Dureri de cap constante, greutate în partea din spate a capului, amorțeală în mâini - aceasta este cel mai probabil osteocondroza regiunii cervicale. Simptomele acesteia pot fi confundate cu manifestarea altor boli, cum ar fi angina pectorală sau migrena. Cu cât imaginea corectă a bolii este dezvăluită mai devreme, cu atât tratamentul este mai de succes.
Simptome și cauze
Trebuie să recunoaștem că aceasta este boala secolului. Se poate spune că înainte nu era atât de răspândit? Poate că da. Dacă mai devreme era o boală a bătrânilor, acum a devenit mult mai tânără. La urma urmei, cauza principală a deformării dureroase a cartilajului intervertebral la nivelul gâtului și spatelui este hipodinamia - ședința veșnică lângă un birou sau în fața unui computer într-o poziție nemișcată, cu capul înclinat. În aceeași poziție, o persoană stă după serviciu - în mașină sau acasă în fața televizorului. Rezultatul sunt modificări distrofice ale discurilor intervertebrale, perturbând alimentarea cu sânge a arterelor importante care duc la creier. Totul începe cu o strângere a vertebrelorla întoarcerea capului, apoi apar dureri de tragere în spatele capului, gâtului, umerilor și antebrațelor, amorțeală a degetelor. Dacă nu a fost încă pus un diagnostic precis - osteocondroza regiunii cervicale, simptomele pot semăna cu un atac de angină, deoarece durerea iradiază către braț și stern. Nu este dificil să verifici acest lucru pe cont propriu: dacă nitroglicerina nu ajută, atunci problema nu este în inimă. Deși, desigur, experimentele cu sănătatea nu sunt binevenite în nicio boală.
Tratament
Cu osteocondroza coloanei cervicale, aveți nevoie de un tratament complet, cuprinzător, care ar trebui prescris de un osteopat. Complex - pentru că numai medicamentele sau numai remediile populare nu pot face față bolii. Ai nevoie de ambele, plus exerciții de fizioterapie și masaj terapeutic. Dintre medicamente, experții recomandă cu siguranță un curs de așa-numitele condroprotectoare - medicamente care opresc procesul de distrugere a cartilajului dintre vertebre și refac țesutul cartilajului. Medicamentele antiinflamatoare sunt legate - Indometacin, Voltaren, Chondroxide. Dacă este necesar, se poate efectua un curs de analgezice și injecții antispastice, cum ar fi Diclofenac, Papaverine. Un efect bun este dat și de procedurile fizioterapeutice prescrise în paralel cu tratamentul medicamentos.
Exerciții terapeutice și masaj
Se pare că pacientul poate prescrie el însuși această parte a tratamentului. Aceasta este o mare greșeală. Tot ceea ce are legătură cu boala coloanei cervicale este opera unui experimentat,un neuropatolog dovedit, osteopat, chiropractician, dar nu un masaj terapeut amator. Mai mult, există morți din cauza manipulărilor drastice ale unor astfel de „călăreți”. Și în cadrul articolului, adică la distanță, pot fi date doar recomandări generale. Așadar, dacă pacientul suspectează osteocondroză a regiunii cervicale, simptome și dureri în ceafă, dureri de cap, amorțeală a degetelor, starea poate fi atenuată cu exerciții simple.
- Așezat pe un scaun, cu mișcări moi, lin, efectuați mișcări circulare ale capului, de 15 ori în fiecare direcție. Fără mișcări bruște, în special spatele!
- Înclinarea capului înainte și înapoi, de asemenea, fără probleme și cu grijă.
- "Mill" - un exercițiu pentru mâini. De 50 de ori (din ce în ce mai mult posibil) răsuciți-vă brațele înainte și înapoi, chiar și prin durere.
- Apucă-ți mâinile în jurul capului - degetele mari sub bărbie, restul degetelor pe spatele gâtului și pe ceafă - și încearcă să întinzi mușchii gâtului și ai vertebrelor. Simțiți-vă mai bine imediat.
Dacă aceste exerciții simple sunt efectuate în fiecare zi între timp, durerea va scădea semnificativ. În ceea ce privește masajul, acest lucru s-a spus deja: numai un specialist ar trebui să efectueze masajul zonei cervical-guler.
Tratamente populare
Din păcate, nu se poate argumenta că remediile populare pot vindeca în sfârșit osteocondroza cervicală. Simptomele, desigur, pot fi înlăturate, dar în general, nu se poate face fără implicarea specialiștilor. Cum poți ameliora durerea de gât, cap, mâini cuosteocondroza? Nu e rău de ajutor comprese din plante medicinale. Deci, o frunză suculentă de brusture sau hrean poate fi stropită cu apă clocotită și aplicată pe ceafa dureroasă, acoperită cu o peliculă deasupra și înfășurată cu o batistă. Compresa poate fi păstrată cel puțin o zi întreagă. Ce nu se poate spune despre o compresă cu muștar: se diluează 50 g de pulbere uscată și suc de aloe cu alcool, se adaugă puțin propolis. De fapt, se recomandă aplicarea acestui amestec pe timp de noapte și de fapt este eficient, dar nu trebuie adus la arsuri. Nu în ultimul rând este alimentația adecvată. Toată lumea știe că primul inamic în osteocondroză este sarea, ceea ce înseamnă că trebuie să-i limitezi drastic utilizarea. Alimentele bogate în acid uric nu sunt recomandate - supe și ciorbe bogate de carne, afumaturi, măcriș, spanac. Iar sfatul principal este să nu începeți boala, să începeți tratamentul la primele semne.
