Zmeura este o plantă care are multe proprietăți utile. Boabele sale sunt folosite nu numai pentru a face dulceață, ci și pentru prepararea ceaiului. Băutura de zmeură este gustoasă, parfumată și, cel mai important, sănătoasă.
Pe vremuri, când ceaiul chinezesc nu era atât de popular, oamenii foloseau diverse ierburi. Zmeura a fost unul dintre cele mai populare ingrediente. În același timp, nu numai fructele de pădure, ci și frunzele plantei au fost folosite pentru a pregăti băutura. Cum se prepară un astfel de ceai? Zmeura, ale căror beneficii, daune și metodă de utilizare vor fi descrise mai jos, au tratat multe boli, inclusiv răceli. Deci, cum îl preparați corect?
De ce boli ajută
Ceaiul de zmeură nu este doar o băutură delicioasă. Este, de asemenea, un depozit de substanțe utile. Băutura este adesea recomandată pentru utilizare în astfel de boli:
- Arsuri la stomac și greață.
- Gripa și boli virale.
- Bronșită, tuse severă.
- Laringită, traheită, inflamație a sistemului respirator.
- Sângerare de stomac.
- hemoroizi, dureri abdominale.
- Boli ale pielii.
Un spectru atât de larg de acțiune datorită proprietăților benefice ale plantei. Ceaiul de zmeură este considerat un remediu eficient pentru răceli însoțite de febră.
Ce proprietăți are băutura
Ceaiul de zmeură conține multe substanțe utile. Conține o cantitate mare de vitamine, fibre, pectină, seleniu, magneziu și fier. Acidul ascorbic ajută la combaterea răcelilor. Cu astfel de afecțiuni, de regulă, se recomandă consumul unei cantități mari de lichid. Cel mai bine este să bei ceai. Zmeura poate vindeca multe boli. Cu toate acestea, produsul este eficient atunci când este combinat cu alte ierburi. În cazul inflamației tractului respirator, merită să bei o băutură preparată cu adaos de coacăze, viburnum, merișoare.
Zmeura este un antibiotic natural. O băutură pe bază de ea vă permite să reduceți rapid temperatura corpului. Ceaiul de zmeură are, de asemenea, un efect antiinflamator, vă permite să vă potoliți setea, precum și să dați putere unui corp slăbit cu beriberi. Merită să bei o băutură nu numai în perioada de boală, ci și după, pentru prevenire.
Zmeura conține acid salicilic. Această substanță acționează ca bactericid, analgezic și diaforetic. De aceea, medicii recomandă să beți o ceașcă de ceai de zmeură, apoi să se întindă sub pături și să transpire. Fructele de pădure și băuturile pe bază de această plantă sunt folosite pentru tratarea anemiei, deoarece conțin o cantitate mare de fier.
Ramurile de zmeură conțin cumarină. Această substanță ajută la întărirea vaselor de sânge, la îmbunătățirea coagulariisânge. Ceaiul din frunze de zmeură, ale cărui beneficii și daune sunt evidente, este considerat un remediu bun pentru ateroscleroză.
Ceai pentru răceli și febră
Pentru răceli și boli virale, medicii prescriu adesea ceai în combinație cu zmeură. De asemenea, puteți mânca fructe de pădure proaspete. Cum poate ajuta zmeura cu o răceală?
Acidul salicilic face o treabă grozavă cu diferite procese inflamatorii. Este această componentă care se găsește în fructe de pădure, ramuri și frunze de zmeură. Aceasta este aspirina naturală. La prepararea ceaiului, această substanță este conservată. Datorită acestui fapt, o băutură de zmeură face față perfect durerilor musculare, febrei mari, inflamațiilor și microbilor patogeni.
În plus, zmeura conține vitamine, fier și pectine. Aceste substanțe îmbunătățesc imunitatea. Este de remarcat faptul că zmeura cu ceai pentru răceli poate înlocui multe medicamente de sinteză importate. În plus, băutura nu are practic contraindicații și poate fi administrată copiilor.
Metoda clasică de preparare
Cum se face ceai cu zmeura sau cu frunzele lui? Există trei moduri principale de a prepara o astfel de băutură. Prima variantă este clasică. Cu alte cuvinte, băutura este preparată ca un ceai obișnuit.
Pentru a face acest lucru, puneți o lingură de zmeură uscată într-un recipient și turnați totul cu un pahar cu apă clocotită. Trebuie să insistați la băutură timp de cincisprezece minute. În același mod, puteți pregăti un amestec de frunze obișnuite de ceai și fructe de pădure.zmeură.
Băutură cu gem
Acest ceai se prepară foarte repede. Dacă nu există fructe de pădure sau frunze de zmeură la îndemână, atunci puteți folosi dulceața de zmeură pentru a face ceai. Este suficient să puneți câteva lingurițe de desert într-o cană și să turnați totul cu apă, de preferință caldă. Dacă doriți, puteți adăuga puțină miere la băutură. Acest lucru îl va face mai util.
Bautură cu fructe de pădure
Ceai de zmeură foarte util la o temperatură. Îl poți găti din fructe de pădure congelate. Fructele trebuie scoase de la rece în prealabil, astfel încât să se dezghețe. Abia atunci poți să faci o băutură din ei. Pentru a face acest lucru, o lingură de fructe de pădure trebuie turnată cu un pahar cu apă clocotită și lăsată la infuzat timp de aproximativ zece minute. Puteți adăuga puțină miere la ceaiul finit, precum și o felie de lămâie sau portocală.
Zmeura uscată poate fi folosită pentru a face compot sănătos și gustos. Pentru a face acest lucru, turnați un pahar de fructe într-un recipient adânc și turnați un litru de apă. După aceea, tigaia trebuie pusă pe foc și aduceți conținutul la fierbere. Băutura trebuie fiertă timp de cinci minute. Trebuie să folosiți compot gata făcut cu miere.
Cum se prepară ceaiul din frunze
Această băutură va fi utilă pentru febră și dureri în gât, cu senzație de slăbiciune și cu răceală. Se prepară din frunze uscate și ramuri de zmeură. Pentru a face ceai, materiile prime trebuie zdrobite. Două linguri de zmeură uscată trebuie turnate cu 500 de mililitri de apă clocotită. Închideți recipientul cu un capac și înfășurați. Ar trebui să insiste înăuntrudouăzeci de minute. Băutura gata poate fi consumată cu miere.
Contraindicații
Acum știi dacă ceaiul de zmeură poate fi la o temperatură. Totuși, nu te grăbi și bea o astfel de băutură. La urma urmei, este și un medicament. De regulă, medicamentele au contraindicații. În unele cazuri, ceaiul de zmeură trebuie aruncat. Această băutură este contraindicată:
- Dacă sunteți alergic la fructele de pădure ale plantei, precum și cu intoleranță individuală.
- Ulcer și gastrită de stomac.
- Pentru boli de rinichi și pietre la rinichi.
În ceea ce privește femeile însărcinate, acestea ar trebui să consume o astfel de băutură în timpul unei răceli cu extremă precauție. Înainte de utilizare, trebuie să consultați un medic. Se recomandă să dați ceai cu zmeură copiilor numai de la vârsta de doi ani. Începeți cu doar câteva linguri. Dacă organismul a reacționat normal, atunci porția poate fi crescută treptat.
Zmeura combinată cu alte ierburi și fructe
Dacă se dorește, zmeura poate fi combinată cu alte ierburi și fructe. Băutura din aceasta va deveni și mai aromată și mai gustoasă. De exemplu, ceaiul din frunze de coacăze și zmeură este recomandat să fie luat cald în scop medicinal și mai multe căni pe zi. În acest caz, este recomandat să stai întins sub cuvertură și să transpiri bine. Dacă pacientul are febră, atunci această procedură ar trebui abandonată.
În cazul proceselor inflamatorii, se recomandă utilizarea ceaiului din zmeură, tei, mamă și-mama vitrega, coacaze negre si oregano. Această băutură va ameliora foarte mult simptomele răcelii și va restabili puterea.
În căldura verii, poți bea și ceai de zmeură, dar doar răcit. Se recomandă adăugarea de lămâie sau mentă în băutură. Acest ceai revigorează bine și potolește setea.
De la fructe de pădure la ceai, puteți adăuga căpșuni și coacăze. Băutura se dovedește a fi mai sănătoasă, aromată și gustoasă. În zilele de iarnă, ceaiul se va încălzi și va da putere. În plus, o astfel de băutură întărește sistemul imunitar și îmbogățește organismul cu vitamine.
ceai de zmeură și coacăze
Pregătirea acestui ceai este foarte simplă. Se toarnă 250 de mililitri de apă într-un recipient adânc și se fierbe. Turnați o lingură de coacăze și zmeură în tigaie. După aceea, puteți scoate recipientul de pe foc și acoperiți cu un capac. Ceaiul trebuie infuzat timp de zece minute. Se recomandă băutura sub formă de căldură. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga puțină miere naturală.
De asemenea, puteți face o băutură din frunze de coacăz și zmeură. Mai întâi trebuie să măcinați materiile prime. Turnați o lingură de frunze de zmeură și coacăz în recipient, apoi turnați o jumătate de litru de apă clocotită. Recipientul cu ceai trebuie închis ermetic și lăsat timp de douăzeci și cinci de minute. După aceea, băutura trebuie filtrată. Dacă doriți, puteți adăuga miere naturală.
ceai de zmeură și lime
Ceaiul din zmeura si flori de tei are proprietati antibacteriene, diaforetice si antipiretice. Prin urmare, se recomandă să nu bea băuturadoar pentru a combate procesul inflamator, dar și pentru a reduce temperatura corpului.
Pentru gătit, este necesar să măcinați floarea de tei. Dacă zmeura este înghețată, atunci trebuie scoasă de la rece și lăsată până se dezghețe. Se toarnă câte o lingură din fiecare componentă în recipient, apoi se toarnă un pahar cu apă clocotită. Un astfel de ceai ar trebui să fie infuzat timp de douăzeci de minute. Trebuie consumat numai cald și cu miere naturală.
Bautura facuta din zmeura si mere uscate
Acest ceai are o aromă unică de vară. Pentru a-l pregăti, ai nevoie de o mână de zmeură uscată și aceeași cantitate de mere uscate. Componentele trebuie puse într-un recipient adânc și turnați un litru de apă clocotită. După aceea, tigaia trebuie să fie pusă pe foc și să-și aducă conținutul la fierbere. Fierbeți băutura timp de cinci minute. Apoi recipientul trebuie scos de pe foc și închis cu un capac. Băutura ar trebui să stea timp de o jumătate de oră. Ar trebui consumat în formă pură sau cu miere.
Dacă se dorește, acest ceai poate fi diversificat. Pentru a face acest lucru, adăugați mirodenii la băutură. Cuișoarele, ghimbirul și scorțișoara se potrivesc bine cu mere și zmeură.
În sfârșit
Zmeura este o plantă unică bogată în vitamine și minerale. Substanțele incluse în compoziția sa pot face față eficient răcelilor, febrei mari și durerilor de gât. In plus, ceaiul de zmeura poate imbunatati functiile protectoare ale organismului. Dacă se dorește, la această băutură pot fi adăugate și alte ierburi, fructe de pădure și fructe. Aceasta estenu va face decât să îmbunătățească proprietățile benefice ale ceaiului și să-l facă mai parfumat. Astfel de băuturi înveselesc, îmbunătățesc starea de bine și dau putere.
