Adesea, nu acordăm atenție sănătății noastre până când suntem răniți complet. Prin urmare, toată lumea trebuie să știe cum să trateze unumflat
înapoi. Dacă acest lucru nu este făcut la timp, atunci simptomele neplăcute vor apărea în mod constant.
Mulți oameni cred că pot sufla spatele doar iarna, când este frig. Dar chiar și vara, această boală poate apărea. De fapt, mecanismul de apariție a acestei boli este simplu. Înainte de a învăța cum să tratezi un spate suflat, trebuie să știi de ce apare această boală. Când mușchii sunt încălziți, de exemplu, ați făcut sport sau ați făcut muncă fizică grea, vă așezați să vă odihniți. În acest moment, aparatul de aer condiționat lucrează la tine. Ca urmare, ai un nas care curge. Dar mai stați puțin sub aerul rece și veți simți că spatele se răcește. A doua zi veți simți dureri în partea inferioară a spatelui.
Deci ce să faci dacă îți sufla spatele? În primul rând, odihna la pat este importantă. Trebuie să oferi
sine cel puțin o zi de odihnă. Acest lucru va ameliora spasmul muscular. Cu privire lautilizarea medicamentelor, apoi mai întâi de toate trebuie să cumpărați orice unguent de încălzire. Ele pot fi atât antiinflamatoare, cât și pur și simplu încălzitoare. Dacă nu aveți la îndemână un unguent pentru spate, puteți folosi „Asteriscul”.
Dacă ai un suflat înapoi, este posibil un tratament cu mijloace improvizate. Dacă nu ai ocazia să mergi la farmacie, atunci poți încerca să te descurci singur. În primul rând, trebuie să vă încălziți spatele. O centură de păr de câine este ideală pentru asta. Este subțire și te ține de cald. În același scop, puteți folosi o eșarfă sau un șal obișnuit.
Cum să tratezi un răzvrătit acasă? Puteți face băi calde. În apă se pot adăuga terebentină, sare de mare sau ramuri de brad. Temperatura băii depinde de dvs., principalul lucru este să vă simțiți confortabil.
De obicei, durerea dispare după câteva zile. În cazuri rare, disconfortul durează până la câteva săptămâni. În acest caz, ar fi util să vizitați un medic, deoarece, probabil, boala a trecut într-un stadiu grav. Deci
medicul poate prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Este mai bine să nu le luați singur, deoarece există un risc mare de a vă înrăutăți.
Cum să tratezi un spate suflat? Cel mai bine este să folosiți comprese. Aceasta este o modalitate excelentă de a încălzi zona dureroasă. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie doar de sare obișnuită, din care o cantitate mică trebuie încălzită într-o tigaie. Apoi trebuie transferat într-o pungă de in și aplicat pe spate. Dacă ești foarte fierbinte, poțiîntinde un prosop. De sus, compresa trebuie înfășurată cu o eșarfă de lână sau un șal.
În farmacii puteți cumpăra plasturi cu ardei sau plăcuțe de încălzire cu soluție salină. De asemenea, ajută la încălzirea corpului. Dar nu trebuie să le lipiți în zona rinichilor, deoarece acest lucru poate crea probleme inutile. În momentul tratamentului, este important să vă creați un repaus la pat. Dacă acest lucru nu poate fi realizat, atunci activitatea fizică ar trebui să fie abținută. În paralel, puteți contacta un terapeut de masaj pentru a ameliora spasmele musculare. Principalul lucru este să abordezi soluția problemei într-un mod complex, iar atunci durerea nu te va mai deranja.
