Întrebările despre ce este excesul de cortizol, ce este această patologie și cum să scapi de ea, apar cel mai adesea la persoanele de la cabinetul medicului după ce au primit rezultatele unui test de sânge. Producția acestui hormon în organism are loc în cortexul suprarenal. Funcția sa principală este de a furniza organismului nutrienți (aminoacizi și glucoză) în timpul unei situații periculoase. Cortizolul este un hormon de stres. Cu toate acestea, această substanță este produsă în corpul uman nu numai ca răspuns la o amenințare la adresa vieții și a sănătății, ci și la diferite probleme cotidiene.
Când, de exemplu, un șef certa un subordonat pentru un plan prost executat, atunci acesta din urmă produce o concentrație crescută a hormonului cortizol. Că acest lucru este dăunător, nu cred toată lumea. Desigur, producția acestei substanțe în corpul uman nu poate fi oprită. Este necesar să-i reduceți producția doar în situații stresante de zi cu zi, dar în general poate fi necesar, de exemplu, atunci când trebuie să fugiți de un animal de pădure prădător care a fugit brusc din desiș către culegătorii de ciuperci, vânători sau culegătorii de fructe de pădure..
În acest din urmă caz se manifestă toată putereacortizol. La urma urmei, organismul are nevoie de o cantitate mare de energie și de structurile care vor fi necesare pentru restaurarea rapidă a părților afectate ale corpului. Dar ce se întâmplă cu organismul când se produce exces de cortizol?
Că acest lucru este departe de a fi util, orice medic îl va confirma. Și există motive mai mult decât suficiente de îngrijorare în acest caz. S-a dovedit că hormonul stresului distruge țesutul muscular și glicogenul. În momentul eliberării sale brusce în fluxul sanguin, corpul suferă un șoc.
Pentru o persoană sănătoasă, un efect fulgerător de acest fel este practic inofensiv, dar dacă nivelul de cortizol este crescut constant, atunci toate țesuturile și organele corpului suferă distrugere cronică. Există multe simptome ale prezenței unei concentrații excesive a acestei substanțe în sânge. Acestea includ dureri de cap obișnuite și dureri de spate, somn superficial sau absența sa completă, un set de masă de grăsime, în ciuda unei alimentații sănătoase și a exercițiilor fizice, o scădere a proprietăților protectoare ale corpului, tulburări regulate ale tractului gastrointestinal, anxietate nerezonabilă, un sentiment de apatie etc. n.
Cu toate acestea, doar o analiză a cortizolului poate confirma sau infirma conținutul crescut al acestei substanțe în organism. Oricine este interesat de astfel de studii clinice ale propriului corp ar trebui să-și amintească că nivelul normal al hormonului menționat în sânge la vârsta de 16 ani nu trebuie să depășească valorile de la 80 la 600 nmol / l și la persoanele în vârstă. - de la 140 la 650 nmol/l. Dacă o persoană se bazează pe longevitatea activă, atunci ar trebui să știe cum să elimine excesul de cortizol din corpul său. „Ce va da dacă de mulți ani nivelul hormonului a depășit norma?” întrebi.
În primul rând, o îmbunătățire semnificativă a sănătății generale. În al doilea rând, scăpați de excesul de grăsime corporală. În al treilea rând, o astfel de procedură va duce la o îmbunătățire generală a calității vieții. Puteți scăpa de această boală atât prin metode medicale (prin luarea de blocanți ai cortizolului), cât și prin utilizarea metodelor de medicină tradițională (meditație, relaxare, luare preparate din plante etc.).
