O parte semnificativă din viața sexului frumos este ocupată de așa-numitele zile critice. Datorită particularităților fiziologiei, în astfel de zile trebuie să refuzați activitatea viguroasă, practicarea sportului, vizitarea piscinei sau a face baie. Uneori, acest lucru se datorează sănătății precare, durerii sau sângerării destul de abundente. Dar chiar dacă totul este în regulă, multe doamne se tem, de exemplu, să facă o baie, crezând că este periculos. Este chiar așa, este posibil să faci o baie în timpul menstruației sau nu? Să ne dăm seama.
Abordare veche
Din vremea sovietică, majoritatea a rămas ferm convinsă că vizitarea băilor de aburi, băilor, saunelor și piscinelor în timpul menstruației este strict interzisă. Și chiar și acasă nu te poți relaxa într-o baie caldă, deoarece poți lua o infecție. Acest lucru s-a datorat nivelului scăzut de cunoștințe, slabutilizarea produselor de igienă și interdicțiile medicilor ginecologi. Tampoanele și tampoanele din spațiul post-sovietic au apărut la vânzare gratuită după prăbușirea Uniunii. Înainte de asta, erau „exploatate”, dar mai des foloseau doar tifon și bumbac.
Cu toate acestea, astăzi interdicțiile de a face baie nu sunt atât de categorice, iar răspunsul la întrebarea dacă este posibil să stai întins la baie în timpul menstruației este da.
Caracteristici ale anatomiei
Să luăm în considerare aspectele procesului fiziologic. Începe menstruația, deoarece fertilizarea nu a avut loc, iar endometrul este îndepărtat din uter cu secreții de sânge. Se exfoliază și iese prin colul uterin întredeschis. De fapt, o rană sângerândă se formează în interiorul uterului în aceste zile. Din această cauză riscul de infecție este mare, chiar și în ciuda faptului că doar câteva picături de apă pot trece prin mica deschidere a gâtului întredeschis.
Cu toate acestea, cu răni și tăieturi pe piele, atunci când apa ajunge pe ele, infecția sau infecția nu apare. Un astfel de risc există, dar asta nu înseamnă că rana va deveni neapărat inflamată și supurată. Prin urmare, este posibil să faceți o baie în anumite condiții de curățenie și igienă.
Va intra apa în vagin și uter?
Vaginul este poziționat în așa fel încât la baie, apa va pătrunde în el. Prin vagin și un col uterin ușor deschis, apa poate pătrunde puțin în uter. Dar pătrunderea sa este nesemnificativă. Acestea sunt caracteristicile anatomice ale corpului feminin. În același timp, pătrunderea apei nu este periculoasă pentru un scurt timpfiind în baie, dar cu condiția ca aceasta să fi fost pregătită corespunzător (curățată și spălată), iar apa în sine să fie curată.
Cum să te speli în baie
Dacă poți face o baie în timpul menstruației, atunci trebuie să fii foarte atent la spălare. Apa simplă, spălarea pereților vaginului, nu va face niciun rău. Dar impactul mecanic cu utilizarea săpunului sau a gelului de duș poate afecta negativ flora. In aceste zile speciale se stabileste un mediu usor acid in vagin. Prin utilizarea activă a detergenților, acest echilibru poate fi perturbat. În acest caz, vaginul și uterul vor rămâne fără protecție naturală împotriva diferitelor infecții și bacterii. Prin urmare, este suficient să spălați ușor organele genitale externe, fără a introduce soluția de săpun în interior.
Folosirea unui tampon
În timp ce se întreabă dacă poți să faci o baie în timpul menstruației, mulți nu știu dacă ar trebui să folosești un tampon. În principiu, poți folosi și un tampon pentru o baie mai plăcută și mai estetică. Cu toate acestea, apa va pătrunde în continuare în vagin și îl va satura cu apă. Îndeplinesc funcția sa principală, va absorbi, ca un burete, apa din exterior. Prin urmare, după baie, este mai bine să înlocuiți tamponul. În primul rând, cel mai probabil va fi deja plin și, în al doilea rând, poate provoca infecție.
Pot face o baie fierbinte în timpul menstruației?
Cu sănătate normală și absența oricăror patologii (tendință la sângerare, fibrom), nu faceți o baie fierbinteinterzisă. Durata procedurii de apă nu trebuie să depășească 8-10 minute. Apa fierbinte dilată vasele de sânge și crește riscul de sângerare crescută, scurgerea devine abundentă, iar riscul pierderii de sânge crește. În același timp, o baie fierbinte va ajuta la calmarea, relaxarea și distragerea atenției. Această baie este deosebit de bună pentru femeile care se confruntă cu creșteri hormonale, sindrom premenstrual.
Baie caldă
În ciuda faptului că în timpul menstruației poți face o baie fierbinte, trebuie preferată apa caldă sau rece. Această procedură va calma perfect și va elibera stresul. În zilele toride de vară, este mai bine să faceți o baie răcoroasă pentru a vă împrospăta și a vă înveseli. Temperatura apei pentru o baie caldă nu trebuie să depășească 37-39 de grade. O astfel de apă va fi optimă pentru înot în zilele speciale. Dar timpul de scăldat cu apă caldă și rece, spre deosebire de fierbinte, poate fi mărit la 15-20 de minute.
Reguli generale
Așadar, am aflat dacă este posibil să stai întins în baie în timpul menstruației. Să aruncăm o privire la ceea ce ar trebui luat în considerare pentru o experiență de scăldat mai confortabilă.
- Baia trebuie spălată bine - atunci când utilizați substanțe chimice, clătiți suprafața curățată cu multă apă. Și este mai bine să folosiți sifon sau săpun de rufe într-o astfel de perioadă pentru a spăla cada.
- Folosirea unui tampon. Acest lucru va face procesul mai plăcut. Tamponul trebuie îndepărtat după ce spălarea este completă.
- Adăugați sare de mare - sărurile de baie nu sunt interzise, dar trebuie să nu aibă arome dure și umpluturi.
- Adăugarea de ierburi și uleiuri aromatice - acest lucru va ajuta la îndepărtarestresați și dezinfectați apa.
Pot sta întins în baie în timpul menstruației, folosind decocturi din plante?
Răspunsul la această întrebare este da. O astfel de procedură va da un efect de vindecare și terapeutic. Trebuie doar să știi ce ierburi pot și nu pot fi folosite.
Este mai bine să alegeți ierburi cu efect hemostatic:
- Yarrow.
- urzica.
- Coaja de stejar.
Decocturile din aceste plante vor ajuta la reducerea cantității de scurgeri și la reducerea riscului de sângerare atunci când faceți o baie.
Alte ierburi plăcute pentru băile menstruale sunt:
- Mușețel - protejează împotriva inflamației și dezinfectează apa.
- Rozmarin - înălțător și energizant.
- Linden - calmează nervii, dă o aromă plăcută.
- Salvie este bogată în hormoni naturali și estrogeni, va ușura starea în zilele critice.
Puteti adauga cateva picaturi de uleiuri de musetel, ienupar, pin. Dar cu uleiurile de citrice și substanțele revigorante, ar trebui să fii atent. Într-o baie caldă, sunt destul de active, ciupind pielea, activând foarte mult toate procesele corpului, ceea ce nu este foarte de dorit în timpul menstruației. Același lucru este valabil și pentru ierburile de mentă și balsam de lămâie. Nu este recomandat să adăugați decocturi din aceste plante în timpul menstruației, deoarece sângerarea poate crește.
Când să nu mai faci baie: sfaturi de la medici
În ciuda faptului că nu este interzis să faceți o baie în zilele critice, există situații în carecare, la sfatul medicilor, este mai bine să refuzați stropirea:
- În bolile femeilor, cum ar fi fibromul, scăldatul nu este recomandat din cauza stimulării creșterii celulelor tumorale. De asemenea, cu ovare bolnave, endometrioză și polipi în vagin, este mai bine să vă abțineți de la procedură.
- Răniri. Dacă există microtraumatisme pe organele genitale externe sau în vagin. Acestea pot fi tăieturi, cel mai adesea formate în timpul depilării.
- Pentru problemele venerice, scăldatul trebuie evitat până la recuperarea completă.
- VSD - presiunea instabilă, atât scăzută, cât și ridicată, poate duce la pierderea conștienței în apă fierbinte. Menstruația dublează riscul, așa că femeilor cu probleme de tensiune arterială ar putea fi mai bine să facă doar duș.
- Mă simt rău. Dacă starea generală este deteriorată, somnolența crește, corpul este obosit și slăbit, atunci este mai bine să vă odihniți și apoi să treceți la procedurile de apă.
Fiecare femeie decide singură dacă este posibil să se întindă în baie în timpul menstruației, în funcție de necesitatea și oportunitatea procedurii în astfel de zile.
