La o persoană sănătoasă, nicio parte a corpului nu ar trebui să doară. Senzațiile neplăcute care te împiedică să adormi sunt semne de sănătate precară sau de boală. În special, oamenii care lucrează fizic se plâng adesea de dureri la nivelul articulațiilor, în special la bătrânețe. Uneori, aceeași suferință este trăită de membrii generației mai tinere. Articulația doare chiar și pentru acele persoane care nu sunt familiarizate cu munca fizică.
De ce angajații se îmbolnăvesc de reumatism sau artroză, nu purtând lucruri grele, ci stând într-un fotoliu confortabil la monitor? Se pare că există încă un motiv pentru durere. Ei suferă adesea de așa-numitul sindrom tocilar. Uneori li se pare că articulația fiecărui deget doare. De fapt, disconfortul vine de la tendoane. În același timp, nervii devin inflamați, durerea diverge uniform de-a lungul mâinilor ambelor mâini. Motivul este munca constantă cu tastatura.
Adesea, articulația doare la persoanele care lucrează fizic. Cauza este de obicei artrita. Apare din cauza malnutriției capetelor articulare ale oaselor. Ca urmare, apare necroza aseptică.
Dar cel mai adesea artroza nu apare din cauza efortului fizic intens. Când o persoană este foarte nervoasă, mușchii luiîncepeți să strângeți îmbinarea. Și de la presiunea frecventă, cartilajul începe să se prăbușească. Drept urmare, articulația doare, semnalând o amenințare pentru sănătate. Dar asta nu este tot. Stresul generează o eliberare mare de cortizol și alți hormoni în sânge. Și această substanță în cantități mari poate fi dăunătoare sănătății. Sub influența sa, vasele stoarce articulațiile. Acest lucru perturbă circulația sângelui și duce la distrugerea cartilajului.
Nu este nevoie, totuși, să te gândești că un astfel de efect va avea loc dacă odată ai fost foarte entuziasmat. Nu, stresul trebuie experimentat de mai multe ori pentru a afecta în cele din urmă negativ articulația. Cauza durerii este o presiune puternică asupra cartilajului, ceea ce duce la afectarea circulației sângelui în capilare.
Uneori contează cât cântărești. Dacă sunteți supraponderal, vă pune mult stres asupra articulațiilor. Prin urmare, un om gras are șanse mai mari de a intra în rândurile pacienților cu artroză decât o persoană slabă.
Stilul de viață sedentar nu prezintă un pericol direct pentru articulații, ci doar indirect, dar foarte grav. Dacă nu vă mișcați o perioadă lungă de timp, ca urmare, părți ale corpului se înțărc treptat de la încărcături. Dacă brusc îți schimbi regimul, trecând la munca fizică, articulațiile tale vor fi complet nepregătite pentru asta. De la o sarcină neobișnuită, pot începe să se prăbușească. Pentru a preveni acest lucru, duceți un stil de viață activ, dar treceți la el treptat. Și dacă te-ai mișcat puțin de mult timp, atunci nu încerca să ajungi din urmă brusc.
Cel mai des, persoanele care au peste patruzeci de ani suferă de artroză. Practic, acestea sunt schimbări în organism legate de vârstă. Artrita este una dintre bolile articulațiilor. Aceasta este o inflamație declanșată de insuficiențe imunitare sau tulburări metabolice. Uneori, artrita se dezvoltă după o infecție.
Dacă mă dor articulațiile, ce ar trebui să fac? În primul rând, trebuie să mergi la un reumatolog. Este posibil să trebuiască să fiți examinat și să urmați un anumit curs de tratament. Principalul lucru este să eliminați cauza care poate duce la defecte articulare. Fiți mai puțin nervoși, duceți un stil de viață activ și nu expuneți un corp nepregătit la stres serios.
Există un remediu popular bun pentru durerile articulare. Este necesar să se radă rădăcina de hrean, să o înfășurați într-o cârpă și să o atașați la locul potrivit, să o acoperiți cu hârtie de compresie sau un film deasupra și să o bandați. Compresa trebuie făcută noaptea, dimineața îndepărtați și ștergeți pielea. Articulația afectată este cel mai bine menținută la cald. Puteți face o procedură similară o dată la două zile pentru a nu provoca arsuri.
Se va consulta imediat un medic în următoarele cazuri: dacă durerea este însoțită de febră, dacă durerea este datorată unei leziuni, însoțită de umflături care modifică conturul articulațiilor. Medicamentele trebuie prescrise de un medic. Dacă nu vă ajută, trebuie să vedeți din nou medicul.
