Medicii din întreaga lume trag un semnal de alarmă: până la vârsta de 40 de ani, aproape 80% dintre oameni au disfuncție hepatică. Jumătate din celulele acestui organ cel mai important până la această vârstă sunt înfundate cu toxine și substanțe nocive. Ca urmare, ficatul nu poate face față pe deplin funcțiilor sale. Pentru a-l curăța, au fost dezvoltate metode de medicină oficială, iar rețetele vechi ale vindecătorilor tradiționali sunt folosite cu succes pentru a curăța ficatul cu ovăz, care este renumit pentru proprietățile sale benefice.
În medicina populară, a fost folosit de multă vreme pentru a trata multe boli hepatice. Odată cu utilizarea regulată a medicamentelor pe baza acestuia, are loc o normalizare a activității organelor interne, o îmbunătățire a stării generale.
De ce ar trebui să-mi curăț ficatul?
Acesta este cel mai important organ intern, care efectuează o cantitate imensă(mai mult de 500) procese vitale. De fapt, este un filtru care curăță organismul de toxine și substanțe nocive. Este posibil ca o persoană să nu simtă durere mult timp cu o patologie existentă, înainte de formarea unor complicații grave. Acest lucru se datorează faptului că ficatul nu are terminații nervoase care oferă sensibilitate tisulară.
Acest organ semnalează apariția problemelor prin apariția de greutate în hipocondrul drept, o senzație de disconfort. Cele mai importante funcții ale ficatului includ:
- compoziție de sânge care se filtrează de până la 400 de ori pe zi;
- producția de acid biliar;
- formarea imunității care afectează factorii patogeni;
- funcționarea hematopoietică în timpul dezvoltării fetale;
- implementarea sintezei și îmbunătățirea absorbției tuturor substanțelor utile;
- elimină toxinele și alte substanțe dăunătoare.
Medicii au ajuns de mult la concluzia că, cu o astfel de încărcare, ficatul are nevoie de ajutor - are nevoie de curățare. Alături de metodele tradiționale, sunt folosite și metode populare, dintre care cea mai eficientă este curățarea ficatului cu ovăz acasă.
Compoziția de ovăz
Această cereală este foarte apreciată de nutriționiști, considerând-o pe bună dreptate un produs pe bază de plante perfect echilibrat. Substanțele incluse în compoziția sa au un efect benefic asupra ficatului în timpul curățării. Ovăzul conține:
- acizi organici (erucic, malonic, oxalic), care leagă și elimină compușii nocivi din organism;
- fibre, care scade nivelul de colesterol însânge, normalizarea motilității intestinale;
- amidon, care nu are legătură directă cu curățarea ficatului, dar un carbohidrat „lent” nu permite modificări bruște ale nivelului de glucoză din sânge și, ca urmare, o persoană încetează să simtă foame excesivă, ceea ce permite ficatului să „odihnește-te” puțin din procesarea constantă a alimentelor;
- un complex de minerale și vitamine care au un efect benefic asupra activității tuturor celulelor corpului, inclusiv a hepatocitelor.
Ovăzul pentru curățarea ficatului poate fi eficient numai dacă este neprocesat. Este izbitor de diferit ca aspect de fulgii obișnuiți pentru noi, care nu necesită gătire, dar conține toate substanțele utile.
Proprietăți vindecătoare ale ovăzului
Curățarea ficatului cu ovăz acasă trebuie făcută în mod regulat. Dar înainte de a trece la descrierea rețetelor bazate pe aceasta și la metodologia procedurii, dorim să vă familiarizăm cu proprietățile vindecătoare ale acestei cereale, care au un efect benefic asupra funcționării ficatului și a întregului organism:
- Cu utilizarea regulată a decocturilor, infuziilor, jeleului pe bază de ovăz, au loc vindecarea și curățarea completă a ficatului.
- Ovăzul activează procesele metabolice din ficat și îl stimulează să se curețe.
- Imbunatateste metabolismul. Compoziția ovăzului include o enzimă care este similară în proprietăți cu amilaza. Aceasta este o substanță produsă de pancreas. Oferă stimularea digestiei grăsimilor, carbohidraților, proteinelor. Din acest motiv, cerealele sunt clasificate ca un produs dietetic inclus în multe diete de sănătate.
- Ovăzul are un efect benefic asupra vaselor de sânge și a funcției inimii. Prin utilizarea sa constantă, mușchii inimii și pereții vaselor de sânge sunt întăriți. Această acțiune este asigurată de fosforul, potasiul, siliciul conținute în cereale.
- Întărirea sistemului imunitar. Ficatul este organul principal care menține sistemul imunitar. Tratamentele menite să-și îmbunătățească sănătatea asigură o întărire a sistemului imunitar.
- Ovăzul este un excelent profilactic împotriva inflamației din intestine și stomac. Este recomandat persoanelor cu ulcer gastro-intestinal.
Contraindicații de utilizare
Curățarea ficatului cu ovăz este o procedură serioasă, care este posibilă numai după o examinare cuprinzătoare. Medicul prescrie o ecografie a organelor interne pentru a examina cavitatea abdominală, pentru a detecta bolile biliare.
Această procedură ajută la determinarea cu exactitate a contraindicațiilor la utilizarea acestei cereale. Utilizarea sa nu este recomandată pentru:
- Colelitiază. Cu această boală, utilizarea ovăzului este strict interzisă. Aportul său poate agrava starea pacientului, deoarece pietrele pot începe să se miște de-a lungul canalelor și, ca urmare, să le înfunde. În acest caz, va fi necesară o intervenție chirurgicală.
- Insuficiență renală, colecistită.
- Boli cronice ale intestinelor și stomacului.
- Insuficiență cardiacă.
- În caz de intoleranță individuală.
- Când vezica biliară a fost îndepărtată.
Cum se prepară ovăz pentru a curăța ficatul?
Nu veți putea găsi ovăzul de care aveți nevoie pentru tratament pe rafturile supermarketurilor. Se poate cumpăra în piețe, în magazine naturiste, în magazine pentru animale de companie. Caracteristica sa principală este absența completă a oricărui fel de prelucrare. Este un produs ecologic colectat de pe câmp. Potrivit pacienților, infuziile și decocturile sunt cele mai eficiente pentru curățarea ficatului.
Decocturi de ovăz
Există multe moduri de a pregăti corect decocturile. Vă vom prezenta în continuare unele dintre ele.
Metoda 1
Puneți 100 de grame de ovăz într-un vas emailat, umpleți-l cu apă (1 litru) și aduceți la fierbere. Fierbe apoi compozitia la foc mic timp de douazeci de minute fara capac. După aceea, acoperiți recipientul și infuzați bulionul timp de trei ore.
Metoda 2
Toarnă trei litri de apă în 0,5 kg de cereale și lasă-l la foc mic. Compoziția trebuie fiartă până când rămâne un sfert de litru din volumul inițial. Rezultatul este o masă vâscoasă lipicioasă, care este o singură porție.
Metoda 3
Cum se prepară ovăz pentru a curăța ficatul cu ierburi? Combinația cu trandafir sălbatic și ierburi medicinale nu numai că va spori efectul de vindecare al remediului, dar va îmbunătăți și gustul acestuia. Veți avea nevoie de:
- ovăz (nedecojit) și troscot - câte 3 linguri (linguri);
- trandafir sălbatic mărunțit, frunze de lingonberry, muguri de mesteacăn, stigmate de porumb, - 2 linguri fiecare;
- 5 litri de apă.
Frunze de coci, ovăz și muguri de mesteacăn se toarnă într-un marecratita emailata cu patru litri de apa si se lasa o zi la loc racoros. Se toarnă măceșul cu litrul de apă rămas și se aduce la fierbere, se răcește și se lasă o zi la fiert. După o zi, tigaia cu ovăz trebuie pusă pe foc lent. După fierbere, adăugați în compoziție troscot și stigmate de porumb. După un sfert de oră, strecoară bulionul și se combină cu bulionul de măceșe.
Jeleu de ovăz: rețete pentru curățarea ficatului
Spre deosebire de infuzii și decocturi, jeleul înlocuiește una dintre mese, de obicei micul dejun. Există multe rețete pentru prepararea lui, noi vi le prezentăm pe cele principale.
Clasic
Boabele de ovăz sunt uscate și măcinate bine într-o râșniță de cafea sau cu un mixer. Făina rezultată (450 g) se toarnă cu apă clocotită (1,5 litri) și se lasă timp de 36 de ore. Masa rezultată se filtrează și se fierbe până se îngroașă. După ce jeleul s-a răcit complet, va căpăta consistența jeleului.
Kissel după rețeta lui Izotov
Mulți cred că acesta este cel mai delicios jeleu de fulgi de ovăz pentru curățarea ficatului. Pregătește-l și nu vei regreta timpul petrecut. Măcinați 500 g de fulgi într-o râșniță de cafea sau cu un mixer și turnați-i într-o sticlă de trei litri. Adăugați ovăz prespălat, uscat și tocat (300 g). Turnați acest amestec cu 400 ml de chefir și 500 ml de apă. Se amestecă masa cu o lingură de lemn și se înfășoară balonul cu un prosop gros.
După două zile, strecoară compoziția, clătește boabele fără a turna apa. Compoziție strecurată și apă după spălarea boabelor sub husese lasa 16 ore. După spălarea boabelor, scurgeți stratul superior (cvas de ovăz) din lichid. Se poate bea in loc de apa daca se doreste. Sedimentul, care este baza jeleului, pus într-un loc răcoros întunecat (aceasta este baza jeleului).
Fiecare porție se prepară imediat înainte de a lua: se amestecă 400 ml apă (cu chefir) din primul borcan și 3-4 linguri (linguri) de bază din al doilea borcan, se fierb cinci minute. Opțional, adăugați miere naturală și fructe uscate. Un astfel de jeleu ar trebui să vă înlocuiască micul dejun timp de o lună.
Kisel din boabe încolțite
Cum să gătești ovăz folosind cereale germinate? Mulți pacienți cred că o astfel de compoziție este superioară ca eficacitate față de multe rețete. Pentru a-l pregăti, este necesar să germinați boabele de ovăz pe tifon umed, apoi să uscați bine și să măcinați într-o mașină de tocat carne. Se toarnă o lingură (linguriță) din masa rezultată cu un pahar cu apă și se trimite la foc timp de cinci minute. Drept urmare, veți primi o singură porție de jeleu. Ar trebui să fie infuzat într-un loc cald timp de o oră înainte de a fi băut.
Aburare
Metoda de curățare a ficatului cu ovăz aburit este considerată mijlocul de aur între decocturi și infuzii, ceea ce îți permite să salvezi proprietățile benefice ale cerealelor. Există mai multe moduri de a o pregăti:
- Măcinați boabele într-o râșniță de cafea. Se amestecă o lingură de făină cu un litru de apă fiartă și se fierbe la abur într-un termos timp de 12 ore.
- Toarnă un pahar de cereale cu trei litri de apă fierbinte, dar nu clocotită. Închideți capacul și puneți la cuptor, preîncălzit la 150 ° C, timp de două ore. Se răcește și se strecoară.
- Într-o oală cu fundul greu, turnați trei litri de apă și turnați un pahar de ovăz. Aduceți la fierbere, opriți imediat focul, înfășurați și insistați o zi.
Infuzie
Această băutură este preparată fără tratament termic și, prin urmare, păstrează la maximum proprietățile benefice ale ovăzului. Se prepară ușor: se toarnă 100 de grame de boabe cu un litru de apă fiartă răcită și se lasă la temperatura camerei timp de 12 ore.
„Culin de lapte + ovăz”
Dacă nu puteți cumpăra cereale de în altă calitate, puteți folosi „Milk Thistle + Ovăz” pentru a curăța ficatul. Capsulele de gelatină ale acestui supliment alimentar conțin:
- extracte de ciulin și ovăz;
- ulei de nuci și in.
Luați trei capsule de trei ori pe zi timp de două luni.
Nu mai puțin eficient este „Complexul pentru curățarea ficatului pe bază de ovăz”. Acesta este, de asemenea, un supliment alimentar, care este o sursă de curcuminoizi și conține flavonoide. Este prescris adulților și copiilor peste 14 ani pe o tabletă de două ori pe zi, cu mese. Cursul de tratament durează 20 de zile. Ar trebui repetat de 3-4 ori pe an.
Cum se face curățarea?
Curățarea ficatului cu ovăz este cea mai blândă metodă care vă permite să efectuați o astfel de procedură acasă. Această tehnică cu recomandări clare privind doza, secvența și durata curățării.
Pregătirea pentru procedură
Este necesar nu numai pentru a spori efectul, ci și pentru siguranță. Dacă începeți să curățați ficatul fărăpreparat, toxinele și toxinele vor începe să fie excretate în bilă în cantități mari, care se vor manifesta sub formă de simptome neplăcute: greață, eructații, dureri în hipocondrul drept, amărăciune în gură.
Pregătirea pentru curățare durează de obicei aproximativ o săptămână. În unele cazuri, poate dura până la o lună. În această perioadă, trebuie respectate următoarele reguli:
- Nutriție adecvată. Alimentele picante, carnea afumată, prăjelile, alimentele grase, produsele de cofetărie și produsele de patiserie ar trebui excluse din dietă.
- Măriți cantitatea de alimente bogate în vitamine și fibre: fructe, legume, sucuri proaspete, tărâțe.
- Renunțați complet la alcool.
- Efectuați clisme de curățare zilnic.
- Pentru curățare este necesar să folosiți boabe cu coajă, deoarece în coajă sunt concentrate principalele substanțe benefice. Înainte de utilizare, cerealele trebuie clătite bine sub jet de apă.
- Pentru a crește eficacitatea curățării, se recomandă să faci tubaj la fiecare zece zile. Aceasta este o procedură în care vezica biliară este golită. Într-un pahar cu apă minerală caldă, adăugați două granule de sorbitol sau o jumătate de lingură de (ceai) sare Karlovy Vary. Bea apă caldă încet, cu înghițituri mici. În acest caz, este necesar să stai întins pe un suport de încălzire cu partea dreaptă timp de 2-3 ore.
Metoda de curățare
Se recomandă să începeți toamna sau primăvara să începeți curățarea ficatului cu un decoct de ovăz sau orice altă băutură pe bază de cereale. După primele proceduri, poate apărea disconfort - greață, greutate în abdomen. Aceasta indică o cantitate mare de zgură, careieși din corp. Pentru a preveni disconfortul, puteți lua o tabletă No-shpy de trei ori pe zi cu o zi înainte.
Cum să bei ovăz pentru a curăța ficatul?
Orice băutură preparată pe bază de ovăz se ia caldă doar cu jumătate de oră înainte de masă. Prima porție se ia înainte de ora 10, ultima - înainte de ora 22.00. În primele două zile, doza crește treptat: în prima zi - ¼ de cană, a doua - ½ cană și numai în a treia zi, dacă vă simțiți normal, doza este crescută la un pahar.
Pe parcursul întregii proceduri, ar trebui să continuați să urmați o dietă: multe legume și fructe, sucuri, limitarea dulce și bogat, etc. Curățarea continuă timp de 14 zile. Inițial, se repetă după trei săptămâni. După trei curățări, puteți trece la procedură o dată la trei luni. Este necesar să se mențină cu strictețe regimul de băut. Ar trebui să bei cel puțin doi litri de apă pe zi. Acest lucru va ajuta la reducerea intoxicației cu toxinele excretate și la îmbunătățirea efectului de curățare.
În caz de deteriorare severă a sănătății (greață, vărsături, amețeli, slăbiciune), procedura trebuie întreruptă imediat și solicitați sfatul medicului și ajutor.
Este important de știut că în timpul curățării ficatului, se produce adesea o scădere a eficacității medicamentelor care sunt luate constant în bolile cronice. Dacă trebuie să luați medicamente care salvează vieți (insulina, antihipertensive, terapie de substituție hormonală, antiaritmice și altele), nu trebuie să începeți curățarea fără a vă consulta medicul.
Remedierea efectului
Chiar dacă știi să bei ovăz pentru a curăța ficatul și urmând procedura strict în conformitate cu recomandările, nu vei obține efectul dorit dacă imediat după procedură vei începe să încalci recomandările descrise. În acest caz, zgura se va acumula din nou foarte repede. Și din nou vor apărea simptome neplăcute.
După finalizarea cursului de curățare cu ovăz, nu te grăbi să renunți la dieta pe care ai urmat-o în timpul tratamentului. Încercați să eliminați stresul și să scăpați de obiceiurile proaste. Numai în acest caz, sănătatea ficatului, precum și a întregului organism, se va păstra pentru o lungă perioadă de timp.
Recenzii
Mulți oameni curăță în mod regulat ficatul cu ovăz. Recenziile despre procedura în sine și despre starea după aceasta sunt pozitive. Pacienții observă că, după primele proceduri, starea se îmbunătățește treptat, iar după finalizarea întregului curs de îmbunătățire, medicii o confirmă.
Lăsați recenzii și persoane care folosesc această metodă de mai mult de un an. Ei notează că a devenit deja un obicei pentru ei să bea un pahar de fulgi de ovăz în loc de cafea dimineața. În timpul zilei, se simt veseli și energici.
Oamenii care curăță în mod regulat ficatul cu ovăz recomandă insistent să consultați un specialist înainte de a începe procedura și să se supună examinării necesare. Starea dumneavoastră înainte de procedură, în timpul curățării și după aceasta ar trebui monitorizată de un medic.
