Diareea este o încălcare a tractului digestiv, când fecalele devin lichide, iar drumurile la toaletă în sine sunt frecvente. Adesea, acest simptom poate fi însoțit de balonare, formare abundentă de gaze, arsuri în anus, dureri ascuțite și tăietoare în abdomen. Nu numai alimentele de calitate scăzută pot provoca diaree, ci și medicamentele care ucid microflora benefică și permit microorganismelor patogene să provoace disbacterioză, iritantă pereții intestinali, perturbând valvele și îngreunând evacuarea alimentelor procesate. În acest articol, vom împărtăși metode populare care luptă împotriva scaunelor libere. Remediile populare pentru diaree sunt ideale nu numai pentru adulți, ci și pentru copii.
Bea bulion sau suc limpede
Este important să înțelegeți că scaunele moale sunt un semn sigur că organismul dvs. încearcă să se curețe de toxine și toxine. Dar există un remediu popular pentru diaree care vă permite să restabiliți echilibrul între apă și sare.
Pregătiți bulionul folosind piept slab de pui, amintindu-vă să îndepărtați spuma la timp și să lăsați tigaia descoperită. Dacă nu există nicio posibilitatePentru a pregăti un astfel de fel de mâncare, bea apoi un pahar de suc de mere proaspăt stors. Nu ar trebui să cumpărați băuturi în magazin, este mai bine să le faceți singur. În același timp, evită sucurile făcute din roșii, ananas și citrice, deoarece acizii lor pot irita un intestin deja inflamat. Bea lichidul preparat în înghițituri mici și încearcă să faci acest lucru la fiecare jumătate de oră.
ceai de coajă de portocală
Un remediu popular tradițional pentru diaree la adulți și copii, care oferă ajutor de urgență sistemului digestiv, este prepararea unei băuturi cu coajă de portocală.
Pentru a pregăti o astfel de băutură, cel mai bine este să folosiți fructe organice. Alimentele anorganice contin o cantitate mare de coloranti si pesticide, care irita si mucoasa intestinala si a stomacului. Pentru ceai, trebuie să curățați portocala, lăsând doar coaja, care este ulterior spălată bine cu apă și tăiată în bucăți mici. Preparați băutura cu apă clocotită și insistați până când ceaiul nostru natural se răcește.
Nu uitați să acoperiți vasele cu un capac unde se prepară băutura. Dacă doriți, puteți adăuga puțină miere pentru a scăpa de ușoară amărăciune.
Ajutor pentru orez
Mâncarea de orez alb obișnuit este un alt remediu popular popular pentru diaree. Se fierb câteva căni de cereale, fără a adăuga unt sau ulei vegetal, sare sau alte condimente. Se răcește și se mănâncă în porții mici până când diareea te lasă în pace. caracteristica principalăun astfel de remediu popular pentru diaree este că terciul de orez învelește peretele intestinal, oferind un efect antiinflamator ușor.
ceai de musetel
Această băutură florală este cunoscută pentru mai mult decât pentru proprietățile sale calmante. Ceaiul de mușețel salvează adesea oamenii în timpul crizei de diaree. Un decoct din plantă atacă problema pe două fronturi simultan: luptă împotriva inflamației și ameliorează crampele intestinale.
Sunt dragă pentru ajutor
Există un remediu popular antic pentru diaree la adulți și copii - o băutură cu miere. Multe națiuni folosesc această metodă pentru a elimina scaunele moale și pentru a normaliza funcționarea tractului gastrointestinal. Tot ce ai nevoie este să amesteci 4 linguri de miere într-o cană de apă fierbinte, apoi să răcești și să bei cu înghițituri mici.
Bea niște apă cu oțet
Dacă cauza scaunelor moale este o infecție bacteriană, atunci folosiți acest remediu popular pentru diaree. Rapid și eficient - așa se spune despre oțetul de mere, care este într-adevăr capabil să elimine problema, datorită proprietăților sale antibiotice. Mai mult, mulți experți în metodele „bunicii” susțin că un astfel de remediu conține pectină, care poate calma spasmele intestinale.
Piure de mere
Dacă nu aveai un storcător la îndemână, atunci nu te grăbi să te superi. Puteți face sos de mere și îl puteți mânca pentru a scăpa de scaunele moale. În plus, acesta este un remediu popular cu adevărat eficient pentru diaree la copii.
Ia unulmărul, decojiți-l, tăiați pulpa în bucăți, apoi măcinați fructele cu un blender până obțineți o masă omogenă. Sau se da pe răzătoare fină. Dacă mărul este prea acru, adăugați puțină miere. Puteți mânca acest piure cu o lingură sau îl puteți întinde pe o bucată de pâine neagră uscată.
Prea semințele de chimen
Acest condiment cu gust și aromă pronunțată nu va fi pe placul tuturor. Unele chimen sperie și enervează, dar el este cel care va ajuta să răspundă la întrebarea cum să tratezi diareea cu remedii populare.
Luați o linguriță de semințe, turnați peste ea 350 de mililitri de apă clocotită, acoperiți și lăsați la macerat timp de 15 minute. Se strecoară printr-o sită înainte de servire.
ceaiuri fără cofeină
Tratamentul diareei cu remedii populare la domiciliu ar trebui să înceapă cu cunoștințe de bază. Așadar, ceaiul negru obișnuit care se află pe raftul tău este bogat în taninuri și anume taninuri, care au efect astringent asupra mucoasei intestinale. Acest lucru ajută organismul să absoarbă lichidele și să amelioreze inflamația.
Alegeți întotdeauna ceaiurile negre decofeinizate, deoarece ceaiurile decofeinizate sunt foarte deshidratante, agravând doar starea unei persoane în timpul diareei. Puteți înlocui băutura cu un ceai roșu, cum ar fi rooibos (rooibos), care calmează spasmele colonului.
Folosiți frunze extra proaspete sau uscate de zmeură, mure. Dar încercați să nu beți niciodată ceai aromat dacă aveți scaune moale.
Iaurtcu bifidobacterii
Produsele de lapte Courmet, care sunt umplute cu culturi bacteriene vii, cum ar fi Lactobacillus acidophilus și Bifidobacterium, sunt un remediu popular excelent pentru diaree.
Aceste microorganisme ajută la restabilirea microflorei intestinale benefice, distrug bacteriile patogene care provoacă scaune moale cu spasme.
În 2009, au fost efectuate studii care au arătat clar că probioticele sunt un remediu excelent pentru diaree. Doar două căni de iaurt pe zi și vei simți o ușurare vizibilă. Și dacă doriți să obțineți un efect maxim, adăugați o banană coaptă la produsul lactat.
Rădăcină de ghimbir
Tratarea diareei cu remedii populare este cea mai bună modalitate de a scăpa de problemă fără a afecta tractul gastrointestinal. Ghimbirul obișnuit vă va ajuta să luptați împotriva bolii, care ajută și la toxiinfecțiile alimentare.
Se ia o bucată de rădăcină, decojită, se întinde cu puțină miere și apoi se mănâncă. Această metodă favorizează eliberarea sucului gastric, îmbunătățind digestia. Dar nu bea apă imediat după ce ați luat acest remediu.
Dacă ți se pare ciudat să mănânci ghimbir proaspăt, atunci adaugă-l în ceai negru sau fierbi rădăcina cu apă clocotită. Nu uitați să adăugați niște miere înainte de a bea această băutură miraculoasă.
Când nu găsești ghimbir proaspăt, folosește doar pudră gata preparată, vândută în orice departament de condimente.
Semințe de schinduf
Semințe de schindufrecomandat pentru tratamentul diareei la adulti. Remediul popular este cunoscut pentru conținutul ridicat de gluten, care învăluie pereții intestinali inflamați. Doar adăugați semințe de schinduf la iaurtul natural fără arome sau aditivi.
Ca alternativă, puteți combina o jumătate de linguriță de semințe de chimen și schinduf cu un produs lactat. Mănâncă acest amestec de trei ori pe zi pentru a scăpa rapid de scaunele moale.
banane
Remediile populare pentru diaree la domiciliu pot elimina simptomele în doar câteva ore. Bananele coapte pot ajuta în acest sens. Aceste fructe neremarcabile conțin o cantitate mare de pectină, o fibră solubilă în apă care vă permite să scăpați rapid de scaunele moale. Bananele sunt, de asemenea, bogate în potasiu, care este capabil să mențină echilibrul electrolitic în organism. Mănâncă doar câteva fructe coapte pe parcursul zilei până când diareea te părăsește.
Supă de morcovi
Supa de morcovi este un aliment unic care are proprietăți anti-dispeptice, adică ajută la durerile de stomac și intestine. Un astfel de fel de mâncare este deosebit de util pentru copii, deoarece saturează organismul cu nutrienți esențiali pierduți în timpul scaunelor moale.
Puteți pregăti acasă un astfel de remediu popular pentru diaree. Luați doar 500 de grame de morcovi, clătiți bine și curățați. Fierbeți legumele timp de 15-20 de minute, apoi scurgeți lichidul într-un vas separat. Tupoti macina morcovii cu un blender, adaugand bulionul ramas pentru a face o supa cremoasa. Sarați ușor vasul. Mâncați supă câteva zile, chiar dacă observați o îmbunătățire.
Turmeric
Turmericul este un alt remediu natural pentru diaree care nu numai că funcționează bine, dar este și foarte ieftin. Dacă vrei să scapi rapid de scaunele moale, atunci această metodă este ideală pentru tine.
Cei mai mulți oameni păstrează turmericul în bucătărie ca un condiment obișnuit, așa că nu este dificil să prepari o soluție miraculoasă. Luați 1 linguriță de pudră și amestecați-o într-un pahar cu apă caldă și apoi beți această băutură împărțită în trei porții.
Dar există o alternativă, în care turmericul este amestecat cu miere și iaurt viu. Dacă decideți să oferiți un astfel de remediu unui copil, atunci utilizați doar o jumătate de linguriță de pulbere. Se recomandă să luați amestecul de 3 ori pe zi pe stomacul gol, de cel puțin două zile la rând.
Ceai de ghimbir și scorțișoară
Iată un alt remediu ușor de casă pentru diaree. Doar amestecați 1 linguriță de scorțișoară și 1/4 de linguriță de pudră de ghimbir măcinat într-un castron, turnați apă clocotită peste el și lăsați la macerat timp de 10 minute. Apoi strecoară băutura și bea.
Caracteristica principală a acestei metode este că puteți amesteca condimente cu iaurt și miere, puteți adăuga la ceai negru sau din plante și puteți folosi rădăcină proaspătă în loc de ghimbir uscat. Veți obține un efect vizibil dacă adăugați puțin rascurcumă. Utilizați și scorțișoară singură, stropind-o bucăți mici de mere sau pâine prăjită uscată.
Carbon activat
Cărbunele activat este unul dintre cele mai iubite remedii naturale pentru diaree și indigestie. În același timp, aceste tablete chiar funcționează, având efect în câteva ore de la aplicare. Cărbunele activat în sine este capabil să elimine toxinele, toxinele și metalele grele din intestine și este, de asemenea, eficient pentru toxiinfecțiile alimentare.
Luați remediul în funcție de greutatea corporală: 10 kilograme - 1 comprimat. De regulă, doza recomandată este scrisă pe ambalaj, dar adesea adulții iau 4-5 comprimate sau mai multe.
Probiotice naturale
Organismele vii pot fi găsite nu numai în produsele din lapte fermentat, cum ar fi brânzeturile, chefirul, ayranul, brânza de vaci sau iaurtul. Probioticele se găsesc în cantități mari în sfeclă, kombucha, varză murată, diverse murături și chiar ciocolată neagră.
Puteți cumpăra pastile cu un conținut ridicat de microorganisme benefice și puteți mânca și niște varză murată sau puteți face suc de sfeclă roșie proaspăt stors. Dar este important să fii atent, deoarece în cazul diareei prelungite, consumul de astfel de alimente este periculos. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza probiotice.
Făină de ovăz
Acesta este o modalitate excelentă de a scăpa de scaunele moale. La fel ca orezul, fulgii de ovaz imbraca peretele intestinal, oferind un efect antiinflamator. Adevărat, un astfel de fel de mâncare trebuie gătit pe apă, fără a adăuga zahăr,sare, ulei și alți aditivi. Dar poți folosi niște miere, scorțișoară, mere.
