Datorită faptului că centrele SPA și Wellness sunt la vârf de popularitate, mulți și-au îndreptat atenția către sistemul tradițional de hidroterapie. Pentru că, de fapt, sunt metode foarte asemănătoare. Din ce în ce mai mult, întrebarea este ce este, un duș în cascadă. Dar înainte, aproape fiecare clinică putea primi o recomandare pentru o procedură similară.
În locul secțiilor de duș ale sanatoriilor care funcționau sub Uniunea, acum există saloane SPA de elită. Cel mai adesea sunt folosite în cosmetologie și nu pentru terapie specială, care este scopul lor direct. Acum puțini oameni se gândesc la indicațiile și contraindicațiile unui duș în cascadă și îl iau doar pentru că este la modă.
De ce ai nevoie de un duș de vindecare
S-a dovedit de mult timp că tratamentele cu apă prescrise în mod corespunzător pot ajuta la scăderea bolilor articulare, sunt grozave pentru bolile asociate cu tulburările sistemului nervos periferic. Și, desigur, unele defecte estetice pot fi îndepărtate și cu apă. În cosmetologie, dușul este folosit împotriva vergeturilor, a pielii lăsate, a celulitei.și supraponderali.
Funcții de duș în cascadă
Acest tratament este disponibil în aproape fiecare program de wellness. Desigur, trebuie să acordați atenție indicațiilor și contraindicațiilor dușului în cascadă. Recenziile despre el sunt extrem de pozitive. În primul rând, toți cei care au suferit această procedură au primit o mulțime de emoții pozitive, iar în al doilea rând, este un beneficiu real pentru sănătate.
Puțini oameni au o idee clară despre ce este. De multe ori oamenii nu văd scopul specific al acestei proceduri și pur și simplu îl ignoră. Dacă traduceți cuvântul „cascada” din franceză, veți obține o „cascada cu mai multe niveluri”. Această procedură are un al doilea nume, ceea ce o face mai plăcută și mai dezirabilă - „o cascadă de bună dispoziție”.
Este o cascadă artificială, turnând un jet de apă peste persoana care stă sub ea din cap până în picioare. Expresia „ca dintr-o cadă” este foarte potrivită aici. Dintr-un astfel de suflet cu siguranță îți va tăia respirația, întregul corp va simți un val de vivacitate și bună dispoziție.
Soiuri de tratare a apei
Multe unități oferă dușuri în cascadă. Printre acestea se numără centre de reabilitare și sanatorie de tip stațiune, saloane SPA și secții de hidroterapie. Există două tipuri de această procedură. Totul depinde de locul unde are loc.
- Puteți folosi o piscină de mică adâncime.
- A doua opțiune este un duș închis. În acest caz, sunt posibile adăugiri sub formă de efecte de sunet și lumină.
Acțiuneproceduri
Înălțimea de la care cade curgerea apei determină impactul pe care îl vor simți asupra lor zonele occipitale și parietale. Și anume, aceste zone sunt responsabile pentru alimentarea cu sânge a creierului. Un duș în cascadă, ca și procedura Vichy, are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar uman. Promovează o ieșire rapidă din stres și are, de asemenea, un efect relaxant.
Curgerile de apă creează zgomot alb care are un efect unic asupra corpului uman. Nu numai că are un efect relaxant, ci ameliorează oboseala, alungă anxietatea, ameliorează insomnia și are un efect calmant asupra sistemului nervos. Un duș în cascadă este o încărcătură cu drepturi depline de vivacitate și optimism. Deci, dacă procedura a fost programată, merită parcurs.
Indicații pentru dușul în cascadă
Are un efect sedativ pronunțat și un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Este recomandat pentru tulburări de somn și oboseală cronică. Este util să faci un duș în cascadă după antrenament, mai ales dacă sarcinile de putere sunt crescute. In saloanele SPA este recomandat ca cel mai bun remediu pentru celulita. Pe lângă efectul de masaj, are și un efect terapeutic.
Contraindicații ale procedurii
Dusul in cascada nu se poate face cu bronsita, boala coronariana, ateroscleroza vaselor cerebrale, hipertensiunea de gradul II si III, sciatica acuta. De asemenea, este interzisă în cazul pietrelor la nivelul vezicii urinare sau biliare, tulburări ale sistemului nervos central,boli de piele (psoriazis, eczeme, dermatită purulentă).
Alte tipuri de tratamente cu apă
1. Duș circulant. În cabina de duș există o țeavă cu găuri în cerc. Pacientul stă în mijlocul cabinei. Din găuri, în mod uniform, în întregul corp bat jeturi de apă sub presiune de la una la o atmosferă și jumătate. Apa devine treptat mai rece, de la treizeci și cinci de grade la douăzeci și cinci. Procedura durează maximum șase minute.
2. Duș cu jet Charcot. Corpul uman este afectat activ de un jet compact. Presiunea sa este de una și jumătate până la trei atmosfere. Pacientul trebuie să fie la o distanță de trei metri de amvonul dușului. Procedura se efectuează în prezența unei asistente, care spune ce parte a corpului în acest moment trebuie înlocuită sub jet. Jetul se deplasează de la picioare spre cap într-o ordine strict stabilită.
3. Ventilator dus Fleury. Un jet este îndreptat către o persoană, care imită forma unui ventilator. Procedura este foarte asemanatoare cu cea precedenta, cu singura diferenta - din moment ce jetul se disipa, actiunea acestui dus este mai moale. În timpul adoptării procedurii, temperatura apei este redusă treptat de la treizeci și cinci de grade la douăzeci și cinci. Dar presiunea, dimpotrivă, crește de la una la trei atmosfere. Durata procedurii nu trebuie să depășească trei minute.
4. Duș Vichy. Această procedură este similară cu dușul de circulație, doar că aici efectul asupra pielii este mai moale. Este ca o ploaie caldă ca un fir.
Cu ajutorul jeturilor subțiri și slabe, pe piele se formează zone de ionizare crescută și se îmbunătățescschimb de oxigen. Cu ajutorul dușului Vichy, ameliorează tensiunea nervoasă, îmbunătățesc circulația sângelui și, în plus, are un efect pronunțat de drenaj limfatic. Dacă procedura se desfășoară într-un complex, adăugând măști și împachetări, atunci puteți corecta silueta, scăpa de celulită și chiar îmbunătăți metabolismul.
5. Hidromasaj sau duș subacvatic. Această procedură are loc într-o baie umplută cu apă, a cărei temperatură nu este mai mică de treizeci și cinci de grade. Masajul nu se începe imediat, corpul pacientului trebuie să se adapteze la apă. Acest lucru durează de obicei până la cinci minute. Procedura durează de obicei zece până la douăzeci de minute. Dar se întâmplă ca masajul să fie efectuat până la patruzeci și cinci de minute.
Înainte de a urma oricare dintre proceduri, ar trebui să consultați un specialist.
