Menopauza este o stare fiziologică însoțită de involuția (dezvoltarea inversă) a sistemului reproducător, care are loc pe fondul modificărilor legate de vârstă în corpul unei femei. În acest stadiu, în ovare, hipotalamus și glanda pituitară încep modificări hormonale, care duc la estomparea treptată a menstruației.
Poate exista menopauza la 40 de ani?
Menopauza la femei apare cel mai adesea în medie după 52 de ani. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca procesul de naștere să se încheie la 38-40 de ani. Acest fenomen este considerat timpuriu, nu apare foarte des, consecințele sale negative în acest moment pot fi rezolvate cu ușurință cu ajutorul medicinei moderne. Se caracterizează prin semne care sunt standard pentru o astfel de perioadă, și anume o creștere a nivelului de gonadotropine în sânge, o scădere a estrogenului, se observă adesea bufeurile și menstruația se oprește în general. În același timp, sindromul climateric se desfășoară suficient de lung și de greu.
Motive
Cel mai des, când o femeie depășește pragul de cincizeci de ani, în corpul eiîncep să apară mai multe modificări:
- activitatea glandei pituitare este redusă semnificativ;
- funcționalitatea ovarelor este perturbată;- producția de hormoni scade.
Ca urmare a acestui fapt, posibilitatea naturală de a avea un copil dispare, așa decurge menopauza normală. Dacă toate aceste simptome apar în organism la vârsta de 35-40 de ani, atunci aceasta este considerată o menopauză precoce. Pot exista multe motive pentru acest fenomen:
- Predispoziție ereditară. Dacă în familia unei bunici sau a unei mame a început un declin hormonal în această perioadă, atunci există o mare probabilitate ca generația mai tânără să aibă aceeași problemă.
- Abuzul de tutun și alcool poate provoca, de asemenea, menopauza precoce la 40 de ani.
- Dacă diferite boli infecțioase au fost transferate la o vârstă fragedă, atunci în viitor acestea pot afecta activitatea sexuală a unei femei.
- Adevărat dovedit științific este că locuitorii din mega-orașe sunt mult mai predispuși la debutul menopauzei precoce. Motivul pentru aceasta este stresul continuu, ritmul nebun al vieții, ecologia proastă. Prin urmare, locuitorii metropolei au adesea menopauză precoce.
- Climax la femeile de 40 de ani (simptomele sunt descrise în articol) poate fi de așteptat din cauza diferitelor boli autoimune, naștere cu probleme și operații la organele interne ale pelvisului mic.
Studiile au confirmat că cei care iau contraceptive hormonale sunt mai puțin predispuși la menopauză prematură. La orice vârstă apar astfel de transformări, ele nu pot fi oprite.reuși.
Simptome
Semnele menopauzei la femeile de 40 de ani sunt diferite, dar este deosebit de dificil:
1. Ciclul menstrual se modifică, și anume, durata dintre scurgeri crește și cantitatea de sânge scade. De asemenea, se întâmplă ca într-o lună să fie rare, iar în a doua - din belșug.
2. Insuficiență hormonală, însoțită de o scădere a nivelului de estrogen, care reduce puterea mușchilor podelei pelvine, ceea ce duce la prolapsul pereților uterului și ai vaginului. Același lucru se întâmplă și cu uretra și vezica urinară, care este plină de incontinență.
3. Absorbția calciului de către intestine este semnificativ redusă și excreția acestuia din organism crește. Dacă nu se iau măsuri, osteoporoza va începe să se dezvolte.
4. Menopauza la 40 de ani este plină de o scădere a susceptibilității la boli infecțioase, precum și la fluctuațiile de temperatură. Ca urmare, nivelul de zahăr și colesterol din sânge poate crește și pot apărea tulburări ale sistemului cardiovascular, endocrin și metabolic.5. Apar deseori bufeurile și anume atacurile de căldură care durează câteva minute, în principal noaptea, libidoul scade. De asemenea, caracteristice sunt durerile de cap, schimbările de dispoziție, somnolența, palpitațiile, iritația și pierderea energiei.
Simptomele menopauzei la femeile la vârsta de 40 de ani se observă o perioadă lungă de timp, în această perioadă este necesară vizita la medic. El va prescrie tratament terapeutic, precum și ajusta dieta și rutina zilnică.
Depresie
Menopauzăstrâns legată de fondul psiho-emoțional. S-a dovedit de experți că sindromul asteno-nevrotic poate apărea în acest moment. O femeie începe să fie supusă unor nevroze constante, devine plângoasă, nemulțumită de aspectul ei, stilul de viață și mediul familiar. Îi este destul de greu să accepte faptul că apogeul activității sale sexuale și fizice a ajuns la sfârșit. Acest lucru este greu de realizat pentru orice persoană, în special pentru sexul frumos. Unii încearcă să-și recapete fosta tinerețe prin înfățișare, fac coafuri și machiaje expresive și, de asemenea, își îmbracă ținute sfidătoare. De fapt, aceasta este o evadare obișnuită din realitate. Este de dorit în astfel de momente să primiți sprijin și înțelegere de la cei dragi.
Sarcina
Este foarte posibil să concepeți un copil în timpul menopauzei, deoarece acest lucru nu va aduce nicio complicație deosebită organismului. Dacă menopauza apare la vârsta de 40 de ani, atunci nu ar trebui să-ți încetezi ca mamă. Potrivit medicilor, este foarte posibil să se nască un copil în această stare. Pentru aceasta, experții recomandă utilizarea FIV. Diverse programe de donatori pot ajuta la nașterea unui copil asemănător genetic cu mama. Mai ales dacă alegi oul uneia dintre cele mai apropiate rude. Simptomele dobândite ale menopauzei la vârsta de 40 de ani nu reprezintă un motiv pentru a renunța la toate bucuriile maternității.
Consecințe
Orice schimbări neplanificate de natură nu sunt bune. În primul rând, aspectul are de suferit:
- devine piele lăsată în zona feței, brațelor și gâtului;
- primulridurile;
- apare pigmentarea;- crește laturile, fesele, coapsele, pieptul și abdomenul.
Climax la 40 de ani aduce cu sine modificări hormonale care pot provoca dezvoltarea unor boli periculoase, inclusiv neoplasme maligne și benigne.
Diagnostic
Menopauza ocupă un loc special în ginecologie, deoarece fiecare femeie se confruntă inevitabil cu aceasta, unele puțin mai devreme, iar altele puțin mai târziu.
Este important să controlați conținutul de colesterol din sânge. Pentru a face acest lucru, se face o analiză pentru complexul lipidic, iar apoi datele obținute sunt ținute sub control constant pentru a menține sănătatea cât mai mult timp. De asemenea, se recomandă verificarea conținutului de zahăr pentru a exclude forma latentă de diabet, care poate apărea ulterior. Tensiunea arterială trebuie măsurată dimineața și seara.
Pentru a diagnostica posibila apariție a osteoporozei, este necesar să faceți o examinare cu ultrasunete. Acest lucru este important în primul rând pentru cei care au rude care au avut semne de menopauză precoce la vârsta de 40 de ani. Și se verifică și starea glandelor mamare, pentru aceasta trebuie să treci:
- Ultrasunete;
- Mamografie;- Radiotermometrie (RTM).
În fiecare lună trebuie să monitorizați în mod independent starea sânului pentru diferite indurații. Dacă se găsește acest lucru, se recomandă imediat să contactați un specialist.
Tratament
Semnele menopauzei la femei la vârsta de 40 de ani sunt foarte dureroase și dificile. Datorită dezvoltării medicinei moderne, toatesimptomele menopauzei pot fi gestionate cu succes prin terapia de substituție hormonală.
Pentru tratament se folosesc medicamente cu hormoni sexuali produși sintetic - progesteroni și estrogeni. Esența acestei tehnici este înlocuirea componentelor lipsă, dar într-o cantitate mai mică decât o produce însuși ovarul. Prin urmare, terapia este mai susținătoare. Toate simptomele neplăcute sunt atenuate și nu mai cauzează astfel de disconfort femeii, dar menopauza încă nu poate dispărea complet.
Dacă utilizarea hormonilor nu este permisă din motive medicale, atunci medicul reduce primele semne de menopauză la vârsta de 40 de ani cu ajutorul componentelor homeopate ale unui analog vegetal al estrogenului.
Orice dintre metodele de tratament alese, nu trebuie să consumați droguri la sfatul prietenelor sau al cunoștințelor, deoarece acest lucru este foarte periculos cu cele mai grave consecințe. Utilizarea necontrolată a medicamentelor poate exacerba toate simptomele care au apărut și poate stimula dezvoltarea diferitelor boli.
Vitamine
Pentru a alege suplimentele potrivite, trebuie să înțelegeți acțiunea lor și beneficiile pe care le pot aduce organismului.
1. Retinolul (A) îmbunătățește aspectul pielii, restabilește funcționarea ovarelor și, de asemenea, previne apariția neoplasmelor în țesuturile moi ale uterului, sânilor și intestinelor.
2. Acidul ascorbic (C) ajută la întărirea pereților capilarelor mici și ai arterelor mari. În momentul menopauzei, reduce bine umflarea, ceea ce ajută la îmbunătățirea stării unei femei.
3. Vitamina D previne îmbătrânirea țesuturilor conjunctive și fragilitatea oaselor. De asemenea, favorizează reținerea și acumularea de calciu în organism. Stabilizează hormonul estrogen, deoarece este responsabil pentru dezvoltarea osteoporozei.
4. Tiamina (B1) îmbunătățește funcționarea sistemului nervos și a inimii, normalizează tensiunea arterială și circulația sângelui.
5. Piridoxina (B6) ajută la întărirea sistemului imunitar, ajută la creșterea activității mentale și previne îmbătrânirea timpurie a pielii.6. Vitamina E îmbunătățește perfect starea de spirit, ameliorează nervozitatea excesivă și iritabilitatea.
Fitoterapie
Folosirea remediilor populare vă permite remarcabil să eliminați efectele negative ale menopauzei precoce. Această metodă de terapie nu este recomandată a fi utilizată ca principală, este recomandată ca una auxiliară. Pot fi adoptate câteva rețete comune:
1. Pregătiți și luați ceai cu plante care pot avea un efect sedativ (melisă de lămâie, valeriană, mamă, mentă, echinaceea și păducel).
2. Pentru sângerări prelungite și abundente, pot fi indicate ierburi precum traista ciobanului, urzica sau ardeiul de apă.3. Pentru a întări corpul și tonusul general, puteți folosi decocturi de lemongrass și ginseng sau adăugați tincturile lor de alcool în ceai.
Toate aceste plante medicinale pot fi găsite în farmacii și sunt enumerate pe ambalaj în ceea ce privește formularea.
Mâncare
În ciuda încercărilor fetelor de a-și păstra tinerețea, declinul hormonal este încăva veni - poate fi atât târziu, cât și devreme. Menopauza la femeile de 40 de ani, ale cărei simptome sunt destul de neplăcute, practic nu poate fi simțită deloc datorită unei diete echilibrate. Dieta trebuie să excludă sau să minimizeze alimentele bogate în calorii, alimentele prăjite și grase, produsele de patiserie și alimentele cu un procent ridicat de carbohidrați absorbiți rapid. De asemenea, este necesar să se reducă la maximum consumul de sare, carne și alcool și să se apeleze la principiul alimentației fracționate, să mănânce puțin, dar des, crescând numărul de mese de până la 5-6 ori pe zi.
Cele mai recomandate produse includ toate produsele lactate (brânză de vaci, chefir, lapte copt fermentat și brânzeturi tari) și fructe de mare. Asigurați-vă că includeți semințe de susan și un număr mare de legume și fructe proaspete, selectate în funcție de sezon, deoarece conțin cele mai utile vitamine.
Sfaturi
Climax la vârsta de 40 de ani este o afecțiune care aduce mult disconfort și schimbări în viață, de aceea, pentru ca o femeie să se simtă mai bine, trebuie folosite anumite recomandări. Este foarte important să vă controlați greutatea și să o mențineți la un anumit nivel cu ajutorul restricțiilor:
- grăsimi animale;
- sare;
- carbohidrați;- alcool.
Un aspect important este îmbunătățirea funcției intestinale. Prin urmare, este recomandat să nu uitați de fructele uscate, care includ stafide, caise uscate și prune uscate.
Femeile care fumează ar trebui să renunțe la dependență cât mai curând posibil.
Necesar înObligatoriu:
- treceți la un examen ginecologic;
- apoi faceți un frotiu;- mergeți la o ecografie pentru a determina starea organelor de reproducere, aceasta se face indiferent de plângeri și de prezența simptomelor negative.
Cât mai curând posibil, trebuie să începeți să faceți exerciții de gimnastică, educație fizică de tip terapeutic și drumeții timp de 30 de minute în fiecare zi. Este util să urmați un curs de masaj (general) de două ori pe an.
Medicii sunt obligați să discute rezultatele studiului și să decidă cât de mare este nevoie de măsuri suplimentare după tratamentul principal (dacă este cazul). Aceasta include terapia de substituție hormonală, care ajută la depășirea menopauzei la vârsta de 40 de ani.
Recenzii
Potrivit femeilor, menopauza este un fenomen care nu aduce emoții pozitive, ci dimpotrivă, în această perioadă, sexul frumos se simte rău și se plânge că se simte rău. Experții spun în unanimitate că, după ce apar primele semne, trebuie neapărat să consultați un medic, deoarece o scădere a cantității de hormoni feminini poate duce la boli grave. De asemenea, medicii nu recomandă automedicația, ceea ce multor oameni le place atât de mult, singurul lucru care se poate face este să se abțină de la dependențe, abuz de alcool și fumat și, de asemenea, să ducă un stil de viață activ.
