Foot taping este o tehnică inovatoare pentru tratamentul și prevenirea simptomelor manifestate sub formă de durere și rigiditate a mișcării. Esența tehnicii este aplicarea unor plasturi elastici pe zona afectată.
Ce este un teip?
Tape este un plasture elastic special conceput pentru a imobiliza articulațiile.
Plasturele ajută la fixarea membrului în poziția dorită, fără a provoca senzații neplăcute sau dureroase. Cu tehnologia de suprapunere, nu există nicio restricție de mobilitate și, datorită unui material special, pielea respiră bine.
Plasturele este ușor de curățat și se usucă rapid, nu provoacă perturbări în schimbul natural de apă sub formă de transpirație (transpirație).
Aplicarea unui plasture se numește bandaj, iar durata acestei proceduri este în medie de aproximativ 2 săptămâni.
Caracteristicile procedurii
Taping pentru hallux valgus, precum și fasciita, care sunt însoțite de durere în timpul mersului, este pur și simpluprocedură indispensabilă. Pentru a efectua bandajul, se folosește un material special, care în structura sa seamănă cu un bandaj elastic - teip. După aplicarea unui bandaj în zona arcului piciorului, are loc o reducere semnificativă a sarcinii pe zona rănită, oferind relaxarea fibrelor musculare ale picioarelor.
Datorită benzilei piciorului, care asigură menținerea membrului în cea mai confortabilă poziție și fixarea fasciei într-o formă extinsă, riscul de accidentare sportivă este redus semnificativ. În plus, bandajarea zonei inferioare a picioarelor este efectuată atunci când apar primele semne de inflamație în fascia plantară (o astfel de patologie poate fi detectată după radiografii).
Indicații pentru conducere
Foot taping este folosit pentru a trata picioarele plate și piciorul bot. În timpul acestei proceduri, adulții au schimbări pozitive semnificative în tratament, iar copiii scapă complet de patologie. În plus, această metodă terapeutică este utilizată pentru pareză, datorită fixării membrului, funcționalitatea fiziologică a acestuia este restabilită. Folosit pentru boli neurologice, diferite tipuri de leziuni și bursita lui Ahile.
Taping poate fi folosit atât în cursul avansat al bolii, cât și în timpul reabilitării.
Tapirea piciorului pentru valgus este eficientă în prezența următoarelor simptome:
- durere de călcâi în timpul mersului;
- umflarea călcâiului și hiperemie a pielii;
- în zona afectată a membruluiexistă tensiune musculară constantă;
- din cauza incapacităţii de a coborî pe talpă, mersul este perturbat.
Demnitatea procedurii
Tapirea piciorului arată un efect pozitiv nu numai în timpul terapiei, ci și în perioada de reabilitare, prevenind formarea și progresia bolii. Această metodă terapeutică este destul de simplu de utilizat și nu provoacă disconfort. Datorită benzii, fibrele musculare sunt întinse și nu mai exercită presiune excesivă asupra vaselor, afectând astfel în mod benefic microcirculația locală. Având în vedere acest mecanism de acțiune, sub influența metodologiei se disting următoarele modificări pozitive:
- reducerea durerii;
- reducerea sarcinii asupra membrului;
- elimină hiperemia pielii și umflarea;
- suport arc.
Soiuri de înregistrări
Există mai multe tipuri de înregistrare:
- Sport. Este folosit în medicina sportivă pentru a preveni rănirea sportivilor. În acest caz, pansamentul este aplicat înainte de începerea antrenamentului, iar plasturele este îndepărtat după încheierea acestuia.
- Medicinale. Se practică în cazul formării unei boli inflamatorii a piciorului, care este însoțită de senzații dureroase.
- Rehabilitare. Este folosit pentru a crea o poziție fiziologică confortabilă a piciorului paralizat. Deseori folosit când existăboli neurologice.
Picior valgus: tehnica taping
Tapingul hallux valgus la copii și adulți a devenit o alternativă populară la numeroasele tehnici terapeutice utilizate anterior. Boala în sine se distinge prin deplasarea degetului mare către restul, în timp ce se remarcă o serie de tulburări negative în exterior imperceptibile sub piele. Cauza exactă a dezvoltării acestei afecțiuni nu a fost identificată, dar printre cauzele probabile se numără predispoziția genetică, osteoporoza, picioarele plate, purtarea pantofilor incomozi.
Tapingul pentru un picior plat-valgus include fixarea unei cantități mici de plasture în spirală pe degetul mare, fixarea se realizează din exteriorul membrului. O altă bucată de plasture este atașată în așa fel încât să tragă degetul în lateral, revenind astfel în poziția corectă.
Taping în diagnosticul picioarelor plate
În lumea modernă, problema netezirii arcului transversal și longitudinal al călcâiului este larg răspândită, rezultând o slăbire a proprietăților sale de absorbție a șocurilor. Atingerea piciorului cu picioarele plate va rezolva această problemă cât mai curând posibil, mai ales în stadiile incipiente.
Efectuarea acestei proceduri cu picioarele plate face posibilă scăparea de necesitatea manipulărilor medicale lungi și complexe. În plus, eficiența efectuării gimnasticii speciale este crescută semnificativ. În cazul diagnosticului de patologie,pansamentul ar trebui să fie efectuat de medicul curant, deoarece necesită grade diferite de tensiune pentru a fi menținute, ceea ce este pur și simplu imposibil de făcut pe cont propriu.
Taping pentru pinteni calcaneare
Fasciita (pinten calcanean) este o patologie care se caracterizează prin formarea unor senzații dureroase în timpul primilor pași de dimineață. Acest lucru se datorează prezenței micro-lacrimirilor în picior care apar odată cu încărcarea și se vindecă pe tot parcursul nopții.
În cazul lipirii unei benzi speciale, în timpul repausului este împiedicată fuziunea micro-rupturii, iar arcul și zonele piciorului, întinse cu ajutorul gimnasticii speciale, sunt susținute.
Tehnologia de taping pentru această patologie este aceea că pe partea exterioară a piciorului cu tensiune maximă până la gambe, se lipește un plasture special.
Lipirea piciorului pentru fasciită cu bandă adezivă
Dacă nu este posibil să achiziționați o bandă, atunci puteți folosi o tencuială adezivă într-o rolă ca înlocuitor. După ce ați pregătit acest element, puteți trece direct la aplicarea bandajului:
- Se aplică baza bandajului. Folosește plasturele pentru a acoperi cea mai largă parte a arcului piciorului.
- Aplicarea celei de-a doua benzi se face în același mod, dar cu 1-2 cm mai sus, suprapunând ușor prima bandă.
- Banda se fixează la baza degetului mare, după care se rotește în jurul călcâiului. Atașarea celui de-al doilea capăt al tencuielii adezive se realizează pe marginea interioară a bolții.
- Remediere în cursbenzi de ipsos la baza degetului mic, dupa care tencuiala adeziva este din nou incercuita in jurul calcaiului si fixata de marginea arcului.
- Urmați pașii similari pașilor 3 și 4, dar dungile sunt aplicate cu câțiva centimetri mai aproape de degete.
- De la degetele de la picioare până la tuberculul călcâiului și de-a lungul tălpii, sunt prinse 1-2 benzi adezive. Călcâiul rămâne liber.
- Fâșia de fixare se lipește pe părțile laterale ale degetului mare, în jurul piciorului și prin arc până la degetul mic.
Merită să subliniem că auto-tapingul degetelor de la picioare este imposibil. Cu siguranță veți avea nevoie de ajutorul unui medic sau al unei persoane care a experimentat anterior această procedură.
Contraindicații și efecte secundare
În ciuda numeroaselor avantaje ale tapingului, tehnica are și o serie de contraindicații. Se recomandă să se abțină de la procedură pentru persoanele în vârstă care se caracterizează prin prezența pielii sensibile și, de asemenea, suferă de boli de piele de natură sistemică. În această situație, bandajarea poate provoca umflături, vânătăi și vânătăi. În plus, există o posibilitate de stimulare a nociceptorilor, care cresc durerea și mâncărimea. În cazul unor astfel de reacții adverse, trebuie să îndepărtați imediat banda și să consultați un medic pentru sfaturi.
Reaplicați bandajul dacă apar aceste reacții adverse:
- temperatură mai scăzută a degetului;
- albire ascuțită a pielii;
- degete amorțite;
- tremurândși frisoane;
- durere crescută.
Dacă vizitați un medic pentru a aplica un bandaj, atunci probabilitatea acestor reacții adverse este aproape zero. Principalul lucru de reținut este că, pentru a preveni bolile, este interzisă purtarea benzii mai mult de 10 zile, deoarece odată cu utilizarea sa prelungită, se observă o slăbire a tonusului muscular.
