Cu toții ni s-a spus încă din copilărie despre proprietățile benefice unice ale uleiului de pește. Mamele noastre ne-au obligat sa luam aceasta substanta naturala valoroasa, imbogatita cu vitaminele A si D. Acest produs este derivat din ficat de cod, deci contine o cantitate mare de acizi grasi omega-3. După ce citiți articolul de astăzi, veți afla dacă este posibilă o supradoză de ulei de pește și ce amenință aceasta.
Ce este acest remediu?
Un interes crescut pentru acest supliment a început să apară la sfârșitul anilor 70 ai secolului trecut. Atunci oamenii de știință au ajuns la concluzia că eschimoșii și alți locuitori din nordul îndepărtat, care mănâncă în principal pește, practic nu suferă de boli cardiovasculare. Dar aceste probleme de sănătate apar imediat după ce produsele familiare locuitorilor din alte regiuni apar în dieta lor.
Ca urmare a observațiilor pe termen lung, oamenii de știință au ajuns la concluzia că motivul pentru menținerea idealuluinivelul colesterolului din sânge se află în abundența de pește gras. La urma urmei, este considerată cea mai bună sursă de acizi esențiali omega-3. Uleiul de pește, a cărui supradoză va fi discutată mai târziu, este un lichid de culoare chihlimbar cu o compoziție unică. Se obține din hering, macrou și cod.
Compoziția chimică a produsului
Conține acizi grași omega-3, care au proprietăți foarte valoroase. Acestea ajută la reducerea riscului de cheaguri de sânge, la dilatarea vaselor de sânge și la normalizarea tensiunii arteriale. În plus, această componentă îmbunătățește procesele de recuperare din corpul uman și are un efect pozitiv asupra stării pielii, părului și unghiilor.
Cu toate acestea, uleiul de pește trebuie luat cu mare atenție: o supradoză cu această substanță amenință cu consecințe nu prea plăcute. Substanța este bogată în vitaminele A și D. Primul ajută la eliminarea radicalilor liberi, ajută la menținerea sănătății ochilor și susține imunitatea. Al doilea are un rol activ în absorbția fosforului și calciului, necesare formării țesutului osos. În plus, uleiul de pește conține antioxidanți. Aceste substanțe încetinesc procesul de îmbătrânire al corpului uman.
Astăzi, unii producători produc acest medicament sub formă de tablete. Și oamenii iau capsule cu ulei de pește. O supradoză în acest caz este însoțită de simptome nu prea plăcute și necesită acțiuni imediate, despre care vom discuta mai târziu. Acum merită remarcat cătabletele constau nu numai dintr-o substanță pură, ci și din componente suplimentare. Conțin 70% sorbitol, apă, gelatină și glicerol.
Cui este indicat acest remediu?
Remarcăm imediat că uleiul de pește, a cărui supradoză este periculoasă pentru sănătatea noastră, este atât un supliment alimentar, cât și un complex de vitamine și minerale. Proprietățile benefice ale acestui medicament se datorează compoziției sale unice. Este adesea recomandat persoanelor cu sistemul imunitar slăbit. Este considerată cea mai bună prevenire a rahitismului. Este indicat posesorilor de piele excesiv de uscată, pe care apar periodic răni și ulcere. De asemenea, uleiul de pește este prescris celor diagnosticați cu patologii oftalmologice și dentare, tulburări ale sistemului endocrin, genito-urinar și digestiv.
Contraindicații
În ciuda tuturor proprietăților utile ale acestui medicament, există o listă întreagă de afecțiuni în care nu este de dorit să luați acest supliment. Uleiul de pește, a cărui supradoză este considerată o problemă destul de gravă, este contraindicat în hipervitaminoză, tuberculoză, hemofilie, pancreatită cronică și ulcer peptic. De asemenea, este interzis să-l luați persoanelor care au patologii ale rinichilor și ficatului. Nu este de dorit să se utilizeze acest medicament pentru vârstnici și mamele care alăptează. Un alt motiv pentru a refuza uleiul de pește este intoleranța individuală la una dintre componentele acestuia.
Supradoza de ulei de pește: simptome
Tratamentul acestei probleme ar trebui prescris de un specialist. Va depinde în mare măsură de modul în care boala se manifestă. Remarcăm imediat că, pentru a reduce riscurile de potențiale efecte secundare, trebuie să luați un produs rafinat. Prea multă vitamina A în acest supliment poate cauza scăderea poftei de mâncare, creșterea presiunii intracraniene, dureri osoase și creșterea sensibilității la lumina soarelui. De asemenea, poate duce la amețeli, somnolență, greață și buzele crăpate.
Uneori bebelușii supradoza cu ulei de pește. Copiii sunt adesea forțați să ia acest medicament de către adulți - părinții prea zeloși pot merge prea departe cu norma. Ca urmare, o supradoză poate fi însoțită de scădere în greutate, insuficiență renală, rigiditate musculară, acidoză, constipație și alte probleme intestinale. Toate aceste simptome pot fi cauzate de un exces de vitamina D. La copii, modificări precum creșterea slabă, iritabilitatea și dezvoltarea slabă sunt frecvente.
Cum se tratează supradoza de ulei de pește?
Am luat deja în considerare simptomele care însoțesc această problemă. Prin urmare, este timpul să vorbim despre modalități de a le elimina. Primul lucru de făcut dacă bănuiți că există o supradoză este să încetați să luați medicamentul. Dacă simptomele unui exces de vitamina D conținut în acesta au apărut în timpul verii, atunci trebuie să refuzați temporar să vizitațisolar și reduce expunerea la soare. Când ieși, purtați ținute ușoare, închise și continuați să beți. Cel puțin în primele câteva zile după apariția semnelor de supradozaj, încercați să beți apă necarbogazoasă obișnuită.
Valori zilnice medii recomandate
Acum știm că uneori uleiul de pește poate fi periculos - o supradoză la adulți și copii provoacă probleme grave de sănătate. Prin urmare, trebuie să spuneți cum să îl utilizați corect. Trebuie să spunem imediat că înainte de a utiliza acest supliment, este indicat să consultați un medic. Deoarece doar un specialist poate calcula corect doza. Este selectat pur individual, ținând cont de vârsta, greutatea și sexul pacientului.
De regulă, bebelușilor cu vârsta sub un an li se prescriu șase până la zece picături de ulei de pește. Mai mult, doza zilnică recomandată va trebui împărțită în două doze. Preșcolarilor li se administrează două lingurițe de medicament, iar copiilor peste șapte ani li se recomandă să ia trei lingurițe de două ori pe zi. În ceea ce privește uleiul de pește, produs sub formă de capsule, toate informațiile referitoare la dozare sunt indicate pe prospectul atașat medicamentului. De regulă, un astfel de ambalaj este conceput pentru un adult, iar doza zilnică medie este de aproximativ șase comprimate, care trebuie împărțite în trei doze.
Sfaturi utile
Pentru a obține efectul maxim și a preveni aparițiasimptome neplăcute, nu este suficient să cunoașteți doza. În plus, trebuie să urmați o serie de recomandări pentru a lua ulei de pește. Este de dorit să utilizați acest medicament în timpul meselor, împreună cu supe sau salate.
Trebuie să înțelegeți că o singură doză nu va aduce rezultatele așteptate. Pentru a obține un efect de durată, este necesar să consumați ulei de pește în mod regulat timp de una sau două luni. De asemenea, nu depășiți perioadele recomandate, deoarece acumularea de vitamina A poate duce la consecințe negative, pe care le-am menționat deja mai devreme. În plus, acest supliment este contraindicat persoanelor care au un nivel ridicat de calciu.
Este strict interzisă utilizarea acestui medicament pe stomacul gol, deoarece aceasta poate provoca probleme digestive. Aportul corect de ulei de pește vă va ajuta să scăpați de kilogramele în plus, să saturați organismul cu vitamine esențiale și să îmbunătățiți starea generală de bine.
