Cele mai simple tehnici de masaj au început să fie folosite în urmă cu aproximativ cinci milenii. Fără îndoială, metodele actuale sunt semnificativ diferite de cele din trecut.
Masajul scalpului a fost utilizat pe scară largă încă din cele mai vechi timpuri. Și astăzi sunt deja cunoscute diverse tipuri și tehnici.
Masajul scalpului și zonei gulerului. Specie
Procedurile nu sunt doar plăcute, ci și utile. Masajele zonei capului și gâtului sunt utile pentru tratarea durerilor de cap, îmbunătățirea aspectului, starea părului și multe altele.
Specia principală:
- medicale.
- Cosmetice.
Fiecare dintre ele are zeci de tehnici diferite.
Pregătire
Înainte de masajul scalpului în prealabil, în principiu, nu efectuați nicio acțiune suplimentară.
Se efectuează înainte de încrețirea capului sau în timpul acesteia. Dacă utilizați produse cosmetice de îngrijire de în altă calitate, atunci masajul scalpului în timpul spălării contribuie la cea mai favorabilă absorbție a proprietăților benefice ale șampoanelor, măștilor,balsamuri și multe altele.
Masajul nu este interzis pe scalpul și părul curat, proaspăt spălat. Cu toate acestea, acest lucru nu este practic. La urma urmei, masajul determină producerea și eliberarea de sebum, ceea ce duce în mod natural la o poluare accelerată a coamei tale luxoase.
Se recomandă să nu beți băuturi alcoolice. Este recomandabil să limitați aportul acestora cu cel puțin cinci ore înainte de procedura de tratament.
În unele cazuri, se aplică în prealabil decocturi din diverse plante medicinale sau uleiuri esențiale. Dar nu ar trebui să o faci singur, este mai bine să consulți un specialist în avans.
Tehnica masajului scalpului
Există zeci de moduri de a efectua această procedură. Cu o dorință puternică, fiecare poate să o facă singur acasă.
Mai întâi trebuie să te relaxezi. Pune-ți degetele pe tâmple (încercați să nu atingeți pielea cu unghiile). Masați ușor cu mișcări circulare ușoare, deplasându-vă încet peste cap, fără a afecta zona feței. Nu apăsați niciodată puternic, deoarece se pot răni. Continuați aceste mișcări blânde până când persoana se relaxează.
După ce ați finalizat partea preliminară, trebuie să începeți procedura în sine. Există multe tipuri de masaj. Tehnicianul, respectiv, de asemenea.
Luați în considerare cele mai populare:
- Clasic. Tehnica de execuție este cea mai simplă. După etapa pregătitoare, îngrijitcu mișcări de mângâiere, deplasați-vă de-a lungul pielii sub păr de la partea frontală la occipitală și de la parietal spre auricule. Masajul se efectuează strict în funcție de creșterea părului. Mișcările nu sunt limitate și pot fi diferite. Scopul principal este de a forța sângele să curgă în această parte a capului. Frecați în cerc, atingeți, ciupiți - orice mișcare va fi suficientă. Cu toate acestea, nu uitați să alternați cu lovituri. Opțional, masaj de despărțire. Împărțiți părul în șuvițe, între care vor fi aproximativ doi centimetri, și masați epiderma sub ele. Durata procedurii este de aproximativ zece minute.
- Masați cu o perie. Tehnica de execuție este neobișnuit de simplă, dar nu mai puțin traumatizantă. Pentru masaj veți avea nevoie de o perie specială de păr. Aici este pericolul. Până în prezent, magazinele ne oferă cea mai largă selecție. Dar nu toate aceste produse pot fi folosite pentru masaj. Peria trebuie neapărat să fie de bună calitate: din lemn, ebonită sau os de corn. Opțiunile rămase pentru procedură nu sunt în niciun caz recomandate a fi utilizate. Aproape toate periile de masaj specializate vin cu instructiuni de utilizare. Dar dacă nu este acolo, atunci puteți folosi mișcările universale. Mutați ușor din regiunea temporală în vârful capului. Mișcările trebuie să fie circulare. Apoi, în același mod, se masează din regiunea temporală spre cea occipitală și frontală. Repetați câteva minute, schimbând tempo-ul. La sfârșitul procedurii, pieptănați părul pe toată lungimea, începând de la rădăcini.
Masajul zonei gulerului. O tehnică de execuție destul de complicată, așa că în acest caz este mai bine să nu te angajezi în spectacole de amatori. O persoană stă pe un scaun în fața mesei. Specialistul efectuează mai întâi etapa pregătitoare, apoi masajul clasic. După aceea, se deplasează treptat spre zona gulerului. Pacientul își sprijină capul pe o pernă așezată în fața lui pe masă. Masajul începe cu mișcări ușoare pe ambele părți ale coloanei vertebrale. Mișcările ar trebui să fie de la el la mușchii trapezi ai umerilor. Puterea loviturilor crește treptat, transformându-se în presiune. Adică începi să masezi cu vârful degetelor și se termină cu falange, mâinile strânse în pumni. Următorul pas este încălzirea mușchilor umerilor. Acesta nu este un moment foarte plăcut pentru pacient, așa că este important să-i monitorizezi reacția. Scopul principal este relaxarea mușchiului trapez, care este aproape întotdeauna tensionat. După ce specialistul trece la articulațiile umărului și latissimus dorsi. Au nevoie de aproximativ cinci minute pentru a se încălzi. Este de remarcat faptul că în niciun caz nu încercați să întindeți coloana vertebrală. Fără abilități speciale, vei face doar rău pacientului. În general, procedura ar trebui să dureze aproximativ douăzeci și cinci de minute. La sfârșitul masajului zonei gulerului, pacientul trebuie să se întindă ceva timp pe pernă
Beneficiu
Toate efectele pozitive ale masajului scalpului se datorează creșterii circulației sanguine, fluxului limfatic și proceselor metabolice.
Efect:
- Aspectul se schimbă. Îmbunătățește nutriția rădăcinilor părului.
- Durerile de cap sunt eliminate.
- Pumflarea este eliminată de pe ochi și față.
- Mărirea imunității.
- Ameliorează spasmele.
- Lupta împotriva insomniei.
- Îmbunătățește funcția creierului.
- Intensifică concentrarea.
- Memoria se îmbunătățește.
Indicații
Masarea capului este folosită în scopuri cosmetice și medicinale. Tehnica de realizare variază în funcție de priorități. Cu toate acestea, masajul scalpului are indicații și contraindicații în ambele cazuri. Înainte de a începe procedura, o persoană trebuie să le studieze fără greșeală pentru a evita consecințele neplăcute.
Masajul scalpului are următoarele indicații:
- Dureri de cap frecvente.
- Insomnie.
- Somnolență cronică.
- Oboseală.
- O stare de panică, anxietate.
- Stress.
- Stare emoțională instabilă.
- Durere în mușchi, articulații.
- Convulsii.
- Căderea părului.
- mătreață.
- Scalp uscat.
- Stare proastă a părului - tern, fragilitate, vârfuri despicate.
- Seboree.
Contraindicații
Există o mică listă de boli și procese în care masajul scalpului nu este recomandat.
Contraindicațiile sunt următoarele:
- Diverse răni la cap.
- Ciuperca pe piele.
- Eczeme.
- Pierdere chelie.
- Operațiuni reprogramate recent.
- Vase de sânge de pe față care sunt dilatate.
- Păr extrem de gras.
- Boli cronice în stadiul acut.
- Boli oncologice.
- Temperatura ridicată a corpului.
- Tromboză.
- Tulburări ale inimii.
Rezultat și posibile complicații
Fără îndoială, toată lumea vrea să vadă cele mai rapide schimbări pozitive după procedură. Dacă faci masaj cosmetic, atunci exact asta se va întâmpla. După prima sesiune, veți observa schimbări pozitive. Deci, de exemplu, frecarea cu sare de mare în piele va reduce imediat cantitatea de păr care cade. Dacă masajul este terapeutic, atunci un efect atât de rapid nu va funcționa. După cel puțin trei tratamente, veți simți rezultatul.
Este de remarcat faptul că efectul va fi observat doar dacă masajul scalpului este efectuat corect.
Cu calificările insuficiente ale unui specialist sau în absența acestuia, sunt posibile complicații după procedură. Deci, neprofesioniștii ignoră uneori contraindicațiile masajului. În același timp, greșelile în efectuarea diferitelor tipuri de masaj pot varia de la simple dureri de cap până la creșterea urinării, leziuni grave ale gâtului sau umerilor.
În general, este mai bine, desigur, să-ți pui pe tine, sănătatea, frumusețea în mâinile unui profesionist și să fii sută la sută sigur de eficacitatea efectuat un masaj al scalpului.
