Leșinul foame apare adesea la persoanele care urmează o dietă prea strictă. Uneori femeile, dorind să slăbească rapid, își aranjează zile de post. Unii în lupta împotriva kilogramelor în plus refuză complet mâncarea de ceva timp. Corpul uman reacționează brusc la început la absența sau lipsa hranei. Există o senzație constantă de foame, greață, supt „sub lingură”. În astfel de zile există un pericol grav de a leșina brusc din cauza lipsei de nutrienți. Cu toate acestea, după ceva timp, organismul se adaptează la lipsa hranei. Simțindu-se normal, dar pe fondul sănătății depline, o persoană își poate pierde brusc cunoștința din cauza foametei.
Ce este leșinul
Finning este o pierdere a conștienței care durează pentru o perioadă scurtă de timp. În medicină, aceasta este definită ca o stare sincopală („sincopă” în greacă înseamnă „tocare”). Nu este o boală în sine, dar indică întotdeauna o problemă ascuțităin corp. O persoană își pierde cunoștința din cauza faptului că sistemul nervos central primește oxigen insuficient. În condiții de hipoxie, creierul „se oprește” și are loc leșin.
Cauze fiziologice ale pierderii conștienței din cauza foametei
Care este cauza lipsei de oxigen și a tulburărilor de conștiență în caz de malnutriție? Cel mai adesea, o persoană își pierde cunoștința din cauza unei deficiențe de glucoză în sânge. Postul prelungit duce la o scădere a nivelului de zahăr, ceea ce provoacă hipoxie a sistemului nervos central. În plus, cu lipsa de hrană, toxinele și toxinele intră în sânge. Odată ajunse în creier, aceste substanțe dăunătoare cauzează pierderea conștienței.
Cel mai des, sincopa apare din cauza lipsei de nutrienți din organism, atunci când o persoană nu are suficientă hrană. Dar există și alte cauze ale leșinului de foame:
- Această afecțiune este adesea observată la persoanele care țin o dietă cu o dietă monotonă (de exemplu, consumă numai produse lactate sau sucuri de fructe). Acest lucru duce la un dezechilibru în alimentație, iar organismul începe să atragă substanțele lipsă din resursele interne. Drept urmare, celulele creierului suferă de hipoxie.
- O persoană poate mânca suficient, dar adesea se confruntă cu situații stresante sau se confruntă cu o activitate fizică crescută. Acest lucru necesită costuri suplimentare de energie, organismul începe să cheltuiască intens kilocalorii. Toate sistemele și organele trebuie să lucreze cu o sarcină crescută pentru a furniza creierului oxigen. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeaunareușește, apoi sistemul nervos central este oprit și se instalează leșinul.
- Mâncarea neregulată, atunci când o persoană mănâncă alimente uscate sau face pauze lungi între mese, poate duce, de asemenea, la pierderea temporară a conștienței. În acest caz, există o discrepanță între aportul de calorii, carbohidrați, grăsimi și consumul de energie al organismului.
- În bolile tractului gastro-intestinal, absorbția nutrienților este perturbată, ceea ce poate provoca pierderea conștienței din cauza foametei, chiar dacă o persoană nu își refuză hrana.
- Abuzul sistematic de băuturi carbogazoase zaharoase poate provoca leșin. Apa cu gaz și îndulcitori elimină oligoelementele benefice din organism, iar acest lucru duce la lipsa nutrienților și la pierderea conștienței.
- Anorexia nervoasă provoacă adesea leșin din cauza lipsei de hrană. Cu această boală, pofta de mâncare este redusă drastic, iar pacientul consumă foarte puține alimente pentru o perioadă lungă de timp.
Uneori, o persoană își pierde cunoștința schimbând brusc poziția corpului, de exemplu când se ridică în picioare. Și aceasta poate fi o formă de înfometare dacă nu oferă suficienți nutrienți.
După câte zile de post are loc leșin
Pacienții care postesc sunt interesați de cât de curând apare leșinul atunci când refuză complet mâncarea. Este dificil să răspundem la această întrebare fără ambiguitate, deoarece capacitățile corpului uman sunt individuale. Unii oameni pot rămâne fără mâncare zile întregi fără a face sincopă.condiție. Alții își pierd cunoștința chiar și cu o ușoară încălcare a dietei obișnuite.
Aici depind foarte mult de fizicul persoanei. Persoanele slabe au o cantitate mică de rezerve de grăsime. Au o sincopă de foame care apare după 1 zi de refuz complet de a mânca. Persoanele groase și plinuțe își pot pierde cunoștința în a treia sau a patra zi de post, deoarece organismul va extrage nutrienți din propriile rezerve la început.
Presincopă
De obicei, o persoană nu leșina brusc. Cu câteva minute înainte de sincopă, starea de sănătate se deteriorează brusc și apar primele semne de leșin de foame:
- amețeli;
- transpirație rece;
- greață;
- minte tulbure;
- slăbiciune;
- Senzație de zgomot și țiuit în urechi.
Aceste simptome indică faptul că creierul nu are suficient oxigen, iar în curând organismul va „opri” sistemul nervos central. Apoi persoana are puncte negre și aburire în câmpul vizual, în timp ce pupila nu mai răspunde la lumină. Pielea devine palidă și acoperită de transpirație. La aproximativ 20 de secunde după tulburări de vedere, începe un leșin de foame.
Simptome de pierdere a conștienței în timpul foamei
Sincopa alimentară de obicei nu durează mult. În acest caz, se observă următoarele simptome de leșin de foame:
- Slăbiciunea crește treptat, ceea ce se transformă într-o pierdere a conștienței.
- O persoană nu mai răspunde lamediu și stimuli, nu are reflexe.
- Scădere bruscă a tonusului muscular.
- Tensiunea arterială scade, ritmul cardiac scade. Se aude un puls slab.
- Posibilă eliberare involuntară de urină și scaun.
Această stare nu durează de obicei mai mult de 20 de secunde, persoana își revine complet după leșin în 4 - 5 minute.
Primul ajutor
Primul ajutor trebuie acordat cât mai curând posibil pentru leșin de foame. Sincopa în sine nu este periculoasă. Dar căderea în timpul inconștienței poate duce la răni. În plus, tulburările neurologice reziduale sunt posibile din cauza hipoxiei cerebrale în timpul unei sincope înfometate. Ce să faci dacă o persoană a căzut și este inconștientă din cauza lipsei de nutriție? Trebuie să luați următoarele măsuri:
- Toate îmbrăcămintea ar trebui să fie desfăcută pe pacient, aceasta va asigura fluxul de oxigen.
- Pacientul trebuie întins astfel încât picioarele să fie mai sus decât corpul.
- Capul este întors într-o parte, astfel încât limba să nu ardă și căile respiratorii să nu se blocheze.
- Atunci trebuie să adulmecă cu vată înmuiată în amoniac. Dacă nu există un astfel de medicament, atunci puteți freca whisky-ul puternic cu o soluție de oțet sau de colonie. De asemenea, puteți ajuta pacientul apăsând puternic pe zona feței dintre nas și buza superioară.
- De îndată ce o persoană își recapătă cunoștința, ar trebui să i se ofere ceai dulce sau cafea de băut. După 30 de minute, pacientul trebuie hrănit.
Ce să nu faci când leșin de foame
Cea mai frecventă greșeală în sincopa de foame este să mănânci o masă copioasă la scurt timp după leșin. Alții li se pare că, dacă o persoană a rămas fără mâncare de mult timp, atunci ar trebui să fie hrănită strâns. Aceasta este o concepție greșită destul de periculoasă. Mâncarea excesivă după un post poate provoca obstrucție gastrointestinală.
După ce își pierde cunoștința din cauza foametei, unei persoane i se poate da mâncare numai după o jumătate de oră. Mâncarea trebuie să fie ușoară, cantitatea sa nu trebuie să fie prea abundentă. Trebuie amintit că stomacul pacientului nu poate digera o masă mare de alimente după foame.
Hipoglicemie
Hipoglicemia este o afecțiune similară cu leșinul din cauza foametei. Se dezvoltă la pacienții diabetici din cauza supradozajului de insulină. Ca urmare, nivelul de glucoză din sânge scade brusc. El simte simptome precum o senzație puternică de foame, transpirație excesivă, slăbiciune, greață. În general, semnele sincopei hipoglicemice sunt similare cu cele ale leșinului de foame.
Când se apropie hipoglicemia, este necesar să se ofere pacientului orice dulceață: bomboane, tablete de glucoză, un cub de zahăr. Dacă această afecțiune continuă mai mult de 10 minute, atunci trebuie să suni un medic.
Prevenire
Dacă o persoană are tendința de a leșina, atunci i se contraindica dietele prea rigide. Este necesar să evitați zilele de post, o dietă cu alimente monotone și cu atât mai mult foametea completă.
Woin timp ce urmati o dieta pentru slabit, nu trebuie sa faceti miscari bruste, sa va expuneti la suprasolicitare fizica si morala. Nu puteți consuma cantități mari de băuturi carbogazoase dulci. Dacă o persoană trebuie să respecte restricții dietetice stricte, atunci este util să ai mereu cu tine o bomboană sau un baton de ciocolată. Acest lucru vă va ajuta să evitați să vă simțiți rău și să leșiniți din cauza malnutriției.
