Orice sare de pe planetă este un derivat al apei de mare, așa că separarea tipurilor de produse este doar o chestiune de calitate și metodă de extragere a mineralului. Cea mai epuizată varietate de compuși utili este sarea gemă. Reține doar baza componentei de sare - clorura de sodiu, dar celel alte elemente importante inerente unui produs mai proaspăt, evaporat sunt complet absente.
Compoziție
Sarea de mare conține mai mult de o sută de elemente diferite combinate în lanțuri chimice complexe și simple. Nu există o formulă unică pentru compoziția chimică a sării, deoarece în formarea unui mineral este nevoie de un număr mare de factori externi, independenți, care aduc nuanțe unice setului de ingrediente al produsului.
Există, totuși, o listă limitată de substanțe stabile prezente în orice formă de sare de mare evaporată:
- sodiu - implicat în procesele metabolice;
- potasiu - susține sistemul cardiovascular;
- calciu - este responsabil pentru caracteristicile structurale ale sistemului osos și pentruregenerarea țesuturilor;
- magneziu - reduce sensibilitatea organismului la alergeni;
- fier - reglează numărul de celule roșii din sânge;
- iod - responsabil pentru funcția tiroidiană și echilibrul hormonal;
- manganul este un imunostimulant natural;
- zinc - susține producția de hormoni sexuali;
- silicon - încetinește procesul de îmbătrânire al pielii;
- seleniu - previne dezvoltarea neoplasmelor;
- brom - ameliorează emoția nervoasă.
Sarea de mare reală nu poate avea o culoare albă pură - aceasta ar indica o curățare chimică în mai multe etape folosind reactivi de albire, ceea ce este inacceptabil. Culoarea standard a celui mai simplu tip de produs natural este gri, presărată cu particule mai închise sau mai deschise.
Tipuri de sare comestibilă
Absolut orice depozit sau punct de extracție de sare de mare se poate lăuda cu un produs unic, care nu are analog. De aceea, în ciuda asemănării aparente a procesului de formare a mineralelor și a manipulărilor ulterioare pentru evaporarea, curățarea și măcinarea acestuia, există atât de multe soiuri complet diferite:
- Terre de Sel - sare franceza cu o nota usor acra. Prelucrarea acestui produs este minimă - literalmente o singură uscare, astfel încât mineralul este apreciat de gurmanzi pentru gustul său natural și calitățile benefice ridicate.
- Maldonskaya este un produs foarte sfărâmicios și ușor, cu o concentrație mare de aromă.
- Rosé - bogat în fier și, prin urmare, un mineral roz moale,referitoare la forma stâncoasă a sării de mare. Zăcămintele Rosé sunt situate în Bolivia și au aproximativ 3.000 de secole.
- Sarea de Himalaya, cunoscută și sub numele de sare pakistaneză, este una dintre cele mai scumpe și rare soiuri din lume, care poate fi recunoscută după culoarea sa stacojie bogată.
- Roșu hawaian și negru hawaian - au culoarea corespunzătoare numelui, dar originea ambelor tipuri de sare este aceeași - extras din locurile de formare a lavei.
- Persan este singura sare de pe planetă care are o culoare albastră și este apreciată pentru gustul său unic. Folosit la prepararea mâncărurilor foarte scumpe.
Pentru a fi siguri de calitatea produsului, este mai bine să cumpărați sare de mare în magazine specializate sau într-o farmacie. Asigurați-vă că țineți cont de inscripția de pe ambalaj înainte de utilizare - pentru ce scop este destinat produsul, alimentar sau cosmetic (medical).
Băi cu sare de mare
În aceste scopuri, se folosește în volume mari - cel puțin 150 g la 80-90 litri de apă (jumătate dintr-o baie standard). Prin urmare, înainte de a vă scufunda într-o astfel de soluție concentrată, trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații pentru procedură. În special pentru femei, aceasta este starea de sarcină și menstruație, iar lista de interdicții pentru ambele sexe indică:
- tuberculoză deschisă;
- boli infecțioase acute;
- boli cardiovasculare;
- ulcer și gastrită;
- boli oncologice.
Dacă nu există contraindicații directe pentru băile cu sare de mare, atunci puteți găti unadin compozițiile recomandate în cosmetologie, care includ o „bază”, adică ¾ de cană de produs mineral, și componente suplimentare: decocturi de plante medicinale potrivite tipului de piele, uleiuri esențiale, argilă cosmetică.
Populare sunt „băile Hollywood” sau „băile Afroditei”, care, pe lângă sare, includ un pachet de varec uscat, sau spirulina (alge), jumătate de pahar de miere lichidă și 1-2 pahare pline. -lapte gras. Procedurile trebuie efectuate în cursuri, 10-15 băi la două zile.
Este important să se respecte temperatura de imersie - până la 400С, iar timpul de rezidență în soluția activă - de la 10 la 20 de minute. După o baie timp de 3 ore, nu poți să ieși afară, să bei băuturi reci, să aplici compoziții aromatice pe corp.
După o lună de la începerea procedurilor, pielea obosită și slăbită se va strânge, numărul ridurilor și focarelor inflamatorii va scădea. Astfel de băi sunt bune pentru acnee, psoriazis, vergeturi postpartum. În paralel, unghiile vor fi întărite și simptomele bolilor articulare vor fi ameliorate.
Pentru picioare sănătoase
Soluția de sare de mare pentru picioare ameliorează mai multe probleme simultan - în funcție de modul în care este utilizat produsul concentrat:
- Soluția salină 10% se folosește local, sub formă de comprese pe zonele afectate ale corpului cu dermatită sau ulcere trofice, deseori rezultate din diabet zaharat;
- 30% soluție înmuiată pansamente de tifon pentru vene varicoase și edem - astfel de loțiuni ar trebuiremediați zonele cu probleme toată noaptea;
- băi calde cu sare de mare concentrație 5%, relaxează, ameliorează tensiunea, elimină mirosurile neplăcute și reduc transpirația picioarelor.
Pentru a spori efectul, în cazul unor tulburări circulatorii la nivelul extremităților inferioare, se recomandă din când în când să se maseze picioarele cu sare de mare grunjoasă. Pentru a face acest lucru, luați o mână de sare, măcinați-o în palme cu o cantitate mică de miere și masați ușor picioarele cu o masă abrazivă. Procedura trebuie efectuată înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că o completați cu o cremă bogată hrănitoare pentru picioare.
Îngrijirea dinților
Pentru îngrijirea suplimentară a stării dinților, se folosește sare de mare comestibilă de cea mai bună măcinare. Soluțiile și amestecurile cu minerale sunt potrivite pentru igienizarea periodică a cavității bucale, cu toate acestea, încercarea de a le folosi ca tratament pentru leziunile infecțioase ale dinților și gingiilor (abcese, gingivite, carii) este irațională și amenință să agraveze starea.
Cea mai ușoară modalitate de a folosi sarea în igiena orală este de a stimula circulația sângelui în gingii cu o pastă semi-lichidă din 2 părți sare și 1 parte ulei de arbore de ceai. Masa se aplică cu degetul pe suprafața gingiilor cu 15-20 de minute înainte de periajul de seară a dinților, apoi, timp de un minut, se masează ușor membrana mucoasă și se clătește bine gura cu apă caldă.
Pentru albirea dinților, îndepărtarea plăcii de tutun și prevenirea formării tartrului, se folosesc formulări multicomponente:
- Pastă de albire - luați o jumătate de lingurițălinguri: sare de mare fină, sifon (stins cu 2-3 picături de peroxid 3%) și turmeric. Se adauga 3 linguri de alaun farmaceutic si se dilueaza amestecul cu putin ulei de masline. Pasta de dinți de casă se aplică pe dinți ca de obicei, dar nu mai mult de două ori pe săptămână.
- Soluție de sare de mare pentru apă de gură zilnică - 0,5 căni de apă caldă diluată cu aceeași cantitate de mușețel strecurat sau bulion de scoarță de stejar, adăugați o linguriță plină de sare și amestecați bine lichidul până când cristalele se dizolvă. Soluția rezultată este clătită în cavitatea bucală înainte de a merge la culcare sau la nevoie.
La vânzare există și produse gata preparate cu minerale marine pentru dinți, dar concentrația de substanțe active din acestea este prea scăzută și nu poate servi ca o alternativă demnă la preparatele de acasă.
Rețete pentru frumusețe
Efectul sării de mare asupra pielii feței poate fi numit agresiv, deoarece orice peeling sau mască cu această componentă „mănâncă” literalmente stratul cornos superior al epidermei. Fetele cu ten uscat ar trebui să excludă mineralul din lista lor de produse de îngrijire, în timp ce cele cu ten cu probleme, dimpotrivă, trebuie să facă o curățare profundă a porilor cu sare cel puțin o dată pe săptămână.
Cele cinci măști de frumusețe populare cu sare de mare acasă:
- Albire - macinati impreuna 2 lingurite de smantana neindulcita si branza de vaci moale, adaugati aceeasi cantitate de sare macinata fin. O masă omogenă trebuie distribuită pe față și lăsată timp de cinci minute, apoi umeziți-vă mâinile în caldapa si cel putin un minut cu atentie, cu miscari circulare de jos in sus, maseaza toata suprafata tratata. Clătiți cu apă la temperatura camerei.
- Mască pentru exfoliant - amestecați un praf mare de sare fină și zaț de cafea și diluați amestecul uscat cu 1 linguriță de lapte cosmetic. Masca trebuie mai întâi masată în piele, apoi întinde-te calm cu ea timp de 3-5 minute, apoi clătește cu multă apă.
- Curatare - bate albusul de ou racit pana la o spuma stabila, adauga 1 lingurita de sare de mare si intinde amestecul pe fata. După 15 minute, masca trebuie spălată.
- Reîntinerire - luați doar 0,5 lingurițe: sare fină, amidon de cartofi, miere lichidă. Amestecați componentele și aplicați masca cu o perie timp de 15-20 de minute. Clătiți mai întâi amestecul uscat cu apă caldă și apoi rece.
- Anti-acnee - înmuiați o tabletă de săpun pentru copii fără parfum și spumați cu o perie de bărbierit. Mai scoateți din această spumă pe un tampon de bumbac, turnați deasupra un praf de sare și, până când spuma s-a așezat, distribuiți amestecul de săpun pe pielea feței cu mișcări ușoare de masaj. După 1-3 minute, trebuie să vă spălați cu apă acidulată.
Toate procedurile cu clorură de sodiu ca ingredient principal au ca scop un efect dezinfectant, stimulant și regenerant. Un efect secundar al procesului poate fi numit o senzație de arsură a pielii. Dacă devine prea puternic, ar trebui să reduceți timpul de procedură sau să reduceți concentrația de sare din compoziția amestecului finit data viitoare.
Utilizați pentru ORLboli
Soluția salină, obținută din apă cu adaos de sare de mare, este aproape un analog absolut al spray-urilor și picăturilor nazale moderne care nu au contraindicații și restricții de vârstă. Medicii nu recomandă utilizarea soluțiilor de sare de mare pentru a spăla membranele mucoase sănătoase, deoarece o astfel de profilaxie poate fi dăunătoare microflorei naturale care hidratează pereții interiori ai cavității nazale. Cu toate acestea, cu boli diagnosticate - rinită, sinuzită, sinuzită, amigdalita - este mai bine să folosiți o soluție de casă proaspăt preparată decât să cheltuiți bani pe omologii scumpi din farmacie.
În funcție de gradul de congestie nazală și de nivelul de risc de complicații, se recomandă prepararea unui tip de soluție din trei:
- Concentrație scăzută. Indicatii: raceli usoare, SARS, rinita alergica usoara. Luați 0,5 lingurițe de sare într-un pahar cu apă caldă și folosiți soluția preparată pentru spălarea unui adult sau a unui copil după 3 ani și pentru instilarea copiilor de vârstă supărătoare.
- Concentrație medie. Indicatii: rinita neglijata si rinita alergica, prevenirea sinuzitei. Luați 1 linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și folosiți soluția pentru copii de la 7 ani și adulți.
- Concentrare puternică. Indicatii: sinuzita, adenoide. Puneti 2 lingurite de sare intr-un pahar cu apa calduta si adaugati 1-2 picaturi de iod. Nu este potrivit pentru copiii sub 12 ani și adulții cu mucoasă nazală slabă.
Femeile însărcinate, copiii mici și persoanele în vârstă (peste 60 de ani) au voie săutilizați soluții nazale cu sare de mare, doar cea mai mică concentrație. Amestecul finit se păstrează aproximativ două zile. Înainte de utilizare, lichidul trebuie încălzit la 28-33 0C.
Folosiți pentru pierderea în greutate
În pierderea în greutate, sarea de mare are funcții auxiliare, deoarece mineralul în sine nu afectează kilogramele în plus. Acțiunea clorurii de sodiu asigură menținerea stării pielii într-o perioadă de scădere rapidă în greutate: accelerează metabolismul celular, îmbunătățește aportul de oxigen la nivel celular, saturează țesuturile cu substanțe utile și stimulează fluxul sanguin în stratul superior al epidermei.
Metodele de utilizare a mineralului marin pentru pierderea în greutate sunt împărțite în pasive (împachetări, băi) și active (masaje, peelinguri, soluții de băut):
- Băi. Pentru 100 de litri de apă (2/3 umplerea unei bai standard) luați 350-450 g de sare, 0,5 pachete de sifon și două pahare de decoct abrupt de ierburi medicinale potrivite pentru tipul de piele. Cursul complet este de 12-14 proceduri efectuate o dată la două zile, timpul fiecărei proceduri este de 10-15 minute. Băile trebuie făcute cu o oră și jumătate înainte de masa principală.
- Wraps. Wrapurile funcționează cel mai bine pe pielea caldă și curată după o baie sau un masaj intens. O mână de sare de mare este amestecată cu 2 linguri. linguri de miere caldă și 5-7 picături de ulei de migdale (nuci). Pasta se aplică rapid prin frecare cu mișcări puternice pe zona cu probleme, iar zonele tratate ale corpului sunt strâns înfășurate cu folie alimentară obișnuită. Timpul de expunere al compresei cu sare este de 40 de minute, după care pasta se spală sub un duș cald. Total necesar10-14 tratamente.
- Masaj + exfoliant. Cea mai eficientă procedură vizează un puternic efect anticelulitic și reînnoirea epidermei. Se recomandă efectuarea manipulărilor după o baie fierbinte sau împachetări, iar masa abrazivă se formează în funcție de nevoile rezultatului țintă. Baza de bază este sarea de mare, conform femeilor, este unul dintre cei mai buni abrazivi naturali. Elementele auxiliare sunt: mierea, gelurile de duș, sucuri naturale (rodie, lămâie etc.), uleiuri cosmetice.
Când este folosit ca soluție de băut, beneficiile și daunele sării de mare pentru organism pot fi echivalente. Deoarece soluția se bea pe stomacul gol, toate bolile cronice și acute ale tractului digestiv, edemele, bolile suprarenale vor fi o contraindicație pentru proceduri.
Curatare de culoare
Metoda de evacuare forțată prin consumul de cantități mari de apă sărată este o tehnică yoghină populară pentru tratarea „o sută de boli”. De fapt, esența metodei se rezumă la spălarea periodică (o dată la 2-3 luni) a rectului, după care toată perioada indicată organismul se descurcă mult mai ușor cu autocurățarea și percepe mai bine orice tip de tratament și dietă.
Pregătiți-vă în avans pentru „Ziua X” în sine - deja cu trei zile înainte de a exclude alimentele grase din meniu (carne de porc, cârnați, afumaturi), cu două zile înainte - dulciuri de cofetărie, alimente grele. În ajunul procedurii, sau mai degrabă, cu 12-16 ore înainte, este permis să mănânci doar ușoare, mai bune - supe vegetariene, proaspete și fiertelegume, fructe.
În dimineața zilei stabilite, se prepară o soluție salină - luați 3 lingurițe de sare de mare într-un borcan de un litru și jumătate de apă încălzită purificată și împărțiți întregul volum al soluției rezultate în 6 porții - câte un pahar. Conform tehnologiei metodei, pacientul trebuie să bea o porție de apă sărată la fiecare oră, apoi, în următoarele 30 de minute, să efectueze un set de exerciții menite să îmbunătățească motilitatea intestinală - acestea sunt diverse înclinații, exerciții culcat și șezut, rotație. a pelvisului și tensiunea mușchilor spatelui și abdomenului.
Datorită stimulării constante a rectului și provocării perist altismului, întreaga perioadă a procedurilor de curățare va fi însoțită de numeroase acte de defecare. În mod normal, după al șaselea pahar pe care îl bei, poți obține o ieșire din intestine a apei fecale curate, neînnorate. Dacă se întâmplă acest lucru, curățarea poate fi considerată completă și ar trebui să reveniți la ea nu mai devreme de două luni mai târziu.
Daune sării de mare
Beneficiile sării de mare în alimentație sau în procedurile medicale și cosmetice pot fi discutate dacă următorii factori lipsesc în istoricul pacientului:
- tuberculoză deschisă;
- hipertensiune arterială;
- boli cronice și acute ale rinichilor și ficatului;
- boli infecțioase netratate;
- boli cu transmitere sexuală
O atenție specială și evaluarea prealabilă a stării de sănătate impun cazurile în care se presupune a efectua un curs de tratament cu sare de mare, atunci când este consumată în cantități mari. În plus, ar trebui luat în considerarecă mineralul în sine este, potrivit Agenției Internaționale de Cercetare a Cancerului, un produs extrem de cancerigen, care, dacă este utilizat greșit și supraestimat, poate provoca dezvoltarea de tumori benigne.
