Din păcate, o hernie la nivelul coloanei vertebrale este una dintre cele mai frecvente boli care duce la dizabilitate și mobilitate redusă. De aceea, medicii spun că tratamentul ei este foarte important. Dar această procedură este destul de complicată. În cazul celei mai mici deteriorări a stării de sănătate, este necesar să contactați un specialist care vă va prescrie cursul corect de masaj. La rândul său, ar trebui să fie făcută de un adevărat profesionist. Merită să aflați mai multe despre masajul pentru hernia cervicală și recenzii despre acesta.
Cum apare?
Datorită faptului că factorii externi afectează coloana vertebrală - există o lipsă de mișcare sau, dimpotrivă, o încărcare fizică puternică - inelul fibros se poate crăpa. Datorită faptului că a apărut o fisură, conținutul semi-lichid iese prin ea. Aceasta duce la ciupirea terminațiilor nervoase din măduva spinării. Această patologie se numeștehernie intervertebrală. Pe baza acestui fapt, apare întrebarea: este posibil să se maseze cu o hernie intervertebrală? Există o discrepanță în această opinie, mulți cred că terapia manuală ajută la corectarea abaterilor de la normă. Dar, din păcate, nicio cantitate de masaj nu va ajuta să scapi de acest tip de problemă.
De fapt, masajul nu face decât să îmbunătățească starea pacientului. Deoarece în timpul ședinței are loc întinderea corectă a coloanei vertebrale, în urma căreia discul, care a suferit deplasare, revine la locul său cu ajutorul presiunii. Și nucleul pulsatoriu este tras prin fisură înapoi în inelul fibros. Dar, din păcate, acest efect rămâne pentru o perioadă scurtă de timp. Un rezultat pozitiv este vizibil aproape după prima sesiune.
Masajul ajută la ameliorarea spasmelor musculare, are loc relaxarea, din cauza căreia durerea, rigiditatea dispar, iar oboseala dispare.
În timpul ședinței de masaj, sângele începe să curgă către locul rănii și astfel aportul de sânge se îmbunătățește, iar aceasta este o terapie eficientă. La urma urmei, există o recuperare rapidă a țesuturilor.
Printre altele, masajul va fi o excelentă prevenire a herniei intervertebrale.
Reguli de masaj
Pentru ca masajul să aducă numai beneficii și nu rău, trebuie să respectați anumite reguli și sfaturi:
- În timpul acestuia, trebuie să folosești o tehnică specială care asigură relaxarea maximă a mușchilor spatelui. De asemenea, o tehnică care ajută la menținerea colului uterinsecțiunea coloanei vertebrale.
- Toate mișcările din timpul masajului trebuie să fie treptate și netede. Fără mișcări bruște - pot duce la complicații.
- În niciun caz nu trebuie să faceți răsuciri și mișcări bruște, deoarece acest lucru poate duce la deplasarea discului coloanei vertebrale, iar starea pacientului se va agrava din această cauză.
- Nu masați niciodată zona gâtului dacă există hernii mari sau pacientul are dureri groaznice.
Dacă masajul se efectuează conform tuturor regulilor, atunci doar 10 ședințe vor fi suficiente pentru ca pacientul să simtă ușurare, starea de sănătate devine mai bună, iar educația devine mai puțin o preocupare. Datorită faptului că coloana vertebrală este întinsă, durerea practic dispare, disconfortul dispare și starea de spirit și starea de bine a pacientului se îmbunătățesc.
Soiuri de masaj
Dacă a fost diagnosticată o hernie cervicală, atunci se folosesc diferite tipuri de masaj în acest caz. Dar, în același timp, merită să acordați atenție tehnicii care se execută. Terapeutul de masaj ar trebui să acționeze rapid pe suprafața pielii. În timpul masajului, tensiunea ar trebui atenuată, dar în niciun caz nu trebuie afectați mușchii profundi și vertebra în sine.
Este necesar să urmați recomandările pentru o hernie a regiunii cervicale și să faceți un masaj de relaxare sau presopunctură.
Se folosesc mai multe soiuri, cum ar fi:
- masaj suedez.
- masaj Shiatsu.
- Masaj cu gheață.
- Masaj cu vid.
- Hidromasaj.
Shiatsu
Această tehnică este utilizată pe scară largă în întreaga lume. A fost inventat în Japonia. Baza masajului este tehnica chinezească. Acest tip de masaj este eficient, are efect asupra herniei cervicale, restabilește energia corpului. Contribuie la apariția armoniei spirituale și, de asemenea, duce la o recuperare rapidă a pacientului. În timpul procedurii de masaj, specialistul afectează anumite puncte de pe spate, rezultând relaxarea întregului sistem muscular.
Masaj cu gheață
Cu o hernie a regiunii cervicale, masajul se poate face cu gheață. Tehnica în care este folosită este foarte eficientă. Durerea în zona herniei, care a apărut ca urmare a bolii, este patologică, prin urmare, structurile nervoase sunt afectate și are loc un proces inflamator. Gheața este un anestezic excelent. Acest efect de frig ajută prin reducerea inflamației, reducerea umflăturilor, drept urmare durerea devine cu un ordin de mărime mai mică. Utilizarea gheții în tehnicile de masaj crește eficacitatea procedurii, iar rezultatul este atins mult mai rapid.
masaj suedez
Acest tip de masaj se poate face cu o hernie a regiunii cervicale. Este deosebit de popular și a fost principalul în lupta împotriva herniei vertebrale de mai bine de 2 secole. Se caracterizează prin faptul că în timpul ei este utilizattehnica de alunecare. Acest tip frământă bine mușchii și aproape că nu are niciun efect asupra întregii coloane vertebrale.
Masaj cu vid
Ca urmare a acestei tehnici de masaj, drenajul limfatic se îmbunătățește în cazul herniei intervertebrale a regiunii cervicale. Circulația sângelui devine mult mai bună. Aceasta înseamnă că schimbul în structurile tisulare este mai rapid. Acest masaj se efectuează folosind cupe medicale speciale, precum și cu ajutorul aparatului.
Hidromasaj
Apa în sine este foarte utilă, vă permite să îndepărtați încărcătura de pe coloana vertebrală, ajută mușchii să se relaxeze și, de asemenea, în timpul utilizării expunerii la vibrații, starea pacientului devine mai bună. Acest tip de masaj este considerat cel mai eficient și blând în timpul tratamentului herniilor intervertebrale.
Hidromasajul îmbunătățește starea, contribuie și la hrănirea țesuturilor. Acest lucru este asigurat de o bună circulație a sângelui. Masajul pentru hernia coloanei cervicale relaxează ușor mușchii, ameliorează durerea și oboseala, normalizează fluxul limfatic și ajută la reducerea umflăturilor.
În timpul unei astfel de expuneri, sarcina asupra coloanei vertebrale și a discului intervertebral în sine este redusă semnificativ.
Beneficiile masajului
Masajul pentru hernia cervicală are un efect benefic asupra întregului organism:
- Circulația sângelui se accelerează.
- Acidul lactic iese din țesutul muscular.
- Senzația de durere devine cu un ordin de mărime mai mică.
- Nivelul de endorfine din sânge crește, drept urmare starea de spirit a pacientului devine pozitivă.
Masaj acasă
În sine, masajul cu o hernie a coloanei cervicale contribuie la faptul că starea pacientului se îmbunătățește, etapele de recuperare devin mai rapide. Dar, din păcate, costul masajului este destul de mare. Prin urmare, apar întrebări: este posibil să faceți singur procedura? Mulți recurg la ajutorul rudelor sau folosind dispozitive suplimentare. Dar merită să fii conștient de faptul că este categoric contraindicat să acționezi în acest fel cu o hernie a vertebrei cervicale, deoarece aceasta poate avea consecințe grave.
Desigur, condițiile moderne vă permit să achiziționați toate echipamentele și dispozitivele necesare, folosiți Internetul pentru a studia tehnica de masaj pentru o hernie a coloanei cervicale, urmați instrucțiunile. Toate acestea nu sunt o garanție că masajul va aduce un rezultat pozitiv. Într-adevăr, pentru a o face, trebuie să ai studii medicale și să cunoști toate nuanțele procedurii.
Necunoașterea acestei scheme sau acelea sau încălcarea oricăror reguli poate duce la consecințe și complicații ireversibile. De aceea, experții recomandă să căutați ajutor de la cei care au experiență vastă în spatele lor. Specialistul cunoaște toate nuanțele și caracteristicile, precum și consecințele acțiunilor greșite.
Caracteristicile procedurii
Caracteristica principală a acestui tip de procedură trebuie cunoscută chiar de la început. cutie de masaja face numai în stadiile inițiale ale bolii. În cazul în care proeminența este aproape imperceptibilă. Dacă impactul asupra herniei cervicale este prea mare, atunci aceasta poate duce la încălcare și poate provoca consecințe periculoase, dintre care una este paralizia. Există chiar și cazuri în care viața se termină cu moarte.
De aceea, înainte de a merge la terapie manuală, trebuie să fii examinat de un specialist cu experiență. De asemenea, medicul trebuie să recomande măsuri preventive și curative pentru prevenirea bolii.
De asemenea, merită să fii conștient de faptul că masajul pentru hernia cervicală nu este un tratament tradițional. Aceasta este doar o tehnică suplimentară în lupta împotriva senzațiilor neplăcute.
Osteocondroza este principalul prevestitor al herniei cervicale. De aceea trebuie să știți că un astfel de masaj, care este efectuat incorect, poate fi dăunător, ceea ce va necesita un tratament suplimentar.
Merită să acordați atenție faptului că, dacă o persoană nu a fost rănită, atunci durerea care apare în spate indică faptul că se dezvoltă osteocondroza. La prima apariție a acestei boli, este necesar să consultați un specialist pentru sfaturi. Manifestarea bolii poate fi rezultatul mai multor factori nocivi. De aceea, în timpul selecției metodelor de tratament și tehnicilor de masaj, este necesară o consultare individuală a pacientului cu un specialist. În această situație, nu neglijați ajutorul și ignorați sfaturile medicilor. La urma urmei, nu se știe ce va ficonsecinţe în cazul nerespectării regulilor elementare de îngrijire a sănătăţii. De aceea experții vă vor sfătui, scrieți recomandări și recomandări.
Merită rezumat. Medicii lasă diferite recenzii despre masajul pentru o hernie a coloanei cervicale. Dar ajută doar în stadiile inițiale. Dacă boala rulează, atunci acest tip de terapie va aduce doar rău. Prin urmare, experții vă sfătuiesc să o efectuați cu atenție și numai cu terapeuți de masaj competenți.
