Un număr mare de oameni se gândesc la cum să-și crească imunitatea. Într-adevăr, iarna, răceala și gripa te așteaptă literalmente la fiecare pas, dar nu vrei să te îmbolnăvești deloc. În această situație, mulți se grăbesc la farmacie, unde pe rafturi sunt diverse amestecuri de vitamine pentru imunitate, promițând rezultate pur și simplu incredibile. Nu are sens să punem la îndoială eficacitatea agenților farmacologici fără a efectua teste de laborator, dar este totuși de remarcat faptul că astfel de aditivi, de regulă, conțin îndulcitori artificiali, arome și coloranți și cu siguranță nu vor aduce beneficii organismului.
Din fericire, acasă poți pregăti amestecuri de vitamine delicioase și nu mai puțin eficiente pentru imunitate. Avantajul lor semnificativ va fi absența contraindicațiilor, cu excepția unei alergii launa dintre componentele amestecului, unele boli ale rinichilor și ficatului. Singurul lucru pe care nu trebuie să-l uităm este că această metodă este preventivă, nu terapeutică. Adică, va ajuta doar la evitarea infecției, iar când apar primele simptome ale bolii, trebuie să consultați imediat un medic.
Amestecuri imune de vitamine din plante
În medicina populară, diverse preparate din plante sunt cea mai populară metodă de tratament. Medicina oficială ignoră acest lucru, dar recunoaște în continuare proprietățile imunomodulatoare ale salviei, lemongrass, ginseng, elecampane, echinacea, eleutherococcus, șarvea și Rhodiola rosea.
Puteți pregăti singur ingredientele care vor alcătui amestecul de vitamine pentru imunitate. Adevărat, trebuie să aveți cunoștințe extinse, de exemplu, despre cel mai bun moment pentru a colecta ierburi și cum să o faceți corect. Dacă cunoștințele nu sunt suficiente sau sunt complet absente, atunci cel mai bine este să mergeți la farmacie pentru colectare, după ce ați întocmit în prealabil o listă cu tot ce aveți nevoie.
Colectați nr. 1 (mix de luptă rece)
Acest mix conține:
- sage;
- lăstari schizandra;
- frunze de urzică.
Toate cele 3 ingrediente sunt amestecate într-un raport de 1: 3: 3. Pentru a pregăti infuzia, va fi suficientă 1 linguriță la o cană de apă clocotită.
Colectați nr. 2 (amestec de vitamine cu miere)
Această taxă include:
- muguri de pin - 25 de grame;
- corilie - 25 de grame;
- pelin -2,5 grame;
- miere - 250 de grame;
- Suc de Kalanchoe - 100 de grame;
- cognac - 125 de grame;
- extract de chaga - 100 de grame.
Soriul, mugurii de pin și pelinul trebuie turnați în 1,5 litri de apă și ținute într-o baie de apă timp de 2 ore. După aceea, tigaia trebuie înfășurată și lăsată să stea o zi. Apoi, toate celel alte ingrediente sunt adăugate la infuzia strecurată. Trebuie să-l luați de 3 ori pe zi, 1 lingură.
Colectați nr. 3 (amestec de nuci)
Acest mix conține:
- sâmburi de nucă - 1 cană;
- merișoare - 500 de grame;
- mere verzi - 3 buc;
- zahăr - 500 de grame.
Se amestecă toate ingredientele, se adaugă o jumătate de pahar de apă, apoi amestecul se aduce la fierbere, se pune în borcane de sticlă și se răcește. Păstrați-l într-un loc răcoros, luați 1 lingură de 2 ori pe zi cu ceai fierbinte ca profilactic.
Concluzie
Astfel, amestecurile de vitamine imune de casă vă vor oferi un impuls de energie de care aveți nevoie pentru a lupta împotriva oricărei boli. Cu o utilizare regulată, vă puteți menține sănătos și vă puteți bucura de viață pe tot parcursul anului.
