Dacă o persoană are un nivel crescut de glucoză în sânge, acest fenomen poate duce la o boală foarte gravă - diabetul. Prin urmare, mulți oameni care își monitorizează starea de sănătate vor fi, desigur, interesați de întrebări despre ce aliment scade glicemia și care o crește, precum și ce mijloace pot fi folosite pentru a realiza normalizarea acesteia. Există două tipuri de diabet.
Diabetul de tip I este dependent de nivelul de insulină din sângele pacientului, produs de pancreas, iar tipul II este rezultatul obezității. Persoanele care sunt predispuse la această boală insidioasă sau o au deja, în primul rând, trebuie să excludeți zahărul din meniul lor, precum și alimentele care conțin zahăr și glucoză. Sunt contraindicate în alimente grase și prăjite, pâine albă și gris, lapte, iaurt, cartofi, unt, înghețată, cârnați, ciocolată și alte alimente grase sau dulci.
Medicamente pentru scăderea zahărului din sânge
Dacă diabetul nu este tratat, atunci o persoană se va confruntamulte consecințe grave: pierderea vederii, amputarea unui braț sau a unui picior și chiar moartea. Există multe modalități de a ajuta la scăderea nivelului de glucoză din sânge al unei persoane. Zahărul scade dacă o persoană rămâne în frig, moare de foame sau chiar dacă pur și simplu reduce cantitatea de mâncare consumată mult, se angajează în muncă fizică sau sporturi ușoare. Băile răcoroase, dușurile de contrast, plimbările pe vreme rece și geroasă sunt foarte utile pentru diabetici, deoarece toate acestea scad semnificativ glicemia. Prin urmare, este foarte important să se efectueze aceste proceduri pentru toate persoanele pentru prevenirea diabetului, și mai ales pentru cei care suferă de acesta, pentru a nu agrava boala.
Mâncare care scade glicemia
Diabeticii pot mânca toate legumele, cu excepția cartofilor, deoarece amidonul conținut în ei se transformă în zahăr în anumite condiții. Iar unele dintre legume pot fi de mare folos în lupta împotriva acestei boli. De exemplu, spanac, salată verde, ceapă, usturoi, fasole, topinambur. Unele fructe de padure, cereale, condimente sunt utile pentru diabet. Rowan, afine, ovăz, hrean, semințe de muștar, frunze de liliac, sofora japoneză, ghinde de stejar, stevie - aceasta este o listă incompletă a tot ceea ce este de dorit să mănânci cu această boală.
Scade colecția de ierburi de zahăr din sânge
Luați părți egale de rădăcină de calamus, fasole verde, cinquefoil și amestecați. Turnați o lingură din această colecție cu un pahar de apă clocotită și lăsați aproximativ o jumătate de oră. Bea un sfert de pahar, de preferință des. Frunze de afine și dudalb, stigmate de porumb, păstăi de fasole, luate în mod egal, se toarnă un pahar de apă crudă, se fierbe timp de cinci minute și se lasă timp de o oră. Consumați după mese o treime dintr-un pahar de trei ori pe zi. Frunze de fasole, seminte sau frunza de ovaz, frunza de afin, seminte de in se toarna apa clocotita, se tine putin la foc mic, se insista, se strecoara si se bea inainte de masa in cateva inghitituri. Următorul instrument va ajuta la scăderea rapidă a zahărului din sânge: rădăcină de hrean nedecojită, tăiată mărunt, de până la 20 cm lungime și o duzină de căței de usturoi tocați puneți într-un borcan cu o capacitate de un litru și turnați berea deasupra. Insistați în întuneric timp de aproximativ două săptămâni și beți o lună într-o înghițitură mică de trei ori pe zi. Reduce bine nivelul zahărului din chefirul din sânge, consumat împreună cu hrișcă tocată. Ovăzul dă un efect bun dacă semințele lor se fierb puțin mai puțin de o oră la foc mic, se strecoară și se beau des. Hreanul ras cu lapte acru va ajuta la prevenirea diabetului. Un ajutor neprețuit cu această boală va fi ceapa coptă mâncată pe stomacul gol. Ei bine ajută la scăderea zahărului de fasole albă înmuiată în apă peste noapte. Dimineața, mâncați câteva fasole și beți apa în care s-a înmuiat.
