În prezent, vedem un număr mare de reclame pentru suplimente alimentare, în timp ce vitaminele încep să dispară în fundal. Problema prioritară în societatea modernă este îmbunătățirea calității vieții și a sănătății. Utilizarea diferitelor compoziții de microelemente poate oferi o asistență semnificativă în rezolvarea acestei probleme. Cu toate acestea, mergând din nou la farmacie, mulți se întreabă cum diferă vitaminele de suplimentele alimentare. Care este cea mai bună alegere pentru a vă îmbunătăți sănătatea? În articol, ne vom uita la diferența dintre suplimentele alimentare și vitamine conform experților.
Determinarea vitaminelor
Vitaminele sunt produse farmaceutice de origine naturală sau sintetică, care au rolul de a compensa lipsa de nutrienți din organismul uman. Sunt recomandate în cazurile în care, de exemplu, în corpul uman pentru uniiDin acest motiv, cantitatea necesară de acizi organici, antioxidanți și elemente minerale nu este furnizată.
Toate preparatele cu vitamine în funcție de compoziția lor sunt de obicei împărțite în următoarele categorii:
- monovitamine care se bazează pe o singură vitamină;
- multivitamine care includ mai multe substanțe;
- complexe vitamine-minerale;
- preparate minerale care conțin numai minerale;
- Acizi grași omega;
- aminoacizi.
Determinarea suplimentelor alimentare
Suplimentele alimentare sunt surse suplimentare de oligoelemente și vitamine naturale, nutrienți de origine animală și vegetală. Toate sunt folosite pentru a îmbunătăți dieta. Suplimentele alimentare sunt, de asemenea, împărțite în mai multe categorii, care includ:
- nutraceutice destinate întăririi generale a corpului uman;
- prebiotice concepute pentru a normaliza microflora intestinală;
- parafarmaceutice folosite pentru a îmbunătăți condițiile în cazul bolilor cronice.
Atât suplimentele alimentare, cât și vitaminele din farmacii sunt vândute în diferite forme de dozare: capsulă, tabletă, pulbere. În plus, pentru copii, aceste produse pot fi achiziționate sub formă de pastile sau sirop masticabile. Atât acestea, cât și alte complexe sunt vândute gratuit, fără prescripție medicală.
Cum sunt vitaminele diferite de suplimentele alimentare?
Mulți oameni nu cunosc diferențadroguri. Dar prin ce sunt diferite vitaminele de suplimentele alimentare? Să aruncăm o privire mai atentă asupra diferențelor. Produse cu vitamine:
- Sunt vândute ca complexe preventive, precum și ca medicamente cu o singură componentă pentru tratamentul patologiilor care sunt asociate cu o deficiență a unei anumite substanțe în organism.
- Compoziția conține substanțe active într-o anumită doză.
- Vitaminele conțin atât ingrediente sintetice, cât și naturale.
- Au un efect terapeutic pronunțat asupra organismului.
- Testat clinic inițial pe animale și apoi pe pacienți care au acceptat în mod voluntar această procedură.
- Vitaminele sunt licențiate, au un certificat special de calitate.
- Aceste medicamente sunt clasificate în funcție de scopul lor, cum ar fi pentru copii, femei însărcinate, pentru a întări oasele, a îmbunătăți pielea și părul.
- Vitaminele au instrucțiuni detaliate în care vă puteți familiariza cu acțiunile farmacologice, metodele de aplicare, dozajul, modul de administrare, precum și alte date importante.
- Pot fi achiziționate gratuit de la o farmacie, precum și din orice magazin online.
Deci, continuăm să luăm în considerare modul în care vitaminele diferă de suplimentele alimentare. În ceea ce privește acestea din urmă, diferențele lor principale sunt următoarele:
- Aceste medicamente nu sunt medicamente.
- Nu aveți o compoziție clară care ar fi justificată de acțiunea farmaceutică.
- Compoziția conține un număr mare de substanțe de diverse origini.
- Suplimentele alimentare eșuează studiile clinice.
- Nu există o doză clară, dar aceste medicamente sunt luate într-un curs lung.
- Folosit nu în scopuri medicinale, ci pentru a îmbogăți dieta.
- Au doar un certificat care confirmă că compoziția nu conține substanțe toxice și nocive.
- Suplimentele alimentare nu au instrucțiuni detaliate, ceea ce face dificil de înțeles exact ce acțiune farmaceutică au componentele, precum și modul în care acestea pot afecta corpul uman.
- În majoritatea cazurilor, aceste medicamente sunt vândute prin magazine online și birouri din rețea și le puteți găsi rar în farmacii.
De ce să luați vitamine?
Așadar, am aflat unde sunt diferențele dintre suplimentele alimentare și vitamine. Dar de ce ar trebui să le iei?
Mineralele și vitaminele sunt substanțe care nu sunt sintetizate în corpul uman, alimentate în mod constant prin metoda de alimentație. Aceste substanțe sunt capabile să asigure cursul normal al oricărui proces din corpul uman, iar deficiența lor este cauza dezvoltării diferitelor patologii.
În prezent, alimentele pe care le consumăm cu greu pot fi numite bogate în microelemente și vitamine. Multe produse cumpărate din magazin sunt umplute cu conservanți, coloranți, grăsimi trans și zaharuri sintetice, dar au puține substanțe utile. De aceea oamenii moderni își completează corpul cu vitamine de farmacie șiminerale.
De ce să luați suplimente alimentare?
Ca complexe de vitamine, suplimentele alimentare conțin compuși benefici care întăresc organismul. În cele mai multe cazuri, în astfel de suplimente există doar componente naturale, motiv pentru care organismul nu este supraîncărcat cu substanțe sintetice. Aditivii biologic activi pot avea un efect pozitiv asupra organismului uman. Medicamentele sunt folosite pentru a întări sistemul imunitar în general, dar există și cele care abordează probleme specifice de sănătate. Cu ajutorul suplimentelor alimentare, o persoană poate scăpa de unele boli, își poate îmbunătăți capacitatea de lucru, își poate restabili starea emoțională și mentală, poate normaliza structurile plăcilor de unghii și părului, poate reda un aspect atractiv pielii.
Suplimente alimentare și medicamente - care este diferența?
La prima vedere, poate părea că este destul de dificil să distingem medicamentele de cele auxiliare. Producătorii de suplimente active doresc să dea produsului lor un aspect similar cu medicamentele din farmacie. Formele produse, ambalajele, instrucțiunile sunt practic imposibil de distins de medicamente pentru un simplu cumpărător. Dar există încă o diferență.
În primul rând, pe ambalajele cu aditivi nu veți găsi denumirea latină, precum și substanța activă. În plus, cutia trebuie să conțină o inscripție care să ateste că suplimentul alimentar nu este un medicament. Uneori, în același loc, puteți găsi o notă că este utilizat aditivul biologic activcu mancare. Cu toate acestea, aici se termină complet diferențele vizuale. Asigurați-vă că luați în considerare diferența dintre suplimentele alimentare și medicamente, caracteristicile acestora în timpul achiziționării unui anumit produs. Astfel, puteți alege cel mai potrivit remediu pentru dvs.
De ce sunt mai bune suplimentele alimentare?
Deci, continuăm să luăm în considerare caracteristicile suplimentelor alimentare, precum și complexele de vitamine. Dar ce este mai bine - suplimente alimentare sau vitamine? Principala diferență dintre aceste medicamente este viteza acțiunii lor asupra organismului. Vitaminele dau cel mai rapid și mai pronunțat efect, dar au unele contraindicații, un număr mic de efecte secundare. Substanțele care fac parte din complexele de vitamine se pot acumula în țesuturile umane și sunt îndepărtate din organism pentru o lungă perioadă de timp. Și în cazul acumulării prelungite, vor da un efect toxic.
Avantajele aditivilor biologic activi sunt că sunt remedii absolut naturale, prin urmare nu au contraindicații și nici nu au reacții adverse. Dacă un medicament sintetic afectează negativ sistemele și organele umane, atunci suplimentele naturale pot fi folosite fără nicio teamă. Popularitatea suplimentelor alimentare astăzi este uriașă, deoarece farmaciștii în producția de medicamente se concentrează pe originea naturală a componentelor.
Astfel, dacă vă întrebați, de exemplu, cum diferă vitaminele pentru vedere de suplimentele alimentare, atunci principala lor diferență va sta tocmai în naturalețea substanțelor care compun compoziția.
Cele mai bune suplimente alimentare și vitamine
Acei oameni care nu au folosit niciodată vitamine și suplimente alimentare probabil nu știu care sunt cele mai bune. Mai jos este o listă cu cele mai bune dintre ele. Nu confundați aceste medicamente în momentul achiziției lor. Vitaminele nu sunt suplimente alimentare! Lista celor mai bune suplimente alimentare:
- Hematogen.
- Propolis.
- Ulei de pește.
- Stevia.
- Ginkgo biloba.
- Agar-agar.
- L-carnitină.
- Uleiuri esențiale și extracte de plante.
- Valerian.
- Clorofilipt.
- ceaiuri din plante.
- Preparate pe bază de afine.
- „Turboslim”.
În ceea ce privește complexele de vitamine, cele mai bune sunt următoarele:
- „File multiple”.
- „Alfabetul”.
- „Complivit”.
- „Revalid”.
- „Pantovigar”.
- Centrum.
- „David”.
- „Pentovit”.
- „Neurobion”.
- "Calciu D3 Nycomed".
- „Tiogamma”.
- „Asparkam”.
- „Vikasol”.
Diferența de preț
O altă diferență între complexele de vitamine și suplimentele alimentare este costul acestora. De regulă, primele sunt mult mai ieftine. Dar merită luat în considerare faptul că producătorul afectează costul. Unele medicamente străine sunt destul de scumpe. Când cumpărați vitamine șiAditivii biologic activi nu trebuie ghidați de preț. Atunci când alegeți, ar trebui să acordați atenție scopului utilizării și stării corpului dumneavoastră.
