Din păcate, în acest moment numărul persoanelor cu boli precum diabetul zaharat este doar în creștere. Desigur, este posibil să se rezolve această problemă. Potrivit experților, o componentă importantă a terapiei este alimentația specială. Este de remarcat faptul că, datorită unei diete bine alese, este posibil să se abandoneze complet tratamentul medicamentos în unele cazuri, precum și să se îmbunătățească semnificativ prognosticul. Care ar trebui să fie dieta pentru o boală atât de comună precum diabetul? Ce alimente nu trebuie consumate categoric? Răspunsurile la aceste întrebări și la multe alte întrebări conexe pot fi găsite în acest articol.
Ce nu poate fi mâncat cu diabet? Carbohidrați
În primul rând, trebuie menționat că pacienții sunt sfătuiți să renunțe la așa-zișii carbohidrați rapizi. Dar nu este necesar să vorbim categoric despre excluderea lor completă din dietă. Este vorba desprecă, de exemplu, mierea conține carbohidrați ușor digerabili, dar este și un agent terapeutic. Ce nu se poate mânca cu diabet? Un număr mare de produse pot fi atribuite acestui grup, dar este imperativ să refuzați următoarele: banane, dulceață, zahăr, brioșe, dulciuri, băuturi dulci. Potrivit medicilor moderni, respingerea unor astfel de alimente permite nu numai normalizarea nivelului de glucoză din sânge, ci și anticiparea s alturilor sale bruște.
De ce este mai bine să renunți la grăsime?
Relativ recent, s-a constatat, de asemenea, că un conținut ridicat de grăsimi în sânge însuși are o anumită semnificație în dezvoltarea acestei boli. De aceea, pacienții sunt sfătuiți să-și limiteze aportul. Potrivit experților, cantitatea totală a acestor substanțe consumate pe zi nu trebuie să depășească 40 de grame. Astfel de restricții se aplică atât grăsimilor vegetale, cât și animalelor. Ce nu se poate mânca cu diabet? Smântână, maioneză, brânzeturi, cârnați, pește gras și, bineînțeles, carne. În plus, ar trebui să refuzați toate alimentele prăjite. Chestia este că în timpul gătitului, grăsimile sunt absorbite în alimente și apoi intră direct în corpul uman însuși, agravând în mod semnificativ cursul bolii. Prin urmare, este mai bine să preferați coacerea la abur sau coacerea.
Să vorbim despre alcool
Desigur, toată lumea știe ce rău fac băuturile care conțin alcool asupra corpului unei persoane sănătoase. Despre ce este de spusbolnav. Alcoolul, conform tabelului indicilor glicemici, este considerat un produs bogat în calorii, care este dăunător pentru diabetici. În plus, de exemplu, berea are un indice de 110, care este puțin mai mare decât zahărul (100), prin urmare, este și dăunătoare. Cel mai sigur produs pentru diabetici este votca, dar nici nu trebuie să abuzați de ea.
Concluzie
În acest articol, am vorbit pe scurt despre ceea ce nu poți mânca cu diabet. Rețineți că, cu acest diagnostic, medicul trebuie neapărat să-i spună pacientului despre produsele permise și interzise. Mai mult, poți chiar să faci cea mai detaliată listă cu ceea ce nu poți mânca și bea cu diabet. Doar respectând toate indicațiile de la specialiști, vă puteți menține sănătatea și reduce riscul dezvoltării ulterioare a bolii. Rămâneți sănătoși!
