Este dificil să te protejezi de răceli. Și trebuie să luați o mulțime de medicamente pentru a vă recupera mai repede. Dar puteți folosi remedii populare care sunt mai sigure decât medicamentele, dar nu mai puțin eficiente. Un astfel de remediu este zmeura. Această plantă este populară și iubită de mulți, deoarece fructele ei sunt fructe de pădure delicioase parfumate. Dar este și vindecător și este utilizat pe scară largă în medicina tradițională. Mai ales des folosit zmeura pentru raceli. Proprietățile sale îi permit să fie folosit pentru a întări apărarea, a reduce febra și a atenua tusea uscată.
Caracteristici generale
Zmeura este foarte comună și iubită de multe fructe de pădure. Crește în orice grădină, precum și în pădure. Bobul de grădină este mai mare și mai parfumat, ușor de cules și conține mai mulți nutrienți. Din fructe de pădure se prepară gemuri, jeleu, compoturi. Este popular să le măcinați pur și simplu cu zahăr și să le păstrați la frigider toată iarna. Iar crenguțele și frunzele de zmeură sunt folosite pentruprepararea decocturilor. Sunt utilizate pe scară largă în medicina tradițională.
Proprietăți utile
Toate părțile acestei plante conțin substanțe utile. În plus, nu își pierd proprietățile în timpul tratamentului termic. Conține mangan, iod, fier, pectine, caroten, substanțe azotate, glucoză și sitosterol, care previne acumularea colesterolului. Prin urmare, ceaiul de zmeură este atât de eficient pentru răceli.
Zmeura are proprietăți antiinflamatoare, bactericide, întărește sistemul imunitar, are efect diuretic. Ajută eficient la recuperarea de gripă, bronșită și multe alte boli. Această plantă are următorul efect asupra organismului:
- normalizează ritmul cardiac;
- îmbunătățește digestia;
- reduce temperatura crescută a corpului;
- reduce inflamația;
- îmbunătățește compoziția sângelui;
- tonifică corpul;
- normalizează procesele metabolice;
- elimină setea;
- liniștitor;
- ajută cu beriberi, anemie, anemie, scorbut.
De ce este eficient pentru răceli?
Această plantă este adesea folosită pentru răceli. Chiar și medicii recomandă să bei ceai cu zmeură, deoarece medicamentul și-a dovedit proprietățile antipiretice, antiinflamatorii și diaforetice. Conține acid acetilsalicilic și alți salicilați. Dar aceste substanțe sunt folosite de medicină pentru a ameliora inflamația și pentru a scădea temperatura. În plus, zmeura are proprietăți diaforetice, reduce durereasenzații, distruge bacteriile și ameliorează setea.
Zmeura este folosită și pentru răceli, deoarece este o sursă de multe vitamine și minerale. Întărește sistemul imunitar, calmează gâtul, ajută la tuse. Datorită prezenței antocianilor și taninurilor, această plantă are un efect bactericid. Ceaiul cu zmeura ajuta la recuperarea mai repede. Este eficient pentru raceli, gripa, SARS, amigdalita, elimina curgerea nasului, amelioreaza tusea in bronsita, traheita si faringita.
Cum se aplică?
Zmeura poate fi folosită în multe feluri. Cel mai adesea folosesc fructe de pădure proaspete, fac decocturi sau băuturi din fructe din ele, prepară ceai cu gem de zmeură. Dar nu mai puțin eficiente sunt diferitele băuturi din crenguțele și frunzele acestei plante. Toate aceste produse au proprietăți tonice, tonice și antiinflamatoare. În plus, au un efect diaforetic și antipiretic. Cunoașterea acestor proprietăți vă ajută să înțelegeți cum să beți zmeură pentru o răceală. Se recomandă să luați toate băuturile din acesta noaptea. După aceea, întinde-te sub cuvertură. Se crede că odată cu transpirația iese toată boala.
Cele mai populare rețete
Există multe moduri de a prepara medicamente din zmeură. Cel mai simplu dintre ele este să preparați ceaiul obișnuit și să adăugați fructe de pădure sau dulceață. Dar puteți pur și simplu să preparați fructe de pădure uscate, să folosiți crenguțe sau frunze, să adăugați miere, lămâie, tei și alte ierburi medicinale la băutură. Zmeura se potriveste mai ales cu lamaie, menta, frunze de coacaze, portocala, mere. Și cu o răceală, mai poțiadăugați în bulion miere, ghimbir, flori de tei sau trandafir sălbatic. Aceste băuturi sunt gustoase și sănătoase. Cum să prepari zmeura pentru o răceală? Este ușor de învățat.
- Toarnă într-un castron o lingură de frunze de zmeură și coacăz. Se toarnă un pahar cu apă clocotită, se înfășoară și se lasă 10-15 minute. Adauga miere si strecoara, bea acest decoct de 2 ori pe zi. Ajută la creșterea imunității
- Pentru a reduce temperatura și a elimina simptomele de intoxicație, trebuie să fierbi 100 g de zmeură timp de 10 minute într-un pahar cu apă clocotită. Se răcește puțin, se adaugă miere și se bea.
- Este eficient să folosești lămâie cu zmeură pentru răceli. Ajută la îmbunătățirea proprietăților bactericide ale plantei. Faceți un decoct din fructe de pădure uscate sau diluați dulceața de zmeură cu apă fierbinte. Adaugă o felie de lămâie și insistă puțin.
- Dacă adaugi mentă în băutură, aceasta va avea un efect calmant și reparator. Pentru a pregăti acest ceai, trebuie să turnați frunze uscate de mentă cu apă clocotită, adăugați dulceață de zmeură. Insista puțin, bea cald.
- Ceaiul de ghimbir și zmeură ajută la trecerea mai repede a unei răceli. Este eficient în special în bolile virale și tuse. Trebuie să preparați ceai obișnuit, să adăugați rădăcină de ghimbir rasă și zmeură - proaspătă sau uscată. Puteți folosi și dulceață.
Zmeura
Cel mai adesea, fructele plantei sunt folosite în scopuri medicinale. Vara sunt disponibile proaspete, apoi uscate, congelate sau făcute în dulceață. Zmeura contine multe vitamine, uleiuri esentiale, organiceacizi. Conțin pectine, catechine, taninuri, purine, acizi grași saturati, glucoză și multe minerale necesare sănătății.
Puteți folosi zmeură proaspătă pentru răceli, dar aceasta nu este disponibilă toamna și iarna. Prin urmare, folosesc fructe uscate, care se toarnă cu apă clocotită. Cu toate acestea, nu își pierd proprietățile medicinale. Adesea, dulceața de fructe de pădure se face și pentru iarnă. Ceaiul de gem de zmeură este, de asemenea, un remediu eficient pentru răceli.
Creguțe și frunze de zmeură
Dar nu numai fructele de pădure sunt folosite în medicina tradițională. Frunzele sau crenguțele de zmeură sunt eficiente pentru răceli. Mai mult, sunt la fel de utile atât proaspete, cât și uscate. Frunzele conțin o mulțime de acizi organici, flavonoide, vitamine C și E. Conțin potasiu, mangan, iod, taninuri. Pentru a pregăti în mod corespunzător frunzele pentru prepararea unei băuturi vindecătoare, trebuie să le fermentați. Pentru a face acest lucru, acestea sunt puse într-un borcan și închise. Ține-o așa până se ofilesc. După aceea, tăiați, înfășurați într-un prosop umed și păstrați încă 2 zile. Frunzele preparate în acest fel ar trebui să fie preparate ca ceaiul.
Tulpinile de zmeură sunt cunoscute în medicina populară pentru capacitatea lor de a întări sistemul imunitar. Conțin mult acid salicilic, astfel încât pot reduce temperatura și pot distruge bacteriile. În plus, ramurile de zmeură întăresc pereții vaselor de sânge și îmbunătățesc circulația sângelui. De obicei, pentru aceasta se folosesc lăstari tineri, dar ramurile uscate nu sunt mai puțin eficiente. Dacă sunt preparate, vor ajuta să facă față durerii în gât, febrei mari,patologii inflamatorii. Mai mult, un astfel de decoct poate fi nu numai băut, ci și folosit pentru clătire. Este mai bine să preparați crenguțele noaptea, până dimineața băutura va dobândi o aromă plăcută și o culoare bogată.
Contraindicații de utilizare
Folosirea zmeurii practic nu are contraindicații. Doar intoleranța individuală poate deveni o limitare a primirii acesteia. Dar nu este de dorit să se folosească această plantă pentru tratamentul celor care au litiază la rinichi sau biliari, gută, boli inflamatorii ale tractului digestiv sau ulcere gastrice. Nu se recomanda zmeura cu tendinta la sangerari nazale, cu functie renala afectata. Acest lucru se datorează prezenței acidului salicilic și a altor acizi organici în compoziție. Din același motiv, nu este de dorit să luați zmeură în timpul tratamentului cu medicamente cu acid acetilsalicilic.
În plus, nu este recomandat să folosiți zmeura pentru răceli dacă temperatura depășește 39 °. În toate celel alte cazuri, această plantă este sigură, principalul lucru este să nu o folosiți în cantități mari. Când preparați ceai sau pregătiți băuturi din fructe, nu îl puteți bea mai mult de un litru pe zi.
Pot copiii să aibă zmeură pentru răceli?
Dacă copilul nu are reacții alergice la această plantă, atunci o poți folosi, dar de preferință de la 2 ani. Dacă această plantă este utilizată pentru prima dată, trebuie să urmăriți reacția copilului timp de câteva zile pentru a preveni reacțiile alergice. Zmeura este deosebit de eficientă pentru copiii răciți. În timpul epidemilor de boli virale și gripă, se recomandă să beaceai de zmeura. Va ajuta la furnizarea corpului copilului cu toate vitaminele și mineralele necesare, precum și la întărirea imunității acestuia. Dulceața de zmeură este folosită și pentru a adăuga ceai sau pentru a face deserturi. Dar trebuie să vă asigurați că copilul nu mănâncă multe fructe de pădure. Poate provoca o reacție alergică.
Zmeură pentru femeile însărcinate cu răceli
Multe femei în timpul nașterii sunt interesate de întrebarea dacă pot mânca zmeură. Într-adevăr, în acest moment nu este de dorit să bei medicamente, așa că viitoarele mame încearcă să folosească metode populare. Dar zmeura este un alergen puternic, așa că utilizați cu precauție.
Dar în absența reacțiilor alergice, poți folosi zmeura pentru răceli în timpul sarcinii. Va întări imunitatea viitoarei mame și va compensa lipsa de vitamine. Această boabă este utilă în special datorită prezenței acidului folic. În plus, zmeura are următoarele proprietăți benefice:
- îmbunătățește procesul de digestie;
- liniștitor;
- ajută la combaterea toxicozei;
- reduce umflarea;
- întărește imunitatea.
Multe femei preferă să bea ceai cu zmeură în loc de medicamente pentru răceli. În timpul sarcinii, este indicat să utilizați această băutură numai după consultarea medicului, deoarece poate dăuna copilului. Și dacă există fructe de pădure în cantități mari la o dată devreme, tonusul uterului poate crește.
Recenzii ale aplicațiilor
Zmeura este folosită pentru răcelicu mult timp in urma. Mulți oameni din zonele rurale încă tratează răceala în acest fel. Nu este doar un medicament eficient și sigur, ci și gustos. După ce a băut ceai cu zmeură, pacientul va transpira bine. Dacă un astfel de tratament este început la timp, când apar primele simptome, va ajuta la recuperarea rapidă. Dacă o persoană nu are reacții alergice la zmeură, aceasta poate fi consumată sub orice formă, după aceea nu există efecte negative.
