În perioada de toamnă, nu este neobișnuit ca o persoană să-și piardă brusc vocea. "Ce să fac?" - există o întrebare rezonabilă. Problema este adesea rezultatul unei infecții virale sau al unei răceli comune. Dar cauza pierderii vocii poate fi atât suprasolicitarea corzilor vocale, cât și hipotermia.
Vocea dispare adesea: motive
Prima și cea mai frecventă cauză a pierderii vocii este o boală a tractului respirator superior. Din punct de vedere științific, aceasta se numește laringită - inflamație a laringelui. Membrana mucoasă devine inflamată, procesul poate avea loc fără febră sau orice alte simptome. Se schimbă timbrul, devine mai jos, mai ascuțit, apare transpirație, uscăciune, tuse, care irită și mai mult gâtul. Ca urmare a tuturor acestor lucruri, vocea se pierde. Ce să fac? Desigur, tratați, dar mai multe despre asta mai târziu.
Ligamentele suferă chiar și cu cea mai simplă hipotermie. Vorbirea în aer rece, mâinile și picioarele înghețate, lipsa unei eșarfe în vântul de toamnă, umiditatea ridicată în aerul rece - toate acestea sunt destul de capabile să afecteze starea laringelui și să ducă la lipsa de voce.
De asemenea, vă puteți pierde vocea din cauza stresului. agitatsupratensiunea afectează întregul organism în ansamblu, alegând uneori un anumit punct pentru daune maxime. Iar victima este adesea capacitatea unei persoane de a vorbi și de a cânta. Un alt motiv pentru pierderea vocii poate fi o sarcină mare a corzilor vocale. Acest lucru afectează oamenii care trebuie să vorbească mult - profesori, lectori, cântăreți, artiști de scenă și de teatru. Deoarece ligamentele sunt un instrument de lucru pentru astfel de oameni, este foarte important să știți cum să restabiliți rapid o voce pierdută. Există multe moduri, pe care să o aplicați - depinde de motivele inițiale.
Când vocea dispare - ce să faci?
În primul rând, taci. Este puțin probabil să puteți pronunța sunete articulate și nu ar trebui să încordați ligamentele deja rănite. Este și mai bine dacă nici măcar nu șoptești, sau măcar continui să șoptești la minimum. Cert este că în timpul unei șoapte, ligamentele se încordează mult mai mult decât în timpul unei conversații normale.
Și acum nu ai temperatură, nimic nu doare, dar vocea ta dispare. Ce faci când trebuie să mergi la muncă? Nu, trebuie să stai acasă și să-ți oferi gâtului căldură uscată și multă băutură nefierbintă. Laptele cald cu miere ajută foarte mult. Renunțați temporar la picante, fierbinte și sărat - nu aveți nevoie de iritarea suplimentară a laringelui. Dacă nu este temperatură, aburiți-vă picioarele, puneți pe piept tencuieli de muștar sau un tampon de încălzire nu foarte fierbinte. Clătirile obișnuite vă vor ajuta să vă întoarceți vocea, ca și în cazul durerilor de gât - sare, sifon, tinctură de iod sau de gălbenele sau decoct de mușețel. Nu ezita sa faciinhalații liniștitoare cu ulei de mușețel și eucalipt. Dacă motivul pierderii vocii constă într-o tensiune nervoasă, trebuie să bei un sedativ, să te odihnești, să dormi.
Este important de reținut că doar un medic poate stabili cauza adevărată, așa că nu fiți prea leneși să mergeți la clinică și să consultați. Auto-medicația este rareori sigură și fără urmă. Ai grijă de tine și fii sănătos!
