Amețelile sunt un simptom pe care încercăm adesea să-l ignorăm. Acest fenomen neplăcut este o consecință a unei pierderi de orientare în spațiu, însoțită de un anumit sentiment de rotație. Acest fenomen poate fi cauzat de factori temporari inofensivi, dar este posibil ca acesta să fie unul dintre simptomele
orice boală. Dacă vă simțiți amețit din când în când, motivele pot fi grave. Prin urmare, în acest caz, ar trebui să consultați un medic, fără a vă aștepta la o exacerbare a unei posibile boli. Cu toate acestea, dacă ocazional este amețit, motivele pot fi inofensive. Acestea includ: eliberarea de adrenalină, provocând spasme ale vaselor cerebrale care apar în timpul senzațiilor acute; percepția falsă a informațiilor din mediu; dificultate de concentrare de la o înălțime mare; malnutriție și lipsa asociată de glucoză; luând anumite medicamente antialergice, precum și antibiotice sau antiseptice puternice. Astfel de motive, de obicei, nu indică probleme de sănătate. Prin urmare, dacă te simți amețit în timp ce te îmbrățișezi cu iubitul tău, în transport, pe un pod în alt sau pe acoperișul unei clădiri mari, sau dacă stai pe vreun prostdietă debilitantă, atunci ești bine. Dacă simți aceste senzații, nu uita să te sprijini pe ceva pentru a nu cădea din neatenție. În timp ce ești acasă, întinde-te și odihnește-te puțin. Principalul lucru în astfel de cazuri este să menții echilibrul, să nu te confuzi. În caz contrar, vă puteți învineți la cădere sau chiar vă puteți sparge.
Dacă te simți amețit, motivele pot fi mult mai grave. Este posibil ca acesta să fie un semn al unui fel de boală. Un astfel de simptom este tipic pentru boli ale aparatului vestibular, migrene, otită, otrăvire - alimente sau alcool, leziuni cerebrale traumatice etc. Dacă amețelile vin neobservate, însoțite de surditate unilaterală, nu ezitați să alergați la un medic oncolog. Acesta ar putea fi un semn al unei tumori care începe să se dezvolte în creierul tău. Dacă sunteți amețit în mod constant și pentru o lungă perioadă de timp, însoțit de greață, consultați-vă cu specialiști - un psihoterapeut sau un neuropatolog. Simptomele pot indica o stare depresivă cronică. Senzațiile neplăcute în acest caz pot fi oprite luând tinctură de elecampane de patru ori (¼ cană fiecare) cu o jumătate de oră înainte de a mânca.
Dacă vă simțiți adesea amețit, dar acest lucru nu este asociat cu o boală, cel mai adesea
schimbă-ți doar dieta. Mănâncă mai multe alimente care conțin fosfor - migdale, mazăre, pește, nuci, gălbenușuri de ou. Mănâncă mai puțină sare, poți în general să refuzi acest condiment și să găsești un înlocuitor natural demn. Dacă vă amețeliapar împreună cu entuziasmul sau anxietatea, mănâncă mai des fructe de mare, banane și brânză proaspătă - aceste alimente vor ajuta la stabilizarea sistemului nervos. Vara, mâncați mai multe fructe de pădure. Algele marine și morcovii vor ajuta și ele. Elimina cafeaua, ceaiul si alcoolul din dieta. Pe lângă toate acestea, este mai bine să refuzați toate condimentele care conțin componente grase și nenaturale: maioneza, ketchup-uri și așa mai departe.
Nu uita că cel mai important lucru este să știi ce anume te amețește. Motivele pot fi cel mai bine determinate de un specialist. Cunoscându-le, veți putea cu siguranță să vă calculați acțiunile pentru a elimina simptomul.
