Înainte de a căuta modalități de a crește lactația unei mame care alăptează, trebuie să evaluezi și să înțelegi dacă ai cu adevărat nevoie de ea. Uneori, mamele pot percepe greșit lactația normală ca o lipsă de lapte din cauza comportamentului ciudat al copiilor. Dacă ați stabilit că într-adevăr produceți puțin lapte și copilul nu are suficient pentru alimentația normală, atunci ar trebui să consultați un medic și să aflați de la el cum să creșteți lactația unei mame care alăptează. Medicul dumneavoastră va încerca să stabilească de ce se întâmplă acest lucru și va încerca să vă ajute să rezolvați problema. În unele cazuri, medicii recomandă să luați medicamente care cresc lactația.
Principalul lucru este să nu intri în panică! Majoritatea mamelor sunt foarte speriate cand descopera ca bebelusul lor nu are suficient lapte. Este important să nu intrați în panică într-o astfel de situație, deoarece emoțiile negative reduc și mai mult producția de lapte matern. Mai mult decât atât, copilul este deja atât de îngrijorat de malnutriție și de proasta dispoziție a iubitului său.mama este transmisă copilului.
Cum să creșteți lactația unei mame care alăptează? Sfaturi practice
Există câțiva pași simpli pe care îi poți lua pentru a te asigura că laptele tău matern este bine produs. Dacă vă aflați deja într-o situație în care vă întrebați: „Cum să creșteți lactația unei mame care alăptează?”, atunci ar trebui să utilizați aceste sfaturi. Pe cât posibil, amână-ți toate planurile pentru un timp și lasă treburile casnice să aștepte puțin. Dedică tot timpul liber rezultat creșterii lactației.
- Alaptați-vă copilul de cel puțin 11 ori în 24 de ore, la fiecare una și jumătate până la două ore în timpul zilei și la fiecare trei ore noaptea, chiar dacă acest lucru necesită trezirea copilului.
- Nu luați sânul copilului dumneavoastră până când acesta adoarme sau nu-l eliberează singur. Laptele ajunge pe principiul cererii, adică cât de mult suge copilul, atât se produce pentru următoarea hrănire.
- Achiziționați o pompă de sân, dacă este posibil. În timp ce bebelușul alăptează un sân, atașați o pompă de sân pe celăl alt. Există și pompe speciale duble pentru sân, cel mai adesea sunt electrice și sunt folosite pentru doi sâni deodată, ceea ce contribuie la creșterea producției de prolactină. Prolactina este un hormon care stimulează producția de lapte. Folosirea unui astfel de dispozitiv timp de 10-15 minute de trei ori pe zi poate crește semnificativ lactația.
- Chiar dacă bebelușului tău îi este foame, nu hrana cu biberonul suplimentar și evită suzetele și suzetele. Nevoia bebelusului de alaptare asigura ca elPetreceți suficient timp alăptând pentru a stimula lactația.
- Mâncați mai multe alimente bogate în proteine și calciu.
- Lichidele trebuie băute cel puțin 2 litri pe zi.
- Relaxați-vă mai mult, treburile casnice pot aștepta. Luați în considerare și co-sleeping. În acest fel, copilul tău va putea alăpta fără să se trezească, scutindu-te de multe bătăi de cap.
Cel mai important lucru în alăptare este dragostea pentru copilul tău și dorința de a-l hrăni. Procesul de hrănire trebuie să aibă loc întotdeauna într-un mediu confortabil, confortabil și să fie plăcut, atât pentru copil, cât și pentru mamă. Dacă există armonie în familie, atunci nu te vei întreba niciodată: „Cum să crești lactația laptelui?” Și dacă apare, atunci aceste sfaturi vă vor ajuta cu siguranță.
