Somnul sănătos este o necesitate plăcută pentru corpul uman, este un timp de odihnă și refacere. Dar ce se întâmplă dacă dimineața îți amorțește mâinile sau te trezești în miezul nopții cu senzații dureroase neplăcute? Acest lucru indică, în primul rând, că nu obțineți restul de care aveți nevoie, ceea ce înseamnă că este important să stabiliți și să eliminați cauza amorțelii.
De ce îmi amorțește mâna în somn?
Amorțeala se manifestă sub forma unei dureri dureroase, care este înlocuită la început de o ușoară, apoi de o furnicătură în creștere. Sentimentele trec treptat, dar pentru o vreme poate rămâne o senzație de disconfort. Pot exista mai multe motive pentru aceste sentimente. Prima și cea mai comună este perna greșită. O rolă prea mare contribuie la strângerea nenaturală a vaselor de sânge din regiunea cervicală, ceea ce duce la afectarea circulației sanguine la nivelul membrelor superioare. Dacă o mână amorțește într-un vis - nu contează dacă este dreapta sau stânga - în primul rând, acordați atenție pernei. În general, o poziție inconfortabilă a corpului în timpul somnului duce la aceleași rezultate, de exemplu, dacă îți place să bagi mâinile sub cap sau să le arunci pe amândouă în spate. Dormitul pe partea stângă, de exemplu, este dăunător în sine, deoarece în plusincarca inima. Dar din această cauză, este posibil ca și mâna stângă să amorțeze. Ce să faci într-o astfel de situație?
Cereți pe cineva apropiat să vă supravegheze somnul și, dacă o faceți greșit, nu vă lăsați. Aceste tipuri de obiceiuri se dezvoltă destul de repede.
Ar trebui să văd un medic?
Când o mână amorțește într-un vis, pare neplăcut, dar nu este percepută ca ceva periculos pentru sănătate. Cu toate acestea, acesta nu este întotdeauna cazul. Dacă cauza amorțelii a fost poziția greșită în timpul somnului, atunci chiar nu este nimic de care să vă faceți griji. Dar dacă nu este cazul, ar trebui să iei problema în serios. Consultați un medic care va determina cauza amorțelii. Poate fi, de exemplu, în tulburări ale sistemului nervos periferic sau central care s-au dezvoltat din cauza herniei intervertebrale, osteocondrozei sau polineuropatiei. În acest caz, vei amorți alternativ la ambele membre. Diagnosticul final depinde de ce mână se amorțește într-un vis - dreapta sau stânga. Probleme precum tulburările cardiace sunt asociate cu stânga. De asemenea, un astfel de sentiment poate indica apropierea unui accident vascular cerebral sau microaccident vascular cerebral.
Mâna dreaptă, de regulă, exclude problemele cardiologice, dar vorbește despre patologii asociate cu artroză și artrită, probleme cu vasele de sânge. În plus, amorțeala membrelor superioare poate indica prezența sindromului de tunel carpian, probleme cu coloana vertebrală, cu tensiunea arterială, precum și probleme psihologice.probleme: stres, efort excesiv.
Alte motive
Pe lângă cele de mai sus, unele tulburări sistemice și boli cronice pot duce la amorțeală a mâinilor. Vorbim, de exemplu, despre diabet zaharat, scleroză multiplă, anemie, distonie vegetovasculară, hipovitaminoză și multe altele. Doar un medic poate determina cauza adevărată. Ai grijă de tine și fii sănătos!
