare a stării psihologice
Nu este neobișnuit ca bărbații cu această tulburare să experimenteze simptomele unei tulburări depresive.
Ei cred că eșecul este un semn de început al impotenței. O stare psihologică depresivă nu face decât să agraveze problema.
De regulă, dacă o erecție a dispărut dimineața din cauza patologiei oricăror organe și sisteme, aceasta este însoțită de alte semne de boală. Factorii psihologici care afectează funcția sexuală se fac simțiți cu simptome precum:
- Tulburări în adormire.
- Scăderefundal emoțional.
- Durere în cap.
- Senzație frecventă de anxietate.
- Senzație de ruptură.
- Oboseală persistentă din cauza suprasolicitarii fizice sau mentale.
În astfel de cazuri, lipsa potenței dimineața nu este o patologie. Uneori, un bărbat este supus unor examinări, ale căror rezultate indică absența oricăror boli. În această situație, funcția sexuală poate fi restabilită printr-o noapte bună de odihnă, evitând stresul, o alimentație adecvată și renunțând la obiceiurile proaste.
Cauze legate de boli
În practica medicală, există adesea cazuri în care o erecție dispare dimineața la un bărbat ca urmare a unei tulburări în activitatea miocardului și a sistemului vascular.
Din cauza circulației sanguine afectate, penisul nu poate crește în dimensiune. Acest fenomen se explică adesea prin concentrația mare de colesterol în sângele pacientului, dependențe.
În plus, lipsa potenței dimineața poate fi explicată prin circumstanțe precum:
- Hipertensiune arterială.
- Prezența diabetului.
- Tulburări ale funcțiilor sistemului endocrin (inclusiv gonade).
- Abuz de alcool, fumat.
- Somn de noapte insuficient (mai puțin de 8 ore).
- Utilizarea necontrolată a medicamentelor împotriva depresiei, a medicamentelor pentru anxietate, a diureticelor.
- Stil de viață sedentar.
- Proces inflamator la nivelul prostatei, care are un curs cronic.
- Infecții transmise prin contact intim.
Pentru a determina cauza exactă a lipsei erecției dimineața, este necesar să se supună examinărilor. Dacă există vreo întrerupere în funcționarea corpului, medicul prescrie pacientului medicamente. Există, de asemenea, câteva sfaturi pentru a ajuta la restabilirea funcției sexuale. Acestea sunt discutate în următoarele secțiuni.
Abstinență temporară
Dacă se menține capacitatea de a reflexa mărirea penisului, de obicei nu sunt necesare medicamente. Oamenii de știință încă nu pot explica de ce bărbații au erecții dimineața. Cu toate acestea, metodele de restabilire a acestei funcții sunt încă disponibile. În absența potenței după trezire, experții sfătuiesc să renunți pentru o perioadă la relațiile intime. O pauză care durează de la 2 până la 4 săptămâni contribuie la normalizarea nivelului de testosteron din organism. În plus, unei persoane cu această problemă i se recomandă să-și reconsidere stilul de viață. Dependența duc adesea la disfuncționalități ale sistemului reproducător.
Alte sfaturi valoroase
Cel mai dăunător tip de produs care conține alcool pentru bărbați este berea. Ar trebui să fie complet abandonat cel puțin pentru o perioadă. Ca băuturi alcoolice, este permis doar vinul roșu cu moderație. De asemenea, trebuie evitat consumul de tutun.
Adesea reprezentanți ai celor puterniciSexul dispare erecția dimineața din cauza neliniștii și anxietății, precum și a activității fizice scăzute. Pentru a crește rezistența organismului la factorii de stres și pentru a îmbunătăți sănătatea, ar trebui să faci exerciții fizice regulate. Joggingul, fotbalul, înotul în piscină și mersul cu bicicleta ajută la restabilirea funcției sexuale.
Dietă adecvată
Mâncarea sănătoasă este o modalitate bună de a normaliza erecțiile de dimineață. Alegând alimente sănătoase, un bărbat îmbunătățește starea tuturor organelor și sistemelor corpului său, inclusiv a celui reproducător. Cu toate acestea, există unele alimente care ar trebui evitate. Iată o listă de alimente pe care doriți să le limitați:
- Mâncare prăjită în ulei.
- Mâncare cu multe condimente.
- Deserturi.
- Mâncare bogată în lipide.
- Băuturi carbogazoase dulci.
- Cofetarie, pâine cu făină de grâu.
- Produse semifabricate, alimente instant.
- murături.
Pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului reproducător ar trebui să se consume:
- Ceapa, patrunjel sau marar.
- Produse marine.
- Usturoi.
- Băuturi cu lapte acru.
- Fructe și legume proaspete.
- Carnuri slabe.
- Med.
- Diverse nuci.
Nu ar trebui să abuzați de mâncare seara. Se recomandă să mănânci de aproximativ 5 ori pe zi în porții mici.
