Părul este unul dintre cele mai importante avantaje ale unei femei. Părul frumos și gros atrage atenția în primul rând, deoarece este vizibil de departe. Abia mai târziu reușești să-ți vezi ochii și trăsăturile feței când te apropii, dar părul superb este cel care te face să vrei să te apropii.
Totuși, ce se întâmplă dacă încep să cadă? Astăzi ne vom uita la ce vitamine beau pentru căderea părului și cum să le restabilim densitatea. Și mai întâi, să vorbim despre sănătatea ta.
Cauzele căderii părului
Dacă aveți probleme cu tiroida, atunci aceasta poate fi cauza căderii părului. Prin urmare, în primul rând, trebuie să fii examinat de un medic. Acest lucru va trebui făcut în orice caz, deoarece, dacă motivul este o simplă lipsă de vitamine din organism, este totuși mai bine să compensați pierderea acestora la recomandarea medicului, conform analizelor.
Așadar, dacă părul îți cade prea mult, atunci încearcă mai întâi să faci singur un masaj al scalpului timp de o săptămână pentru a trage sângele în scalp. Dacă nu există nicio îmbunătățire, atunci mergeți la medic.
Ce vitamine beau atunci când cadpăr
Amintiți-vă că pierderea a aproximativ 60 de fire de păr zilnic este o caracteristică a corpului nostru, așa că dacă aveți astfel de indicatori, atunci nu aveți niciun motiv să vă faceți griji, puteți doar să beți un complex de vitamine pentru frumusețe la fiecare șase luni pt. prevenire și adăugați alimente bogate în aceste oligoelemente în dieta dvs.
În caz contrar, cel mai probabil, foliculii tăi mor din cauza lipsei de oligoelemente care hrănesc rădăcinile și îmbunătățesc circulația sângelui. Amintiți-vă că măștile de păr obișnuite și șampoanele speciale nu vor face față singure căderii părului.
Trebuie să vă revizuiți dieta, să includeți vitaminele A, B, C, E, F și să faceți masaje regulate pentru cap.
Ce vitamine pentru căderea părului sunt necesare în cazuri de urgență
Pentru o creștere optimă a părului, aveți nevoie de vitaminele B3, B5 și D, precum și de fier și zinc. Desigur, ele trebuie luate în combinație cu oligoelementele pe care le-am menționat mai sus.
Ce vitamine se iau pentru căderea părului dimineața și care seara
Există subtilități speciale în luarea complexelor de vitamine sau a oligoelementelor individuale. Dacă luați un grup de vitamine diferite pentru frumusețe, atunci este mai bine să faceți acest lucru dimineața, deoarece acestea dau vigoare.
Dacă decideți să luați, să zicem, doar vitaminele B, atunci este mai bine să faceți acest lucru seara, din cauza efectului lor sedativ.
Toate vitaminele sunt luate cu sau imediat după masă.
Trichologul vă va spune ce vitamine să beți pentru căderea părului
După cum am menționat mai devreme, problemele cu părul pot fi rezolvate de un tricolog. Cert este că fiecare organism este unic, iar auto-tratamentul poate duce la hipovitaminoză, iar aceasta poate provoca efectul opus sau alte probleme de sănătate.
Un tricolog va examina scalpul folosind dispozitive speciale de diagnostic, va face testele necesare, va prescrie un curs de vitamine și proceduri suplimentare.
Cu ajutorul unui specialist îți poți rezolva cel mai rapid problema legată de căderea părului.
Să zicem, mai mult, dacă ți-ai format deja o chelie sau ai căzut prea mult păr, atunci ajutorul unui tricolog va corecta această problemă estetică, pentru că nu doar vitaminele din căderea părului vor fi necesare aici. Recenziile pacienților din cabinetul tricologului indică faptul că nu este necesar să suferi de o privire deprimantă în oglindă, trebuie doar să fii mai atent la tine și să nu consideri chelia o problemă incorigibilă.
Totuși, sfatul nostru pentru tine este să faci prevenire. Vă va costa mai puțin și vă va elibera de stres.
