Mai devreme sau mai târziu în viața fiecărei femei vine menopauza. Simptomele menopauzei la femei după 45 de ani sunt diverse, toate provocând multe neplăceri. Cu toate acestea, există diverse medicamente care ameliorează semnificativ afecțiunea.
De ce vine „toamna” femeilor
Firea corpului feminin este de așa natură încât la atingerea unei anumite vârste, sistemul reproducător suferă modificări: nivelul hormonilor feminini scade, menstruația vine din ce în ce mai puțin, funcționalitatea ovarelor se estompează. Deoarece toate organele din organism sunt interconectate, menopauza le afectează și activitatea (de exemplu, sistemul cardiovascular, endocrin, nervos). Modificări apar și la nivelul sistemului musculo-scheletic - țesutul osos devine semnificativ mai subțire, riscul de fracturi crește. Mulți oameni sunt interesați de întrebarea: „La ce vârstă trebuie așteptată menopauza?” De regulă, funcționalitatea ovarelor se estompează în jur de 45 de ani. Dar cazurile atât de menopauză precoce (36-40 de ani) cât și de cele mai degrabă tardive (după 52 de ani) nu sunt neobișnuite.
Factori care afecteazămenopauză
În primul rând, este de remarcat faptul că momentul menopauzei (mai precis, debutul acesteia) nu este afectat de factori precum vârsta la prima menstruație, numărul de copii, activitatea sexuală. Cu toate acestea, există o serie de puncte, a căror prezență poate accelera procesul de apariție a „toamnei” feminine. Factorul ereditar are o influență foarte semnificativă. Dacă o mamă sau o bunica are menopauză înainte de termen, atunci, cel mai probabil, și fiica ei se va confrunta cu o situație similară. Accelerarea menopauzei (la 40 de ani sau mai devreme) poate fi condiții sociale precare, prezența anumitor boli. Infecțiile tractului genital netratate cresc șansele de menopauză. Factorul psihologic este de asemenea important. Stresul constant poate elimina câțiva ani de tinerețe feminină.
Debutul precoce al menopauzei. Cauze și consecințe
Dacă simptomele menopauzei apar la femei după 45 de ani, atunci aceasta este considerată o normă fiziologică. Cu toate acestea, menopauza poate apărea înainte de vârsta de 40 de ani. Această situație este motivul apelului imediat la un specialist. Sunt posibile următoarele cauze ale menopauzei precoce: defect de cromozom X, sindrom Shereshevsky-Turner, alte tulburări genetice. Adesea, problemele cu glanda tiroidă, excesul de greutate, chimioterapia și epuizarea organismului afectează dispariția funcționalității ovarelor. Această situație este destul de periculoasă pentru sănătate. O femeie după menopauză, care a venit la o vârstă fragedă, riscă să dobândească boli hormonale, tulburări metabolice. Riscul de a dezvolta cancer este, de asemenea, mare. Bine,desigur, îmbătrânirea rapidă a pielii, apariția petelor de vârstă, creșterea în greutate nu pot fi evitate.
Etape ale menopauzei
Perioada în care funcționalitatea ovarelor dispare treptat (până la încetarea lor completă) se numește premenopauză. Poate dura câțiva ani (până la 10). De regulă, în acest moment, sângerarea menstruală poate fi atât abundentă, cât și destul de rară. În plus, neregularitatea ciclului este caracteristică. Datorită fluctuațiilor nivelului de estrogen, este posibil disconfort în piept. După ce a trecut un an de la ultima menstruație, putem vorbi despre debutul menopauzei. Următoarea etapă este postmenopauza (până la sfârșitul vieții). În această perioadă, producția de hormoni sexuali se oprește complet, pielea și glandele mamare se schimbă.
Principalele simptome ale menopauzei la femei după 45 de ani. Bufeuri, transpirații
Aproape fiecare femeie se confruntă cu bufeuri în timpul menopauzei. Așa numită senzație bruscă de căldură în piept, cap. Acest lucru duce și la creșterea transpirației. Marea durează până la 1 minut. Acesta este cel mai frecvent simptom care caracterizează menopauza. Recenziile femeilor spun că, odată cu bufeurile, apare slăbiciune, gândurile încetinesc, conștiința pare a fi încețoșată. Frecvența unor astfel de manifestări este individuală. La unele femei, bufeurile sunt observate destul de rar, în timp ce altele suferă mai mult - au până la 60 de ori pe zi. Acest simptom poate afecta și somnul. Drept urmare, dimineața femeia arată obosită, nu odihnită, este iritată. Mareele au un efect negativ și nuSistemul cardiovascular. Cauza acestui simptom este reacția glandei pituitare la o scădere a cantității de estrogen. Producția de hormon luteinizant crește, ceea ce determină o creștere bruscă a temperaturii corpului. Aproape întotdeauna, bufeurile sunt însoțite de transpirație excesivă. Mai mult decât atât, poate atinge asemenea proporții încât trebuie pur și simplu să schimbi hainele. Perle de sudoare îți curg pe față. Noaptea, această stare poate să nu se oprească, ci doar să se intensifice.
Dureri de cap, lipsă de aer ca simptome ale menopauzei
Alături de bufeurile, există și simptome de menopauză la femei după 45 de ani, precum durerile de cap. Aceste fenomene neplăcute au o explicație. Deci, o durere de cap poate fi o consecință atât a tensiunii în mușchii gâtului, a capului, cât și rezultatul unei stări psihologice și emoționale instabile. Există și atacuri ascuțite (doare în tâmple, frunte). Sunt similare cu simptomele migrenei. Adesea, durerile de cap sunt provocate de anumite medicamente. Multe femei se plâng de amețeli, lipsă de aer. Uneori, această afecțiune este însoțită de țiuit în urechi, greață și chiar vărsături.
Creșteri ale tensiunii arteriale, spasme musculare
Perioada de menopauză este adesea însoțită de o creștere a tensiunii arteriale. În același timp, capul începe să doară, ritmul cardiac este perturbat, apare tahicardia. Daca presiunea depaseste 200 mm Hg. st., ar trebui să căutați imediat ajutor. Ignorarea problemei poate duce la o criză hipertensivă și chiar la un atac de cord.miocardului. Un alt simptom al menopauzei este amorțeala la nivelul membrelor, degetelor, mușchilor și articulațiilor. Pe fondul modificărilor hormonale, se pot dezvolta boli precum osteoporoza, osteoartrita. Tonusul muscular slăbește, ligamentele își pierd elasticitatea. Acești factori provoacă dezvoltarea durerii în spate. Multe femei spun că în timpul menopauzei simt constant că au un nod în gât. Acest simptom este deosebit de enervant noaptea. Cu toate acestea, aceste sentimente dispar de la sine în decurs de un an. Nu ar fi de prisos să contactați un endocrinolog pentru a exclude problemele cu glanda tiroidă.
Cum afectează menopauza starea emoțională a unei femei
Mulți oameni notează faptul că anxietatea excesivă apare în timpul menopauzei. Dispozitia sare, memoria se deterioreaza, este greu sa te concentrezi. Pe lângă toate acestea, în organism apar schimbări semnificative. Toate acestea nu numai că pot înrăutăți starea mentală, ci pot provoca și dezvoltarea depresiei. O femeie i se pare că își pierde fosta atractivitate, este bântuită de gânduri de boli grave. Insomnia, bufeurile, durerea au un efect extrem de negativ asupra organismului. Cu toate acestea, trebuie să știți că medicina modernă oferă diverse remedii pentru menopauză. Acestea nu numai că ameliorează simptomele, ci vă permit și să vă întoarceți la viața normală.
Preparate pe bază de plante pentru menopauză
Medicamentele pe bază de extracte din plante ajută la simptomele menopauzei. Conțin substanțe care sunt asemănătoarehormoni sexuali feminini (fitoestrogeni). Astfel de substanțe preiau într-o oarecare măsură funcțiile estrogenului. Experții recomandă astfel de plante pentru menopauză: păducel, salvie, frasin de munte, trifoi. Pregătesc decocturi și tot felul de tincturi. Salvia ajută la creșterea secreției glandelor sudoripare. În plus, această plantă întărește sistemul nervos. Iarba uscată este aburită cu apă clocotită și se bea ca un ceai obișnuit. Durata cursului este de două săptămâni, apoi ar trebui să faceți o pauză. Un alt remediu pentru transpirația abundentă este o infuzie de isop. Judecând după recenzii, păducelul va ajuta să facă față bufeurilor și hipertensiunii arteriale. Se ia atat sub forma de tinctura cat si se prepara un ceai curativ. Include și alte plante medicinale (pentru menopauză sunt eficiente colecțiile de la unele plante): mușețel, mușețel, cudweed. Pentru a întări somnul, se recomandă să beți o băutură din cimbru, melisa. În farmacii, puteți achiziționa și preparate homeopate speciale care conțin extracte din plante medicinale. Unul dintre aceste mijloace este Inoklim. Are la bază extract de soia. Medicamentul ajută atât la bufeurile, cât și la instabilitatea emoțională.
Medicamentul „Remens”: efectul asupra corpului femeii
Cu tulburările menstruale, unele boli ale sistemului reproducător și în timpul menopauzei, experții prescriu adesea Remens. Acest medicament poate fi sub formă de picături și sub formă de tablete. Componentele principale sunt racemose cimicifuga, sanguinaria, pilocarpus. De asemenea, inclus înveninul de șarpe intră, un secret din glanda sepie. Medicamentul „Remens” (prețul picăturilor este de aproximativ 650 de ruble) are un efect complex. Stabilizează starea emoțională, ajută la reducerea bufeurilor, reduce manifestările de hiperhidroză. În plus, după administrare, procesele metabolice se îmbunătățesc, nu există o creștere a masei de grăsime. O altă proprietate pozitivă a medicamentului este restabilirea microcirculației în organele pelvine. Tabletele "Remens" (prețul lor nu este atât de mare - de la 200 de ruble) au și un efect antiinflamator asupra țesutului ovarian. Durata unei astfel de terapii cu menopauză este de aproximativ șase luni. De regulă, medicamentul este bine tolerat și nu are contraindicații speciale. Singura avertizare este sensibilitatea individuală la componentele sale.
Terapia hormonală
Până în prezent, a fost dezvoltată o tehnică specială care permite unei femei să suporte menopauza mult mai ușor. Așa-numita terapie de substituție hormonală poate proteja împotriva bolilor cardiovasculare, poate reduce iritabilitatea, nervozitatea și poate îmbunătăți somnul. Hormonii contribuie la conservarea țesutului osos, numărul de fracturi cu o astfel de terapie este redus semnificativ. Un alt avantaj incontestabil este păstrarea tinereții pielii, îmbunătățirea stării mucoaselor. Hormonii din timpul menopauzei („Klimara”, „Divina”, „Klimen”) pot continua pentru ceva timp și menstruația. În America și Europa, un astfel de tratament este mai frecvent decât al nostru. Medicamentele moderne au un conținut redus de hormoni sexuali(pot fi în doză mică și microdoză), practic nu contribuie la creșterea în greutate. Cu toate acestea, această terapie are și contraindicații. Acestea includ diabet zaharat, prezența neoplasmelor maligne, boli ale ficatului, rinichilor, endometrioza. Care sunt efectele secundare ale hormonilor? Odată cu menopauză, femeile suferă deja de fenomene neplăcute. Terapia este concepută pentru a elimina simptomele, dar, potrivit experților, medicamentele hormonale uneori nu numai că nu au efectul potrivit, ci și pot agrava situația: provoacă dureri de cap, umflături și provoacă probleme ale tractului digestiv. Prin urmare, alegerea unuia sau aceluia medicament trebuie abordată cu toată responsabilitatea. Și, desigur, achiziționați produsul numai după consultarea unui specialist.
Cum să atenuați simptomele menopauzei. Sfaturi de la o femeie doctor
În primul rând, ar trebui să vă amintiți că menopauza este o stare inevitabilă, așa că cel mai bine este să cunoașteți dinainte acele puncte care vă vor ajuta la ameliorarea afecțiunii. Experții recomandă să vă revizuiți meniul. Nu va fi de prisos limitarea consumului de alimente picante, sărate, pentru a minimiza cantitatea de cafea și alcool băută. Este necesar să acordați atenție alimentelor bogate în calciu, magneziu. Aceste oligoelemente se găsesc în produsele lactate, pește, spanac. Infuziile din plante pot afecta semnificativ starea de bine. Femeilor li se recomandă activitate fizică fezabilă, cursuri de fitness. Ei nu numai că sunt capabili să înveselească, ci și să ajute să mențină același lucruformați și evitați excesul de grăsime corporală. Se știe că în timpul menopauzei crește riscul de a dezvolta diverse boli, așa că vizitele la specialiști trebuie să fie regulate. O atenție deosebită trebuie acordată organelor pelvine și glandelor mamare. O bună dispoziție, somnul sănătos sunt principalii factori care asigură o viață armonioasă unei femei într-o perioadă atât de dificilă. Dacă nu poți face față singur cu depresia care se apropie, trebuie să-i ceri medicului să aleagă medicamente care au proprietăți calmante.
