Valoarea laptelui matern pentru un organism mic este greu de supraestimat. Este cheia dezvoltării armonioase și depline a bebelușului. Chiar și cea mai scumpă și bună formulă nu poate înlocui laptele matern pentru un copil.
Dar, din păcate, multe femei, din mai multe motive, se confruntă cu fenomenul de absență parțială sau completă a laptelui matern în perioada postpartum și în alte perioade. Dacă nu se iau măsuri în timp util, va fi imposibilă restabilirea lactației. Singura cale de ieșire pentru mamă și copil va fi hrănirea artificială.
De aceea este important să știți cum să creșteți lactația laptelui matern al unei mame care alăptează.
Ce este lactația?
Dar mai întâi, câteva cuvinte despre alăptare. Acest termen se referă la procesul cu mai multe fațete de formare a laptelui în glandele situate în sânul feminin, urmat de eliberarea acestuia.
Începutul alăptării este considerat al doilea trimestru de sarcină. În această perioadă, o femeie poate observa că din sâni îi apar scurgeri albe. Asta este adevăratnumit colostru. Producția sa se încheie la 4-5 zile de la naștere. Este înlocuit cu lapte de tranziție, iar după un timp - lapte adevărat.
Formarea laptelui matern este diferită pentru fiecare femeie. Acest lucru se datorează caracteristicilor individuale ale corpului feminin.
Volumul și formarea laptelui, precum și prezența nutrienților în acesta, depind direct de stilul de viață al unei femei și de starea ei emoțională. Particularitățile cursului nașterii, starea fondului hormonal și echilibrul nutrițional al viitoarei mame au un impact semnificativ asupra alăptării.
Lapte matern sau formulă?
Întrebarea cărei metode de hrănire a unui bebeluș să acordați preferință rămâne relevantă pentru o lungă perioadă de timp și îngrijorează mai mult de o generație de mame.
Compoziția laptelui matern este semnificativ diferită de omologul său artificial. Principalul său avantaj este faptul că echilibrul componentelor utile care alcătuiesc laptele se modifică odată cu vârsta bebelușului, în funcție de nevoile acestuia. Corpul bebelușului primește toți nutrienții necesari în toate etapele de dezvoltare în cantități suficiente.
S-a stabilit științific că nutrienții din formulele de hrănire artificială sunt absorbiți mai puțin de organismul bebelușului decât laptele matern.
Proprietăți de neînlocuit ale laptelui matern. Beneficiile alăptării
Deci care este mai bine: lapte praf sau lapte matern? Orice medic pediatru va răspunde la astapentru orice bebelus nu exista nimic mai bun si mai valoros decat laptele matern, cu conditia ca femeia care alapteaza sa fie in stare de sanatate absoluta. De aceea laptele matern are o serie de avantaje incontestabile față de omologul său artificial:
- Toate substanțele necesare sunt într-o formă mai accesibilă.
- Laptele matern este necesar mult mai puțin pentru a satura pe deplin un sugar, în comparație cu laptele artificial.
- Probabilitatea de a scuipa ca urmare a faptului că stomacul copilului este plin este minimă.
- Laptele mamei ajută la întărirea imunității copilului, îmbunătățește funcția intestinală.
- Dacă sunt respectate anumite reguli nutriționale, laptele matern nu conține alergeni, ceea ce înseamnă că nu poate provoca reacții alergice la copil.
- Nu este nevoie să pierdeți timpul făcând formule, sterilizând recipiente și sticle de depozitare.
- Alăptarea întărește legătura emoțională dintre mamă și copil.
Cu hrănirea naturală, nu este nevoie să-i dai copilului apă, deoarece laptele matern conține o cantitate suficientă de lichid. În plus, alăptarea nu necesită costuri financiare din partea părinților, în timp ce un pachet de formulă uscată pentru hrănire artificială nu este deloc ieftin.
Este de remarcat faptul că alăptarea are un efect pozitiv asupra corpului feminin, mai ales în perioada postpartum. Alăptarea contribuie la o contracție mai rapidă a uterului în primele zile după naștere și reduce semnificativ riscul apariției și dezvoltării mastopatiei și cancerului.
Cu toate acestea, în unele cazuri, hrănirea artificială devine preferabilă. Printre cele principale:
- o femeie are contraindicații pentru alăptare;
- bebelul are tulburări metabolice congenitale care împiedică absorbția laptelui matern;
- prezența malformațiilor care fac suptul dificil sau imposibil.
Hranirea artificiala este singura cale de iesire in caz de lipsa de lapte matern sau in absenta alaptarii.
Când apare laptele?
Laptele unei femei apare în a 2-a-4-a zi a vieții unui nou-născut. Până în acest moment, colostrul este secretat de glandele mamare ale mamei nou-făcute. Nu este mult, dar această sumă este suficientă pentru copil.
Semne de a nu primi suficient lapte matern
Există patru semne principale ale lipsei de lapte matern.
- Creștere insuficientă în greutate sau scădere în greutate. Doar nu confundați pierderea fiziologică în greutate care are loc în primele 2-5 zile din viața unui nou-născut. Acest lucru este complet normal și nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. În primele șase luni de viață, copilul câștigă în medie 450-900 de grame, iar creșterea în înălțime este de 2-3 cm. Trebuie avut în vedere că creșterea în greutate și înălțimea bebelușului depind parțial de tipul corpului.
- Starea neliniștită a copilului, plâns constant. Acest comportament al bebelușului poate fi asociat cu foamea numai imediat după sau înprocesul de hrănire. În toate celel alte cazuri, plânsul bebelușului semnalează un fel de inconvenient sau este o reacție de protecție a corpului unui copil mic (pentru prima dată după naștere, copilul se confruntă cu un stres sever).
- Retenția scaunului. Acest fenomen nu semnalează întotdeauna malnutriție. În primele luni de viață, acest lucru se poate datora unor probleme ale tractului digestiv.
- Urinarea insuficientă poate semnala lipsa laptelui matern. Din a doua săptămână de viață a unui copil, numărul mediu al acestuia este de 12-25.
Dacă aveți unul sau mai multe dintre semnele de mai sus, este recomandat să vă adresați medicului pediatru.
Cauze ale producției insuficiente de lapte matern
Există multe motive care afectează deteriorarea lactației și scăderea cantității de lapte produsă. Acestea includ:
- regim greșit de hrănire a bebelușului;
- folosirea mameloanelor;
- bând copilul cu apă;
- tehnică de blocare incorectă;
- salvarea laptelui matern pentru a-l economisi;
- situații stresante.
Dacă măsurile nu sunt luate în timp util, singura cale de ieșire va fi completarea bebelușului cu amestecuri sau transferarea completă a bebelușului la hrănire artificială.
Moduri eficiente de a crește lactația
Pentru a îmbunătăți lactația și a crește cantitatea de lapte produsă, trebuie să vă compuneți corect dieta, să eliminațipreparate afumate si condimentate. Trebuie să știi exact ce alimente cresc lactația din lapte matern, fiecare mamă ar trebui să aibă o listă. Mai multe despre asta mai târziu în articol.
De asemenea, următoarele vor fi eficiente:
- folosirea suplimentelor alimentare și a medicamentelor;
- folosirea medicinei tradiționale: utilizarea de băuturi și decocturi;
- masaj al sânilor;
- activitate fizică (educație fizică, gimnastică);
- regim corect de hrănire;
- alăptare frecventă;
- pompare.
Metodele de mai sus sunt utilizate cel mai bine în combinație și nu separat. În acest fel, puteți îmbunătăți lactația și vă puteți îmbunătăți propria sănătate.
Băuturi pentru îmbunătățirea producției de lapte matern
Pe lângă utilizarea produselor care cresc lactația laptelui matern după naștere, este de dorit să folosiți băuturi și decocturi preparate acasă:
- decocturi pe bază de chimen, fenicul și anason;
- compot de măceșe;
- băutură de orz;
- ceai negru sau verde slab;
- suc de morcovi.
Se recomandă diluarea băuturilor pe bază de fructe de pădure cu apă în primele patru luni de viață ale copilului pentru ca acestea să fie mai bine absorbite de sistemul digestiv al bebelușului și să nu provoace probleme digestive. Este important să rețineți că aportul zilnic de lichide trebuie să fie de cel puțin doi litri.
Nu uitați că decocturile și băuturile de mai sus constau din componentele lor, careîn cazuri excepționale, pot provoca o alergie la un copil. Prin urmare, trebuie să monitorizați cu atenție reacția copilului și, la primul semn, să excludeți o astfel de băutură din dietă.
Alimente necesare pentru a îmbunătăți lactația
Fiecare proaspătă mamă trebuie să știe ce alimente sunt disponibile pentru a crește lactația din laptele matern. Fiecare femeie care alăptează trebuie să cunoască o listă a acestora pentru a preveni o deficiență în producția de lapte. O condiție prealabilă pentru meniu este conținutul său ridicat de calorii. În plus, alimentele trebuie să fie bogate în proteine. La urma urmei, ele sunt materialul de construcție al corpului oricărei persoane, inclusiv al unui nou-născut.
Necesar:
- brânză de vaci;
- carne slabă;
- produse din lapte fermentat;
- o cantitate mică de brânză tare.
Produsele cu lapte acru, cum ar fi chefirul, laptele fermentat copt nu numai că au un efect benefic asupra alăptării, dar îmbunătățesc și starea unghiilor și a dinților unei femei care alăptează.
Este de remarcat faptul că Komarovsky Evgeny Olegovich, medic pediatru de cea mai în altă categorie și gazdă a programului „Școala Dr. Komarovsky” privind dezvoltarea și creșterea corectă a copiilor mici, recomandă utilizarea produselor care cresc lactația maternă. cu moderație.
Dieta unei mame care alăptează ar trebui să includă:
- supe și bulion din vițel, pui, iepure, vită;
- terci din orez, fulgi de ovaz si hrisca;
- legume, fructe de pădure, ierburi;
- condimente, de exemplu,chimen și schinduf;
- nuci bogate în potasiu și magneziu.
Recomandări similare privind creșterea lactației laptelui matern, Komarovsky le prezintă în diverse surse.
Mâncăruri afumate și mâncăruri picante, unele ierburi (salvie, hamei, mentă, lingonberries) nu sunt recomandate. Acestea rețin lichidul în organism.
medicamente
În prezent, există un număr mare de medicamente care cresc lactația. Următoarele sunt eficiente:
- „Apilak”;
- „Lactogon”;
- „Femilak”;
- „Mlecoin”.
De-a lungul anilor, și-au dovedit eficiența. În plus, prețul medicamentelor este disponibil pentru toată lumea. Costul „Apilak” și „Mlekoin” este de 110 - 160 de ruble. „Laktogon” și „Femilak” sunt puțin mai scumpe, 230 - 290 de ruble.
Compoziția unor astfel de produse, de regulă, include ingrediente din plante, minerale, uleiuri vegetale, vitamine, lăptișor de matcă sau lapte praf de vacă.
Cum să creșteți lactația laptelui matern cu remedii populare
Cel mai popular remediu popular pentru creșterea lactației sunt morcovii, sau mai degrabă sucul din acesta. Rădăcinile trebuie spălate bine, curățate și pregătite pentru băutură. Pentru a îmbunătăți gustul sucului, puteți adăuga puțină smântână sau lapte. Luați de trei ori pe zi pentru o jumătate de pahar.
Morcovul va ajuta, de asemenea, la creșterea lactației de lapte matern pentru o mamă care alăpteazăterci. Se rade morcovii, se adauga o jumatate de pahar de lapte. Luați de trei ori pe zi.
Nucile au un efect benefic asupra calității laptelui. Conținutul ridicat de carbohidrați și grăsimi îl face mai hrănitor. Dar nu vă lăsați duși de cap - nucile pot provoca alergii la bebeluși.
În loc de o concluzie
Problema lipsei laptelui matern este familiară multor femei care alăptează. Este foarte important în astfel de cazuri să luați măsuri în timp util pentru a restabili producția de lapte matern și pentru a crește lactația.
Orice mamă care alăptează ar trebui să fie conștientă de mijloacele care cresc lactația laptelui matern. În prezent, există un număr mare de ele, cele principale sunt indicate în articol. De asemenea, nu uitați ce alimente cresc lactația din laptele matern, precum și amintiți-vă lista de medicamente care stimulează producerea acestuia.
