Durerile de spate sunt o problemă cu care se confruntă mulți. Senzații similare sunt familiare atât femeilor, cât și bărbaților, ele pot fi o reacție la hipotermie sau efort excesiv. Persoanele care duc un stil de viață sedentar suferă adesea de dureri de spate. Tratamentul la domiciliu ajută la scăderea acestor senzații neplăcute.
Disconfortul la nivelul spatelui este foarte obositor, mai ales noaptea. Din cauza senzațiilor neplăcute din această parte a coloanei vertebrale, o persoană nu doarme suficient, performanța sa se deteriorează. De aceea este extrem de important să începeți tratamentul cât mai curând posibil.
Scăderea durerii la femei: tratament alternativ
La sexul frumos, poate apărea disconfort în această parte a coloanei vertebrale cu probleme ginecologice. O astfel de durere apare cu miom, vulvita, anexită și tumori ale organelor genitale interne. Cu astfel de boli, există o senzație de disconfort în cavitatea abdominală inferioară. Cu toate acestea, în unele situații, durerea iradiază în partea inferioară a spatelui. În același timp, apare atât pe partea stângă, cât și pe partea dreaptă.
Chiar cu aceste probleme, pot existaurmătoarele simptome:
- procese infecțioase și inflamatorii în vagin;
- descărcare puternică;
- neputând rămâne însărcinată.
În plus, femeile sunt adesea îngrijorate de disconfortul din regiunea lombară atunci când poartă un copil. În timpul sarcinii, în special în etapele ulterioare, sarcina asupra coloanei vertebrale crește. Dureri de spate, tratamentul la domiciliu în acest caz nu necesită, deoarece apare complet din motive naturale și dispare de la sine după naștere.
Sindrome de durere care apare în partea inferioară a spatelui, poate apărea chiar din cauza suspiciunii crescute a doamnei. Pentru a scăpa de disconfort, este suficient să urmați un tratament cu un psihoterapeut sau psiholog.
Odată cu menopauză, femeile au adesea dureri de spate, deoarece există un dezechilibru de hormoni care provoacă insuficiențe circulatorii în pelvisul mic. În timpul menopauzei, densitatea lor osoasă scade, ducând la osteoporoză.
Scăderea durerii, cauzele, tratamentul cu remedii populare și a căror prevenire vă permite să uitați de disconfort, sunt adesea îngrijorați de un avort anterior. Într-adevăr, după această intervenție chirurgicală, poate apărea o inflamație, localizată pe membranele interne ale uterului.
În multe cazuri, atacurile de durere în regiunea lombară la femei apar în timpul ciclului menstrual. Acestea apar atunci când uterul este mărit, foliculul părăsește ovare sau probleme cu sistemul reproducător.
Reducerea durerii:motive pentru bărbați
Tratamentul disconfortului din spate trebuie început numai după examinare și diagnosticare. Factorii comuni care provoacă apariția unui disconfort în regiunea lombară la sexul puternic includ:
- Afecțiuni patologice și boli ale organelor pelvine.
- Patologii ale altor sisteme și organe, al căror simptom concomitent este tocmai durerea de spate. Tratamentul la domiciliu în acest caz implică eliminarea bolii de bază.
- Probleme cu coloana vertebrală.
La bărbați, leziunile coloanei vertebrale pot duce la dureri de spate: fracturi, deplasarea vertebrelor, vânătăi, entorse ale mușchilor și ligamentelor. Astfel de daune apar la cădere, încărcături excesive sau mișcări bruște. În acest caz, disconfortul se îngrijorează din cauza unei încălcări a integrității cartilajului, ligamentelor și oaselor, precum și spasme musculare. Astfel de răni sunt adesea însoțite de o mobilitate limitată.
Atacurile de durere în partea inferioară a spatelui apar atunci când există o încălcare a posturii și curburii coloanei vertebrale, ele sunt împărțite în congenitale sau dobândite. Adesea, la bărbați, osteocondroza devine cauza disconfortului în partea inferioară a spatelui. Cu această boală, procesele degenerative în curs duc la distrugerea țesutului osos și cartilajului vertebrelor din regiunile lombare și cervicale. Ca urmare, se dezvoltă herniile intervertebrale, spondilartroza, protruzia discală și spondiloza.
Sindromul de durere care apare în regiunea lombară apare cu coxartroza articulației șoldului. Durerile iradiază înmembrele inferioare și fese. De asemenea, aspectul lor este cauzat de leziuni tumorale ale cavității abdominale și ale coloanei vertebrale.
Disconfortul la sexul puternic care apare în partea inferioară a spatelui poate fi cauza bolilor infecțioase care afectează coloana vertebrală. Tuberculoza osoasă este una dintre aceste boli. Încă apar dureri în această parte a coloanei vertebrale cu patologii ale organelor interne.
Alți factori care provoacă dureri de spate
Această clasificare include durerea în regiunea lombară, care apare din cauza bolilor interne. Apropo, durerile de spate la femei, al cărei tratament vizează eliminarea disconfortului, sunt mai frecvente decât la bărbați.
Cele mai frecvente cauze de disconfort în regiunea lombară includ:
- Inflamația vezicii biliare, cu alte cuvinte, colecistită cronică. Disconfortul în acest caz este resimțit în hipocondrul drept cu revenire în partea inferioară a spatelui.
- Un atac de apendicită cronică sau acută. Desigur, această boală se caracterizează prin durere în hipocondrul drept, totuși, uneori, durerea poate apărea în regiunea lombară din partea dreaptă.
- Procese infecțioase sau inflamatorii la nivelul rinichilor. Pentru astfel de patologii, durerea în regiunea lombară este simptomul principal. Chiar și cu aceste boli, există umflarea feței dimineața, o creștere a temperaturii corpului, o creștere a tensiunii arteriale.
- Inflamația pancreasului. Senzațiile neplăcute cu o astfel de boală sunt zona zoster în natură, în plus, sunt însoțite de vărsături și greață. Dacă disconfortul în regiunea lombară este cauzat tocmai de această patologie, atunci la sondarea coloanei vertebrale nu există modificări ale intensității durerii.
- Boli ale intestinului subțire. Când apar, tulburări digestive (creșterea formării de gaze, colici intestinale, scaun afectat) împreună cu dureri în partea inferioară a spatelui.
- Boli infecțioase. Durerea în partea inferioară a spatelui cu astfel de patologii este tulburătoare, numai dacă are loc distrugerea patologică a țesutului osos. În acest caz, partea inferioară a spatelui doare de obicei din cauza unei sarcini puternice pe această parte a coloanei vertebrale.
Ameliorează disconfortul cu exerciții fizice
Pentru durerile de spate, tratamentul la domiciliu ajută la scăderea acestei probleme. Exercițiile special concepute s-au dovedit bine în lupta împotriva acestei boli. Cu ajutorul lor, este posibilă întărirea sistemului musculo-scheletic, ameliorarea rapidă a durerii în regiunea lombară și chiar evitarea complicațiilor. Destul de des, durerea în această parte a coloanei vertebrale iradiază către membrul inferior. Pregătirea fizică în acest caz este foarte eficientă.
Tratamentul durerilor de spate cu metode netradiționale
Cele mai eficiente și populare metode populare care ajută la scăderea de disconfortul de spate sunt considerate a fi încălzireabăi, frecare, comprese, decocturi și căldură uscată.
Aplicarea unei comprese
Durerea inferioară, tratamentul remediilor populare care are multe avantaje, se îndepărtează perfect printr-o compresă. Cu o astfel de boală, bandajele de încălzire sunt cel mai adesea făcute pentru a ajuta la ameliorarea procesului inflamator și a disconfortului.
Pentru a elimina disconfortul din această parte a coloanei vertebrale, este recomandat să folosiți ridiche rasă sau hrean. Pentru a elimina senzația de arsură, ar trebui să amestecați suspensia rezultată cu smântână. Se aplică o compresă pe locul dureros și se acoperă cu un șervețel deasupra și se leagă cu o eșarfă de lână.
Când vă deranjează atacurile severe de durere lombară, trebuie să pregătiți un decoct de soc negru, cimbru, mușețel și sunătoare. Este recomandabil să aplicați un bandaj înmuiat în infuzie medicinală înainte de a merge la culcare.
Frunzele de brusture au, de asemenea, un efect de vindecare. Materiile prime uscate trebuie stropite cu apă fiartă și apoi aplicate pe zona bolnavă. De sus, compresa trebuie înfășurată cu o eșarfă de lână. Păstrați-l cel puțin o oră.
Frecare locul dureros
Destul de des, mulți suferă de dureri de spate. Tratamentul la domiciliu poate fi eficient dacă sunt respectate toate recomandările. Frecarea, precum și pansamentele medicinale, vindecătorii populari sunt sfătuiți să facă înainte de a merge la culcare, înfășurarea spatelui inferior după procedură.
Frecarea in medicina populara se face cu tincturi de alcool pe baza de plante medicinale: brusture, agaric musca, radacina lui Adam, ardei rosu,brusture, liliac și eucalipt. În astfel de scopuri, nu numai tincturile de vodcă sunt folosite pentru durerile de spate. Metodele de tratament pentru aceasta pot fi diferite. De exemplu, sucul de agave ajută la eliminarea disconfortului din această parte a coloanei vertebrale. Cu toate acestea, terapia cu lichidul acestei plante trebuie începută cu prudență. Dacă există o senzație puternică de arsură, ar trebui să spălați imediat sucul.
Băi terapeutice pentru durerile de spate
O baie fierbinte cu diverși aditivi de vindecare ajută la eliminarea disconfortului din spate. Trebuie să stai în apă până se răcește. În baie trebuie adăugate 200 de grame de pudră de muștar și decoct de mentă. După aceea, rămâne doar să te relaxezi și să stai întins în apă pentru un timp, durerile de spate după astfel de proceduri vor trece rapid.
Terapia cu căldură
Această metodă ajută și la ameliorarea durerilor de spate. Tratamentul cu remedii populare în acest caz implică utilizarea unei pungi speciale, care poate fi realizată independent din țesătura de lână. Dacă apare disconfort în această secțiune a coloanei vertebrale, este necesar să o umpleți cu nisip fierbinte sau sâmburi de cireș. Cel mai bine este să le reîncălziți în cuptor în avans.
Sacul se aplică pe zona bolnavă până se răcește complet. Durerea de spate după o astfel de procedură va scădea. Apropo, plasturii cu ardei, care sunt vânduți în farmacii, sunt adesea folosiți în locul acestui remediu.
Recepția de infuzii vindecătoare
Când disconfortul din spate începe să deranjeze, o persoană încearcă să-l elimine singurădureri de spate inferioare. Metodele alternative de tratament în acest caz vă permit să eliminați rapid sindromul de durere, acest lucru este adecvat dacă nu există posibilitatea de a vizita un medic. Există multe rețete de decocturi din plante care ajută la ameliorarea atacurilor de durere de spate. Mai jos luăm în considerare cele mai eficiente remedii bazate pe plante medicinale.
Pentru astfel de probleme, se folosește adesea rădăcina uscată de pătrunjel. Pentru a pregăti un decoct, trebuie să adăugați 30 de grame de materii prime în tigaie și să turnați totul cu apă. După aceea, recipientul trebuie acoperit cu un capac și pus pe foc. Se fierbe amestecul aproximativ 10 minute. Lichidul trebuie apoi răcit, filtrat și băut cu 20 ml înainte de micul dejun și cină. Cursul unei astfel de terapii este de cel puțin 10 zile.
Un alt remediu bun pentru durerile de spate este o infuzie de adonis de primăvară și muguri de aspen. Ingredientele uscate se toarnă cu apă clocotită și se infuzează sub un prosop cald timp de 1 oră. Amestecul rezultat este filtrat și consumat de 5 ori pe zi, 20 ml timp de 7 zile.
Cojile de pin sunt, de asemenea, folosite pentru a trata o astfel de boală. Se toarnă într-un recipient de sticlă și se toarnă cu 1 litru de vodcă, după care se curăță într-un loc răcoros și întunecat timp de o lună. Tinctura gata preparată pe bază de coji de nuci de pin se bea de câteva ori pe zi, câte 30 ml. Durata unui astfel de tratament este până când lichidul se epuizează.
Cum să eviți problemele cu spatele?
Bolile coloanei vertebrale sunt mai ușor de prevenit decât de suferit de dureri chinuitoare și de tratament îndelungat. În scopuri de prevenire, este imperativ întreruperea în timpullucrați pentru a efectua îndoire și întindere, mai ales dacă stați mult timp într-un singur loc. Se recomandă înotul și exercițiile fizice regulate pentru a îmbunătăți flexibilitatea coloanei vertebrale și pentru a întări mușchii spatelui.
