În corpul uman, totul este interconectat, iar o defecțiune a unor organe duce la procese ireversibile. Glanda tiroidă este organul conducător, iar starea generală a corpului uman depinde de aceasta, așa că este vital să-și mențină sănătatea.
Cea mai importantă substanță pentru glanda tiroidă
Bineînțeles, cel mai important mineral pentru funcționarea deplină a glandei tiroide este iodul (vitamine cu iod). Cea mai bună prevenire a deficitului de iod este aportul zilnic de sare îmbogățită cu acesta. Aveți nevoie de 6 grame pentru a ajunge la DV.
Sarea nu este singura modalitate de a îmbogăți organismul cu iod. Includerea în dietă și consumul regulat de fructe de mare, alge marine, cunoscute și sub numele de alge sau alge, diferite soiuri de pește, pâine și ouă reprezintă o excelentă prevenire a deficienței de iod.
Ce alte vitamine sunt bune pentru glanda tiroidă
Seleniul este următorul element cel mai important. Din cauza deficienței de seleniu, arsenul și cadmiul încep să se acumuleze intens în organism, iar aceste substanțe exacerba deficiența de seleniu. Seleniuresponsabil de producerea de enzime care trezesc activitatea hormonilor. Nucile braziliene, usturoiul, porumbul, ficatul și fasolea sunt surse ale acestui mineral.
Cupru este responsabil pentru dezvoltarea corectă și deplină a sistemului endocrin. Activează glanda tiroidă și controlează nivelul de tiroxină din sânge. Puteți hrăni organismul cu acest mineral cu ajutorul nucilor, ficatului și fructelor de mare.
Zincul reduce semnificativ nivelul de anticorpi din glandă. Cel mai mare conținut de mineral în alimente precum nuci și semințe, cereale și cereale, carne și organe organice.
Nivelurile de calciu afectează hormonul tiroidian calcitocina. Glanda tiroidă reacționează dureros atât la deficitul de calciu, cât și la excesul acestuia. Alimente care conțin calciu: nuci, cereale, legume cu frunze și produse lactate.
Glandele paratiroide produc hormon paratiroidian, care, împreună cu vitamina D și calcitonina, reglează schimbul de calciu și fosfor în organism. Vitaminele fosfor și iod sunt extrem de necesare organismului uman. Fosforul se găsește în pește, drojdie de bere, nuci și leguminoase.
Importanța iodului pentru beneficiile tiroidiene
Iodul este o parte integrantă a moleculelor principalelor hormoni tiroidieni. Lipsa continuă de iod provoacă inhibarea sintezei hormonilor tiroidieni, ceea ce duce la boli precum gușa endemică, retardul mintal și cancerul tiroidian. Vitaminele cu iod și aportul lor regulat vor ajuta la rezolvarea problemei.
Factori care provoacă deficit de iod:
- conținut insuficient de iod înmâncare;
- deficit de seleniu;
- sarcina și alăptarea;
- expunere la radioactiv;
- fumat și alcool;
- luând contraceptive orale.
Vitamine pentru patologii ale glandei tiroide
Este urgent să se elimine patologiile care se dezvoltă atât cu lipsă, cât și cu supraabundență de vitamine și minerale. O parte importantă a tratamentului și prevenirii bolilor tiroidiene este aportul de complexe de vitamine.
Dacă se observă tulburări tiroidiene, este foarte important să se efectueze un diagnostic în timp util și să se solicite sfaturi de la un endocrinolog. Un endocrinolog care folosește metode de diagnostic (ultrasunete și analize de sânge) va putea afla ce cauzează funcționarea defectuoasă a glandei - cu lipsa sau excesul de grupe de vitamine.
De obicei, atunci când se detectează o creștere a dimensiunii glandei tiroide, medicul trebuie să prescrie medicamentul „Iodură de calciu”, care în stadiile incipiente ale deficitului de iod este capabil să restabilească defecțiunile glandei tiroide. Acest medicament conține calciu, iod.
Vitaminele „Iodură de calciu” se iau după următoarea schemă: semnele de recepție timp de șase luni, iar dacă în acest timp nu se observă îmbunătățirile necesare, atunci va trebui să treceți la următoarea etapă a tratamentului - terapie hormonală.
Vitamine tiroidiene disponibile la farmacii
Trebuie amintit că luarea de medicamente, atât în scop terapeutic, cât și în scop profilactic,trebuie luate numai după consultarea unui medic. Este foarte important să alegeți vitamine de în altă calitate. Fierul, iodul și alte minerale utile pot fi conținute simultan într-un complex de vitamine.
Există o mare varietate de diferite complexe de vitamine și minerale, precum și suplimente alimentare pentru a restabili funcțiile necesare ale glandei tiroide și a o menține într-o stare sănătoasă.
Complexe de vitamine de bază și disponibile în mod obișnuit
- „Iodură”, „Iodomarină”, „Echilibrul de iod” compensează pe deplin deficiența de iod din organism.
- „Complivit-Selenium”, „Selenobel” sunt necesare pentru a menține glanda într-o stare normală.
- „Aevit”, „Axerophthol” - lansează proteinele receptorilor necesare pentru a funcționa.
Preparat cu iod și calciu pentru funcționarea sănătoasă a tiroidei
Una dintre cele mai bune și mai sigure modalități de a reumple iod în corpul uman astăzi este să luați substanțe care conțin iod. Vitamine cu iod și cantitatea optimă de componente de calciu pur, care au suferit o activare specială folosind nanotehnologie, cu iodat de potasiu (care este cea mai stabilă formă activă de iod) și magneziu (principala sursă de energie a celulelor corpului uman) ar trebui să fie în trusa de prim ajutor a unei persoane care suferă de deficiență a acestor substanțe.
Suplimentele cu vitamine care conțin calciu iodat ar trebui să conțină numai ingrediente naturale.
Supliment alimentar „Activ cu iod”
Suplimentele alimentare pot fi foarte benefice dacă conțin iod. Vitaminele din grupul „conțin iod” conțin iod ca ingredient activ, care este integrat în moleculele de proteine din lapte. Un medicament „inteligent” cu deficit de iod compensează pe deplin pierderile din glanda tiroidă și, cu o cantitate în exces de iod, este complet eliminat din acesta. Astfel, nu dăunează glandei tiroide, deoarece nu interacționează cu ea în niciun fel.
Acest proces are loc din cauza divizării iodului din proteinele din lapte. Faptul este că în muncă sunt incluse proteinele hepatice, care, cu o lipsă de iod, sunt produse în cantități mari în corpul uman. Și, în consecință, aceste enzime hepatice nu sunt produse dacă nu există o deficiență de iod în organism.
Suplimente alimentare „Iodbalance” și „Iodomarin”
Este ușor de ghicit că ingredientul activ al medicamentelor de mai sus este iodura de potasiu. Doza necesară de medicamente este foarte ușor de calculat și poate fi ajustată în funcție de obiectivele specifice ale administrării. De aceea, aceste preparate farmacologice și-au găsit o utilizare extinsă. Unul dintre avantajele acestor fonduri este siguranța luării în timpul sarcinii și alăptării, precum și posibilitatea de a lua medicamentul de către copii și adolescenți.
Cu toate acestea, iodul din compoziția vitaminelor poate fi nu numai util, ci și dăunător. Vitaminele, ca toate medicamentele, trebuie luate cu atenție, deoarece există o amenințare de supradozaj și formarea de hipersensibilitate la componenta principală - iod. Când este folosit în exces, este necesar să fiți atenți la astfel de lucruricondiții precum iodismul. Este însoțită de o erupție cutanată, inflamație severă și dureroasă a gâtului, un gust metalic, migrene severe, acnee cu iod și febră - acestea sunt cele mai grave consecințe ale acestei afecțiuni. Desigur, astfel de simptome negative și periculoase sunt motivul pentru asistență medicală urgentă.
Vitamine care conțin iod și fier
Combinația de iod și fier garantează menținerea unei glande tiroide sănătoase. Este posibil să combinați vitaminele B cu acestea, în special B12 și B9. Un astfel de grup de componente este vital pentru corpul uman.
În complex, fierul și iodul se completează reciproc: iodul, prin hormonii tiroidieni, afectează procesul de sinteză a hemoglobinei, iar fierul face parte din structura enzimelor care sunt necesare pentru sinteza hormonilor glandei.
Iodul ocupă un loc special printre oligoelementele importante și esențiale. Vitaminele cu iod vor ajuta la umplerea lipsei acestui element. Industria farmaceutică a stăpânit producția unei game largi de complexe de vitamine cu micro și macro elemente, inclusiv iod vital. Urmăriți-vă corpul cum funcționează și amintiți-vă că prevenirea este întotdeauna mai bună și mai accesibilă decât vindecarea.
