Omenirea cunoaște de multă vreme proprietățile oțetului de mere, iar astăzi este unul dintre cele mai eficiente remedii populare care ajută în lupta împotriva diferitelor afecțiuni. Beneficiile otetului de mere constau si in faptul ca poate fi folosit nu numai pentru a imbunatati organismul, ci si pentru a mentine atractivitatea si frumusetea. În acest articol, vom afla despre proprietățile benefice ale acestui produs, cum să-l folosești și cum să preparăm acasă oțetul de cidru de mere. Dar pe primul loc.
Compoziție și proprietăți
Proprietățile utile ale oțetului de mere se explică prin compoziția unică a produsului. Conține cele mai importante minerale și oligoelemente (calciu, magneziu, fier, sodiu, cupru, sulf, siliciu, fosfor), precum și acizi acetici, oxalo-acetici, lactici, citric, substanțe de balast valoroase pentru organism, un număr de aminoacizi, enzime și vitamine (vitamine A, C, E, P, B). Beneficiile oțetului de mere constă în primul rând în efectele sale antiinflamatorii și analgezice:
- reduce tensiunea arterială;
- ameliorează atacurile de migrenă;
- reduce umflarea șidurere cu durere în gât, nas care curge, artrită;
- normalizează microflora intestinală;
- accelerează vindecarea rănilor și a diferitelor leziuni ale pielii;
- crește imunitatea;
- îmbunătățește circulația.
Proprietățile vindecătoare ale oțetului de mere sunt folosite în multe domenii ale vieții noastre, cum ar fi cosmetologie, stomatologie, medicină, nutriție și altele. Desigur, un produs auto-preparat va fi mai eficient și mai sigur. Rețeta de oțet de mere de casă va fi descrisă mai jos.
Îngrijirea părului
Pentru a elimina matreata, otetul de mere (de casa va fi mai eficient) trebuie frecat in scalp, apoi acoperit cu plastic si invelit intr-un prosop. După 10 minute, spălați-vă părul. Efectul se va observa după a 3-a-5a procedură, după o lună de astfel de proceduri, nu va mai fi nicio urmă de mătreață.
Puteți scăpa de mâncărimea scalpului și opriți căderea părului cu un amestec de oțet de mere și apă într-un raport de 1: 1, umeziți pieptenele cu soluția și pieptănați-vă părul încet.
Clătirea cu oțet de mere este foarte bună pentru păr. Pentru a face acest lucru, diluați o lingură de produs cu un litru de apă caldă. După această procedură, părul va deveni strălucitor și voluminos. Buclele colorate cu oțet de mere vor da profunzime și strălucire culorii.
La fel ca și clătirea cu oțet de mere, măștile de păr bazate pe acest produs vor fi eficiente. Reteta pentru unul dintre ele este urmatoarea: se rade cateva mere pe razatoarea fina siamestecați cu oțet de mere (o lingură), aplicați amestecul rezultat pe păr și frecați bine rădăcinile, clătiți după 20 de minute.
Îngrijirea pielii
Pentru piele, beneficiile oțetului de mere sunt de asemenea grozave. Instrumentul normalizează nivelul pH-ului pielii. Poate fi folosit ca loțiune, mască sau peeling. Dacă în fiecare zi înainte de culcare tratezi pielea cu un tampon de bumbac înmuiat în oțet (evitând zona de lângă ochi), atunci după o săptămână va deveni mai curat, tenul este uniform, petele pigmentare vor dispărea.
Loțiunea pe bază de oțet de mere va ajuta la normalizarea pielii grase. Pentru a-l pregăti, trebuie să combinați apa și oțetul într-un raport de 6: 1, adăugați câteva flori de mușețel (uscate) la amestec și dați la frigider. După o săptămână, loțiunea rezultată poate fi folosită pentru a șterge fața și gâtul. Un astfel de instrument este eficient în lupta împotriva acneei și a punctelor negre.
Oțetul de mere poate fi unul dintre ingredientele unei măști de întinerire. Este necesar să amestecați o linguriță din acest remediu cu castraveți ras, un gălbenuș și ulei de măsline (3 linguri). Amestecul rezultat trebuie aplicat pe față, gât, mâini. După 30 de minute, clătiți cu apă nefierbintă.
Oțetul de mere este un remediu eficient pentru netezirea ridurilor, întinerirea și vindecarea pielii.
Boala dinților și gingiilor
Proprietățile unice ale oțetului de mere ajută la combaterea diferitelor boli ale cavității bucale. Albiți dinții, îndepărtați cariile, vindecațiboala parodontala, clatirea gurii cu un amestec de otet si apa (o lingurita de otet intr-un pahar de apa) va ajuta la eliminarea diferitelor bacterii. Este recomandat să efectuați această procedură zilnic. După utilizarea produsului, gura trebuie clătită cu apă, acest lucru va ajuta la prevenirea efectului distructiv al acidului asupra smalțului dinților.
Boli ale gâtului
Din diverse boli ale gâtului și laringelui, clătirea cu apă nefierbintă cu oțet de mere va ajuta să scapi de el. Procedura trebuie efectuată o dată pe oră. Acest lucru va ajuta la uciderea virușilor și bacteriilor care au cauzat boala.
Dacă aveți tuse sau dureri în gât, adăugați oțet de mere (o linguriță) și 2 linguri de miere la jumătate de pahar de apă. Un astfel de remediu trebuie luat de cel puțin 5 ori pe zi.
Tulburări gastro-intestinale, arsuri la stomac
O soluție de oțet de mere (o linguriță per pahar de apă) este eficientă pentru astfel de fenomene neplăcute precum diareea, spasmele intestinale și disbacterioza. Acțiunea antibiotică a acestui remediu ajută la eliminarea bacteriilor care provoacă tulburări digestive.
Puteți scăpa de arsurile la stomac bând o jumătate de pahar de apă cu adaos de o lingură de oțet de mere. Această metodă este prezentată numai celor care nu au probleme cu stomacul.
Dureri articulare
Pentru a combate diferitele artrite, artroze și alte patologii articulare, experții recomandă să beți un pahar de apă cu adăugarea unei linguri de oțet de trei ori pe zi.
Erupții cutanate și răni de diverse origini
Reduce simptomeleErupțiile alergice, urticaria, mâncărimea și iritația pielii de la mușcăturile de insecte pot fi tratate cu un tratament zilnic al zonelor afectate cu apă și oțet (2:1).
Oțetul de mere conține o cantitate mare de fier, care afectează coagularea sângelui. Din acest motiv, acest instrument este indispensabil pentru rănile care nu se vindecă.
Vene varicoase
Cu vene varicoase în zonele cu probleme ale pielii, se recomandă frecarea cu oțet de mere de 3 ori pe zi. Mișcările ar trebui să fie ascendente: de la picioare până la șolduri. De asemenea, produsul poate fi folosit pentru uz intern: combina un pahar cu apa fiarta cu 2 lingurite de miere si o lingurita de otet. Compoziția rezultată trebuie băută în timpul zilei, împărțită în 2 doze. Tratamentul ar trebui să dureze cel puțin o lună.
Vânătăi și vânătăi
Un amestec de o lingură de sare și 2 linguri de oțet de mere va ajuta la accelerarea vindecării micilor vânătăi. O astfel de compoziție trebuie aplicată pe o bucată de cârpă curată și aplicată pe vânătaie. Pentru a spori efectul, se recomandă efectuarea procedurii de până la 10 ori pe zi.
Compresele sunt de asemenea eficiente. Se amestecă apă rece și oțet într-un raport de 2: 1, se înmoaie o cârpă de in în lichid, se stoarce bine și se aplică pe zona rănită, se înfășoară deasupra cu un prosop. Repetați procedura de 5-7 ori.
Picioare transpirate
Mirosul neplăcut al picioarelor va ajuta la eliminarea băilor speciale. Baia trebuie umplută cu apă până la nivelul gleznelor și adăugați un pahar de oțet. Lasă-ți picioarele să se usuce natural după aceea. Ștergerea datelor nu va fi mai puțin eficientă.înseamnă.
Excesul de greutate
Nutriționiștii îi sfătuiesc pe cei supraponderali să bea cel puțin 2 pahare de apă pe zi cu adaos de oțet de mere (o lingură) și 2 lingurițe de miere. Prima porție trebuie băută pe stomacul gol, iar ultima noaptea.
Când nu trebuie folosit oțet de mere?
Dăunarea acestui produs în anumite situații poate fi destul de vizibilă. Oțetul de mere nu trebuie utilizat pentru cistita acută, pancreatită, hepatită, patologii pancreatice, ciroză, gastrită, ulcer gastric. Chiar dacă aceste probleme de sănătate sunt absente, doza recomandată a acestui remediu nu trebuie depășită. Nu uitați că conține acid și utilizarea necontrolată poate duce la arsuri grave ale membranelor mucoase ale sistemului digestiv.
Cum să-l alegi pe cel potrivit?
Beneficiile oțetului de mere pentru organism sunt, fără îndoială, enorme. Dar numai dacă produsul este de în altă calitate. Pentru o achiziție de succes, trebuie să cunoașteți următoarele reguli:
- Oțetul de mere adevărat este produs exclusiv în sticle de sticlă închisă la culoare. Acest lucru va proteja produsul de efectele nocive ale razelor solare.
- Otetul de mere de calitate nu contine arome, coloranti, acid acetic. În plus, rezistența produsului natural nu este mai mare de 6%, în timp ce cea sintetică este de 9%.
- Fondul unei sticle de oțet natural are de obiceio cantitate mică de sedimente sub formă de fulgi.
-
Costul unui produs natural este destul de mare.
oțet de mere
Gătirea oțetului de mere
Un produs de casă este cu siguranță mult mai util decât unul cumpărat din magazin. Să-l faci singur este destul de ușor. Deci, cum faci oțet de mere acasă? Procedura este următoarea: mărunțiți merele cu un cuțit sau cu răzătoarea, puneți-le într-o cratiță, adăugați zahăr (la o rată de 50 g pe kilogram de materie primă). Dacă merele sunt acre, adăugați 100 g de zahăr. Se toarnă fructele cu apă fierbinte fierbinte (nivelul apei trebuie să fie cu câțiva cm mai mare decât nivelul merelor). Asigurați-vă că puneți tigaia într-un loc întunecat și cald timp de 10 zile, conținutul trebuie amestecat de cel puțin 2 ori pe zi. Apoi se strecoară amestecul într-un vas de sticlă și se lasă o lună pentru fermentare ulterioară. După timpul specificat, turnați produsul finit în sticle pentru o utilizare convenabilă și închideți ermetic. Păstrați oțetul de mere preparat la temperatura camerei într-un loc cald.
Oțetul de mere este un produs unic. Cu toate acestea, utilizarea sa nu poate înlocui terapia medicală prescrisă de medic. Acesta este doar un remediu suplimentar pentru a vă accelera recuperarea.
