Cum să restabiliți o voce răgușită? Să ne dăm seama.
Răcelile nu pot trece întotdeauna fără urmă. Adesea după ea apar complicații sub forma unei voci răgușite și răgușite. În acest caz, o persoană pur și simplu nu poate vorbi. Restabilirea vocii în doar câteva zile nu este atât de ușor pe cât pare la prima vedere, mai ales când o persoană trebuie să vorbească mult la serviciu. Și, deși restabilirea vocii nu este deloc o sarcină ușoară, este fezabilă pentru toată lumea. Principalul lucru este să cunoașteți rețete eficiente și metode de tratament de bază pentru o revenire rapidă la un ritm normal de viață.
Deci, cum să restabiliți o voce răgușită? Mai întâi trebuie să înțelegeți motivul.
Cauzele sipota
Corzile vocale sunt pliuri de țesut care căptușesc pereții interiori ai gâtului. Ele sunt întinse într-o varietate de moduri, datorită cărora sunt produse diverse sunete de vorbire. Când este prezentă laringita, o infecție sau o simplă iritare a laringelui poate provoca umflare împreună cu inflamarea corzilor vocale. În timpul unei conversații, aerul care trece prin ligamentele edematoase distorsionează în mod semnificativ vocea, iar sunetul în sine se dovedește a fi răgușit.
Ce este asta?
Sipota este o voce aspră sau aspră, de obicei cauzată de o inflamație comună a corzilor vocale, adică laringită. Cauzele unei voci răgușite includ apariția unei răceli împreună cu o cădere a vocii, consumul excesiv de alcool și fumatul. Sipotu poate fi cauzat și de infecții ale gâtului, reacții alergice și chiar anxietate generală.
Dacă vocea este răgușită, este de interes pentru mulți cum să o restabiliți.
Sipota, care a fost cauzată de unul dintre aceste motive, este de obicei de scurtă durată și dispare în aproximativ o săptămână. O voce răgușită care durează mai mult de două săptămâni poate indica cancer laringian sau prezența polipilor pe corzile vocale.
Intervenție medicală
Uneori o intervenție medicală poate duce la o sipota. De exemplu, o operație din cauza căreia nervul care controlează laringele a fost tăiat. Un astfel de factor poate duce la răgușeală și poate paraliza definitiv corzile vocale pe o parte. După introducerea tubului de respirație, o persoană poate suferi temporar și de o voce răgușită.
Deci, acum, după ce ne-am ocupat de motive, să trecem direct la metodele de tratament și să începem cu recomandări despre cum să restabilim o voce răgușită.
Recomandări
Iată regulile de bază care trebuie urmate pentru a restabili o voce răgușită:
- Înainte de recuperarea completă, este nevoie de mai multă liniște. Acesta este un punct extrem de important dacă vocea trebuie restabilită cât mai repede posibil și la un cost minim. Când o persoană tace, ligamentele sale se odihnesc. Nu poți vorbi singur, ci de preferință două zile, în timp ce cel mai bine este să-ți înfășori gâtul cu o eșarfă caldă. Când o voce este răgușită, toată lumea ar trebui să știe cum să o restabilească.
- Efectuarea clătirilor. O astfel de procedură ar trebui făcută cel puțin o dată la două ore, până când vocea revine din nou la persoană. Soluția în acest caz este de obicei făcută din mușețel și eucalipt. Ingredientele sunt luate în proporții egale. Pentru a pregăti medicamentul, trebuie să adăugați două linguri de iarbă la 300 de mililitri de apă. Apoi totul se amestecă, se fierbe timp de trei minute, apoi se insistă aproximativ o oră. Sucul de cartofi este excelent și pentru clătire. Se freacă tuberculul pe răzătoare și se stoarce sucul. Fă gargară după fiecare masă.
- Cum poate un cântăreț să restabilească o voce răgușită? Ar trebui să bei cât mai mult lichid fierbinte posibil. De exemplu, puteți folosi lapte, la care trebuie adăugată o cantitate mică de miere. Printre altele, sunt potrivite ceaiurile din plante și, în plus, apa minerală caldă. Aceasta nu este cea mai utilă rețetă, dar merită remarcat faptul că alcoolul este excelent pentru a restabili o voce răgușită. De exemplu, poate fi bere sau vin, unde ar trebui să adăugați o lămâie.
- Efectuarea de inhalări. Pentru proceduri, puteți utiliza inhalatoare medicale speciale, în carepărți egale se adaugă amestecul de plante și soluția salină. Acasă, puteți folosi uleiuri esențiale împreună cu ierburi uscate care sunt adăugate în apa clocotită. În acest caz, capul trebuie acoperit cu un prosop mare și încercați să inspirați aburul profund și foarte încet. Trebuie avut în vedere că, după inhalare, în niciun caz nu trebuie să ieși afară timp de aproximativ o oră. Cum altfel să restabiliți o voce răgușită?
- Este imposibil să respiri aer rece în prezența unei voci răgușite. Trebuie să încerci să nu ieși afară. În plus, nu ar trebui să fii într-o cameră rece când vocea este restabilită după o răceală. Acest lucru este foarte important pentru a nu răni și mai mult ligamentele. Respirați numai pe nas.
- Doar alimente și băuturi calde trebuie consumate. De asemenea, este necesar să se abandoneze utilizarea alimentelor reci pentru perioada de restabilire a vocii. Alimentele prea fierbinți, sărate sau condimentate nu sunt propice pentru recuperare.
Cum să restabiliți o voce răgușită după o răceală?
Tratament de sipota cu retete de la bunici
Folosirea semințelor de anason va ajuta cu siguranță la restabilirea vocii. Luați aproximativ o jumătate de pahar pentru 500 ml de apă. Semințele se toarnă cu apă clocotită și se insistă câteva ore. Apoi amestecul este filtrat, se adaugă 50 de grame de miere și 10 grame de coniac. Medicamentul rezultat se ia o lingură de până la patru ori pe oră. Datorită acestui tratament, o voce răgușită ar trebui să-și revină pe deplin în timpul zilei. Dar, în ciuda unui efect atât de rapid, este necesar un tratamentpetreceți cel puțin șapte zile până la recuperarea absolută.
Luați o rădăcină de hrean, care trebuie spălată bine sub jet de apă. În continuare, se freacă pe răzătoare. Pentru 10 grame de produs luați 100 ml apă clocotită. Se amestecă totul și se insistă timp de trei ore, după care se adaugă zahăr. Este necesar să luați medicamentul rezultat pe tot parcursul zilei, la fiecare jumătate de oră, în părți mici.
Boabele de afine sunt măcinate într-un mojar de lemn și apoi turnate cu apă fierbinte. Apoi totul este bine amestecat. Gâtul trebuie făcut gargară de aproximativ șase ori pe zi, în timp ce este imperativ să pronunțați sunetul: i-i-a.
Recuperare rapidă a vocii
Și această rețetă va ajuta la restabilirea vocii răgușite într-o singură zi. Luați orice ulei vegetal și încălziți-l într-o baie de apă. Este important ca uleiul să fie fierbinte. Apoi, o bucată de material de bumbac este înmuiată în ulei fierbinte. Gâtul este înfășurat cu o cârpă impregnată și învelit cu o pungă de plastic deasupra și asigurat cu o eșarfă. Această compresă trebuie purtată cel puțin douăsprezece ore. Când bandajul este deja îndepărtat, este imperativ să masați gâtul cu mișcări ușoare. Masați de sus în jos timp de aproximativ cincisprezece minute. În acest fel, puteți crește fluxul de sânge către ligamente, ceea ce vă va ajuta să vă recuperați vocea foarte repede după o răceală.
Rețetă vindecătoare pentru vocaliști
Albușul se bate cu un mixer până se formează o spumă groasă. Apoi, produsul este așezat într-un pahar și umplut cu apă. Compoziția rezultată trebuie făcută gargară.la fiecare două ore până se termină. În plus, persoana va putea deja să vorbească clar, iar răgușeala va dispărea complet.
Cum să restabiliți rapid o voce răgușită cu remedii populare?
Rețete populare de la sipota pentru adulți
Să oferim cele mai populare și, în același timp, rețete populare eficiente, care îi ajută pe oameni să facă față cu vocea răgușită:
- Încălzește laptele și adaugă două linguri de vodcă în cană sau coniac este, de asemenea, potrivit. Apoi produsul se amestecă și se bea cu înghițituri mici. Principalul lucru în procesul de a bea un astfel de medicament este să nu te grăbești.
- Mocovii proaspeți sunt răzuiți și apoi sucați. Apoi, sucul de morcovi este amestecat cu lapte și băutura rezultată se ia câte 200 ml de fiecare dată după masă.
- Când o persoană trebuie să-și refacă vocea foarte repede, ar trebui să încercați să faceți gargară cu suc proaspăt de mere, portocale sau morcovi. Este de notat că o astfel de rețetă îi ajută pe oameni să scape în curând de răgușeală.
- Printre altele, următoarea compoziție va ajuta cu siguranță la restabilirea foarte rapidă a vocii răgușite: luați 5 grame de unt și adăugați un gălbenuș crud. Apoi rămâne să turnați 10 grame de zahăr pudră și să adăugați 5 grame de coniac. Toate ingredientele trebuie amestecate bine. Medicamentul rezultat este luat foarte lent, dar trebuie să beți totul deodată. Cum să restabiliți rapid o voce răgușită?
- Luați două gălbenușuri și două linguri de miere. Apoi ingredientele sunt bine amestecate și adăugateîn medicină 30 ml de coniac. Amestecul rezultat trebuie luat după mese în timpul zilei de până la trei ori. În timp ce luați medicamentul, acesta trebuie absorbit lent în gură.
- Cântăreții de operă folosesc adesea lapte cu smochine pentru a-și restabili vocea. Pulpa acestui fruct trebuie amestecată cu lapte și apoi încălzită la foc mic. Principalul lucru este să nu lăsați lichidul să fiarbă. Luați remediul rezultat fierbinte de două sau trei ori pe parcursul zilei.
Dar, în ciuda întregii varietăți a metodelor populare, cel mai bine este să vă contactați direct medicul în caz de pierdere a vocii din cauza unei răceli, astfel încât acesta să examineze cu atenție pacientul și să prescrie tratamentul adecvat. Trebuie avut în vedere că o voce răgușită poate fi uneori semnul unei complicații grave care poate fi tratată numai cu medicamente.
Să ne gândim cum să restabilim rapid o voce răgușită cu o răceală cu medicamente.
Tratamentul medicamentos al sipotei
Când oamenii sunt răciți, mâncărime, tuse și mai târziu apar răgușeală. Pentru tratamentul gâtului cu răceli, preparatele sub formă de „Codelac” și „Bronchicum” sunt excelente. În plus, puteți folosi tablete absorbabile care vor ajuta la înmuierea gâtului și la eliminarea răgușeală. Pentru a ameliora umflarea laringelui și a reveni la voce, medicamentul "Miramistin" este perfect. Acest remediu necesită gargară de mai multe ori pe zi. Datmedicamentul nu numai că reduce umflarea, dar și dezinfectează membrana mucoasă.
Cum să restabiliți o voce răgușită la un copil?
Când copiii au o voce răgușită din cauza unei infecții virale acute, de obicei li se prescriu medicamente antivirale. În prezența bolilor tractului respirator, de obicei sunt prescrise antibiotice și, pe fondul reacțiilor alergice, pot fi prescrise medicamente hormonale.
Printre altele, inhalațiile pot fi folosite pentru a calma spasmele și pentru a elimina răgușeala. Se recomanda un masaj al gatului si pieptului. Cu o voce răgușită la un copil, care este o consecință a unei răceli, tratamentul bolii ar trebui să fie finalizat și, de asemenea, este necesar să vizitați toate procedurile medicale prescrise de medic.
Este foarte important să protejăm sănătatea copilului în toate modurile posibile, să reziste diferitelor infecții virale și să nu conducă la dezvoltarea bolii. Copiii trebuie temperați, ar trebui să petreacă cât mai mult timp în aer curat. Locuința trebuie ventilată în mod regulat, este foarte important să se limiteze contactul copilului cu copiii care prezintă semne de răceală.
Dacă vocea este răgușită, nu toată lumea știe cum să o restabilească rapid.
Cele mai eficiente metode populare pentru tratarea răgușelii la copii
Luați 20 de grame de stafide ușoare. Produsul se pune la fiert în 250 ml apă, unde se adaugă 10 grame de suc de ceapă proaspăt stors. Amestecul rezultat este dat copilului într-o formă caldă, 90 de grame pe zi. Ca și plus, puteți adăuga câtevacantitate de miere naturală.
Clătiri
Gargarele cu apă și sare trebuie făcute copilului la fiecare oră și jumătate până la două ore. Printre altele, faceți inhalări de cel puțin trei ori pe zi.
Înainte de culcare, bebelușului i se recomandă să încălzească laptele, dar nu să-l fierbe. Apoi adăugați două-trei linguri de miere. Este important ca laptele să nu fie fierbinte și opărit, altfel puteți dăuna gâtului deja dureros și sensibil al copilului.
Când vocea este răgușită după tuse, acum se știe cum să o restabiliți.
