Cum să reduceți rapid tensiunea arterială acasă? Această întrebare îi îngrijorează nu numai pe adulți, ci și pe tineri. La urma urmei, hipertensiunea arterială apare din ce în ce mai mult la persoanele cu vârsta sub 30 de ani, care, se pare, nu ar trebui să fie afectate de această patologie.
Este de remarcat faptul că astăzi există o mulțime de modalități populare de a reduce rapid tensiunea arterială. Și care dintre ele sunt cele mai eficiente, le vom analiza mai jos.
Potrivit experților, majoritatea cauzelor acestui fenomen se află în zona de influență a persoanei însuși. De aceea este foarte posibil să le eliminăm singuri.
Cum să reduceți rapid tensiunea arterială acasă: 4 moduri dovedite
1. Pentru a elimina instantaneu semnele de hipertensiune arterială, este necesar să umeziți mai multe șervețele de hârtie în oțet de mere de masă, după care trebuie aplicate pe picioare și ținute timp de 14 minute.
2. Cum să reduceți rapid presiunea acasă folosind o tinctură de alcool făcută de sine?Următoarea rețetă poate servi ca răspuns la această întrebare: trebuie să faceți un amestec de valeriană, păducel și mușca, turnați-le cu vodcă la 40 de grade și lăsați cald timp de 2-3 zile. Este recomandabil să purtați în permanență acest remediu natural cu dvs. Când apar primele simptome de hipertensiune arterială, ar trebui să luați 1 lingură de desert de tinctură, după ce o diluați într-o cantitate mică de apă de băut obișnuită.
3. Înainte de a reduce rapid presiunea acasă, cu siguranță ar trebui să folosiți un tonometru. Și dacă dispozitivul medical confirmă prezența hipertensiunii, atunci pentru a elimina semnele acesteia, puteți bea Corvalol. Pentru a face acest lucru, trebuie să turnați exact 45 de picături de produs într-un pahar, să-l umpleți cu apă caldă fiartă (¼ parte), apoi să beți dintr-o înghițitură și să vă culcați timp de o jumătate de oră. După acest timp, starea pacientului se va îmbunătăți mult.
4. Pentru a reduce rapid tensiunea arterială, experții recomandă să faceți cele mai simple exerciții de respirație. Pentru a face acest lucru, stați confortabil, relaxați-vă complet, inspirați profund și expirați încet (în 5-9 secunde). Această tehnică trebuie efectuată timp de 3-4 minute. O astfel de gimnastică va scădea valorile limitelor inferioare și superioare ale tensiunii arteriale cu 20-30 de unități.
Cum să reduceți rapid tensiunea arterială cu medicamente
Pe lângă remediile populare, puteți scăpa rapid de semnele de hipertensiune prinutilizarea preparatelor farmaceutice. Pentru aceasta, sunt utilizate în mod activ următoarele medicamente: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand și altele. Cu toate acestea, merită remarcat faptul că, înainte de a utiliza aceste medicamente, care ajută la scăderea rapidă și eficientă a tensiunii arteriale, ar trebui să consultați cu siguranță medicul dumneavoastră. La urma urmei, multe dintre aceste medicamente au contraindicații și provoacă, de asemenea, o serie de efecte secundare. În plus, este imposibil să scazi hipertensiunea arterială foarte rapid, deoarece acest lucru poate contribui la apariția greață, amețeli, vărsături și alte senzații neplăcute. Prin urmare, numai un medic cu experiență ar trebui să prescrie doza necesară de medicamente pentru hipertensiune arterială.
