În articol, vom lua în considerare modul în care se efectuează masajul picioarelor pentru vene varicoase acasă.
Această patologie este problema lumii întregi de astăzi. Acum afectează chiar și tinerii în vârstă de 20 și 30 de ani, în timp ce obișnuia să apară mult mai târziu la pacienți. Principalele simptome ale stadiilor incipiente ale bolii sunt greutatea la nivelul picioarelor, umflarea, senzația de oboseală, disconfort sever. O soluție excelentă care va ajuta în mod eficient să scapi de simptomele neplăcute este masajul picioarelor pentru vene varicoase acasă. Relaxează fibrele musculare, ajută la eliminarea senzației de oboseală și greutate. Cu o boală în stadii diferite, este nevoie de un masaj special, care diferă în unele moduri de influențare a zonelor afectate.
Pozitive
Masajul picioarelor pentru vene varicoase acasă este o modalitate excelentă de a economisi bani, timp și efort. Daca apelezi la profesionistispecialiști, serviciile de masaj vor fi destul de costisitoare. Prin urmare, majoritatea pacienților decid să economisească bani și să facă singuri masajul.
Procedura ajută la eliminarea următoarelor fenomene patologice:
- oboseală și tensiune, care este deosebit de importantă la sfârșitul zilei de lucru, când picioarele dor și obosesc;
- umflare - masajul va ajuta la dispersarea sângelui în picioare, astfel încât excesul de lichid care s-a acumulat în vase și țesuturi să fie distribuit uniform și să părăsească corpul.
În stadiile incipiente ale bolii
Acasa, masajul este recomandat in stadiile incipiente ale dezvoltarii acestei boli. Puteți masa întreaga suprafață a membrelor. Dacă pacientul are un stadiu avansat, atunci masajul se efectuează numai în partea superioară a picioarelor. Pentru a efectua o astfel de procedură, este necesar să alegeți un ulei care va ajuta la realizarea masajului de în altă calitate și eficient. Cu varice, cel mai bine este să folosiți susan, dar este destul de greu de obținut. Uleiurile cosmetice, precum și uleiurile de floarea soarelui sunt, de asemenea, potrivite, iar la ele trebuie adăugate câteva picături de uleiuri esențiale parfumate pentru ca masajul să aibă un efect relaxant.
Cum se face?
Începeți singuri masajul picioarelor cu varice ar trebui să fie încet, încălzind pielea, cu mișcări ușoare și blânde de bătaie. După aceea, trebuie să treceți la metode de masaj mai eficiente. Pentru a face acest lucru, este recomandat să apăsați mușchii cu palmele, simțind că corpul se încălzește. Cu acest masaj, oboseala va fi treptatpărăsi. În cazul venelor varicoase, este foarte util să se producă ciupituri speciale care dispersează sângele din stagnare, care este primul simptom al bolii.
Trebuie să freci uleiul cu mare atenție, nu este de dorit să faci masaj pe pielea uscată. Pielea trebuie să se relaxeze și să fie înmuiată. Dacă pacientul efectuează un masaj expres chiar la locul de muncă, uleiul poate fi omis. După prima ședință de masaj la picioare pentru vene varicoase acasă, se simte cum a dispărut oboseala, a apărut o senzație de confort. Este necesar să efectuați această procedură terapeutică atunci când membrele sunt foarte umflate și există o senzație de greutate.
Indicații
Principala indicație pentru această procedură terapeutică sunt venele varicoase la nivelul picioarelor. Aceasta poate fi cea mai timpurie etapă când venele nu sunt încă dilatate, dar pacientul are o rețea vasculară, durere în zona venelor, inflamație, greutate sau oboseală la nivelul picioarelor, umflare severă. În etapele ulterioare, se poate prescrie și masaj și, în același timp, pacientul are deja simptome pronunțate - pereți venoși dilatați, durere, cheaguri de sânge etc.
Contraindicații pentru masaj
Masajul venelor de pe picioare cu varice are unele contraindicații. Este pur și simplu periculos să efectuați unele tipuri de frecare în etapele ulterioare ale unei astfel de patologii și apariția ulcerelor. În același timp, este imposibil să contactați masori care nu sunt interesați de starea picioarelor și de prezența varicelor, deoarece acțiunile unui astfel de specialist pot negativafectează sănătatea. Este imposibil să se efectueze proceduri de masaj după intervenții chirurgicale pentru îndepărtarea venelor, precum și pentru prima dată după procedurile cu laser. În acest caz, este necesar să așteptați cel puțin o lună și numai după o astfel de perioadă de timp poate fi început un efect direct asupra piciorului.
Linii de masaj
Pentru beneficii maxime, mișcările trebuie efectuate de-a lungul liniilor de masaj. Acestea sunt un fel de vectori, direcția lor este determinată de caracteristicile anatomice și fiziologice: gradul de întindere a pielii, concentrația fibrelor nervoase și musculare, apropierea de organe importante, coloana vertebrală, ganglionii limfatici, fluxul sanguin sau limfatic..
Se masează spatele piciorului în următoarea ordine: mai întâi coapsa, apoi mușchiul gambei, tendonul lui Ahile, piciorul. Liniile de masaj sunt situate de jos în sus și coincid cu direcția fluxului limfatic. Există vase mari și fascicule nervoase în fosa poplitee, așa că această zonă nu este afectată deloc.
Suprafața frontală a piciorului este masată de la degete: mai întâi se lucrează partea din spate a piciorului, articulația gleznei, apoi tibia, apoi coapsa. De asemenea, se deplasează de jos în sus. Zona genunchiului este frământată în sensul acelor de ceasornic.
Ce fel de masaj se poate face pentru vene varicoase?
masaj taoist
Aderenții medicinei orientale nu numai că au auzit despre masajul taoist al membrelor pentru vene varicoase, ci l-au folosit ei înșiși. Denumirea acestei tehnici de frecare vine din cele mai vechi timpuri. Taoiştii cred că bunăstarea unei persoane se datorează distribuţiei energiei în corpul său, iar dacă aceastaprocesul este perturbat, apoi persoana se simte în mod constant obosită, este învinsă de diverse boli. În același timp, conform medicinei taoiste, este necesar să se influențeze corpul unui bolnav cu mâinile unui maestru. Masajul taoist ajută la crearea condițiilor favorabile pentru relaxarea de în altă calitate a corpului uman, îl eliberează de energia acumulată și promovează apariția de noi forțe. După cum spun iubitorii acestui tip de procedură, după ei corpul pare să plutească în aer.
Masajul taoist este foarte util pentru varicele de pe picioare, dar în același timp are un efect profund. Maestrul efectuează toate mișcările lin și ușor. Caracteristica lor este că sunt ținute într-un model circular. Astfel, ajută la eliminarea stagnării sângelui în vene și elimină rapid simptomele varicelor. Balsamurile naturale sunt folosite pentru masaj, iar în anumite cazuri este un întreg cocktail de uleiuri naturale de în altă calitate care ajută la întărirea pereților vasculari ai varicelor, la îmbunătățirea calității sângelui și la reducerea riscului de formare a cheagurilor de sânge în vene varicoase..
Această procedură de tratament se efectuează de mai multe ori. Este recomandabil să faceți acest lucru la sfârșitul fiecărei săptămâni de lucru timp de o lună. Potrivit experților, o astfel de perioadă de timp va fi suficientă pentru ca toată energia din corpul uman să revină la normal. Masajul taoist este potrivit pentru orice stadiu de dezvoltare a modificărilor varicoase în venele picioarelor și nu are efect pronunțat.
Masaj cu drenaj limfatic
Puternic, profund, eficient,masajul de drenaj limfatic pentru vene varicoase ale picioarelor este una dintre procedurile preferate ale oamenilor moderni. Acest proces afectează celulele depozitelor de grăsime, netezește pielea, reînnoiește țesuturile corpului, afectează venele în timpul expansiunii varicoase, întărind pereții acestora și prevenind dezvoltarea ulterioară a acestei boli. Ca urmare, pielea arată mai atractivă, varicele dispar. Cu toate acestea, acest tip de efecte de masaj este potrivit pentru pacienți numai în stadiile incipiente ale dezvoltării patologiei. Dacă dilatarea venelor este pronunțată, atunci o astfel de procedură medicală ar trebui abandonată, deoarece poate amenința sănătatea. Dacă pacientul dorește să folosească masaj pentru eliminarea celulitei, acesta trebuie făcut doar pe partea sănătoasă a membrului și în zona celor mai pronunțate depozite de grăsime.
Ce mai poți face masaj la picioare cu vene varicoase?
Masaj cu vid
Aspirarea sau masajul cu cutie este o procedură familiară încă din copilărie. Cu toate acestea, astăzi, are un aspect ușor diferit. Acasă, un astfel de masaj se efectuează ca în copilărie. În acest caz, se folosesc bănci speciale. Acestea trebuie încălzite cu alcool fierbinte și fixate pe zonele afectate ale membrului. O astfel de procedură pentru vene varicoase de la picioare este considerată utilă, ameliorează perfect oboseala și senzația de greutate și vă permite să dispersați sângele. Dacă pacientul are un stadiu incipient al bolii, atunci utilizarea acestui tip de masaj va fi cea mai optimă soluție.
Efectuare în clinici și acasă
În clinici șisaloane se desfășoară într-un mod simplu. Cu ajutorul unui vid, borcanele nu sunt ținute într-un singur loc, ci sunt efectuate în zig-zag peste corp, creând cele mai bune condiții pentru întinerirea pielii, îndepărtarea toxinelor și a depozitelor de grăsime. Masajul este ideal pentru combaterea celulitei. Acasa, o poti desfasura si tu, iar pentru asta va fi nevoie de un asistent care va pune bancile. Cu stadii avansate de varice ale picioarelor, este posibilă utilizarea metodei de masaj cu vid, dar numai în zonele sănătoase. După procedură, pot apărea ușoare roșeață și vânătăi, care dispar rapid. Aceasta este o reacție naturală a organismului.
Masaj cu miere
Din timpuri imemoriale, mierea a fost considerată un remediu pentru diferite boli. Poate fi folosit atât extern, cât și intern. Mierea pentru vene varicoase este un adevărat ajutor. Va restabili tonusul pielii și va preveni dezvoltarea ulterioară a procesului patologic.
Acest masaj al membrelor cu vene varicoase se poate face în siguranță acasă. Mierea se aplica pe suprafata picioarelor, se framanta incet cu mainile, dupa care se freaca pe picioare cu batai usoare. Clapsele fac pielea să devină mai puternică, întinerită și în formă bună. Se poate folosi orice miere, principalul lucru este să fie lichidă. Nu trebuie să-l încălzești, deoarece atunci când este aplicat pe pielea încălzită, se va încălzi în mod natural. Această procedură de tratament poate fi efectuată în orice stadiu al venelor varicoase. Pe lângă efectul mecanic al procedurilor de masaj, mierea are un efect pozitiv asupra stării structurilor pielii. Urmează proceduraNu o faceți mai mult de o dată pe săptămână. Cum să faci un masaj al picioarelor cu vene varicoase, este mai bine să afli dinainte.
masaj thailandez
Acest tip de frecare pentru picioare nu mai este considerat exotic, deoarece procedura este acum destul de comună în întreaga lume. Masajul oferă sănătate și stare de spirit excelentă. Pacientul este complet relaxat, fiind sub influența muncii unui profesionist. Care poate efectua tratament atât în clinică, cât și acasă, la plecarea pacientului acasă. Masajul thailandez nu are un efect puternic asupra picioarelor și este considerat potrivit pentru toate tipurile și stadiile de varice, va ajuta în mod eficient să scapi de greutate și umflături. În același timp, întregul picior și piciorul unei persoane sunt încălzite, sângele începe să circule activ, ceea ce ameliorează rapid umflarea și greutatea.
Masaj anticelulitic pentru vene varicoase
Celulita apare nu numai cu excesul de greutate, atunci când se dezvoltă vene varicoase pe picioare. Aceasta poate fi o problemă și pentru persoanele foarte zvelte. Pentru a depăși această deficiență se folosește masajul anticelulitic, care se descurcă bine cu grăsimea corporală și reduce dezvoltarea venelor varicoase. Este permisă în stadiile incipiente ale bolii, deoarece efectul său este destul de intens și nu se efectuează pe zonele afectate ale piciorului. Acestea pot fi metode cu vid, utilizarea mierii sau mâinile pricepute ale unui profesionist. Puteți face acest masaj la picioare pentru vene varicoase acasă.
