În ce zi refuzi mâncarea? Chiar nu vrei să mănânci? Și dacă te forțezi să mănânci puțină mâncare, atunci mănânci fără prea multă dorință și poftă. Da, aceasta este o problemă. Și să spui că ești o persoană absolut sănătoasă, nici un medic nu va îndrăzni. Dacă pofta de mâncare dispare, motivele trebuie căutate urgent și eliminate rapid.
De ce nu vrei să mănânci? Este în subconștient.
Sentimentul de a nu vrea să mănânce apare adesea la persoanele care doresc să slăbească. Totul tine de subconștient. Creierul primește un semnal că alimentele sunt complet nedorite și consumul acesteia duce la o creștere a grăsimilor. Creierul reacționează imediat, hotărând că trebuie să mănânci mai puțin. Din acest motiv, o persoană simte că și-a pierdut pofta de mâncare.
Pierderea poftei de mâncare nu este întotdeauna asociată cu dorința de a pierde în greutate. Poate că ai experimentat recent stres sau starea ta psihologică nu este destul de echilibrată din cauza unor evenimente. Acest lucru duce și la faptul că nu vrei să mănânci deloc. Gândurile sunt ocupate cu probleme sau reflecții. Nu există timp pentru mâncare!
Apetit și sănătate
Sănătate directasociat cu apetitul. Dacă pofta de mâncare dispare, cauza trebuie căutată într-o stare de sănătate. Merită să faceți o programare cu un terapeut, gastroenterolog, nutriționist, endocrinolog. Va fi util să luați analize de urină și sânge. Amintiți-vă că o lipsă prelungită de apetit duce la boli ale stomacului. Gastrita, colecistita, disbacterioza sunt doar cateva dintre bolile care pot aparea din cauza faptului ca pofta de mancare a disparut. Ca rezultat - durere constantă în stomac, epuizare, slăbiciune.
Alte cauze ale pierderii poftei de mâncare
Dacă te hotărăști să slăbești cu o dietă, cu siguranță ar trebui să consulți un nutriționist care să-ți explice cum și ce să mănânci, la ce oră să mănânci. În cazul unei diete alese necorespunzător se observă o poftă slabă. O dietă compusă necorespunzător, poate, va duce la o scădere rapidă în greutate. Dar pofta de mâncare poate să dispară, ceea ce va duce la anorexie.
Dăunător și înfometat. Chiar și postul de o zi poate provoca o exacerbare a bolilor ascunse ale stomacului și intestinelor. Deși există o părere că postul este benefic, ajută la curățarea intestinelor, dar sunt mult mai multe cazuri când a fost dăunător. Nutriția ar trebui să fie echilibrată, selectată în mod corespunzător și rezonabil.
Pofta de mâncare poate dispărea din cauza utilizării de medicamente, tincturi medicinale sau ceaiuri din plante. De asemenea, lipsa dorinței de a mânca poate fi asociată cu obiceiuri proaste. Fumatul, alcoolul și drogurile sting apetitul.
Desigur, vorbind despre motivele lipsei poftei de mâncare, nu se poate decâtmenționați că ar trebui să mâncați numai produse proaspete de în altă calitate. Otrăvirea și intoxicația organismului poate duce la o pierdere temporară a apetitului.
Backfire
Cunoscând motivele pentru care pofta de mâncare dispare, este ușor de ghicit consecințele. Iar consecințele sunt destul de neplăcute. Dacă o persoană nu mănâncă mult timp, iar grăsimile, proteinele și carbohidrații necesari nu intră în corpul său, atunci în timp devine epuizat, slăbește. Există somnolență și oboseală. Munca în sistemul musculo-scheletic este perturbată. Creierul suferă, mușchii se atrofiază.
De asemenea, sunt dureri de stomac, sunt probleme la intestine. Epuizarea poate duce la pierderea în greutate. Dacă o persoană pierde rapid în greutate din cauza faptului că nu mănâncă suficientă mâncare, atunci este nevoie urgentă de spitalizare. Anorexia este foarte greu de tratat. Este considerată una dintre bolile complexe care nu pot fi vindecate.
